Remédios caseiros para se livrar de uma dor de estômago

Quando você se sentir desconforto ou dor no abdómen superior, você pode chamá-lo de dor de estômago. É realmente uma condição chamada Dispepsia vulgarmente conhecida como indigestão. Nesta condição, você sofre de vários sintomas que podem incluir inchaço, náuseas e arrotos. dor de estômago, em geral, é devido ao ácido do estômago que entra em contato com a mucosa do seu sistema digestivo. Mucosa é o revestimento protetor de seu sistema digestivo que também é muito sensível para lidar com o ácido do estômago severa. Este ácido quebra a mucosa que leva a irritação e inflamação dando-lhe uma dor de estômago.

Como você se sente quando você começa uma dor de estômago?

Você vai ter uma dor de estômago principalmente depois de comer ou beber alguma coisa. Sua dor de estômago pode dar-lhe dor e desconforto no estômago ou no peito. Esse desconforto é um pouco diferente de azia como azia, você sentir uma sensação de queimação atrás do esterno, geralmente depois de comer. Por outro lado, se é uma dor de estômago, que são mais propensos a experimentar sintomas como náuseas e arrotos. Você também pode se sentir inchado, como se seu estômago é excessivamente cheia que você pode ter comido muito menos!

Remédios naturais para se livrar de uma dor de estômago

Por causa uma dor de estômago não é uma doença e apenas uma condição desconfortável, você pode facilmente lidar com ele através de alguns remédios caseiros muito eficazes. É apenas quando o estômago virado dura mais de duas semanas, ou quando nada parece funcionar mesmo depois de uma semana ou duas, você precisa ver o seu médico para descartar a possibilidade de qualquer outra doença grave, cujo sintoma pode ser uma dor de estômago. Aqui estão alguns remédios caseiros para dor de estômago para ajudar a encontrar conforto.

O vinagre de maçã para o estômago virado

O vinagre de maçã tem sido, de longe, o melhor remédio para dor de estômago usado desde os anos em muitos lares. Mas como é que as curas de vinagre ácidos dores de estômago, quando se diz que a indigestão é devido ao excesso de ácido no estômago? Há uma teoria que acredita que o estômago fica chateado não por causa da excessiva mas devido à falta de ácido no estômago. Esta teoria diz que quando seu estômago não tem a ácido trabalha arduamente para fazer o melhor uso de qualquer ácido está lá. Isso às vezes coloca pressão eo ácido existente flui de volta. Isso, então, provoca dor e desconforto. Falta de ácido no estômago também leva a má digestão da proteína que leva ainda a criação de toxinas em seus intestinos. A resposta está, assim, no fornecimento de mais ácido para o estômago para que ele faz o seu trabalho silenciosamente e com eficiência. Aqui vinagre de maçã entra em cena e alivia o desconforto, graças à sua propriedade ácida.

Pegue isto:

• Cidra da maçã vinegar- 1 colher de sopa
• Abastecimento de água 1 copo

Faça isso:

• Sempre que você sentir desconforto no estômago após ter refeições, adicione 1 colher de sopa de vinagre de maçã para um copo de água.
• Misture bem e beber tudo.
• Sua dor de estômago fica aliviada em poucos minutos de ter o vinagre de maçã.
• Tentar obter o vinagre de cidra de maçã que tem mãe nele e aquele que é armazenado em garrafas de vidro em vez de garrafas de plástico.
• Este remédio, no entanto, pode não funcionar se a sua dor de estômago é devido a úlceras de estômago. Nesse caso, você precisa seguir alguns remédios para úlceras estomacais.

Agora, quando você vir a teoria popular que diz dor de estômago é devido ao excesso de ácido no estômago, você pode dar uma tentativa de bicarbonato de sódio, uma alcalina. Isto irá neutralizar os ácidos em seu trato digestivo. Bicarbonato de sódio funciona como um antiácido natural e ajuda a neutralizar o ácido clorídrico no estômago. Ele quebra todas as coisas gordos para tornar mais fácil para que você possa digeri-los. Devido à sua natureza alcalina, bicarbonato de sódio também restaura o equilíbrio do pH e impede o seu ambiente interior de ser muito ácido ou alcalino. Ele pode muito bem lidar com gases no estômago e inchaço através da promoção de arrotos. Tudo isso lhe dá alívio mais rápido da dor de estômago.

1º maneira de usar bicarbonato de sódio para Estômago virado com Vinagre Água

Pegue isto:

• Bicarbonato de soda 1/2 colher de chá
• Vinegar- 1 colher de chá
• Abastecimento de água 3/4 de vidro

Faça isso:

• Adicionar bicarbonato de sódio e vinagre para o copo de água.
• A solução vai começar imediatamente a borbulhar.
• Agora temos esta solução.
• Ele vai trazer alívio quase imediatamente como você arrotar.

Segunda maneira de usar bicarbonato de sódio para Estômago virado com suco de limão

Pegue isto:

• limão espremido na hora Juice 2-3 colheres de sopa
• Bicarbonato de soda 1/2 colher de chá
• De açúcar ou de mel 1/2 - 1 colher de chá
• Abastecimento de água 3/4 de vidro

Faça isso:

• Adicione o suco de limão e mel ou açúcar para o copo de água.
• Misture bem e adicione o bicarbonato de sódio.
•  A solução irá começar a borbulhar.
• Beba-o imediatamente, enquanto bolhas ainda estão em formação na solução.

3ª maneira de usar bicarbonato de sódio para Estômago virado com chá de hortelã

Pegue isto:

• Bicarbonato de soda 1/2 colher de chá
• Lemon Juice-1 colher de chá
• folhas de hortelã-pimenta (secas) - 1 colher de chá
• Abastecimento de água 1/2 de um copo

Faça isso:

• Esmagar as folhas de hortelã-pimenta.
• Agora adicione essas folhas e suco de limão para a água.
• Em seguida adicione o bicarbonato de sódio e dar uma boa sensação.
• Tenha isso imediatamente.

Você pode até diluir 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio em 1/2 - 3/4 copo de água e tê-lo imediatamente como forma bolhas.

Gengibre para o estômago virado

Ginger tem excelentes propriedades anti-inflamatórias que vêm a sua ajuda quando você está olhando para o conforto de uma dor de estômago. É reduzir a inflamação quase da mesma forma como alguns medicamentos anti-inflamatórios não-esteróides (AINEs) fazer, por abrandar as vias bioquímicas associadas. Existem esses produtos químicos conhecidos como gingerols e shogaols presentes no gengibre. Eles efetivamente relaxar o trato intestinal para curar e prevenir muitos um sintomas de dor de estômago, como náuseas, vómitos, dores de estômago, etc.

1º Way to Use Ginger para Estômago virado com suco de limão

Pegue isto:

• polegadas pedaço de gengibre 2-3
• Lemon Juice-1 colher de chá
• sal negro (ou sal de mesa) - uma pitada de que
• Água - 1/4 - 1/2 xícara

Faça isso:

• Esmagar o gengibre e extrair seu suco. Você deve obter 2 colheres de chá de suco de gengibre.
• Adicione este suco de gengibre, suco de limão e sal à água.
• Misture bem e beba isso.

Segunda maneira de usar Ginger para Estômago virado Chew-lo

Pegue isto:

• polegadas pedaço de gengibre 1-2
• Sal- uma pitada

Faça isso:

• Corte o pedaço de gengibre em fatias.
• Polvilhe um pouco de sal sobre as peças.
• Agora mastigá-los de modo que o suco de gengibre entra em seu estômago.
• Mastigar gengibre cru pode ser um pouco difícil para você, pois pode ser muito quente.
• Se você achar que é muito difícil, é melhor você seguir a primeira forma de agregar suco de gengibre à água com limão e sal.

3ª maneira de usar gengibre por Upset Estômago faça o chá

Pegue isto:

• Ginger a pó 1/2 colher de chá ou um pedaço polegadas Ginger 1-2
• Abastecimento de água quente 2 xícaras
• Honey (opcional) - 1 colher de chá

Faça isso:

• Se estiver usando o gengibre em pó, adicione 1 xícara de água quente.
• Deixe descansar por um par de minutos depois de dar-lhe uma agitação.
• Adicione o mel, se estiver usando.
• Beba-o quente.
• Se usar gengibre fresco, tomar 2 copos de água e ferva-a com pedaços picados de gengibre por cerca de 5-10 minutos ou até que resta apenas i copo de água.
• Adiar o fogo e deixe em infusão por mais 1-2 minutos.
• Coe e adicione mel, se usando.
• Beba-o a obter alívio da sua dor de estômago.

Fennel Herbal remédio para o estômago virado

Funcho é uma erva digestivo muito eficaz. Além de conter vitaminas A e C e vários outros minerais, sementes de erva-doce contêm um óleo volátil chamado anetol, que ajuda a estimular a secreção de sucos gástricos e digestivos. Ele também reduz a inflamação do estômago e intestinos além de ajudar na absorção adequada de nutrientes de seu alimento. Como dor de estômago é principalmente devido a uma indigestão, você pode muito bem ser dependente de sementes de funcho para encontrar conforto.

Maneiras de usar a erva-doce por o estômago virado

1. Após as refeições, mastigar 1/2 a 1 colher de chá de sementes de funcho para ajudar a si mesmo com uma boa digestão. É, de facto, uma prática tradicional na Índia a mastigar as sementes de erva-doce após as refeições.
2. Faça um chá de erva-doce para dor de estômago. Tome 2 colheres de chá de sementes de funcho e esmagar-los a obter seu pó. Adicione isto a um copo de água quente e íngreme para cerca de 5 a 10 minutos. Coe e ter este chá de erva-doce. Você não precisa de qualquer adoçante para este chá como erva-doce tem sabor doce suave por si só.
3. Tome 2-3 colheres de sopa de sementes de erva-doce. seco assado-los corretamente e depois moído para obter seu pó. Armazenar isso em uma jarra ou recipiente. Misture 1/2 colher de chá de erva-doce em pó a um copo de água e tê-lo duas vezes por dia.
4.  Consumir 2-10 gotas de óleo de erva-doce por dia para obter alívio da dor de estômago.
5. Adicionar crocante erva-doce para suas saladas ou comê-los separadamente.

Cominho Sementes para o estômago virado

sementes de cominho, assim como sementes de funcho, têm sido tradicionalmente usada para curar indigestão, síndrome do intestino irritável, arrotos, náuseas e problemas gástricos, etc Então, se você tem uma dor de estômago com gás e arrotos, você pode usar sementes de cominho que são ricos em muitos produtos químicos vegetais, como a carvona e limoneno. sementes de cominho pode estimular a ação do estômago saudável e são mais eficazes na redução de gases intestinais. Estas sementes também conter várias vitaminas e minerais que inibem o crescimento de bactérias nocivas que causam indigestão, gás, ou inchaço. Basta mastigar algumas destas sementes e aliviar os sintomas dor de estômago ou fazer este chá como descrito abaixo.

Como fazer Caraway Seeds Chá para o estômago virado

Pegue isto:

• Caraway Sementes- 1 colher de chá
• Abastecimento de água quente 1 xícara

Faça isso:

• Coloque as sementes de cominho em um copo ou pote.
• Despeje a água quente sobre ele.
• Cubra e íngremes por 8-10 minutos.
• Agora você pode esticar ou optar por não se esforçar o seu chá.
• Ter este chá enquanto mastigar as sementes de cominho nele, se você não ter se acirrado o chá.
• Ter este chá 2-3 vezes ao dia, de preferência meia hora antes das refeições.

Mint Chá para o estômago virado

Dois tipos de hortelã-pimenta e hortelã mints- são comumente usados ​​para tratar dor de estômago. Dos dois, hortelã-pimenta é o mais eficaz quando se trata de uma dor de estômago. Isto é principalmente devido ao petróleo chamado mentol aromático de hortelã-pimenta que incentiva bile flua em seu duodeno e, assim, promover uma melhor digestão. Mentol também acalma o estômago devido às suas propriedades antiespasmódico que acalma os músculos do sistema digestivo. Este calmante, bem como anestesiante efeito de blocos de hortelã-pimenta o aumento de iões de cálcio. Mais ião cálcio significa mais cólicas. Quando os músculos relaxam, o gás dolorosa acumulada move através do trato e você obter alívio da indigestão e dores de estômago. Spearmint funciona através de seu produto químico chamado carvona mas é mais fraco do que o mentol e, portanto, chá de hortelã é mais eficaz do que o chá de hortelã.

Como fazer um chá para o estômago virado

Pegue isto:

• folhas de hortelã-pimenta ou hortelã (seco) - 1 colher de chá
• Abastecimento de água quente 1 xícara

Faça isso:

• Coloque as folhas de hortelã em uma panela ou copo.
• Despeje a água quente sobre ele.
• Cubra e íngremes por 8-10 minutos.
• Coe e depois escorra este chá de hortelã.
• Ter 2-3 xícaras de chá de hortelã por dia para uma boa digestão de modo que você pode evitar dor de estômago também.

Bebida-de-mel de canela para o estômago virado

Canela, o tempero erva aromática tem sido tradicionalmente usada por Ayurveda para aliviar muitas doenças e até mesmo os sintomas de dor de estômago, como inchaço e náuseas. Ele tem propriedades antibacterianas e, portanto, pode aliviar a dor de estômago causada por infecção também. Quando você toma a canela com mel, ele ajuda a dor de estômago cura bem como úlceras do estômago.

Pegue isto:

• Cinnamon a pó 1/2 colher de chá
• 1 colher de sopa de mel
• Abastecimento de água quente 1 xícara

Faça isso:

• Leve a água morna e misture pó de canela e mel para isso.
• Misture bem.
• Tenha isso todas as manhãs com o estômago vazio.
• Isto irá melhorar a digestão, aliviar a dor de gás e estômago também.

Chá de camomila para o estômago virado

Camomila tem muitos componentes que trabalham para aliviar sua dor de estômago. Seu óleo volátil reduz espasmos musculares e inflamação das membranas mucosas. Estas propriedades fazem camomila para curar indigestão. De fato, muitos estudos têm encontrado camomila para ser uma boa ajuda digestiva. Um dos seus componentes chamado Bisabolol tem propriedades anti-inflamatórios e relaxam o músculo liso do revestimento do tracto digestivo.

Pegue isto:

• camomila seca herb- 1 colher de chá ou chá de camomila BAG- 1
• Abastecimento de água quente 1 xícara
• Honey (opcional) - 1 colher de chá

Faça isso:

• Coloque a erva camomila ou saco de chá em um copo.
• Despeje a água quente sobre ele.
• Íngreme para cerca de 5 minutos.
• Coe ou remover o saco de chá.
• Adicione o mel se estiver usando.
• Ter este chá duas vezes por dia.

Pacote quente para o estômago virado

Este remédio é particularmente útil quando você ter cólicas devido à sua dor de estômago. Calor solta e relaxa os músculos e, assim, ajudá-lo a se livrar de todos os desconfortos relacionados com dores de estômago. O calor também aumenta o fluxo de sangue para a superfície da pele. Isso transfere a percepção da dor de dentro do seu estômago para o exterior.

Pegue isto:

• bloco quente (você também pode usar uma garrafa quente ou algo parecido)

Faça isso:

• Verifique a temperatura do seu pacote quente. Não deve ser muito quente. Você precisa tê-lo quente o suficiente que pode ser tolerada pela pele da barriga.
• Deite-se e coloque o bloco quente sobre seu estômago.
• Que seja lá por tanto tempo quanto seja confortável para você.
• Se faz frio antes de encontrar conforto, reaquecer e novamente colocar em seu estômago.
• No entanto, é aconselhável, para não dar o seu tratamento térmico estômago por mais de 15-20 minutos.

Arroz Chá para o estômago virado

A água que você recebe de arroz cozido tem um efeito emoliente. Ela alivia a inflamação, criando uma barreira calmante sobre o revestimento do estômago. Você pode tomar água de arroz claro que você começa depois de cozinhar arroz ou fazer um chá especial de arroz saboroso para aliviar-se do seu estômago. Aqui está a receita para fazer chá de arroz.

Pegue isto:

• Branco arroz- 1/2 xícara
• Abastecimento de água 5-6 xícaras
• Honey (opcional) - 1 colher de chá

Faça isso:

• Ferva a água e adicione o arroz a este.
• Mantê-lo a ferver durante cerca de 15 minutos ou até que o arroz fica concurso.
• Coe e adicione mel para a água de arroz, se estiver usando.
• Ter este chá de arroz enquanto ele ainda está quente.

Comer iogurte for Relief o estômago virado

O iogurte é um dos alimentos altamente recomendado quando você sofre de uma dor de estômago. iogurte natural tem culturas ativas que aumentam as bactérias saudáveis ​​em seu trato digestivo. Isso irá melhorar sua digestão e te livrar da dor de estômago. No entanto, não ter edulcorado ou aromatizado iogurte. Tem iogurte natural.

Maneiras de incluir iogurte na sua dieta para o estômago virado

1. Já iogurte no seu café da manhã.
2. Ter uma tigela de iogurte com suas refeições.
3. Snack em iogurte natural.
4. Adicionar um copo de água para uma tigela de iogurte e misturá-la. Adicione um pouco de mel e tem essa trepidação iogurte.

Dicas de dieta para obter alívio de estômago virado

Siga Diet CRAP

Se você também sofrem de constipação devido à sua dor de estômago, CRAP dieta é para você! CRAP significa cerejas, passas, damascos e ameixas secas. Estes frutos têm essa fibra que pode aliviar sua dor de estômago, sem ferir-lo ainda mais.

Tem BRAT Dieta

Ter uma dieta que é branda, comumente chamado de dieta BRAT para dor de estômago. Isto é essencial se você também está sofrendo de diarreia. BRAT está para bananas, arroz, compota de maçã e torradas. Estes alimentos consistem em baixa fibra e, assim, ajudar a tornar as fezes mais firmes. Bananas, uma rica fonte de potássio, ajuda a repor os nutrientes que seu corpo perde devido a vómitos ou diarreia. Aqui está o melhores remédios para se livrar de diarreia.

Já Burnt Toast

Enquanto simples torrada é bom para uma dor de estômago, torrada queimada é ainda melhor. É porque o caractere de uma torrada queimada absorve todas as toxinas que lhe dão desconforto. Se você não pode ter queimado simples torrada, espalhe um pouco de mel sobre ela e, em seguida, tê-lo.

Ter água e bebidas saudáveis

Como seu corpo também perde água devido a vómitos ou diarreia, você precisa consumir muita água e outras bebidas saudáveis, como sucos (limão, maçã, suco de laranja, manteiga etc.). Eles irão manter o corpo hidratado e vai ajudar a promover uma melhor digestão.

Outras dicas para alívio de estômago virado

1. Caminhe um pouco depois de ter refeições. Após as refeições, ter um breve passeio vai ajudar a promover uma melhor digestão.
2. O estresse também leva a problemas gastrointestinais. Ficar relaxado.
3. Não fique com fome por mais tempo. das aberturas de comprimento entre as refeições jogar estragos com regulação de ácido do estômago e dar-lhe dor de estômago. Ter refeições menores e freqüentes. Você também pode lanche entre as refeições. Use biscoitos, bananas, outros frutos CRAP, iogurte etc. Para petiscar.
4. Evite fumar e ter álcool, eles irritar a mucosa do estômago e afetar a digestão negativamente.
5. Evite ter alimentos quentes e picantes. Pimenta também irrita o estômago e faz com que seja perturbado.
6. Evite alimentos gordurosos e ricos. Eles são difíceis de digerir e mais ainda quando seu estômago está chateado.
7. Quando comer, não têm grandes mordidas. Tem pequenas mordidas e mastigar os alimentos adequadamente. Isso ajuda na melhor digestão e evita dor de estômago.
8. Se você estiver em alguma medicação, seu estômago pode ser ficar chateado devido a eles. Verifique com seu médico se os seus medicamentos estão causando dor de estômago. Se sim, pedir ao seu médico para mudá-los.

Tomando essas medidas simples podem percorrer um longo caminho para curar sua dor de estômago mais rápido e também irá impedi-la de volta.