10 Remédios caseiros diy para gripe de estômago

gastroenterite, também conhecida como gastroenterite viral, é causada por bactérias, vírus e parasitas que podem ser transmitidas por alimentos, água e animais e de pessoa para pessoa. Nós todos experimentamos o vómitos, cólicas abdominais, febre, dor de cabeça, náuseas, dor e diarreia tipicamente associada com a gripe estômago. Enquanto não há nenhuma cura real para a gripe estômago, existem maneiras que você pode usar esses remédios caseiros para aliviar os sintomas até que a doença segue seu curso.

Home remédios para a gripe de estômago:

Os métodos que você está prestes a aprender são seguros, barato e livre de efeitos colaterais. Mais importante, eles são altamente eficazes. Vamos começar!

1. Ginger

Ginger reduz a inflamação e promove a boa digestão, diarreia e náuseas alívio.

Vídeo: Esta planta é poderosa para tratar asma, gripe, sinusite e dor de garganta

Processo:

• Adicione 1 colher de chá de gengibre em pó ou ½ colher de chá de raiz de gengibre fresco para 1 xícara de água.
• Ferver 5 minutos e deixe em infusão de 10 minutos.
• Se você usar gengibre fresco, coe o chá.
• Beba 2-3 vezes ao dia para obter alívio.
• Nota: também usam gengibre para apimentar suas refeições.

2. camomila

Camomila é um agente anti-inflamatório e sedativo suave. Ele relaxa os músculos do estômago para aliviar as cólicas. É também anti-microbiana, por isso mata os germes que causam gastroenterite.

Processo:

• Ferva um copo de água.
• Mexer em 1 colher de chá de camomila seca.
• Ferva por 5 minutos, em seguida, retire do fogo.
• Deixe íngremes 10 minutos.
• Beber 2 vezes ao dia.
• Nota: se você é alérgico a camomila, tente rooibos (vermelho).

Vídeo: Remedios caseros para la gastroenteritis, gastritis o gripe estomacal

3. Mint

Mint é naturalmente anti-microbiana, por isso mata os germes que causam gastroenterite. É também um sedativo, por isso relaxa os músculos do estômago, além de gás alívio, dor de estômago e inchaço. Usá-lo regularmente em pequenas doses para prevenir a gripe estômago.

Processo:

• Ferva 2 xícaras de água.
• Mexer em um punhado de, folhas de hortelã fresca lavadas.
• Ferva por 5 minutos, em seguida, deixe em infusão por 10 minutos.
• Coe e despeje em vidro.
• Mexer em bruto mel ou açúcar para a doçura.
• Beber 2 vezes por dia para reduzir a gripe de estômago.
• Nota: Você pode mascar chiclete de hortelã ou doces.

4. líquidos claros

gripe de estômago faz com que o organismo a rejeitar e regurgitar a maioria do que você consome, o que leva à desidratação severa. Tente beber água em pequenos goles, e se isso não funcionar, tente chupar pedaços de gelo. Limpar caldo de carne, bebidas esportivas e sucos de frutas e vegetais também são bons para você como eles repor algumas das vitaminas que seu corpo precisa para curar. Beber chá de gengibre ou refrigerante claro se tiver náuseas. Evite cafeína e álcool, e para prevenir náuseas e os vómitos que provoca desidratação.

5. Alho

O alho é antibacteriana e antimicrobiana, por isso protege o sistema digestivo dos germes que causam gastroenterite. Também acalma a mucosa do estômago e intestinos para aliviar cólicas e náuseas.

Processo:

• Descasque e pique alguns dentes de alho.
• Misture com uma colher de sopa de mel puro.
• Coma esta mistura uma vez por dia.
• Usar o alho como tempero em sua cozinha regularmente para prevenir a gripe estômago.

6. Probióticos

gripe de estômago é o resultado de um acúmulo de bactérias más no seu cólon e do aparelho digestivo. Probióticos são ricos em boas bactérias que ajudam o seu sistema digestivo funcionar corretamente.

Processo:

• Evite antibióticos, se possível, pois eliminam as bactérias boas e más.
• Em vez disso, comer alimentos ricos em probióticos, como iogurte, kefir, leite de soja, sauerkraut, leite, chocolate escuro, e azeitonas.
• Consumir estes alimentos regularmente irá ajudar a prevenir a gripe de estômago.

7. Sal

O sódio é um eletrólito que pára vómitos e diarreia e ajuda o corpo a se manter hidratado. Usá-lo na culinária e nas bebidas, mas usá-lo com moderação.

8. mirtilos

Mirtilos são ricos em fibras e rica em antioxidantes. Eles ajudam a granel até fezes para aliviar a diarreia, e eles manter o corpo hidratado. Coma pelo menos um punhado de blueberries frescas ou secas todos os dias.

9. Lemon

O ácido no limões ajuda a matar os patógenos que causam diarréia. Ele também ajuda a aliviar náuseas e vómitos.

Processo:

• Adicione 1 colher de chá de suco de limão espremido à água, chá e suco você bebe todo o suco de limão uso dia- para dar sabor a sua cozinha
• Também simplesmente tomar 2 colheres de chá antes de cada refeição.

10. BRAT

BRAT significa banana, arroz branco, molho de maçã e torradas. É uma dieta de fácil digestão que ajuda a regular os ácidos do estômago e promover uma boa digestão. A fibra de maçãs e bananas alivia a diarreia por aumentando até fezes. Cozinhe o arroz com mais água, uma vez que o arroz cookedstrain a água restante. Beba este alívio para começar a partir de náuseas e vómitos. simples torrada resolver o estômago para aliviar náuseas.

Dicas para tratamento da gripe de estômago:

• Descansar o máximo possível para que seu corpo pode contribuir toda a sua energia para o sistema imunológico e lutar contra a doença.
• Evite alimentos picantes, gordurosas e gordos, e evitar todos os produtos lácteos que não seja iogurte.
• Lave sempre as mãos com sabão e água quente, especialmente antes de cozinhar e depois de usar o banheiro.
• Não compartilhar itens de higiene pessoal com os outros.
• Evite contato próximo com aqueles que sofrem de gripe.
• Tente não tocar seu rosto um monte ao longo do dia s há um contacto directo e espalha as bactérias ou vírus que causa a gripe ..
• Evite carnes cruas ou raras e leite não pasteurizado.
• Lave as frutas e legumes antes de cozinhar ou comer para remover as bactérias.
• Use cúrcuma como um tempero regularmente para combater as bactérias no corpo.

gastroenterite normalmente, dura apenas 24-48 horas, mas pode persistir por até 10 dias. Se estes tratamentos não ajudarem, consulte um médico.

Já experimentou esses métodos para o tratamento da gripe de estômago em casa? Quais as que melhor funcionou para você? Compartilhe sua experiência conosco.