Como usar a canela para reduzir o gás?

gases intestinais, gastrite ou inchaço é bastante comum e nada para se envergonhar off. Em média, cada pessoa peidos pelo menos 10 vezes por dia, o que é considerado saudável.

Mas vivê-la em uma situação desconfortável ou em quantidades excessivas pode ser embaraçoso e desconfortável. gás aprisionado no intestino pode causar dor e desconforto.

Há muitas razões para a formação de excesso de gás no estômago. beber em excesso, mastigação inadequada de alimentos, comer picante, estresse, infecção bacteriana, má digestão e alergias alimentares são algumas das razões.

alimentos processados, alimentos gordurosos, bebidas carbonatadas, alimentos picantes e alimentos açúcar refinado também pode resultar em excesso de gás e inchaço.

A flatulência, falta de apetite, dor abdominal, inchaço, eructação, um revestimento sobre a língua e o mau hálito são alguns dos sintomas.

Há muitos apaziguadores de gás e sobre o material balcão para obter alívio do problema. Mas você realmente tem que dependem deles para resolver este problema comum?

Felizmente, temos remédios caseiros simples para combater com esta situação embaraçosa. Gengibre, vinagre de maçã ou canela - estes ingredientes comumente disponíveis pode ajudar.

Hoje, vamos discutir a respeito de canela - propriedades e como ele pode ser usado para tratar gastrite.

Cinnamon é útil para aliviar a gás?

• Sendo um carminative, canela rompe-se o gás intestinal.
• Devido à sua acção inibidora da prostaglandina, que proporciona alívio da dor de estômago causada por gás aprisionado e excessiva.
• Ela promove a boa digestão.
• Canela contém propriedades antifúngicas, antibacterianas e propriedades anti-parasitárias que ajudam na cicatrização de qualquer infecção presente no estômago ou intestinos.
• Canela reduz a secreção de ácido gástrico e da pepsina a partir das paredes do estômago.

Como usar canela para o gás?

Há muitos remédios que usam a canela para o tratamento de gás. Listamos-los para sua conveniência. Escolha um entre eles e experimentá-lo regularmente.

1) chá de canela

Isso proporciona alívio imediato da dor e alivia o estômago para passar o gás livremente.

• Traga um copo de água a ferver.
• Adicione 1 colher de chá de canela em pó para ele.
• Cozinhe por 5 minutos e retire do fogo.
• Deixe esfriar à temperatura ambiente.
• Adicione 1 colher de chá de mel e beber.
• Repita o processo 2 vezes por dia até que você obter alívio.
• Alternativamente, você pode adicionar 1 polegada de um pau de canela em vez de pó.

2) de canela com leite

Essa combinação ajuda a acalmar o estômago e promove a boa digestão. Você tem que repetir o processo só sempre que você precisar.

• Em um copo de leite quente, adicione 1/2 colher de chá de canela em pó e mel.
• Mexa bem e beber.
• Repita o processo sempre que você se sentir inchado.
• Alternativamente, você pode usar soro de leite ou leite de soja em vez de leite.

3) de canela com mel

Esta combinação pode ser tomado antes das refeições, se você é um sofredor freqüente de gastrite ou flatulência.

• Combine 2 colheres de chá de mel e uma pitada de canela.
• Consumir esta mistura.
• Repita o processo sempre que necessário.

4) Canela com erva-doce e cardamomo semeia o verde

Esta combinação pode até proporcionar alívio da gastrite aguda. Ele também proporciona alívio de náuseas, reduz a inflamação gastrointestinal e estômago irritação

• Combine partes iguais de sementes verdes de cardamomo, sementes de funcho e canela.
• frite secá-los em uma bandeja por 30 segundos.
• Misturá-los e armazenar em um recipiente hermético.
• Coma 1/2 colher de chá antes de cada refeição.
• Repita o processo até que você encontrar alívio de gás e inchaço.

5) óleo de canela

óleo de canela também pode ser usado para obter alívio de gás. Você pode acompanhar o processo abaixo

• Combine 1 colher de sopa de mel e algumas gotas de óleo de canela.
• Misture bem os ingredientes e levá-la ao longo do dia.
• Repita o processo sempre que você se sentir inchado.

Dicas e precauções:

• suplementos de canela também podem ser tomadas para obter alívio de gás. Veja o rótulo ou consultar um médico para dosagem adequada de acordo com suas condições médicas.
• suplementos de canela pode interagir com antibióticos e outros medicamentos para consultar um médico antes de tomá-los.
• Canela pode induzir o parto por isso é melhor evitar durante a gravidez.
• mãe a amamentar não deve usar mais de 1 colher de chá de canela por dia.
• Pessoas com diabetes deve ter cuidado com o consumo de canela como ele pode diminuir os níveis de açúcar no sangue no corpo.
• doses muito altas ou mais de 6 colheres de chá de canela pode ser tóxico. As crianças devem ser dado muito menos quantidade de canela.
• Evite beber água entre as refeições.
• Evite alimentos que se acumulam gás no estômago.
• Exercer regularmente ou fazer alguma atividade física.

Já experimentou canela para o gás? Queria obter alívio de gás usando a canela? Sinta-se livre para compartilhar suas experiências, dicas e dúvidas na seção de comentários abaixo.