Home remédios para o relevo da constipação e Tratamento

1) suco de limão para o relevo da constipação e Tratamento

Basta incluir uma colher de chá de aperto de limão em um copo de água morna com um aperto de sal, e de bebidas com o estômago vazio depois de se levantar de manhã. Lemon é um agente de purga natural para os intestinos, enquanto sal facilita a secção suave para fezes.

2) Pó de groselha para o relevo da constipação e Tratamento

Esta é uma ótima solução para casa para curar constipação. Gooseberry realmente funciona bem em melhorar a digestão, pois é um laxante natural. Ter uma colher de chá de groselha pó ao lado de um copo de água morna. Leve esta mistura antes de tomar o café da manhã ou antes de ir para beliche à noite.

3) Azeite para o relevo da constipação e Tratamento

Misture uma colher de sopa de azeite com uma colher de chá de aperto de limão e tê-lo habitualmente para obter alívio da constipação. O azeite é uma solução decente casa para levar para a constipação como ele assessores para estimular o sistema digestivo, reforçando simultaneamente as evacuações.

4) passas para o relevo da constipação e Tratamento

Mergulhe algumas passas em água por uma noite e tê-los na manhã seguinte com o estômago vazio. Passas são ricas em fibras e também eles, adicionalmente, atuar como laxantes. Passas são particularmente úteis em meio a gravidez como eles não têm quaisquer sintomas. Você igualmente pode comer uvas para evitar constipação.

5) óleo de rícino para o relevo da constipação e Tratamento

Incluir uma colher de sopa de óleo de rícino em um copo de bebida quente. Beber antes de ir para beliche à noite. O óleo de mamona é um destaque entre as soluções mais eficazes casa para constipação em adultos.

Você pode igualmente basicamente engolir 1-2 colher de chá de óleo de mamona na parte da manhã com o estômago vazio, deu depois de muita água. Esta cura vai dar-lhe uma enorme melhoria.

6) Blackstrap melaço para o relevo da constipação e Tratamento

melaço são um dos métodos mais fáceis que curam a constipação. Misture 1-2 colheres de chá de melaço em um recipiente com água morna e bebidas esta mistura. Blackstrap é uma boa fonte de certas vitaminas e minerais, particularmente de magnésio, e, por conseguinte, dá aliviando de prisão de ventre.

7) Figos para o relevo da constipação e Tratamento

Pegue um par de figos e bubble-los em um pouco de leite. Leve esta mistura antes cochilando durante a noite. Você tem que verificar se você aquecer a mistura antes de beber.

8) Café para o relevo da constipação e Tratamento

O café contém suco, que está a transformar-se um estimulante natural para o sistema digestivo. Portanto, provando um pouco de café consistentemente fornece para você o alívio da constipação crônica.

9) As goiabas para o relevo da constipação e Tratamento

sementes de goiaba são excepcionalmente eficaz no tratamento da constipação como eles têm alto teor de fibra. Esta é uma das curas casa rapidamente utilizados para a constipação.

10) Aloe Vera para o relevo da constipação e Tratamento

Tome 2 colheres de sopa de novo gel de aloe vera e misturá-la em suco de frutas. Beba essa mistura para se libertou da prisão de ventre. Aloe vera é laxante, excepcionalmente, e, portanto, dá alívio imediato da terrível prisão de ventre.

Nota- Aloe vera deve ser utilizado com cuidado, pois ele pode igualmente fazer com que as corridas.

11) Espinafre para o relevo da constipação e Tratamento

Esta é uma das melhores soluções para a casa constipação como ele ajuda na limpeza da seção intestinal. Bebida 100 ml de sumo de espinafre misturado com quantidades equivalentes de água. A bebida que, pelo menos, 2 vezes por dia. Else, comê-lo, quer cozido ou cru.

12) Bicarbonato de Sódio o relevo da constipação e Tratamento

Bicarbonato de sódio é útil para o tratamento de obstipação, uma vez que é, além disso, dá bicarbonato de aliviar dor de barriga. Misture 1 colher de chá de bicarbonato de sódio em ¼ xícara de água morna. Beba essa mistura para obter ajuda de constipação.

13) Oranges para o relevo da constipação e Tratamento

Coma pelo menos 2 laranjas em um dia. As laranjas são uma grande fonte de vitamina C e rico em fibras também. Eles são o remédio eficaz para se livrar da prisão de ventre.

14) Repolho por o relevo da constipação e Tratamento

Incorporar repolho em sua dieta em geral. Repolho é rico em fibras, assim, ajuda na limpeza do intestino. Você pode igualmente tentar suco de repolho.

15) de leite quente com Ghee para o relevo da constipação e Tratamento

Incluir uma colher de ghee imaculada para um copo de drenagem quente e bebidas-lo antes de ir para a cama à noite. Esta é uma solução de idade demonstrada para o tratamento de prisão de ventre.

16) Psyllium Husk para o relevo da constipação e Tratamento

Misture uma colher de casca de psyllium em água morna e bebidas-lo. Casca de psyllium é uma solução casa útil para tratar a questão da terrível prisão de ventre.

17) suco de ameixa para o relevo da constipação e Tratamento

suco de ameixa é uma outra solução para casa para obter alívio rápido de prisão de ventre. Poda é extremamente laxante e rica em fibras, por conseguinte, serve para mitigar a constipação rapidamente. Tenha um copo de aperto de ameixa na parte da manhã e bebidas outro copo à noite para obter ajuda instantânea de prisão de ventre.

Para dar a sua ajuda infantil de constipação, encher garrafas incentivo do seu filho com água, deixando 3/4 de vazio. Atualmente, colocar suco de ameixa para preencher o espaço restante na garrafa. Esta é uma das grandes soluções caseiros para a constipação infantil.

18) Dandelion Chá para o relevo da constipação e Tratamento

Uma caneca de chá de-leão irá mantê-lo longe da questão da constipação. Dandelion é laxante na natureza e um agente desintoxicante decente, e, portanto, dá o alívio da constipação.

19) Figos para o relevo da constipação e Tratamento

Tome alguns figos e bubble-los em um copo de leite. Antes de ir para a cama, fazer um hábito de beber quente. Esta cura vai certamente dar-lhe ajuda de prisão de ventre.

20) Beans para o relevo da constipação e Tratamento

Feijão, da mesma forma como grão de bico, feijão força naval, feijão escuro, feijão e feijão vermelho são uma fonte decente de filamentos e ajudar a eliminar o problema de prisão de ventre.

Nota- Para evitar gassiness, cozinhar feijão adequadamente.

21) As sementes de sésamo para o relevo da constipação e Tratamento

Coma ½ onça de sementes de gergelim na programação todos os dias para fazer a eliminação simples. Não se esqueça de beber muita água. Você igualmente pode polvilhar-los em seu alimento ou verduras.

Nota- Não devorar mais de ½ onça de sementes de gergelim na programação regular.

22) de sal Epsom para o relevo da constipação e Tratamento

Tome 1 xícara de aperto de fruta ou água e incluem 2 colheres de chá de sal Epsom para ele. Mexa bem e bebidas-lo. Aqui uma nova medição, se não houver indicação da defecação no prazo de 4 horas.

Nota- Dê apenas ½ colher de chá para os jovens.

23) Yogurt para o relevo da constipação e Tratamento

Os probióticos presentes no iogurte apoia igualmente na melhoria do sistema digestivo ao mesmo tempo apoiar os grandes bactérias presentes em nosso corpo. Desta forma, ter pelo menos 1 recipiente de iogurte de forma consistente para manter o seu trato intestinal limpo e se libertou de fezes duras.

24) Tea Ginger para o relevo da constipação e Tratamento

Chá de gengibre é útil para o tratamento da obstipação. Você pode consumir gengibre direta ou pode incluí-lo ao fazer chá.

25) A Apple Madeira para o relevo da constipação e Tratamento

Madeira da Apple é visto como uma das melhores soluções para curar a constipação, pois é um excelente laxante e limpa o intestino completamente. Seu uso padrão irá jogar fora os problemas de digestão. Apenas 60 gramas de maçã de madeira é suficiente para um adulto.

26) Mamão para o relevo da constipação e Tratamento

Mamão é também um laxante natural, e ajuda a se livrar da prisão de ventre.

27) Pear para o relevo da constipação e Tratamento

Comer uma pêra de forma consistente. Ele irá ajudá-lo a arrancar problema constipação.

28) Água quente para o relevo da constipação e Tratamento

Beber um copo de água quente dia a dia é uma solução lar decente para a realização para a constipação.

29) de linhaça para o relevo da constipação e Tratamento

Engolir uma colher de chá de linhaça junto com a água antes de ter jantares. Linhaça funciona muito bem para diminuir a constipação.

30) espremido Apple para o relevo da constipação e Tratamento

Beber espremido maçã pelo menos 2-3 vezes por dia para obter ajuda de constipação.

31) de coco para o relevo da constipação e Tratamento

Coco é excepcionalmente laxante. Beber água de coco ou leite de coco para aliviar a constipação. O óleo de coco funciona da mesma forma maravilhas para a constipação. Você pode utilizar o óleo de coco para cozinhar sustento.

32) Sementes de linho para o relevo da constipação e Tratamento

É uma das melhores soluções para a constipação. Tem algumas sementes de linho juntamente com água morna pela manhã. Eles têm alto teor de fibras, e, posteriormente, ajudar muito na cura da constipação.

33) Senna para o relevo da constipação e Tratamento

Senna é extremamente laxante e é uma das principais soluções para a casa constipação. Mas, ela deve ser utilizada dentro do conteúdo limitado, pois ele pode igualmente causar cólicas.

34) O feno-grego para o relevo da constipação e Tratamento

Mergulhe algumas sementes de feno-grego em água por uma noite. Escorra a água na manhã seguinte e beber após a filtragem. Ele irá ajudar a frontalidade a constipação. É igualmente uma cura natural eficaz.

35) Mistura Mão Crafted Herbal para o relevo da constipação e Tratamento

Combine algumas sementes de linho, 2-3 sementes de girassol, algumas sementes de gergelim e algumas amêndoas. Triturá-los em um pó fino. Uma colher de sopa desta mistura a cada dia vai ajudar na obtenção de flexibilização de prisão de ventre.

36) sementes de psyllium para o relevo da constipação e Tratamento

psyllium sementes são, adicionalmente, extremamente útil para o tratamento da constipação.

37) Cascara Bark para o relevo da constipação e Tratamento

É uma erva estimulante suave, que dá flexibilização de prisão de ventre.

38) Bath água quente para o relevo da constipação e Tratamento

Dê ao seu filho um banho de água calmante e quente. Adicione um pouco de pop preparando-se para a água quente. Deixe sua criança mergulhe nesta água por cerca de 10 minutos. É um digno curar constipação criança.

39) exercício ou atividade física para o relevo da constipação e Tratamento

Exercer todos os dias ou continuar fazendo um pouco de atividade física de forma consistente, pois isso ajuda igualmente no aumento da defecação normal.

40) leite de magnésia para o relevo da constipação e Tratamento

Misture uma colher de chá de leite de magnésia a garrafa do seu bebê de leite. Atualmente, nutrir esse leite para seu bebê. Faça isso duas vezes por dia, tendo em mente o objetivo final para curar a constipação.

41) Xarope Karo para o relevo da constipação e Tratamento

Misture uma colher de chá de xarope de Karo ao leite de seu filho. Este é um destaque entre as soluções de constipação mais eficazes para bebês.

42) Glicerina supositórios para o relevo da constipação e Tratamento

Coloque supositórios de glicerina para a extremidade da sua criança, no caso em que ele / ela está experimentando constipação crônica.

43) vaselina para o relevo da constipação e Tratamento

Você igualmente pode esfregar vaselina na traseira do seu bebê para socorrer discar para baixo a constipação.

Remédios homeopáticos para a constipação em adultos

Aqui estão as soluções homeopáticas mais utilizados para curar constipação em adultos.

1) Argentum Nitricum: Esta cura é valioso se a constipação acontece por causa do abuso de laxantes.

2) Bryonia: É útil para o tratamento de obstipação, criado devido a indigestão.

3) Vomica de noz: É útil no tratamento da constipação incontrolável, inchaço e, adicionalmente, barriga questões.

4) Vaccinum Vitis idaea: É valiosa no tratamento de secreção de muco insuficiente do intestino em adultos e adolescentes, adicionalmente.

5) Lycopodium: É valioso para tratar a constipação em crianças e jovens.

Outras soluções homeopáticas para a constipação são Baryta carbonica, Collinsonia, grafites, Silicea, Hepar enxofre e Chelidonium.

Medidas preventivas para evitar a constipação:

Bebe muita água.
Comer dieta rica em fibras, incluindo legumes, feijões, frutas e grãos.
Não exercer normalmente.
Manter longe de bebidas cafeinadas.
Abster-se de comer em excesso.
Mantenha longe do abuso de laxantes.
Pratique meditação para se livrar do estresse.
Manter afastado de utilização de Pepto Bismol (uma medicação over-the-counter), pois da mesma forma provoca constipação.