Como se livrar do couro cabeludo seco com remédios caseiros naturais?

Couro cabeludo-seco
Você está sofrendo de couro cabeludo seco, coceira e escamosa? As principais razões para o couro cabeludo seco são infecções do couro cabeludo, certas condições de saúde subjacentes, eczema, caspa e lavagem frequente. É comum durante o inverno, como o clima frio seca do couro cabeludo ou piorá-la.

Nosso couro cabeludo contém glândulas sebáceas que produzem óleo para manter o couro cabeludo hidratada. Os vários factores acima mencionados podem afectar a produção de óleo que leva a secura do couro cabeludo.

couro cabeludo seco pode causar coceira, descamação e cabelos crespos. Se você não tratar o couro cabeludo seco no tempo, então falta de umidade pode enfraquecer os folículos pilosos e aumentar a queda de cabelo.

A maneira certa de tratar o couro cabeludo seco é manter a umidade no couro cabeludo. Isto pode ser conseguido por alguns casa remédios e mudanças na dieta.

Como tratar o couro cabeludo seco em casa?

Existem vários ingredientes para tratar o couro cabeludo seco. Para sua comodidade, listei-los abaixo. Tudo que você tem a fazer é escolher um entre eles e experimentá-lo regularmente.

O óleo da árvore do chá 1.

óleo da árvore do chá contém propriedades anti-fúngicos que matam as bactérias que causam o couro cabeludo seco. Ele acalma o couro cabeludo quando adicionado ao shampoo ou condicionador.

Processo 1:

Adicione 6 gotas de óleo da árvore do chá em seu xampu ou condicionador.
Use essa mistura para lavar o couro cabeludo e cabelo.
Repetir regularmente.
Alternativamente, você pode usar shampoo com base óleo de tea tree para resultados eficazes.

Nota: Você pode substituir o óleo da árvore do chá com óleo de hortelã-pimenta, óleo de argan, óleo de eucalipto, óleo de jojoba. Os óleos essenciais devem ser aplicados directamente sobre o couro cabeludo sem aquecê-los. Se o seu couro cabeludo não pode tolerar a natureza forte de óleos essenciais, em seguida, dilui-lo na transportadora óleos ou óleos naturais.

Processo 2:

Combine 5 - 10 gotas de óleo da árvore do chá e quantidades suficientes de água.
Use esta solução para lavar o cabelo após a lavagem
Repita isso regularmente.

Processo 3: Óleos Essenciais Mistura

Combinar 2 - 3 gotas de óleo de neem, 4 - 5 gotas de óleo da árvore do chá, 1 - 2 gotas de óleo de alecrim e 2 a 3 gotas de óleo de lavanda.
Adicione 1 colher de chá de qualquer transportadora de petróleo para os óleos essenciais e mexa bem.
Massageie a mistura no couro cabeludo.
Deixá-lo ligado durante a noite e enxaguar com xampu suave.
Repita o processo 2 vezes em uma semana.

2. Óleo de coco

Olear é a melhor maneira de reter a umidade perdida e tratar a secura. Este processo estimula a produção natural de óleo, melhora a circulação sanguínea para os folículos de cabelo e couro cabeludo, fontes de nutrientes essenciais e bloqueia o teor de umidade.

Aqueça-se quantidades suficientes de óleo de coco.
Usando os dedos ou bola de algodão, aplicar o óleo em todo o couro cabeludo e ao longo do cabelo.
Usando seus dedos, massageie suavemente em movimentos circulares por alguns minutos.
Deixar a aplicação de pelo menos 1 hora a uma noite.
Enxaguar a aplicação com shampoo. Use um xampu suave para resultados eficazes
Repita o tratamento de óleo para 2 - 3 vezes em uma semana.
Alternativamente, você pode usar óleo de amêndoa, azeite ou óleo de rícino, em vez de óleo de coco.

3. vinagre de maçã

O vinagre de maçã neutraliza o nível de pH da pele. As propriedades antibacterianas combater as bactérias que causam infecções do couro cabeludo. Com apenas uma lavagem, você pode notar diminuição da coceira e descamação do couro cabeludo. Os nutrientes essenciais presentes nele nutrir o couro cabeludo.

Processo 1:

Combine 1/2 xícara de cada um de vinagre de maçã e água.
Aplique a mistura no couro cabeludo e massagem por alguns minutos.
Deixar a aplicação durante cerca de 10 minutos.
Lavar o cabelo com shampoo (de preferência que contém óleo da árvore do chá).
Repita o processo regularmente.

Nota: Se o seu couro cabeludo pode lidar com a natureza forte de vinagre de maçã, então você pode aplicá-lo diretamente no couro cabeludo sem diluir com água.

Processo - 2: Apple spray de vinagre de cidra para couro cabeludo seco

Ferva 3 xícaras de água e adicionar punhado de alecrim para ele.
Cubra e deixe ferver por 45 minutos.
Retire do fogo e tensão.
Deixar arrefecer em seguida, adicione 1/2 xícara de vinagre de maçã e 10 gotas de cada óleo de óleo de hortelã-pimenta e alecrim.
Mexa bem e despeje em um frasco de spray.
Pulverizar a solução depois de lavar o cabelo.
Você pode ou lave-lo ou deixá-lo.
Repetir regularmente.

4. Witch Hazel

Hamamélis proporciona alívio de couro cabeludo seco, se ela é causada por produtos de coloração de cabelo ou golpe de secagem. A propriedade adstringente natural presente na trata coceira no couro cabeludo, reduzindo a inflamação.

Misture uma parte de óleo de avelã com duas partes de água.
Aplique a solução exaustivamente sobre o couro cabeludo.
Massageie suavemente durante 5 - 10 minutos.
Lavar o cabelo e couro cabeludo completamente.
Repita o processo uma vez em 3 - 4 dias.

5. Lemon

Limão tem propriedades anti-sépticas e hidratantes. Além disso, elimina células mortas excessivas.

Processo 1: Com Mel

Espremer um limão fresco para extrair o suco.
Adicione o mel e misture bem.
Massageie suavemente em seu couro cabeludo por alguns minutos.
Lavar com shampoo e água.

Processo 2: com óleo de coco

Aquecer uma xícara de óleo de coco e em seguida, adicione algumas gotas de suco de limão.
Aplicar para o seu couro cabeludo e deixe por pelo menos uma hora.
Enrole o cabelo em uma toalha quente por um tempo.
Remover e lavar o cabelo.

Alternativamente, você pode usar qualquer óleo essencial, em vez de óleo de coco.

Processo 3: Com Terra de Fuller ou Multani Mitti

Terra de Fuller hidrata o cabelo naturalmente. Quando combinado com suco de limão e óleo de coco, ele funciona de forma muito eficaz.

Misture quantidades suficientes de suco de limão e óleo de coco com uma xícara de terra mais cheia.
Aplicar este colar em seu couro cabeludo e deixe por pelo menos uma hora.
Lavar o cabelo com água e xampu.
Repetir o remédio regularmente.

6. Maionese

Como maionese é feita com ovos, que fornece a nutrição para o couro cabeludo. O vinagre presente nela desinfecta o couro cabeludo e brigas com bactérias que causam ressecamento e coceira.

Aplicar 1/2 xícara de maionese no couro cabeludo.
Massagear o couro cabeludo concentrando mais nas raízes do cabelo.
Cobrir seu cabelo com uma touca de banho e deixe-a por 15 - 20 minutos.
Lavar o cabelo normalmente.
Repetir o processo duas vezes por semana.

6. mel

Mel actua como anti-inflamatório e anti-viral, que é eficaz para tratar um couro cabeludo seco.

Processo 1: Com Azeite

Quente 1/2 xícara de azeite de oliva virgem em seguida, misture com 2 colheres de chá de mel.
Aplicar esta em seu couro cabeludo e massageie suavemente.
Deixe descansar por cerca de 10 minutos.
Lavar com xampu de ervas.
Use uma toalha quente para cobrir o couro cabeludo que ajuda a manter o hidratante muito eficaz.
Alternativamente, você pode usar azeite em vez de óleo de coco.
Repetir regularmente.

Processo - 2

Misture 4 colheres de sopa de azeite extra-virgem, 2 colheres de sopa de glicerina vegetal puro e 2 colheres de sopa de mel puro.
Shampoo seu cabelo e aplique a mistura acima como um condicionador.
Você também pode combinar mel com condicionador regular. Misture 1 parte de mel com 2 partes de condicionador.
Repita este processo regularmente.

Processo - 3

Esprema o suco de um limão.
Adicione um pouco de mel e misture bem.
Massageie suavemente o couro cabeludo.
Deixe-o em poucos minutos e enxaguar com água.

7. Gema de Ovo and Olive Oil para couro cabeludo seco

Em alguns casos, couro cabeludo precisa de mais do que apenas uma massagem com óleo. A combinação de gema de ovo e óleo de oliva ajuda no condicionamento do couro cabeludo, nutrindo os folículos de cabelo, couro cabeludo e tratar seco.

Em uma tigela, adicione 2 - 3 gemas de ovos, 2 colheres de chá de azeite e algumas gotas de água.
Misture bem os ingredientes.
Umedeça seu cabelo. (O cabelo não deve ser seco ou completamente molhado).
Aplicar a mistura sobre o couro cabeludo e ao longo do cabelo.
Deixar o pedido de 15 - 20 minutos.
Enxaguar o cabelo com água morna.
Alternativamente, você pode usar o óleo de coco ou óleo de amêndoas em vez de azeite de oliva.
Repita o processo uma ou duas vezes em uma semana.

Coisas para lembrar

Nunca lavar o cabelo com água quente para remover o aplicativo ovo.
Egg pode não cheira bem, você pode adicionar algumas gotas de óleo essencial para ele.
Evite aplicar condicionador para o cabelo após o tratamento ovo.

8. Aloe Vera para o couro cabeludo seco

As propriedades de arrefecimento, hidratação e limpeza de aloe vera ajuda no tratamento de couro cabeludo seco.

Extrair gel de aloe vera a partir de uma folha de babosa.
Mistura-se o gel para consistência uniforme.
Adicionar algumas gota de qualquer óleo essencial nele. (Opcional)
Aplicar a mistura sobre o couro cabeludo e ao longo do cabelo.
Deixe-o em 20 minutos e enxaguar com água.
Repita o processo regularmente.

Alternativamente: Você pode adicionar gel de aloe vera recém-extraídos para o shampoo e condicionador. Ou então você pode esfregar a casca de aloe vera no couro cabeludo, uma vez que também contém muitos nutrientes.

Nota: Se você está mais propenso a frio ou ter um corpo frio, em seguida, evitar o uso de aloe vera. O efeito de arrefecimento de aloe vera se espalha para todo o corpo e não apenas o couro cabeludo.

9. Avocado

Abacates são ricos em minerais, vitaminas e óleos naturais que ajudam a tratar o problema secura. Ele também faz o cabelo macio, brilhante e hidratada.

Mash um abacate maduro e misture com 2 colheres de sopa de azeite extra-virgem e uma colher de chá de mel.
Aplicar isso ao seu cabelo seco. Usar uma touca de banho e deixe por 30 minutos.
Lavar o cabelo com shampoo neutro e água.

10. Açúcar Scalp Scrub

Esse processo ajuda a remover a pele morta acumulada que está a causar secura.

Misture cinco colheres de sopa de açúcar (marrom se possível) ou com azeite ou qualquer óleo de sua escolha.
Aplicar este esfoliante em seu couro cabeludo.
Massageie suavemente em movimentos circulares.
Lavar o cabelo normalmente.
Repita este processo regularmente.

Tratamento Beer 11.

Processo - 1:

Misture 2 copos de cerveja com 2 colheres de sopa de vinagre de maçã.
Aplique esta mistura em seu cabelo após a lavagem.
Repetir regularmente.

Processo - 2:

Misture algumas gotas de óleo de jojoba para oito onças de cerveja escura.
Aplicar isso ao seu cabelo e deixe por 15 minutos.
Lave-o com água morna seguida pelo shampoo.

12. Óleo de coco, uva e limão mistura de suco

Este processo não só é eficaz na remoção de secura mas também ajuda a tratar a caspa.

Aqueça um pouco de óleo de coco orgânico por alguns segundos.
Deixe esfriar à temperatura ambiente.
Misture o grapefruit para extrair o suco.
Esprema o suco de um limão fresco.
Misture o suco de uma laranja e um limão.
Adicione 2 colheres de sopa de suco para o óleo de coco.
Massageie-o suavemente em seu couro cabeludo e quebrar a cabeça com uma toalha quente.
Deixe descansar por cerca de 15 minutos e shampoo seu cabelo como de costume.
Repita o processo regularmente.

13. Tea Tree Oil

óleo da árvore do chá contém propriedades anti-fúngicos que matam as bactérias que causam secura e flocos brancos. Ele acalma o couro cabeludo quando adicionado ao shampoo ou condicionador.

Misture 6 gotas de óleo da árvore do chá no seu xampu ou condicionador.
Use isso para lavar o couro cabeludo e cabelo.
Repetir regularmente.
Nota:Use shampoo base de chá árvore de petróleo para resultados eficazes.

Alternativamente: Misture 5 - 10 gotas de óleo da árvore do chá com água e usar isso para lavar o cabelo após a lavagem. Repita isso regularmente.

14. Listerine

Combine 1/2 oz cada um de Listerine e óleo de bebê.
Agita-se bem e usando uma bola de algodão, aplicá-lo sobre o couro cabeludo e ao longo do cabelo.
Deixe-o em 5 - 10 minutos.
Lavar com shampoo e água.
Repita o processo diariamente durante uma semana para perceber os resultados.

15. Tratar couro cabeludo seco com ervas

Processo 1: Com Tomilho

Para este processo, você pode usar o tomilho, o alecrim ou folhas de sálvia. Estas ervas são muito eficazes no tratamento de couro cabeludo seco, coceira no couro cabeludo e controlar a queda do cabelo.

Adicione 2 colheres de sopa de tomilho seco 2 xícaras de água.
Trazer esta mistura para ferver e retire do fogo.
Deixe a temperatura do chá de tomilho reduzir a morno.
Aplique o chá para couro cabeludo e massageie suavemente.
Deixe-o em 15 minutos e enxaguar com shampoo e água.
Alternativamente, você pode usar 1/2 xícara de alecrim ou 1 xícara de folhas de sálvia em vez de tomilho.
Repita o processo 2 vezes em uma semana.

Processo 2: Com Lilac, manjericão e Henna Folhas

Henna, manjericão e lilás folhas contêm propriedades antivirais, antibacterianas e antifúngicas que ajudam a tratar o couro cabeludo seco e prurido.

Combine 1 xícara de cada um de folhas de lilás, folhas de manjericão e folhas de henna.
Misturá-los e tirar a mistura em uma tigela.
Adicione 6 xícaras de óleo de coco para ele e deixe a mistura ferver.
Uma vez que a cor muda para marrom, retire do fogo.
Uma vez que os óleos esfria, coe o óleo e armazenar em uma garrafa.
Aplique o óleo no couro cabeludo, deixe por uma hora e enxaguar o uso de xampu e água.
Repita o processo diariamente.

Processo 3: Urtigas

Urtigas são ricos em ferro. Incluí-los em sua rotina diária ajuda no tratamento de couro cabeludo seco, coceira e escamosa.

Traga 1 1/2 xícara de água para ferver.
Adicione 1/2 xícara de urtigas secas à água fervente e deixe ferver por alguns minutos.
Agora, adicione 1 colher de chá de alecrim, sálvia e lavanda para ele.
Cozinhe por 5 minutos e retire do fogo.
Coe e consumir enquanto quente.
Repita o processo uma vez por dia para tratar o couro cabeludo seco.

Para benefícios adicionais: Adicionar 4 - 5 gotas de óleo de hortelã-pimenta para o chá e lavar o cabelo com esta mistura cada vez que você shampoo cabelo. óleo de hortelã-pimenta ajuda a armazenar o chá durante 6 meses. Então você pode fazer grande quantidade de chá e armazená-lo para uso regular.

16. Ervas secas Rinse

Você pode usar o seguinte processo, em vez de shampoos comerciais.

Processo 1:

Traga 2 xícaras de água para ferver e retire do fogo.
Adicionar 5 flores de calêndula, 10 - 12 folhas de confrei e 8 - 10 folhas de tomilho em água fervida. Certifique-se de tudo são secos adequadamente.
Cubra e deixe em infusão.
Massageie a solução para o couro cabeludo e deixe por 20 minutos.
Lavar com shampoo e água.
Repita o processo uma vez por semana.

Processo 2:

Em uma jarra, adicione 2 colheres de chá de cada de tomilho, urtiga, budrock, trevo vermelho, Yarrow e alecrim, 1 - 2 colheres de chá de hamamélis, 1/2 xícara de vinagre de maçã e 1 colheres de sopa de vinagre branco.
Coloque a jarra em um lugar quente e escuro durante 5 semanas. Certifique-se de agitá-lo uma ou duas vezes em um dia.
Coe o líquido usando uma gaze.
Adicionar 10 - 12 gotas de óleo de oliva e 3 - 4 colheres de sopa de água nele.
Aplicar quantidades suficientes para o couro cabeludo.
Deixe-o em 20 minutos e enxaguar com água.
Repita o processo 2 vezes em uma semana.

17. Oatmeal

A aveia é muito rico em vitamina E, que nutre a pele seca e trata a secura, descamação e coceira.

Combine 1 colher de sopa de pó de farinha de aveia e 1/2 xícara de água.
Mexa bem e massagear suavemente a mistura sobre o couro cabeludo.
Deixe-o em 30 minutos.
Enxaguar o cabelo com água fria.
Repita o processo 2 - tempo T3 em um dia.

18. Bicarbonato de Sódio

Bicarbonato de sódio esfolia a pele morta e outras impurezas do couro cabeludo. Além de tratar o couro cabeludo seco, ele controla a caspa causada por fungos hiperativas.

Massageie azeite sobre o couro cabeludo por alguns minutos.
Combine 3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio e água suficiente para fazer um colar.
Aplique a pasta no couro cabeludo.
Deixar a aplicação, durante 20 minutos.
Enxaguar com água.
Repetir o processo de 1 ou 2 vezes por semana.

19. Sea Salt

O magnésio presente no sal marinho melhora a função de barreira da pele. Ele ajuda na redução de condições inflamatórias como a psoríase.

Misture 1 colher de sopa de sal do mar morto ou Epsom sal em pó.
Adicione 1 colher de sopa de óleo de coco para ele.
Misture bem e massagear a mistura sobre o couro cabeludo.
Deixe-o em 5 minutos.
Lavar com shampoo e água.
Alternativamente, você pode usar azeite em vez de óleo de coco.
Repita o processo uma ou duas vezes em uma semana.

Suco 20. Onion

suco de cebola contém antibacterianos e antifúngicos propriedades que proporcionam alívio de couro cabeludo seco e prurido. Onion fornece vitaminas, potássio, geranium, magnésio e enxofre para nutrir o couro cabeludo.

Moer 1 - 2 cebolas e extrair o suco.
Combine 3 colheres de sopa de suco de cebola e 1 - 2 colheres de sopa de azeite de oliva.
Aplicar a mistura sobre o couro cabeludo.
Deixar a aplicação, durante 30 minutos.
Enxaguar com água.
Repita o processo regularmente.

21. O feno-grego

O feno-grego não só trata o couro cabeludo seco, mas também proporciona brilho e volume ao cabelo.

Processo 1: com mel

Combine 1 colher de sopa de cada um de pó de feno-grego e mel.
Aplicar a mistura sobre o couro cabeludo.
Massagear o couro cabeludo durante 15 minutos. Deixe-o em 30 minutos.
Lavar com shampoo e água.
Repita o processo regularmente.

Processo 2: com Amla

Deseed 2 bagas de ganso.
Misture 1 colher de sopa de sementes de feno-grego e 2 groselhas.
Adicione 1 colher de sopa de mel à mistura misturado.
Aplique a mistura sobre o couro cabeludo e deixe por 30 minutos.
Lavar com shampoo neutro e água.

22. Branco Gourd

cabaça branco ou melão de inverno é muito útil no tratamento da caspa, coceira, descamação e couro cabeludo seco. Ele também ajuda na promoção do crescimento do cabelo.

Misture algumas sementes de cabaça branco com água para fazer uma pasta.
Aplicar a mistura sobre o couro cabeludo.
Deixe-o em 30 minutos e enxaguar com água.
Repetir regularmente.

23. Ginger

O gengibre é útil no tratamento de secura e queda de cabelo. Além disso, melhora a circulação sanguínea no couro cabeludo.

Combine 1 colher de sopa de cada de gengibre ralado e óleo de gergelim.
Misture os ingredientes e aplicar a mistura sobre o couro cabeludo.
Massagear o couro cabeludo durante 20 minutos.
Deixar o pedido de 6 horas.
Enxaguar com água.
Repita o processo uma vez por semana.

24. Agrião

É rico em minerais e vitaminas que são úteis no tratamento de couro cabeludo seco.

Esmagar 1 xícara de agrião.
Adicione 1 colher de chá de gerânio e álcool para ele.
Massageie suavemente esta mistura durante 20 minutos.
Deixar o pedido de algumas horas e enxaguar com água.
Repetir o processo uma vez por semana

25. Salsa

Salsa é considerado como um dos tónico para melhorar o crescimento do cabelo, reduzir infecções do couro cabeludo e secura.

Adicione 1 xícara de salsa em 2 xícaras de água.
Deixe a mistura ferver por 15 - 20 minutos.
Deixe esfriar e coe as folhas.
Moer as folhas em um colar.
Espremer de um limão na pasta e misture bem.
Aplique a pasta no couro cabeludo.
Deixe-o em 20 minutos e enxaguar com shampoo e água.
Repita o processo uma vez por semana.

26. Chá verde e beterraba

O chá verde contém antioxidantes que curam as infecções naturalmente. A combinação de chá verde e beeroot é um dos remédios eficazes para o couro cabeludo seco.

Pique 1 beterraba em pedaços.
Adicionar beterraba picada e 1 colher de chá verde secadas em um copo de água.
Cozinhe a mistura em fogo baixo por 20 minutos.
Deixe esfriar e coe a solução.
Misture a beterraba e folhas de chá verde.
Aplique a mistura sobre o couro cabeludo e enxaguar após 30 minutos.
Repetir o processo duas vezes por semana.

27. Calendula

Como ele é carregado com muitas propriedades curativas e nutrientes essenciais, é útil no tratamento de secura e melhorar a saúde do couro cabeludo.

Traga 4 xícaras de água para ferver.
Adicionar 5 de flor de calêndula para ele e deixe ferver por alguns minutos.
Retire do fogo e deixe durante a noite.
Na manhã seguinte, aplicam-se a solução sobre o couro cabeludo.
Deixe-o em 20 minutos e enxaguar com água.
Repita o processo regularmente.

28. Hibiscus

Para 2 copos de água, adicione 1/2 xícara de cada um de flores de hibisco e folhas.
Leve a mistura para ferver em fogo baixo por 5 minutos.
Retire do fogo e deixe a noite íngreme mistura.
Na parte da manhã, coe a mistura.
Usando uma bola de algodão, aplicar o líquido sobre o couro cabeludo e ao longo do cabelo.
Deixe-o em 30 minutos e enxaguar com água.

29. Leite de Côco

A vitamina E presente no leite de coco é muito útil no crescimento do cabelo, evitando o couro cabeludo seco e prurido.

Extrair o leite de coco de 3 xícaras de coco ralado.
Refrigerar o leite de coco durante a noite e tirá-lo na parte da manhã.
Adicione 1/4 xícara de farinha de grama para o leite de coco.
Deixá-lo de lado por 30 minutos.
Agora aplicar o colar no couro cabeludo.
Massagear o couro cabeludo por 20 - 30 minutos.
Cobrir a cabeça com showercap.
Deixe-o em 6 horas e enxaguar com shampoo e água.
Repita o processo com regularidade até que você obter alívio de couro cabeludo seco.

30. Neem

Os antibacterianas, antifúngicas e anti-séptico propriedades do neem proporcionar alívio da secura e evitar a liberação de histamina.

Processo 1: folhas de nim

Combine 2 xícaras de água e 1 xícara de folhas de nim.
Simmer a mistura durante 20 minutos.
Retire do fogo e deixe esfriar.
Coe as folhas e triturá-los em uma pasta.
Aplique a pasta no couro cabeludo e deixe por 30 minutos.
Lavar o cabelo com shampoo e água.
Repetir o processo 2 vezes por semana para atingir os resultados.

Processo 2: óleo de Neem

Em uma tigela, misture 6 - 8 gotas de óleo de nim e 1 - 2 colheres de chá de qualquer óleo do portador.
Massageie a mistura de óleo no couro cabeludo.
Deixe-o em 20 - 30 minutos.
Enxaguar com água.
Repita o processo regularmente.

Mudanças na dieta para tratar ou prevenir a seco couro cabeludo:

Mudar sua dieta pode mudar significativamente a condição de seu cabelo ou couro cabeludo e promove o crescimento do cabelo saudável.

Inclua alimentos como vegetais folhosos, frutas, ovos e cereais integrais em sua dieta diária para teor de proteína.
Omega-3 s é encontrado em membranas de células da pele do couro cabeludo que hidrata as áreas. Salmão, nozes, sementes de linhaça, espinafre, etc, são ricos em Omega-3.
Consumir o alimento que é rico em vitamina B e C.
Incluir os alimentos que são ricos em zinco e ferro.
Evitar a ingestão excessiva de vitamina A, uma vez que pode piorar o problema.
A ingestão de álcool e cafeína devem ser evitados.
Aumentar o teor de vitamina E em sua dieta com alimentos como amêndoas, sementes de girassol, mirtilos, tomates etc.
Reduzir a quantidade de açúcares em sua dieta.

Coisas para se lembrar de se livrar do couro cabeludo seco:

Verifique sempre os ingredientes antes de comprar qualquer xampu ou condicionador. Certifique-se de que eles não contêm sulfatos ou parabenos.
Evitar o uso de secadores de cabelo para secar o cabelo. Deixe-os secar naturalmente. O calor excessivo proveniente de um secador de cabelo pode danificar a produção de óleos naturais e de humidade do couro cabeludo.
Beba muita água para manter o couro cabeludo hidratado. Falta de hidratação também desencadeia couro cabeludo seco.
A exposição constante a condicionadores de ar também provoca a perda de umidade no couro cabeludo. Por isso, é melhor evitar permanecer no aparelho de ar condicionado durante um longo período de tempo.
Lubrificação regularmente ajuda na manutenção do equilíbrio óleo e umidade no couro cabeludo. Massagear o couro cabeludo regularmente com vitamina B e óleo E, óleo de lavanda ou óleo de amêndoa para aumentar a circulação sanguínea e ajuda a prevenir o ressecamento.
Use bicarbonato de sódio como um condicionador adicionando algumas gotas de água a ele.
Evitar o uso de substâncias químicas em seu cabelo.
Evite lavar o cabelo demasiado frequentemente como a exposição excessiva de água também pode fazer o seu couro cabeludo seco.
Evitar o uso de água muito quente para lavar o cabelo. O calor pode danificar a produção de óleos e o conteúdo de humidade no couro cabeludo.
Evitar o uso de cabelo Equipamentos styling, pelo menos até que você tratar a secura completamente.
Evitar a exposição à alta temperatura como a luz solar directa e invernos rigorosos.
Nunca deixando no champô ou condicionador no cabelo por um período mais longo de tempo.
Fazer ioga ou meditação para reduzir o stress. Aumento do estresse também podem desencadear o couro cabeludo seco.
Se você tem feridas abertas, sangrando feridas, então é melhor consultar um médico.

Esperamos que as informações neste artigo tenha ajudado. Já experimentou qualquer remédio mais cedo? Partilhe a sua experiência, comentários e sugestões na seção de comentários abaixo.