O vinagre de maçã para o gás

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Quer se trate de um incontroláveis ​​dores Arrotar ou espetando no estômago, todos nós já experimentamos este desconforto irritante pelo menos uma vez em nossa vida. Quando o ar fica preso no cólon ou no momento do intestino delgado, você vai experimentar esta angústia desconfortável.

Estresse, má digestão, fermentação bacteriana dos alimentos, comida picante e comportamentos alimentares são as principais razões por trás desta situação.

Este sentimento gasoso e inchado é considerado são bastante normal, mas lembre-se que O normal não significa saudável.

Grande notícia é que um ingrediente comum encontrado em cada casa, como vinagre de maçã pode ajudá-lo a lidar com o problema.

É vinagre de maçã realmente eficaz na luta contra o problema?

• O vinagre de maçã regula o processo digestivo, melhorando o nível do pH do corpo, que ajuda a quebrar a comida facilmente.
• A pectina, ácido acético, potássio e outros nutrientes presentes na mesma ou melhorar a saúde intestinal do intestino.
• As propriedades antimicrobianas ajudar a acalmar a dor, inflamação e outros desconfortos.
• Acético, isobutryic, láctico e ácidos propiónicos controlar o crescimento de bactérias indesejáveis ​​e leveduras no estômago.
• Ela limpa o cólon e absorve o excesso de gás a partir do estômago.
• Ela também ajuda no alívio da dor no peito causada devido ao gás no intestino.
• As enzimas e bactérias amigáveis ​​do intestino em vinagre de maçã orgânica e não filtrada não só ajuda a aliviar o gás, mas também outros problemas digestivos.

Como usar vinagre de maçã para o gás de estômago?

Nós escreveu para baixo os métodos eficazes usando vinagre de maçã sozinho ou em combinação com outros ingredientes. Tente eles…

1) vinagre de maçã

Este processo aumenta a produção de ácido clorídrico, que melhora a digestão, forro imunidade estômago e impede a inflamação.

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• Adicione 2 colheres de sopa de vinagre de maçã em um copo de água (ou água morna)
• Mexa bem e beber.
• Repita 30 minutos antes de cada refeição.
• Para o gosto acrescentou, uma colher de sopa de mel.
• Como alternativa, use suco ou chá vegetal em vez de água.

2) vinagre de maçã com gengibre

Este processo proporciona alívio rápido de gás.

• Adicione o gengibre ralado 1 polegada, 1 colher de sopa de vinagre de maçã para um copo de água.
• Mexa bem e beber.
• Repita sempre que você está experimentando o excesso de gás.

3) vinagre de cidra de maçã com bicarbonato de sódio

Ambos os ingredientes neutralizar os ácidos do estômago, reviver gás do intestino e também trata a constipação.

Processo 1:

• Adicione 2 colheres de sopa de vinagre de maçã e 1 colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo de água.
• Mexa bem e beber.
• Para o sabor extra, adicione 1 colher de chá de mel.
• Repita 2 - 3 vezes por dia, dependendo da gravidade da condição.

Processo 2: com suco de limão

• Para um copo de água, adicionar 20 ml de suco de limão fresco e 1 colher de chá de bicarbonato de sódio.
• Espere até a efervescência vem para baixo e adicione 1 colher de sopa de vinagre de maçã para ele.
• Mexa bem e consumi-lo.
• Repita sempre que necessário.

Dicas e precauções:

• Se você não pode suportar o gosto de vinagre de maçã, então você pode escolher cápsulas ou comprimidos em vez. Verifique com seu médico para a dosagem apropriada.
• Mesmo as mulheres grávidas ou a amamentar pode tomar vinagre de maçã para o gás.
• Embora o vinagre de maçã suprime os sintomas e proporciona alívio, se você está sofrendo de digestivo repetido chateado, é bom consultar um médico imediatamente.
• Use um canudo para beber diluído vinagre de maçã, pois pode danificar o esmalte do dente.
• Use cru, orgânico, não filtrada e não pasteurizado vinagre de maçã para obter melhores resultados.
• O vinagre de maçã pode interagir com certos medicamentos como a insulina, os diuréticos podem causar efeitos secundários, tais como o estômago ou garganta irritações.
• Comer e beber devagar.
• Beba muita água, mas evitar beber durante as refeições.
• Evite alimentos que se acumulam gás no estômago.
• Exercite-se regularmente.

Você tem algum remédio secreto que funciona melhor? Você tem alguma dúvida sobre o artigo acima? Escreva-nos na seção de comentários abaixo.