11 Remédios caseiros diy para dor de estômago

dor de estômago, também conhecida como indigestão ou dispepsia, é usado para descrever desconforto na parte superior do abdómen. Indigestão não é uma doença. É muito comum e é causada por gastrite, ansiedade, stress, excessos, certos medicamentos, prisão de ventre, úlceras pépticas, obstrução intestinal, ou redução do fluxo sanguíneo no intestino. Se não for tratada, pode levar a sérios problemas intestinais, azia, diarréia, náuseas, câncer de estômago, e arrotos. Tratar o problema com remédios naturais, em vez de medicamentos de balcão.

Home remédios para o estômago virado:

Siga estas, remédios caseiros naturais para evitar indigestão.

1. Vinagre de maçã (ACV)

As propriedades antibióticas de vinagre de maçã ajuda a digerir os alimentos e evitar dor de estômago.

Processo:

• Misture duas colheres de chá de vinagre de maçã em um copo de água.
• Bebida 2 - 3 vezes por dia para obter os melhores resultados.
• Nota: Adicione o mel para realçar o sabor.

2. Ginger

Ginger é um remédio eficaz para tratar a indigestão. Polvilhe gengibre em seu alimento para o alívio da dor de estômago.

Processo 1:

• Misture 2 colheres de chá de suco de gengibre, 1 colher de chá de suco de limão e uma pitada de sal.
• Dilui-se com água, se desejado.
• Beber diariamente para obter melhores resultados.

Processo 2:

• Polvilhe sal sobre fatias de gengibre fresco.
• Mastigar regularmente para se livrar da dor de estômago.

Processo 3:

Beber chá de gengibre alivia dores de estômago, inchaço, cólicas, gases e dores de estômago.

• Íngreme 1/2 colher de chá de gengibre em pó em água quente por 3 - 4 minutos.
• Beber regularmente para obter melhores resultados.
• Nota: Adicione o mel ou açúcar para realçar o sabor.
  

3. Sementes de erva-doce

sementes de funcho contêm óleo que reduz as náuseas e gás. É especialmente útil para tratar a indigestão causada por alimentos condimentados ou gordurosos.

Processo 1:

• Ferva 2 colheres de chá de sementes de funcho em um copo de água por 5 minutos.
• Deixe em infusão por 10 minutos.
• Beber a água do chá regularmente para obter melhores resultados.
• Nota: Adicione o mel para realçar o sabor.

Processo 2:

• Moer ½ colher de chá de sementes de funcho secas para fazer um pó.
• Misture com água.
• Beber duas vezes por dia para obter melhores resultados.
• Nota: Alternadamente mastigar sementes de erva-doce para o alívio da indigestão.
  

4. sementes de cominho Tea

sementes de cominho, semelhantes a sementes de funcho, ajuda a digestão e aliviar os gases.

Processo:

• Ferva um copo de água e adicione 1 colher de chá de sementes de cominho.
• Cubra e íngreme por 10 minutos.
• Bebida de chá a três vezes ao dia, para obter os melhores resultados.
• Nota: Alternadamente mastigar sementes de cominho para o alívio da indigestão.
  

5. Chá de Hortelã

Um remédio de idade, hortelã (ou hortelã ou hortelã) alivia dor de estômago e ajuda a digestão.

Processo:

• Ferva um copo de água e adicione 1 colher de chá de hortelã seca.
• Cubra e íngreme por 10 minutos.
• Bebida de chá a três vezes ao dia, para obter os melhores resultados.
  

6. Chá de canela

Canela é uma erva aromática que estimula o sistema digestão e ajuda a função do aparelho digestivo corretamente.

Processo:

• Íngreme 1/2 colher de chá de canela em pó em um copo de água quente por 5 minutos.
• Beber regularmente para obter melhores resultados.
• Nota: Adicione o mel para realçar o sabor.
  

7. Cenouras

Cenouras aliviar a indigestão e reduzir os sintomas de dor de estômago. Comer muitos cenouras cruas, no entanto, pode levar a indigestão.

Processo 1:

• Ferva 4 - 5 cenouras cortadas em 4 xícaras de água.
• Adicione uma colher de chá de hortelã-pimenta seca (ou um saquinho de chá de hortelã-pimenta).
• Cozinhe em fogo médio baixo por 15 minutos ou até que as cenouras se torna frágil.
• Descartar o saco de chá e misturá-la.
• Adicionar uma polegada de pedaço de gengibre ou algumas gotas de suco de limão conforme o gosto.
• Beber regularmente para obter melhores resultados.

Processo 2:

• Ferva 1,5 xícaras de cenouras de bebê, 4 colheres de chá de gengibre fresco picado e 2 xícaras de água em fogo médio por 25 minutos.
• Misture a mistura com manteiga e sal até ficar homogêneo.
• Beber regularmente para reduzir a virada do estômago.
  

8. Bicarbonato de Sódio

Altos níveis de ácido do estômago levar a indigestão. Bicarbonato de sódio é um remédio simples e eficaz para este problema, pois funciona como um anti-ácido e neutraliza o ácido do estômago. Bicarbonato de sódio é um bicarbonato de sódio, por isso não tomá-lo se que sofrem de pressão alta ou se em uma dieta com restrição de sódio.

Processo:

• Misture 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio em meio copo de água
• Beber regularmente para obter melhores resultados.
  

9. Tomilho

Tomilho estimula o sistema digestivo, ajuda com dores de estômago, e alivia a pressão do gás.

Processo:

• Ferva um copo de água e adicione uma colher de chá de folhas de tomilho secas.
• Deixe em infusão por 10 minutos.
• Estirpe e beber o chá com o estômago vazio.
• Bebida três vezes ao dia, para obter os melhores resultados.
  

10. chá de camomila

O chá de camomila acalma o estômago e acalma o trato intestinal. É um dos mais antigos remédios para problemas digestivos.

Processo:

• Ferva uma colher de chá de ervas secas de camomila em um copo de água durante 5 minutos.
• Estirpe e beber a água do chá duas vezes por dia para obter melhores resultados.
• Nota: Adicione o mel para realçar o sabor.
  

Plano de Dieta 11.

Uma dieta adequada ajuda a evitar dores de estômago e indigestão.

• Comer bananas, maçãs, mamão, romã, cerejas, uvas passas, damascos, ameixas secas, iogurte, mel cru, e leitelho.
• Evite produtos lácteos, alimentos gordurosos, alimentos ricos em fibras, alimentos picantes, alimentos processados, nozes, tomate, cafeína, chocolate e pimenta vermelha e preta.
• Torradas e biscoitos acalmar dores de estômago de forma muito eficaz.
• Beba muita água e suco para se manter hidratado.
  

Dicas para reduzir a dor de estômago:

• O exercício ajuda a indigestão livrar. Particularmente após as refeições, ter um breve passeio para ajudar a digestão.
• O stress exacerba os problemas gastrointestinais. Relaxe fazendo yoga, meditação ou respiração profunda para evitar dor de estômago.
• Manhã doença durante a gravidez provoca indigestão. Verifique os seus medicamentos e dieta para aliviar problemas de estômago.
• Se você não ter comido nada o dia todo, comer os biscoitos para parar os ácidos do estômago hiperativas.
• Parar de fumar e beber álcool, uma vez que irrita a mucosa do estômago.
• Coloque calor (ou uma garrafa de água ou aquecimento pad quente) sobre a dor de estômago, pois isso aumenta o fluxo de sangue e alivia a dor.
• Tente refrigerante gaseificada para aliviar sua dor de estômago.
• Evitar dormir de costas, pois leva ao refluxo ácido.
• Não coma muito rápido nem engolir grandes pedaços sem mastigar corretamente.
• Manter um peso saudável para livrar o problema.

Já experimentou qualquer um destes métodos? Sabe quaisquer outros métodos para tratar uma dor de estômago? Compartilhe sua experiência conosco.