Como se livrar da dor de garganta rápido e naturalmente?

dor de garganta, também conhecido como faringite, é caracterizada por inflamação dolorosa da membrana mucosa que reveste a faringe. Causada por infecções virais e bacterianas, dor de garganta afeta pessoas de todas as idades. Você está prestes a aprender como tratar uma dor de garganta sem tomar over-the-counter medicamentos. Esses remédios naturais são simples, barato e eficaz, e eles não têm efeitos colaterais. Lembre-se, se a sua condição não melhorar dentro de 7-10 dias, consulte um médico.

Os sintomas da faringite:

• Espirros e tosse
• rouquidão
• Coriza
• Febre baixa
• Fadiga
• Doloridos, inchaço das glândulas do pescoço ou maxilar
• Dor ao engolir ou falar
• Scratchiness ou ardor na garganta
• manchas brancas ou pus nas amígdalas
• dores no corpo, cabeça e orelhas
• dor nas articulações
• Nausea e vomito

Home remédios para dor de garganta:

Siga os remédios naturais caseiros para tratar problemas de dor de garganta.

1. Lemon

O suco de limão dilui o muco, água quente relaxa os músculos da garganta, e casacos de mel e acalma tecido da garganta. O ácido cítrico em limão mata as bactérias que causam a dor de garganta.

Processo 1:

• Aqueça 1 xícara de água.
• Mexer em 1 colher de sopa de suco de limão espremido e 2 colheres de chá de mel.
• Beber esta água quente para se livrar da dor de garganta.
• Opcional: adicione açúcar a gosto.

Processo 2:

• Corte um limão fresco ao meio.
• Agite sal e pimenta para dentro.
• Lambê-lo lentamente.

2. Cayenne chá de pimenta

Cayenne pimenta contém capsaicina, que é um analgésico natural. Mel e suco de limão são anti-bacteriana, assim que ajudar a matar os germes que causam dor de garganta.

Processo:

• Ferva um copo de água.
• Mexer em 1 colher de sopa de suco de limão espremido, ½ colher de chá de pimenta caiena e 2 colheres de chá de mel.
• Beba este chá para obter alívio.

3. canela

Canela contém anti-oxidantes, e seu aroma abre os seios e afasta muco para facilitar a respiração. Ele reduz a inflamação e agir como anti-sépticos.

Processo 1:

O mel contém anti-oxidantes e Milk cria muco para lubrificar a garganta.

• Aqueça 8 onças de leite em fogo baixo. Não deixe ferver.
• Mexer em 1/8 colher de chá de bicarbonato de sódio, ½ colher de chá de canela, 1 colher de sopa de açúcar e 1 colher de sopa de mel.
• Mexa até que o mel se dissolva completamente.
• Beba esta leite quente para reduzir a dor de garganta

Processo 2:

• Ferva um e meio copo de água.
• Adicione 2 paus de canela.
• Reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos.
• Retire do fogo e tensão.
• Adicionar o seu saco de chá favorito e deixe íngremes 5 minutos.
• Beber regularmente.

4. O vapor

Vapor relaxa os músculos da garganta e cancela afastado excesso de muco nos pulmões e garganta.

Processo:

• Ferver água.
• Mexer em suco suco de limão, camomila e fatias de raiz de gengibre fresco.
• Coloque uma toalha sobre a cabeça e inclinar-se sobre a panela.
• Respirar o vapor pelo nariz e boca por 5-10 minutos.

5. vinagre de maçã

O vinagre de maçã mata as bactérias que causam dor de garganta e mel alivia a dor.

Processo:

• Ferva um copo de água.
• Mexer em 1 colher de sopa de vinagre de maçã e 1 colher de sopa de suco de limão espremido.
• Deixe esfriar à temperatura ambiente e bebida.
• Repita 2 vezes ao dia.
• Ou, adicione uma pitada de sal 2 colheres de sopa de ACV e 1/2 xícara de água morna.
• Use esta solução para gargarejo.

6. Alho

O alho contém alicina, que mata as bactérias que causam dor de garganta.

Processo:

• Use alho em sua cozinha para evitar dor de garganta.
• Você também pode tentar esmagar os dentes de alho e chupar-los como rebuçados para a tosse, mastigando de vez em quando para liberar o suco.
• Você também pode adicionar óleo de 3 gotas de alho para um copo de água morna e gargarejar-lo por 30 segundos, uma vez por dia.

7. Ginger

O gengibre é um expectorante. Ele ajuda a soltar & expelir o muco do seu sistema respiratório. Ele também melhora a circulação, proporcionando suas células com toxinas mais oxigênio e lavagem do corpo. O gengibre também reduz o inchaço e combate bactérias.

Processo:

• Ferva 2 xícaras de água.
• Mexer em 1 colher de sopa de raiz de gengibre descascado e picado.
• Reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos.
• Retire do fogo e deixe em infusão de 10 minutos.
• Strain, misture 1 colher de chá de mel cru, e beber.

8. mel

O mel é anti-bacteriana e ele age como um tónico osmótica hiper, o que ajuda a desenhar o excesso de água do tecido inflamado para reduzir o inchaço & inflamação.

Processo:

• Aqueça um copo de água e misture 2 colheres de sopa de mel puro.
• Beber 3 vezes por dia.

9. O feno-grego

sementes de feno-grego reduzir a inflamação e inchaço, e ajudam a dissolver muco.

Processo:

• Ferva 6 xícaras de água.
• Mexer em 2 colheres de sopa de sementes de feno-grego.
• Reduza o fogo e cozinhe 30 minutos.
• Remova do quente e deixe esfriar.
• Coe e despeje no jarro.
• Gargareje a solução 4 vezes por dia.

10. Romã

Romã contém anti-oxidantes que combatem as infecções, e isso reduz o inchaço com adstringentes que causam tecidos da garganta se contrair.

Processo:

• Ferva 4 xícaras de água.
• Mexer em cascas de romã frescas.
• Reduza o fogo e cozinhe por 15 minutos.
• Retire do fogo, deixe em infusão de 10 minutos.
• Estirpe e bebida.
• Ou Use isso a garagem para 30 segundos.
• Ou você também pode beber suco de romã 3 vezes ao dia.

11. Cloves

Cloves são antibacterianos, e contêm eugenol, que é um analgésico natural e anestésico.

Processo:

• Coloque 2 dentes frescos em sua boca, mastigá-los como chiclete durante alguns minutos e, em seguida, engoli-los.

12. chá de camomila

Camomila mata as bactérias, alivia a dor, e relaxa os músculos da garganta. Faça o chá usando sacos de chá de camomila compradas em lojas ou ervas frescas de seu jardim.

Processo:

• Ferva um copo de água.
• Adicionar saco de chá e íngreme por 10 minutos.
• Adicione o mel e limão e beber.

13. Rábano Cocktail

Rábano mata as bactérias que causam a garganta e infecções respiratórias superiores.

 Processo:

• Aqueça um copo de água.
• Mexer em 1 colher de sopa de rábano, 1 colher de chá de mel e 1 colher de chá de cravo em pó.
• Beber regularmente.

Tea 14. Raiz de alcaçuz

Licorice tem propriedades anti-inflamatórias e anti-virais que matam germes e reduzir o inchaço, e isso acalma as membranas mucosas na garganta. Canela tem anti-oxidantes que ajudam a aliviar a dor.

Processo:

• Em uma tigela, misture 1 xícara de picada raiz de alcaçuz seca, 2 colheres de sopa de cravo inteiro, ½ xícara de paus de canela, e ½ xícara de flores de camomila.
• Armazenar esta mistura em um frasco.
• Ferva 2,5 xícaras de água e misture 3 colheres de sopa da mistura.
• Reduza o fogo e deixe ferver 5 minutos.
• Retire do fogo e deixe em infusão de 10 minutos.
• Beba este chá quente para obter alívio.

15. Honeysuckle

Honeysuckle é uma medicina tradicional chinesa combate bactérias, elimina as toxinas do sangue, e reduz o inchaço.

Processo:

• Ferva 1 litro de água.
• Mexer em 2 xícaras de folhas frescas e flores de madressilva.
• Reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos.
• Retire do fogo e deixe em infusão de 10 minutos.
• Estirpe e bebida
• Você pode adicionar mel e limão para ele.

Peróxido de Hidrogênio 16.

Peróxido de hidrogênio mata as bactérias que causam a dor de garganta.

Processo:

• Encher um copo com água.
• Mexer em uma tampinha de peróxido de hidrogênio.
• Gargarejo por 30 segundos, em seguida, cuspir.

Dicas para tratar e prevenir dor de garganta:

• Tome Advil ou Alieve para reduzir a inflamação e inchaço.
• água salgada gargarejo para reduzir o inchaço e matar bactérias. Adicione ½ colher de chá de sal para um copo de água e gargarejo.
• Gargarejo com folhas de framboesa, sálvia, ou chá de açafrão.
• Beba bastante líquidos, especialmente água e sucos de frutas e vegetais orgânicos.
• Descanse bastante para permitir que seu corpo para combater a doença.
• Evite antibióticos porque eles matam bactérias boas junto com as bactérias ruins.
• Coma alimentos que contêm vitaminas, minerais e anti-oxidantes como ostras, batata doce, frutas frescas, legumes, vegetais de folhas verdes, frutas cítricas.
• Use um umidificador ou vaporizador para úmido o ar.
• Evitar fumar.
• Use um spray descongestionante nasal que ajuda você a obter alívio mais rápido da infecção na garganta & respiração.
• Beber leite quente, adicionando açafrão.
• Chupar rebuçados ou comer sorvete para aliviar a dor de garganta.
• Use almofadas de aquecimento e comprimi-lo para a garganta para obter o alívio da dor ..
• Evite alimentos gordurosos que aumenta a dor.
• Tomar cápsulas de olmo ou fazer chá de olmo. Adicione 1 colher de chá de casca interna com 2 xícaras de água fervente. Coe a solução & beber devagar quando está no warm
• Coma uma colher de sopa de mel antes de ir para a cama, pois aliviar a garganta.
• Evite ar poluído.
• Lave as mãos eo rosto com freqüência.
• Não compartilhar alimentos e bebidas.
• Evite contato próximo com pessoas que sofrem de dor de garganta.
• Usar máscaras em ambientes empoeirados.
• Use anti-séptico bucal.
• Regularmente higienizar superfícies em sua casa.

Já experimentou qualquer um desses remédios caseiros para dor de garganta? Quais as que melhor funcionou para você? Compartilhe sua experiência conosco.