10 Melhores remédios caseiros para alívio imediato estômago azedo

Se você é um sofredor freqüente de refluxo ácido e indigestão, você é, muito provavelmente, ciente de estômago azedo. Estas duas condições, azia e indigestão, são as causas mais comuns de estômago azedo. Mas o que é estômago azedo? Vamos explorar.

O que é estômago azedo?

estômago azedo pode ser entendida como distúrbio gastrointestinal superior. Muitos sintomas são associados com estômago azedo. Estes são regurgitação, náuseas, inchaço no estômago, gás e arrotos. Todos eles também estão relacionadas ao refluxo ácido e indigestão. Alguns dos outros nomes usados ​​para descrever estômago azedo incluir dores de estômago, indigestão ácida, o refluxo do estômago e problemas digestivos.

estômago azedo geralmente se manifesta de forma aguda, mas não é necessariamente um problema constante. Pode sofrer de estômago azedo, ocasionalmente, e pode também recuperar com ou sem qualquer tratamento. No entanto, se ocorrer com muita freqüência e dificulta a sua vida diária, um estômago azedo pode indicar algumas condições gastrointestinais graves e não deve ser deixada sem tratamento.

Causas do estômago azedo

Os problemas em seu trato gastrointestinal superior são as causas gerais de um estômago azedo. refluxos de ácido, como mencionado anteriormente, também, juntamente com dispepsia não-funcionais são as causas mais comuns para os sintomas de estômago azedo. Aqui está a lista de tais grandes e algumas causas menores de um estômago azedo.

As causas para casos menores de estômago azedo

• Excessos ou comer demasiado depressa
• alimentos quentes e picantes
• A ingestão de bebidas carbonatadas e cafeína, álcool, etc.
• Deitado no estômago, especialmente depois de comer
• Pendurado de cabeça para baixo especialmente depois de comer
• Tornar-se fisicamente ativo apenas depois de comer
• Engolir ar ao comer apressadamente
• alimentos estragados
• Estresse
• Desidratação

As causas para casos crônicos de estômago azedo

• Gastrite
• úlcera péptica
• Gastroenterite (intoxicação alimentar ou infecção)

Home remédios para o estômago Sour

Normalmente estômago azedo fica diminuído ao longo do tempo, mas você pode usar determinados remédios para curá-lo. Home remédios para o estômago azedo são destinadas a aliviar os desconfortos associados com estômago azedo. Eles geralmente fornecem alívio rápido de estômago azedo.

1. Beba água e outros líquidos

A desidratação é uma das principais causas de dor de estômago. Você se sente mal-estar no estômago devido à produção excessiva de ácido lá. Quando você beber muita água, você está tentando regular esse excesso de ácido no estômago. Beber álcool, refrigerantes com cafeína ou gaseificadas também leva à desidratação e estômago, em seguida, azedo. Beber água ajuda a hidratar-se depois de noitadas. Então, o que você pode beber para além de, é claro, de água:

• Água (isto não pode ser excluído da lista)
• Solução de reidratação oral (SRO)
• ORS caseiros (1 colher de chá de açúcar e uma pitada de sal misturado com um copo de água)
• Suco de fruta
• Limonada

2. Use gengibre para aliviar estômago azedo

O gengibre é um remédio tradicional para uma ampla gama de problemas gastrointestinais. Em muitos países, como China, Índia e outros países asiáticos, o gengibre é usado para o tratamento de azia, constipação e náuseas. Você também pode tentar usar gengibre para obter alívio de estômago azedo. Você pode mastigar um pedaço seco ou fresco de gengibre mas se for demais para você, fazer uma xícara de chá de gengibre e se livrar do estômago azedo.

Pegue isto:

• Ginger (fresco ou seco) - pedaço 1-2 polegadas
• Abastecimento de água 1-2 copo
• Honey (opcional) - 1-2 colheres de chá

Faça isso:

• Traga água para a fervura.
• Pique o gengibre e adicionar à água fervente. Se estiver usando gengibre seco, basta adicioná-lo à água. Você ainda pode usar 1/2 a 1 colher de chá de gengibre em pó.
• Cozinhe o chá por cerca de 10 minutos.
• Coe e adicione mel para isso, se estiver usando.
• Saborear o seu chá de gengibre e aliviar-se do estômago azedo.

3. Peppermint Tea for estômago azedo

Se o seu estômago azedo é devido a uma indigestão, síndrome do intestino irritável ou comida picante quente, você pode tentar se livrar dele por ter uma xícara de chá de hortelã. De acordo com um estudo realizado em 2011, certos componentes de hortelã-pimenta ativar um canal anti-dor (TRPM8) no cólon humano. Isso pode ajudar a reduzir a dor relacionada com a ingestão de determinados alimentos picantes, como mostarda ou chili. No entanto, se o seu estômago azedo é devido à doença do refluxo gastrointestinal (DRGE), você pôde gostar de pular tomando chá de hortelã-pimenta porque de acordo com um outro estudo, hortelã-pimenta relaxa o músculo do esfíncter que fecha o estômago do esôfago. Isso pode causar o ácido do estômago para derramar volta para o esôfago levando a pior forma de DRGE. Então, se você tem certeza de que seu estômago azedo não é devido a GERD, fazer uma xícara de chá de hortelã-pimenta para acalmar o seu estômago.

Pegue isto:

• hortelã fresca das folhas da 7-8 ou secas hortelã das folhas da 1 colher de chá
• Água - 1 xícara

Faça isso:

• Ferva a água e desligar o fogão.
• Adicione as folhas de hortelã para a água quente.
• Cubra e deixe em infusão por 3-5 minutos.
• Coe e ter este chá de hortelã incrivelmente aromática para acalmar o estômago azedo.

4. O chá de camomila para estômago azedo

Se o seu estômago azedo é devido a uma indigestão, este remédio é para você. componente ativo da camomila, Bisabolol tem propriedades anti-inflamatórias. Ela relaxa o músculo liso de revestimento do trato digestivo, de modo a curar inflamações das mucosas.

Pegue isto:

• flores frescas de camomila (devidamente lavados) - 2 colheres de sopa ou secas de camomila herb- 1 colher de chá
• Água - 2 xícaras
• Honey (opcional) - 1-2 colheres de chá

Faça isso:

• Ferva a água e adiar a chama.
• Adicionar camomila para isso.
• Cubra e íngreme para cerca de 5 minutos.
• Coe e adicione mel.
• Beba-o para obter alívio de estômago azedo.

5. coentro Tea for estômago azedo

Cilantro ou coentro é ainda uma outra erva muito útil e eficaz para curar estômago azedo relacionados indigestão. Cilantro, também salsa, foi classificada como ervas antiespasmódico e estomacal. Isso significa que, eles são eficazes na resolução de uma dor de estômago. A presente óleo neles auxiliar na produção de enzimas digestivas, ácidos e sucos para estimular a digestão. Isto, obviamente, ajudá-lo a se livrar de estômago azedo.

Pegue isto:

• coentro fresco das folhas da 1-2 colheres de sopa
• Abastecimento de água 1-2 xícaras
• Honey (opcional) - 1-2 colheres de chá

Faça isso:

• Ferva a água e desligar o gás.
• Adicione as folhas de coentro lavadas e cortadas a esta água quente.
• Cubra e íngremes por 5-10 minutos.
• Coe e adicione mel para isso.
• Saborear este chá para aliviar estômago azedo.

6. Chá de ervas para estômago azedo

Nos remédios anteriores, você leu sobre vários chás de cura estômago azedo. Aqui é mais um, desta vez feita com uma mistura de diversas ervas. Todas as ervas usadas neste chá acalmar o estômago de uma ou de outra maneira. folhas de hortelã já foram explicados no remédio onde o chá de hortelã-pimenta tem sido sugerido para o estômago azedo. manjericão ou tulsi folhas santamente, juntamente com várias vitaminas e minerais, contêm eugenol, citronelol, e limoneno. Todos estes componentes têm efeitos anti-inflamatórios. O óleo volátil na cardamomo trata muitos problemas digestivos como prisão de ventre, disenteria, e indigestão. Cinnamon é um agente carminative que ajuda a aliviar os gases intestinais. Jaggery neste chá aromático saboroso activa as enzimas digestivas para acelerar o processo de digestão.

Pegue isto

• Mint das folhas da 8-10
• Santo manjericão das folhas da 4-5
• Cardamom- 2-3
• Cinnamon- pedaço 1-2 polegadas
• Jaggery- como por gosto
• Lemon- 1
• Abastecimento de água 3 xícaras

Faça isso:

• Lave as folhas e esmagar a grosseiramente erva especiarias.
• Ferva a agua.
• Adicionar hortelã e manjericão folhas para a água a ferver e mantê-lo a ferver em fogo médio.
• Após cerca de 3-5 minutos, adicione o cardamomo moído e canela
• Tampe a panela e deixe ferver o chá para cerca de 10 minutos
• Adicione açúcar mascavo e adiar a chama depois que derrete no chá.
• Mantenha a panela coberta para próximos 3-4 minutos.
• Coe o chá
• Agora adicione uma pitada de suco de limão e ter este chá calmante.

7. Caraway chá de sementes de estômago azedo

Sementes de alcaravia chá é um dos remédios populares Ayurveda para dor de estômago. É particularmente bom para indigestão e problemas de estômago relacionados com gás. sementes de cominho têm vários produtos químicos de plantas, incluindo carvona e limoneno, que ajudá-lo a obter alívio de seus problemas de estômago. Enquanto você sempre pode mastigar algumas sementes de cominho para obter seus benefícios, o chá é o que é sugerido para aliviar-se.

Pegue isto:

• Caraway Sementes- 1 colher de chá
• Abastecimento de água 2 xícaras

Faça isso:

• Ferva a agua
• Adiar a chama.
• Adicione as sementes de cominho a esta água quente.
• Cubra e deixe em infusão por 10 minutos.
• Estirpe e beber o chá.

8. suco de cenoura para o estômago azedo

Se o seu estômago azedo é devido a úlceras de estômago e gastrite ou inflamação da mucosa gástrica, você deve considerar visitar o seu médico. Enquanto isso, você também pode ajudar a si mesmo com suco de cenoura. Os vários nutrientes presentes na cenoura, juntamente com a vitamina A (presente em abundância na cenoura), ajudar a prevenir qualquer uma dessas condições, protegendo a mucosa do estômago chamado de mucosa gástrica. Um estudo afirma que quantidades adequadas de vitamina A ajuda a evitar a decomposição desta mucosa gástrica.

Pegue isto:

• Carrots- 2-4
• Ginger pedaço de 1 polegada
• Salsa ou cilantro- 1-2 colheres de sopa
• Lemon- 1
• Abastecimento de água 1-2 para 1 copo

Faça isso:

• Lave e pique as cenouras, gengibre e coentro.
• Misturá-las no espremedor para obter o sumo.
• Adicione o suco de limão espremido na hora.
• Misture bem e tê-lo.

9. bicarbonato de sódio para estômago azedo

Bicarbonato de sódio, ou o bicarbonato de sódio, reduz o teor de ácido no estômago. O presente de sódio em bicarbonato de sódio chama sucos digestivos em seu estômago. Assim, você obter alívio da indigestão e estômago azedo.

Pegue isto:

• Bicarbonato de soda 1 colher de chá
• Abastecimento de água morna de 1 copo

Faça isso:

• Adicionar bicarbonato de sódio no copo de água morna.
• Mexa e beber imediatamente.

10. sementes de funcho para estômago azedo

sementes de funcho são o seu melhor amigo, se você está acostumado a comer alimentos picantes. O óleo volátil desta erva especiarias aromáticas milagrosamente digere tudo o que você comeu. Na Índia e outros países asiáticos, sementes de funcho são mastigados após cada refeição para digerir os alimentos. Também é bom para aliviar o inchaço abdominal e cólicas causadas por músculos intestinais. Você pode simplesmente mastigar algumas sementes de erva-doce para aliviar estômago azedo ou fazer chá com eles.

Pegue isto:

• Fennel Sementes- 1-2 colher de chá
• Abastecimento de água de 1 copo

Faça isso:

• Ferva a agua.
• Coloque as sementes de erva-doce em um copo.
• Despeje a água quente sobre ele.
• Deixe em infusão por alguns minutos.
• Beber o chá.
• Se desejar, você pode mastigar as sementes ainda no chá.
• Como sementes de funcho são ligeiramente doce, naturalmente, você não precisa adicionar qualquer outro adoçante neste chá aromático.

Dieta e outras dicas para estômago azedo

Quando você sofre de estômago azedo, você precisa prestar mais atenção para sua dieta. Deve ser simples e de fácil digestão, para que você não se estresse ainda mais o seu estômago e sistema digestivo.

1. Tem BRAT dieta (bananas, arroz, compota de maçã, chá e torradas). É a melhor dieta para quase todos os problemas de estômago, incluindo diarréia e indigestão. Eles são facilmente digeríveis e, como tal, bom para o seu estômago azedo.
2. Quando você começa a se sentir melhor, ter pequenas refeições mais vezes em vez de três grandes refeições. Coma devagar e ter tempo para mastigar bem os alimentos.
3. Fique longe de alimentos picantes excessivamente salgados e gordurosos.
4. Ter o seu jantar pelo menos duas horas antes de ir dormir. Nunca vá para a cama logo após ter refeições. Isto promove a indigestão que pode levar ao estômago azedo.
5. Bebe muita água.
6. Se você está estressado, faça meditação ou se envolver em tais atividades que aliviam o estresse. O estresse também lhe dá estômago azedo.

Se você trazer todas essas mudanças em sua dieta e estilo de vida, você nunca iria sofrer de estômago azedo. Afinal, a prevenção é o melhor remédio! Se, no entanto, você tem um estômago azedo, ter a ajuda de um ou mais remédios caseiros para se livrar de estômago azedo.