O vinagre de maçã para a constipação

O vinagre de maçã é um tipo de vinagre feita por espremendo o líquido a partir de maçãs. Tem sido usada para curar a vários problemas de saúde e de beleza com as suas propriedades medicinais durante séculos.

Um de seus usos é que pode curar a constipação, uma condição na qual o esvaziamento do intestino ocorre com pouca freqüência, e causam dor.

Como vinagre de maçã ajuda a tratar a constipação:

• Vinagre de maçã atua como laxante natural que ajuda a induzir os movimentos intestinais.
• O vinagre de maçã contém pectina, que é uma fibra solúvel em água que ajuda a normalizar os níveis de ácido e aumentar a absorção de fibras para melhorar a digestão e para tratar prisão de ventre.
• Tem ácido málico, que ajuda a aliviar os problemas digestivos, como constipação.
• ACV é composta de maçãs fermentadas em álcool com a adição de açúcar e de levedura e que fermenta-se em ácido acético que facilita a constipação.

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Como usar vinagre de maçã para a constipação:

O vinagre de maçã é comprovada tratamento para a constipação e ele pode ser usado de muitas maneiras. Alguns dos métodos mais populares são discutidos abaixo. Siga este processo regularmente para se livrar da prisão de ventre.

Vídeo: Constipação intestinal: como se livrar do “intestino preso”?

Método - 1: (vinagre de cidra de Apple)

1. Beber uma colher de vinagre de maçã directamente, 2-3 vezes ao dia.
2. Você pode beber pequeno copo ou vidro de tiro de vinagre de maçã todos os dias.
3. Ou ACV também pode ser misturado com 8 oz de água doce e mel, ou de maçã ou suco de uva para se livrar do gosto amargo, e ser bebido duas vezes por dia (uma de manhã e outra à noite antes de ir para a cama).
4. Ou ACV também pode ser tomado em comprimidos formar, apesar de consultar o seu médico sobre a dosagem.

Método - 2: (vinagre de cidra de maçã com mel)

1. Tome uma colher de sopa de mel orgânico ou manuka cru.
2. Misture com duas colheres de sopa de vinagre de maçã orgânico em um copo de água morna.
3. Beba este duas vezes por dia ou seja, uma vez pela manhã com o estômago vazio antes do pequeno almoço e uma vez 30 minutos antes de ir para a cama.

Método - 3: (vinagre de cidra de maçã com sementes de linhaça)

1. Adicione 2 colheres de sopa de linhaça para 2 xícaras de água fervente destilada.
2. Ferver durante 10 minutos depois de que a tensão das sementes.
3. Adicione uma colher de sopa de vinagre de maçã à água tensa.
4. Beba isso regularmente.

Método - 4: (vinagre de cidra de maçã com casca de psyllium em pó)

1. Adicione uma colher de sopa de milagre psyllium erva pó de casca de vinagre de maçã.
2. Deixe de molho por 2 minutos antes de beber.
3. Este processo ajuda a limpar o muco ao longo intestino delgado e cólon paredes e, portanto, puxa toxinas do trato intestinal.

O vinagre de maçã para IBS constipação:

IBS (síndrome do intestino irritável) é definida como uma interrupção ou uma intolerância para os movimentos intestinais, pode ser desconfortável e doloroso! ACV possui propriedades anti-bacterianas que ajuda a tratar IBS, eliminando as bactérias nocivas e permite que seu corpo para digerir os alimentos corretamente. Ele também contém nutrientes vivos e bactérias benéficas que ajudam para uma melhor digestão.

Método:

1. Misture 2 colheres de sopa de vinagre de maçã em 8 onças de água.
2. Mexa bem e beber isso duas vezes por dia antes das refeições.
3. Tente não tomar com o estômago vazio.

Precauções:

Quando você estiver usando o vinagre de maçã como uma solução para curar a constipação, certifique-se de seguir certas precauções.

• Beber muita vinagre de maçã pode ter alguns efeitos secundários. É de natureza ácida e quando tomado ele pode irritar a garganta e estômago. Portanto beber com moderação e misture com água, se é sua primeira vez.
• Se você experimentar a constipação persistente, tit poderia ser melhor consultar outros métodos.

Você usou qualquer outro recurso de vinagre de maçã para a constipação? Se assim for, nós gostaríamos de ouvir sobre eles.