Top 10 remédios caseiros naturais para rinite alérgica espirros

alérgenos comuns que causam rinite alérgica incluem grama e pólen da árvore. Outros alérgenos são esporos de mofo no ar, ácaros presentes nas roupas de cama e pêlos de animais. Vários sintomas incluem coriza, espirros repetidos, dores de cabeça, fadiga, congestão nasal, comichão no nariz e olhos lacrimejantes ou inchados. Para reduzir os sintomas, você pode usar vários remédios caseiros que são eficazes e baratos. Você quer saber qual remédio vai ajudá-lo a tratar a rinite alérgica? Se sua resposta for "sim", então você deve ler este escrito. Neste artigo, VKool.com

irá mostrar-lhe o topo 10 remédios naturais para espirros rinite alérgica. A escrita é recolhida a partir de fontes confiáveis. No entanto, não se destina a dar conselhos médicos e é exclusivamente para fins informativos. Continue lendo este escrito para entender mais!

Top 10 Natural Home remédios para Rinite Alérgica espirros são revelados

Aqui estão 10 melhores remédios caseiros que você está procurando:

1. Água salgada

Vídeo: Rinite Alérgica Tratamento Natural

2. Vapor

3. Gengibre

4. Açafrão

5. Alho

7. Urtiga

8. Oil Puxando

9. probióticos

10. Vitamina C

1. Saline Água

O uso de água salina pode ser um dos mais fáceis e mais simples remédios caseiros para rinite alérgica. O que você precisa fazer:

1. Misture sal (1 colher de chá) e uma pitada de bicarbonato de sódio em água destilada quente (2 xícaras).
2. Usando uma lâmpada nasal e próxima de cheirar uma pequena quantidade da mistura numa narina.
3. Em seguida permitir que esta mistura seja drenado de volta para fora através da boca ou através da outra narina.
4. Sopre suavemente seu nariz, a fim de remover a solução e excesso de muco.
5. Siga o mesmo processo com a outra narina.

Sugere-se a seguir este tratamento um par de vezes todos os dias até a sua condição melhore. Você também pode comprar uma solução salina em uma loja de droga e usá-lo da mesma maneira.

2. Vapor

vapor inalar também é considerado como um dos remédios eficazes casa para rinite alérgica. Especialmente, ele vai ajudar a remover sintomas de rinite alérgica, tais como espirros coriza e dor de garganta. O que você precisa fazer:

1. O primeiro passo é derramar água fervente em uma tigela grande.
2. Avançar para adicionar qualquer óleo essencial (3 ou 4 gotas) de sua escolha como hortelã-pimenta, alecrim, eucalipto ou óleo da árvore do chá.
3. Garantir a sua cabeça com uma toalha e depois cuidadosamente inclinar-se sobre a bacia.
4. Profundamente inalar esse vapor por cerca de 5 a 10 minutos e, por último, assoar o nariz completamente.

É melhor repetir várias vezes ao dia até que você recuperar completamente.

A inalação de vapor não é recomendado para crianças pequenas. Portanto, um banho ou duche quente vai ajudar muito.

3. Ginger

Gengibre é um dos remédios úteis para a casa espirros rinite alérgica. Ele age como um anti-histamínico natural e contém antiviral, propriedades anti-inflamatórias, imuno-impulsionar e antibacterianas que ajudam a se livrar de sintomas de rinite como corrimento nasal, tosse, congestão nasal e até mesmo dor de cabeça. Para melhores resultados, você pode usá-lo como se segue.

1. Adicione o gengibre ralado (1 colher de sopa) alguns dentes e canela (um pequeno pedaço) para água (um copo). Ferver por pelo menos 5 minutos, tensão e, em seguida, adicione um pouco de suco de limão e mel. Sugere-se consumir esse chá de ervas cerca de três vezes por dia durante a temporada de alergia.
2. Alternativamente, você pode mastigar pequenos pedaços de gengibre fresco algumas vezes por dia, bem como adicionar gengibre em sua cozinha.

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4. Açafrão 

Açafrão é uma boa consideração para diminuir o risco de qualquer tipo de alergia. É um anti-inflamatório, agente antioxidante potente, com propriedades de aumento imune. Além disso, ele pode ajudar a se livrar dos sintomas de rinite alérgica, tais como espirros, congestão, tosse e boca seca. Para melhores resultados, você deve usá-lo como se segue.

1. Prepare uma mistura com açafrão em pó (6 colheres de sopa) e mel cru (6 colheres de sopa). Misturar bem e manter esta mistura num recipiente hermético. Você deve levar 1 colher de chá desta mistura duas vezes por dia durante a temporada de alergia.
2. Alternativamente, você pode beber o leite açafrão quente (1 copo) diariamente para manter seu sistema imunológico forte.
3. Outra opção é tomar suplementos de açafrão após consultar um médico ou incluir açafrão em sua cozinha.

Existem muitos outros remédios caseiros saudáveis ​​para rinite alérgica espirros apresentada neste artigo, então continue lendo!

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5. Alho

O alho é também um dos remédios eficazes casa para rinite alérgica espirros, pois tem a quercetina, um anti-histamínico natural. Além disso, o alho contém antibiótico, antiviral, propriedades imune-impulsionar e antibacterianas que ajudam a promover a recuperação rápida. O que você precisa fazer:

1. Mastigue 2 a 3 dentes de alho cru por dia para lutar contra os vários sintomas de rinite alérgica.
2. Também incluem alho cru ou alho em pó ou a sua culinária diária
3. Alternativamente, você pode tomar um suplemento de alho todos os dias durante a temporada de alergia. Você deve perguntar ao seu médico para a dosagem apropriada.

6. Vinagre de maçã

O vinagre de maçã também é considerado como um dos remédios caseiros naturais para rinite alérgica espirros devido ao seu anti-histamínico e propriedades antibióticas. Ele pode ajudar a diminuir a intensidade dos sintomas, como espirros frequentes, dores de cabeça, congestão nasal, entre outros. Além disso, este vinagre também desempenha um papel chave no controlo da resposta do sistema imunitário do organismo. O que você precisa fazer:

1. Adicionar orgânico, não filtrada vinagre de maçã (2 colheres de chá) para aquecer a água (um copo).
2. Em seguida, misture em uma colher de chá de suco de limão e mel.

Sugere-se consumir isso três vezes todos os dias durante a temporada de alergia ou até que você se sentir melhor.

7. Urtiga

urtiga é muito bom para o tratamento da rinite alérgica devido ao seu agente anti-inflamatório e anti-histamínico. Especialmente, pode trazer alívio rápido de sintomas como congestão nasal, espirros, tosse e coceira. Para obter resultados positivos, você pode usá-lo como se segue.

1. Adicionar folhas secas Urtiga (1 colher de sopa) de água quente (um copo). Cubra e íngreme para cerca de 5 minutos. Coe e adicione um pouco de mel. Você deve beber esta solução 2 ou 3 vezes por dia até que os sintomas desapareçam.
2. Alternativamente, você também pode tomar 600 mg de suplemento de urtiga todos os dias durante uma semana. Você deve consultar o seu médico para a dosagem correta

Nota: Provocação não é sugerido para crianças e mulheres grávidas.

8. Óleo Puxando

Óleo de puxar é um tratamento antigo para ajudar a tirar irritantes de dentro do corpo, causando a rinite alérgica. Além disso, ajuda a eliminar toxinas prejudiciais, o que é necessário para manter saudável durante todo o ano. O que você precisa fazer:

1. Coloque óleo de coco ou óleo de gergelim (1 colher de sopa) em sua boca.
2. Swish este óleo ao redor da boca por pelo menos 15 minutos.
3. Cuspir o óleo e, em seguida, lavar a boca com água morna.

É melhor repetir isso todos os dias na parte da manhã por alguns meses antes de escovar os dentes.

Nota: Não engula este óleo.

9. Os probióticos

Probióticos podem ajudar a diminuir a gravidade e frequência dos sintomas de rinite alérgica. O que você precisa fazer:

1. Você deve comprar um suplemento probiótico de alta qualidade que contém de 1 a 4 bilhões organismos por cápsula. Depois, tomar uma cápsula de manhã e uma à noite por cerca de 1 a 2 semanas.
2. Alternativamente, você também pode comer iogurte probiótico em base regular, a fim de melhorar o seu sistema imunológico.

10. Vitamina C

A vitamina C contém propriedades anti-histamínico que ajudem a reduzir os sintomas de alergia. Além disso, a vitamina C também ajuda a acelerar o seu sistema imunológico. Este, por sua vez irá ajudar a encurtar a duração da doença e prevenir a infecção também. O que você precisa fazer:

1. Coma alimentos ricos em vitamina C como laranja, brócolis, limões, uva, kiwi, batata, morangos, pimentão, couve e tomate.
2. Alternativamente, você também pode tomar suplemento de vitamina C todos os dias, mas apenas após consultar o seu médico.

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Dicas adicionais

• Para reduzir os sintomas, comer dieta rica em complexo de carboidratos, um moderadamente baixo teor de gordura.
• A acupuntura pode ser útil para pessoas com rinite alérgica.
• Eliminar a cafeína, produtos lácteos, o álcool de sua dieta por um par de dias.
• Você também pode tomar óleo de linhaça (1 colher de sopa) cada dayto diminuir o risco de rinite alérgica.
• Controlar os ácaros e poeira, bem como moldes fechados durante a temporada de alergia.
• Use um condicionador de ar em seu carro e casa.
• Use um desumidificador dentro de casa, a fim de diminuir a umidade.
• Tome um duche ou banheira após do exterior.
• Cubra seu colchão e travesseiros com capas de ácaro da poeira.
• Manter animais de estimação fora do quarto.

Para obter mais informações relacionadas a remédios caseiros eficazes para problemas de saúde, favor visite a página Home remédios página. Tente estes remédios eficazes casa imediatamente e ser aliviada de espirros rinite alérgica. Você deve usar acima remédios por pelo menos um ou dois meses para receber os melhores resultados. Depois de estudar a escrita dos 10 melhores remédios naturais para espirros rinite alérgica, espero que este artigo irá ajudá-lo a encontrar a melhor solução para reduzir a rinite alérgica espirros rápido e eficaz. No entanto, a escrita é unicamente para fins informativos, então você precisa para obter aconselhamento do seu médico antes de aplicar qualquer remédio caseiro. Se você tem alguma pergunta ou comentário, por favor, deixe-os abaixo, vou responder o mais breve possível.

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