21 Remédios caseiros diy para corrimento nasal

Com a temporada de frio em torno, corrimento nasal é o problema comum e chato a maioria de nós experiência. Normalmente, as glândulas presentes nas passagens nasais e seios produzem muco para mantê-los úmidos suficiente. Mas quando as bactérias ou alérgenos entram no nosso corpo, produzem mais muco para expulsá-los. Esta é a principal razão de experimentar um corrimento nasal.

Além disso, resfriado comum, sinusite e mudança repentina no tempo também pode desencadear um corrimento nasal. Ele tem que ser tratada em tempo, não se pode levar a dor de cabeça, dor de ouvido, tosse, garganta infecção e outros problemas.

O balcão medicações para corrimento nasal têm efeitos colaterais como sonolência. Felizmente, podemos obter alívio imediato usando remédios naturais, como lavagem com água salgada, cozinhar e outros métodos mencionados abaixo.

Home remédios para Runny Nose:

Neste artigo, você pode encontrar um número de diferentes remédios que você pode tentar em casa com ingredientes simples e processos simples.

1. Salt Water

A água salgada alivia a irritação que acompanha um corrimento nasal. Ela ajuda a limpar as passagens nasais dilui o muco.

Processo 1:

• Misture 1/2 colher de chá de sal de mesa com 2 xícaras de água morna (destilada).
• Pingar algumas gotas de solução salina em cada narina com a cabeça inclinada para trás.
• Inalar muito cuidado para retirá a solução em suas passagens nasais.
• Agora assoar o nariz para remover o excesso de muco e a solução de sal.
• Continue fazendo isso por algumas vezes em cada sessão.
• Repita o processo 2 vezes em um dia até obter alívio completo de coriza.
• Para alívio extra, você pode adicionar uma pitada de bicarbonato de sódio para equilibrar os níveis de pH.

2. Vapor

Vapor é um remédio versátil que pode ser usado no tratamento de problemas nasais. Ela ajuda a limpar o muco em excesso, que provoca coriza e espirros, juntamente com irritação.

• Adicione algumas gotas de óleo de eucalipto ou óleo de mentol em uma bacia de água quente.
• Drapejar uma toalha sobre a cabeça e inale o vapor durante cerca de 10 minutos.
• Assoar o nariz para limpar o muco.
• Repita 3 - 4 vezes por dia.
• Para obter mais eficácia, adicione algumas folhas gotas hortelã, fatias de gengibre ou algumas gotas de qualquer óleo essencial como cânfora, óleo de pinho, timol ou outros.

Nota: Regular o banho de água quente ou tomar banho também pode ajudar.

3. Cúrcuma

Cúrcuma age como antídoto para muitas condições de saúde relacionados. Ele contém forte antioxidante, anti-inflamatório, propriedades antibacterianas e antivirais que ajudam a tratar corrimento nasal.

Processo 1:

• Mix ½ colher de chá de seca, cúrcuma em pó pó com uma xícara de óleo de linhaça.
• Deixe de molho por alguns minutos.
• Aquece-se a mistura. Uma vez que se começa a fumar, retire do fogo.
• Inalar a fumaça lentamente através de uma narina e expire lentamente.
• Repetir o mesmo com outra narina bem.
• Repeti-lo duas vezes por dia.

Processo 2:

• Agita-se uma colher de chá de açafrão em pó em um copo de leite morno.
• Beba isso antes de ir para a cama.
• Este processo irá dar alívio a partir de lotes de sintomas de resfriado.
• Opcional: Adicione uma pitada de pimenta preta para o gosto.

Processo 3:

• Para 1 ou 2 copos de água, adicione 1/2 - 1 colher de chá de açafrão, 1/2 colher de chá de canela, 1 colher de chá de gengibre ralado e uma pitada de cravo em pó.
• Trazer esta mistura para ferver e cozinhe por 8 - 10 minutos.
• Retire do fogo e coe.
• Adicione o mel e mexa bem.
• Consumir esta bebida 1 - 2 vezes por dia.

4. O óleo de mostarda

O óleo de mostarda contém antibiótico, antiviral, antibacteriano, propriedades antimicrobianas e anti-histamínicos. Ele também contém glucosinolatos - lutas fora do micróbios e aliado isotiocianato - combate a infecção fúngica. Além disso, vários isotiocianatos presentes no óleo de mostarda pode retardar quaisquer danos bacteriana. Por isso, não só pode drenar o muco, mas também trata a infecção também.

Processo 1:

• Aquece-se uma pequena quantidade de óleo de mostarda até tépida.
• Pour 1 ou 2 gotas de óleo em cada narina, utilizando um conta-gotas.
• Incline a cabeça por alguns segundos de modo que o óleo pode entrar em cavidades nasais e fossas nasais. óleo de mostarda vai umedecer e lubrificar qualquer objeto seco como a sujeira presente no seu nariz ou seios.
• Assoar o nariz para permitir que a sujeira sair junto com mucosas
• Repita o processo para duas ou três vezes por dia.

Processo 2:

• Tome 2 - 3 colheres de sopa de óleo de mostarda e uma colher de sopa de sementes de cominho.
• Adicioná-los a uma panela de água fervente.
• Respirar o vapor como o forte aroma do óleo de mostarda irá limpar o sistema respiratório e, portanto, proporciona alívio imediato da coriza.
• Repetir este processo duas vezes por dia.
• Alternativamente, incluem óleo de mostarda em sua culinária diária.

5. Ginger

O gengibre contém antioxidantes, anti-viral, antitóxica e propriedades antifúngicas. Ele ajuda a soltar o muco espesso e proporcionar alívio imediato de um corrimento nasal.

Processo 1:

• Descasque um pouco de gengibre fresco.
• Cortados em pedaços pequenos e polvilhe um pouco de sal.
• Chew os pedaços de gengibre, várias vezes por dia.

Processo 2: Ginger Tea

• Cortar gengibre fresco em fatias finas.
• Ferver em um copo de água.
• Coe o chá e adicione um pouco de suco de limão e mel a gosto.
• Beber chá de gengibre para 3 - 4 vezes por vontade dia ajuda a dar alívio de nariz frio e corrimento.

Processo 3:

• Ferva uma colher de chá de gengibre em pó em 2 xícaras de água quente.
• Inalar o vapor durante alguns minutos.
• Alternativamente, você pode usar o gengibre na forma de pastilhas.

6. Alho

O alho contém propriedades fortes e naturais, antibacterianas e anti-séptico.

Processo 1: sopa de alho

• Ferva 3 - 4 dentes de alho picado em um copo de água.
• Coe a solução e adicionar uma pequena quantidade de açúcar.
• Beber esta sopa duas vezes por dia.

Processo 2:

• Mastigar um pequeno pedaço de alho 3 - 4 vezes por dia para aquecer seu corpo.
• Fazendo isso várias vezes vai curar o seu nariz escorrendo.
• suplementos de alho também pode ajudar.

7. Óleo de Eucalipto

O óleo de eucalipto atua como descongestionante que lhe dá alívio imediato.

• Adicionar sete gotas de óleo de eucalipto e quatro gotas de cada óleo de lavanda e óleo de hortelã-pimenta para uma bacia de água quente.
• Cubra a cabeça com uma toalha e dobre sobre a bacia.
• Inalar o vapor.
• Repetir 2-3 vezes por dia.
• O óleo de eucalipto também pode ser inalado ao longo do dia, adicionando-o a um lenço.

8. Basil

Holy Basil ou Tulsi indiana contém antifúngica, antiviral e propriedades antibacterianas que ajudam a curar o corrimento nasal, aquecendo o seu corpo de dentro.

Processo 1:

• Mastigar 3-4 folhas de manjericão fresco no início da manhã com o estômago vazio e antes de ir para a cama.
• Repeti-lo regularmente.
• Ou adicionar um pouco de açúcar mascavo para 2 - 3 folhas de manjericão para o gosto e comê-lo duas vezes por dia.

Processo 2:

• Adicionar 8 - 10 folhas de manjericão e 5 cravo em pó a um copo de água.
• Ferver durante cerca de 10 minutos e adicionar uma pequena quantidade de açúcar.
• Deixe-a esfriar e beber duas vezes por dia.

9. canela e mel

Canela é uma erva picante, que ajuda a limpar as bactérias que causam corrimento nasal, enquanto o mel alivia a irritação.

Processo:

• Misture 2 colheres de sopa de mel, uma pitada de canela em pó e uma colher trimestre de limão.
• Tome esta solução regularmente.

10. mel

O mel tem propriedades antibacterianas e antivirais que ajudam a reduzir coriza.

• Misture uma colher de sopa de mel e 3 - 4 gotas de suco de limão fresco em um copo de água morna.
• Beber enquanto quente, duas vezes por dia.
• Este processo irá fortalecer o sistema imunológico.

11. Onion

Cebola ajuda a proporcionar alívio da coriza se ela é causada pela infecção do seio ou por bactérias, vírus ou fungos. Enxofre presente em cebola contém fortes propriedades antibacterianas que solta-se e drena o catarro facilmente. Cheirando-se a cebola pode proporcionar alívio da infecção do sinus. No entanto, você também pode tentar o vapor método a seguir para alívio rápido.

• Pique 1 - 2 cebolas em fatias finas.
• Traga 1 -2 xícaras de água para ferver e adicione as fatias de cebola para ele.
• Cozinhe por 5 minutos e retire do fogo.
• Despeje a solução em um copo.
• Beber o chá de cebola e inalar os vapores que saem d.
• Repetir o processo, conforme necessário.

12. Horseradish

Rábano contém propriedades mucolíticas que ajudam a drenar o muco. Ele também contém propriedades antimicrobianas e antibacterianas que ajudam a dar alívio da coriza.

Processo 1:

• Rale uma raiz de rábano.
• Coloque 1/2 - 1 colher de chá de raiz de rabanete ralado em sua boca.
• Segurá-la na boca até que se torna insípido.
• Agora, engolir o rábano. Isso ajuda a limpar o muco da garganta também.

Nota: Se você tentar isso, pela primeira vez, em seguida, começar por dar uma pitada de rábano ralado. Se esta dosagem não parecem mostrar qualquer resultado, você pode aumentar até 1 colher de chá.

Processo 2:

• Rale 1 rábano raiz.
• Adicione 4 colheres de sopa de mel para ele e mexa bem.
• Deixe a mistura íngreme para 5 - 10 minutos.
• Agora, coar usando uma gaze ou gaze. Este é o primeiro extracto de xarope de rábano.
• Tome o resíduo de rábano (à esquerda depois de esticar) na panela e adicione água suficiente para cobri-lo.
• Cozinhe-o em chamas por um par de minutos.
• Retire do fogo, coe e deixe esfriar.
• Uma vez que a solução fervida e tensa esfriar, misture com primeiro extrato do xarope de rábano.
• Despeje a mistura em um recipiente hermético.
• Dosagem: Consumir 3 - 4 colheres de chá de xarope de rábano lentamente.
• Repetir o consumo de 2 - 3 vezes por dia.

Alternativamente: Você pode usar este xarope para gargarejos bem. Para isso, você deve adicionar 3 colheres de chá de tintura de rábano em um 1/4 xícara de água. Mexa bem e usar essa mistura para gargarejo. Este processo ajuda no tratamento de corrimento nasal, tosse e resfriado.

Processo 3: Com Cebola

Propriedades de ambos rábano e cebola ajuda no tratamento de corrimento nasal. Assim, neste processo, vamos preparar um chá usando tanto os ingredientes para alívio mais rápido da secreção nasal.

• Combine 1/4 xícara de cebola (picado) e 1/8 xícara de rábano (ralado).
• Adicione esta mistura para um copo de água.
• Ferver a mistura durante 5 minutos e retire do fogo.
• Coe e lentamente saborear o chá enquanto ele ainda está quente.
• Se você pode suportar o gosto, você pode até mesmo mastigar a sobra de resíduo após esforço.
• Consumir 3 - 4 xícaras de chá de cebola-rábano em um dia.

13. Chá de Ervas

Se você está à procura de chá que só trata corrimento nasal, mas também tem um gosto bom, então você deve tentar a seguinte receita. Todos os ingredientes usados ​​neste processo são eficazes no alívio da coriza.

• Para 1 a 2 copos de água, adicione 1/2 colher de chá de alho esmagado, gengibre em fatias e canela em pó.
• Ferver a mistura durante 5 minutos e retire do fogo.
• Coe e adicione 1 colher de sopa de suco de limão e 1 colher de chá de mel para ele.
• Coloque um saquinho de chá de qualquer sabor na solução e deixe em infusão por alguns minutos.
• Consumir o chá lentamente enquanto ele ainda está quente.
• Para obter resultados eficazes, você pode excluir o esforço e comer o alho e gengibre pedaços ao beber o chá.
• Consumir 2 - 3 xícaras de chá de ervas em um dia.

14. Sábio

Sábio é considerado um dos melhores remédios de ervas para tratar corrimento nasal eficaz. O thujone presente em lutas óleo de sálvia com infecções bacterianas. Os ácidos fenólicos rosmarínico e possuem propriedades anti-inflamatórias e anti-oxidantes.

Processo 1: Sábio com mel

• Só por consumir uma mistura de 1 colher de chá de erva sálvia secas e mel pode proporcionar alívio da coriza.
• Alternativamente, você também pode fazer esta mistura e armazená-lo com antecedência, especialmente se você tem crianças que são propensas a frio e tosse. Aqui está o processo de como fazê-lo. Coloque deixa alguns sálvia secas em uma jarra e adicione o mel até que cobre as folhas. Deixe descansar de lado em lugar fresco e escuro durante 4 semanas. Você pode dar a esta solução para as crianças sempre que necessário.

Processo 2: Sábio Tea

• Para uma panela, adicione 1 colher de chá de folhas de sálvia secas e 1 xícara de água quente.
• Cubra a tampa e deixe em infusão por 5 - 8 minutos.
• Coe e adicione um pouco de mel para o gosto.
• Consumir este chá uma vez por dia.

15. Urtiga

Você tem corrimento nasal devido a reacção alérgica, como a febre do feno (rinite alérgica)? Em seguida, a erva urtiga é muito útil em tratá-lo. Ele contém propriedade natural anti-histamina, que ajuda a reduzir os níveis de histamina no nosso corpo que são produz em resposta a alérgenos.

Vídeo: 17 Remédios Caseiros Para Corrimento Vaginal

• Para um copo de água adicione 1/2 xícara de folhas de urtiga fresca.
• Trazer esta mistura para ferver e deixe ferver por 5 minutos.
• Retire do fogo e coe.
• Adicione o mel para o gosto e saborear lentamente.
• Consumir picadas chá de urtiga 2 - 3 vezes em um dia.
• Alternativamente, se você não tiver folhas de urtiga frescos, então você pode substituí-lo com 1/2 colher de chá de folhas de urtiga seca.

16. Astragalus Herb

Astragalus raiz contém antiviral, antibacteriana e propriedades anti-inflamatórias que ajudam no tratamento da infecção causando corrimento nasal. As propriedades antioxidantes presentes nele impulsionar o seu sistema imunológico.

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• Adicione 1/4 xícara de raiz astrágalo ou 1 a 2 colheres de sopa de astrágalo seca em 2 xícaras de água.
• Trazer esta mistura para ferver e retire do fogo.
• Deixe ferver por 5 - 8 minutos.
• Estirpe-lo e consumi-lo.
• Você pode adicionar um pouco de sal e pimenta para ele e consumi-lo como uma sopa.

17. Acupressure

A acupressão pode ser usada para curar um corrimento nasal.

• Aplique pressão suavemente no canto do seu nariz, como este ponto de pressão ajuda a aliviar a congestão nasal e dores de cabeça.
• Lembre-se de fechar o nariz toda vez que ao aplicar pressão.
• Repita 10 vezes em ambas as narinas.
• Em seguida, aplique pressão leve e suave sobre a área logo acima de seus olhos.
• Repetir o mesmo processo para cerca de 10 vezes em ambos os olhos.

18. Cayenne Pepper

Cayenne Pepper contém anti-histamínico que apura-se a congestão nasal e corrimento nasal. Embora ele irá aumentar a secreção nasal, ele vai expulsar o bloqueio e toxinas que causam o nariz escorrendo. Então, certifique-se de incluí-lo em sua dieta e comer regularmente.

19. Uso de um tecido

• Rasgar um tecido em metades iguais.
• Rolar o tecido em uma bola pequena (tamanho da narina).
• Coloque este tecido suavemente dentro da sua cada narina.
• Relaxe e respire normalmente para que os tecidos irá absorver os fluidos que sai do nariz
• Processo tem de ser repetido regularmente para obter alívio da coriza.

20. Kharvas (colostro Slice)

Se você está sofrendo de corrimento nasal com freqüência, especialmente nos meses frios ou devido a alérgenos e depois tentar este remédio para alívio.

• Em uma tigela, adicione 1/2 - 1 xícara de suco de coco ou leite, 1/2 colher de chá de açafrão, 1/2 litro de leite colostro, uma pitada de pó esmagado canela e açúcar ou jaggery como por gosto.
• Mexa bem e coloque a tigela com a tampa de uma panela de pressão.
• Coloque a panela de pressão sobre a chama, sem apito.
• Em fogo alto cozinhe por 1/2 hora e retire do fogo.
• Deixe a pressão esfriar. Abra-o e retire a tigela da mesma.
• Corte a mistura cozida em pedaços e sirva.
• Coma 6-8 peças, uma de manhã e outra vez à noite.
• Você pode armazenar o restante na geladeira.

21. O óleo do Oregano

óleo de orégano contém antifúngicos, antibacterianos, propriedades anti-parasitários e anti-inflamatórios que são úteis no tratamento de corrimento nasal provocado por sinusite. O carvacrol dois ingredientes importantes e timol presente no óleo de orégano fortalecer o sistema imunológico.

• Misture 2 - 3 gotas de óleo de orégano em qualquer suco e consumi-lo.
• Repita diariamente até que você obter alívio dos sintomas.

Dicas dietético para Runny Nose:

Os alimentos que você come e bebe pode proporcionar alívio ou aliviar coriza e espirros.

• Evite consumir alimentos de trigo, produtos lácteos e gorduras saturadas como eles piorar a inflamação e produzir mais e muco espesso.
• Evite alimentos que contêm histamina, que incluem queijo, iogurte, frutas secas, espinafre, tomate, carne processada e pão que contêm mais quantidades de fermento.
• Inclua alimentos que são ricos em vitamina C e E como laranjas e amêndoas. Também incluir alimentos que são ricos em antioxidantes em que combatem os radicais livres que causam espirros, corrimento nasal e outros desconfortos.

Dicas para reduzir o corrimento nasal:

• Regularmente massagear seus lóbulos das orelhas durante pelo menos 10 segundos.
• Você pode usar um pote neti, seringa ou outros produtos que são especialmente concebidos para a irrigação nasal após o vazamento de solução salina em cada narina.
• Assoar o nariz delicadamente, o mais rápido possível, usando um tecido mole que ajuda a evitar a irritação da pele e vermelhidão.
• Sempre evitar bebidas com cafeína, como café, refrigerantes, bebidas relacionados açúcar, etc
• Comer um monte de comida picante como caiena pimentas, gengibre, pimentas, etc., que ajudam a expulsar o muco, bloqueio e toxinas do corpo e aumentar a circulação.
• Inalar o tomilho em pó pode dar alívio a partir de um corrimento nasal.
• Elevar sua cabeça durante pelo menos 10 polegadas, enquanto dorme, pois isso ajuda a fuga de secreção nasal fora de seu corpo.
• O uso de um umidificador irá adicionar umidade para o seu ar e tornar o muco mais fino.
• Derrame algumas gotas de óleo de amêndoa em suas narinas para tratar o nariz em execução e frio naturalmente.
• Aumentar a ingestão de líquidos: Beber muita água e caldo claro de frango ajudar a fina para baixo o muco e deixe-a escorrer de seus seios e nariz. Tomando chá ou leite quente irá fornecer aquecimento e efeito de alisamento.
• Relaxar e descansar: Quando você estiver se sentindo bem, é melhor descansar um pouco para que a maior parte da força vai para a cura. Descansar também ajuda a obter uma pausa de assoar o nariz.
• Compressa quente: Se uma compressa quente é colocado no nariz ou na testa que proporciona alívio da congestão nasal e pressão. Se você não tem uma compressa, você pode mergulhar uma toalha em água quente, esprema o excesso e aplicá-lo sobre o seu rosto. Repetir o processo várias vezes por dia. Ela fornece alívio da congestão nasal e interrompe o nariz escorrendo.
• Fique longe de Nasal Irritantes: Alergias ao pólen, animais de estimação, látex, certos alimentos e ácaros também podem causar corrimento nasal. Portanto, se você em contato constante com qualquer coisa que você é alérgico a, em seguida, você pode experimentar um corrimento nasal com freqüência.

Se os sintomas duram mais de 10 dias, você tem febre alta, ou a sua descarga nasal é verde e que é acompanhada de dor sinus ou febre, por favor, consultar o médico, pois pode resultar em qualquer problema de saúde subjacente.

Esperamos que este artigo tenha ajudado. Se você tiver alguma dúvida ou sugestão, por favor, compartilhe nos comentários abaixo.