16 Remédios caseiros diy para gases no estômago

Gás é irritante, embaraçoso e desconfortável. Ela pode ser causada por qualquer coisa de mastigação inadequada e alimentos picantes, a beber em excesso, estresse e infecções bacterianas. Há uma abundância de over-the-counter medicamentos para o tratamento de gás e o mau hálito, inchaço, arrotos e dor de estômago que podem acompanhá-lo. Mas por que lidar com os efeitos colaterais quando você pode tratar de gás utilizando ingredientes simples que você já tem em casa? Os métodos listados neste artigo são seguros e eficazes, e eles custam menos do que os tratamentos comerciais.

Home remédios para gás:

Experimente todas elas até encontrar o que funciona melhor para você.

1. canela

Canela ajuda a acalmar o estômago e promove a boa digestão.

Processo 1:

• Mexa ½ colher de chá de canela e ½ colher de chá de mel em um copo de leite quente e beber.
• Repita sempre que necessário para obter alívio de gás.

Processo 2:

• Misture 1 colher de chá de canela em uma xícara de água fervente.
• Deixe em infusão por 10 minutos e bebida.
• Repita sempre que necessário.

2. Ginger

Ginger contém gingerols e shogals que relaxam o trato intestinal e aliviar a inflamação. Ele cura indigestão e ajuda a reduzir o gás.

Vídeo: Tratamento estético para estômago alto - Você Bonita (16/08/16)

Process1:

• Ferva a água e misture 1 colher de chá de gengibre em pó.
• Reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos.
• Retire do fogo e deixe em infusão de 10 minutos.
• SRepeat 3 vezes ao dia.
  

Processo 2:

• Use gengibre em sua cozinha com freqüência para evitar a gás.
• Mastigar gengibre fresco depois de cada refeição para aliviar os gases.
• Misture o óleo essencial de gengibre e qualquer transportadora de petróleo e esfregar no estômago.
  

Processo 3:

• Misture 1 colher de chá de suco de gengibre e 1 colher de chá de açúcar em um copo de água quente.
• Beba isso para curar o problema.

3. Fennel

Erva-doce é um anti-espasmódica que relaxa o tracto digestivo para permitir que o gás escapar mais facilmente. Mastigar sementes de erva-doce após as refeições ou siga os processos abaixo.

Processo 1:

• Ferva a água e adicione 1 colher de sopa de sementes de funcho.
• Reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos.
• Retire do fogo e deixe em infusão de 10 minutos.
• Estirpe e bebida para se livrar de gás.
  

Processo 2:

• Ferva a água e misture 1 colher de sopa de sementes de erva-doce, um punhado de hortelã fresca e algumas folhas de cardamomo.
• Reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos.
• Retire do fogo e deixe em infusão de 10 minutos.
• Estirpe e bebida.
• Repita sempre que necessário.
  

Processo 3:

• Ferva a água e misture 1 colher de sopa de sementes de funcho e um saco de chá regular.
• Reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos.
• Adicionar ¼ xícara de leite e 2 colheres de sopa de xarope de açúcar mascavo e mexa.
• Retire do fogo e deixe em infusão de 10 minutos.
• Estirpe e bebida.
• Repita quando necessário.

4. Asafetida

Asafetida é anti-espasmódico. Ela alivia cólicas e relaxa o trato digestivo.

Processo 1:

• Agita-se uma pitada de asafetida em um copo de água morna e beber.
• Repita 2 vezes ao dia para obter alívio imediato.
  

Processo 2:

• Misture 1 colher de chá de asafetida com água suficiente para fazer um colar.
• Aplicá-lo para o seu estômago e deixe secar.
• Enxaguar com água.
  

Processo 3:

• Insira 1 colher de chá de asafetida em uma banana madura e comê-lo.
• Repita 2 vezes ao dia.

5. Peppermint

Peppermint relaxa o trato digestivo para aliviar as cólicas e permitir que o gás passar facilmente. Mastigar hortelã fresca após as refeições ou seguir as receitas abaixo.

Processo 1:

• Ferva um copo de água e misture 5-6 folhas de hortelã-pimenta.
• Reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos.
• Retire do fogo e deixe em infusão de 10 minutos.
• Strain, misture o mel a gosto, e beber.
• Repita 3 vezes por dia.
  

Processo 2:

• Misture 3 gotas de óleo de hortelã-pimenta em ½ xícara de água fria.
• Beber 3 vezes por dia.

6. pimenta preta

Pimenta preta estimula a produção de saliva, suco gástrico e ácido clorídrico, que ajuda na digestão.

Processo 1:

• Mix ½ colher de chá de pimenta preta em pó com açúcar mascavo esmagado.
• Agite a mistura em ½ xícara de leitelho.
• Beba sempre que necessário.
  

Processo 2:

• Misture quantidades iguais de pimenta preta, folhas de hortelã secas, gengibre em pó e sementes de coentro.
• Moer estes em um pó fino.
• Tome 1 colher de chá deste pó 2 vezes ao dia e sempre que precisar de alívio de gás.

7. Alho

Alho promove uma boa digestão. Usá-lo em sua cozinha regularmente, mastigar dentes de alho fresco após as refeições, ou seguir o método descrito abaixo.

Processo:

• Ferva a água e misture ½ colher de sopa de alho picado, ¼ colher de chá de pimenta preta, e ½ colher de chá de sementes de cominho.
• Reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos.
• Retire do fogo e deixe em infusão de 10 minutos.
• Estirpe e bebida.
• Beber 3 vezes ao dia.

8. Cardamomo

Cardamomo acelera o processo digestivo e ajuda a reduzir o gás. Usá-lo em sua cozinha regularmente para evitar a gás, mastigar cardamomo após as refeições, e siga a receita abaixo.

Processo:

• Ferva um copo de água e mexa em 3 vagens de cardamomo, ½ colher de chá de gengibre picado e 1 colher de chá de erva-doce.
• Reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos.
• Retire do fogo e deixe em infusão de 10 minutos.
• Estirpe e bebida.
• Repita 3 vezes ao dia.

9. vinagre de cidra de maçã

O vinagre de maçã ajuda a regular o processo digestivo e impedir que o gás.

Processo:

• Mexa 2 colheres de sopa de vinagre de maçã em um copo de água.
• Beba sempre que precisar de alívio de gás.

Sementes 10. Caraway

sementes de cominho aliviar cólicas e regular o processo digestivo e impedir que o gás. Assado sementes de cominho e tempere-os com sal grosso ou fazer chá usando a receita abaixo.

Processo:

• Ferva um copo de água e misture 1 colher de chá de sementes de cominho.
• Reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos.
• Retire do fogo, deixe íngremes 10 minutos e tensão.
• Beber antes das refeições.

11. bicarbonato de sódio e limão

Limão contém vitamina C que dá alívio do gás. Bicarbonato de sódio e ajuda de limão para neutralizar gases estomacais. Ele funciona como antiácido eficaz.

Processo:

• Corte um limão ao meio.
• Esprema o suco de uma metade em um copo de água.
• Adicione ½ colher de chá de bicarbonato de sódio e mexa até dissolver.
• Beba sempre que precisar de alívio de gás.

12. groselha indiana ou Alma

Alma é rica em fibras, que regula os níveis de ácido no estômago. Coma isso regularmente para tratar de gás e de outros problemas como prisão de ventre, coração, dor de estômago, etc.

13. Ajwain

Ajwain, também conhecida como carambola, ajowan, ou erva daninha do bispo, ajuda a regular o sistema digestivo para aliviar náuseas e flatulência. Mastigar as sementes após as refeições e lavá-los com água se potente odor torna difícil a consumir, ou você pode adicionar meia colher de chá de sementes de arroz através da mistura de sal e asafetida. Regularmente consomem 5 - 10 sementes para obter cura de problemas de gás e outro no estômago.

14. Buttermilk

O ácido láctico no soro de leite coalhado acelera o processo de digestão, e regula o sistema digestivo. As bactérias no sistema digestivo impulso leitelho para funcionar corretamente. Misture as sementes de cominho torrado ou em pó em um copo de leitelho e bebida.

15. Cloves

Cloves contêm um produto químico chamado eugenol, que neutraliza o ácido do estômago para releive flatulência e inchaço. Chew alguns dentes após as refeições e lavá-los com água.

Dieta 16.

Sua dieta desempenha um papel importante em causar ou prevenção de gás. Siga as recomendações abaixo para evitá-lo.

• Evitar bebidas carbonatadas.
• Evite brócolis, couve de Bruxelas, aveia, batata, repolho, couve-flor, feijão, e alimentos que contenham levedura, como pão.
• Evite gorduras mono-saturadas.
• Comer frutas frescas.
• Coma ovos, queijo, carne, manteiga de amendoim, e iogurte.
• Beber 8 copos de água por dia.

Outras dicas para a Prevenção e Alívio de gás

• Beber água morna sempre que você tem indigestão ou gás. A ingestão regular de água morna também irá ajudar a manter os níveis de água em seu corpo.
• Beba suco de limão para aliviar os gases.
• Coma devagar e mastigue bem ajuda para uma melhor digestão.
• Evite goma de mascar, doces duros, e beber através de uma palha como estes promovem a ingestão de ar.
• Não comer quando você está estressado, ansioso, irritado, ou em movimento.
• Evitar fumar cigarros, porque você engolir mais ar e torna indigestão e cria problema do gás ..
• Exercite-se regularmente.
• Coma abóbora regularmente uma vez que reduz a formação de gás. Comer uma xícara de abóbora cozida ou cozido no vapor.
• Tente outros chás de ervas como camomila, hortelã, etc.
• Se você continuar a receber gás, consulte um médico.

Esses remédios vai ajudar a evitar o desconforto e constrangimento de gás sem gastar dinheiro em produtos comerciais. Deixe-nos saber quais funcionam melhor para você!