44 Dicas de beleza naturais para as pernas e as mãos

A face é considerado como uma parte importante da Aparência- por conseguinte, não é surpreendente quando se atrai mais atenção o tempo todo. Mas como sobre as pernas e as mãos? Porque as pernas e mãos tem que tomar a responsabilidade enorme, são muitas vezes seca e rachada. Muitas pessoas não lhes dão atenção suficiente e cuidado que merecem. A menos que você começar a dicas de beleza para os pés e as mãos agora, será demasiado grande para fazer alterações. Neste artigo, gostaria de apresentar-lhe as dicas de beleza úteis e naturais para as pernas e mãos.

Dicas de beleza natural para pernas e mãos - dicas e técnicas para embelezar pernas e mãos

Aqui estão as dicas de beleza natural para os pés e as mãos. Siga estas dicas e técnicas sobre AllRemedies.com para obter brilhante e mãos e pernas lisas.

I - para a pele seca nas pernas e mãos 

1. Azeite

O azeite de oliva contém ácidos graxos saudáveis ​​e poderosa antioxidants-, portanto, o azeite é frequentemente usado para cuidados da pele. O azeite pode acalmar e hidratar os pés e as mãos.

Método 1:

Faça isso:

• Tome um banho
• Aplique um pouco de azeite para as pernas e as mãos
• Massagear a pele suavemente por alguns minutos
• Enxaguar com água morna
• Aplique um hidratante adequado para a sua pele

Se você quiser ter um resultado satisfatório, você deve repetir este tratamento regularmente.

Método 2:

Siga estas instruções:

• Misture quatro colheres de sopa de açúcar mascavo, duas colheres de sopa de azeite e uma colher de sopa de mel
• Aplicar esta mistura para as mãos e as pernas
• Esfregue-o em movimentos circulares
• Deixe-a descansar por cerca de 5 a 10 minutos
• Enxaguar com água morna
• Aplique um hidratante adequado

Este tratamento deve ser repetido uma vez por dia.

Consulte Mais informação: O azeite de oliva para a pele

Creme 2. Leite

Creme de leite contém o ácido láctico que é eficaz na esfoliação da pele seca. Além disso, creme de leite tem creme calmante e hidratante. O uso de creme de leite pode ajudar a equilibrar o nível de pH da sua pele.

Para embelezar as pernas e as mãos, creme de leite pode ser utilizado de maneiras diferentes. Neste artigo sobre dicas de beleza natural para os pés e as mãos, eu gostaria de introduzir dois métodos.

Método 1:

• Combinar duas colheres de chá de creme de leite, uma colher de chá de leite com algumas gotas de suco de limão
• Esfregue esta mistura sobre as pernas e as mãos
• Deixe-o por alguns minutos e, em seguida, tomar um banho
• Repetir este tratamento uma vez por dia

Método 2:

• Misture três ou quatro colheres de sopa de farinha de grama com creme de leite suficiente para criar uma pasta grossa
• Espalhe esta pasta sobre as pernas e as mãos
• Deixe descansar por 15 minutos
• Enxaguar com água morna
• Repita esta solução uma vez por dia para obter um resultado satisfatório

Há mais dicas de beleza natural para os pés e as mãos que eu gostaria de introduzir neste artigo. Continue lendo para saber mais.

3. leite

As propriedades calmantes e anti-inflamatórios de leite torná-lo tornar-se uma das dicas de beleza para os pés e as mãos que eu gostaria de apresentar a você neste artigo. O uso de leite pode tratar a pele irritada e seca nas pernas e mãos. Além disso, o leite é rico em ácido láctico que tem a capacidade de remover as células mortas da pele e reter a umidade em sua pele. Muitas vezes as pessoas querem clarear a pele-facial no entanto, a pele nas pernas e as mãos também é importante. Os cotovelos e joelhos recebem menos atenção do que a da cara no entanto, essas áreas podem ser facilmente aborrecido e escuro. Tomar um banho cheio de água quente e leite pode ajudar a aliviar sua tez. Ele é grande, não é? Existem dois métodos para você usar o leite para aliviar as pernas e as mãos.

Método 1:

• Molhe um pano limpo em uma tigela cheia de leite frio
• Aplicar este pano para as áreas maçantes em suas pernas e as mãos, como cotovelos ou joelhos.
• Segurá-la nesses lugares durante 5 a 10 minutos para se certificar de que sua pele absorve nutrientes e propriedades do leite
• Mergulhe outro pano limpo em água morna fresco
• Usá-lo para lavar seus pés e mãos
• Aplique um hidratante natural para estas áreas
• Repetir este tratamento uma vez por dia para obter um resultado satisfatório

Método 2:

• Misture quatro colheres de sopa de leite com algumas gotas de água de rosas em uma bacia
• Molhe um pano nesta solução
• Esfregue-o sobre as pernas e as mãos delicadamente
• Deixe-a descansar por 10 minutos
• Lave-a com água morna
• Repeti-lo uma ou duas vezes por dia, se você quiser obter grandes resultados

4. Iogurte

Iogurte é considerado como um alimento saudável e delicioso. Muitas vezes as pessoas comem um copo de iogurte depois de cada refeição para evitar alguns problemas digestivos, incluindo dores de estômago, indigestão e prisão de ventre. Isso ocorre porque o iogurte tem a capacidade de acalmar a pele. Comer iogurte pode ajudar seu corpo a prevenir doenças e doenças, melhorando seu sistema imunológico. Ele hidrata a pele e reduz rugas. Que tal usar iogurte para as pernas e as mãos? Será uma das dicas de beleza poderosas para pernas e mãos e eu gostaria de apresentá-lo neste artigo.

Iogurte contém uma grande fonte de ácido láctico. O ácido láctico é benéfico em matar bactérias e germe causador da coceira e secagem da pele. Como é iogurte utilizado para as pernas e as mãos? Leia as instruções abaixo para saber mais.

Método 1:

• Tome uma quantidade suficiente de iogurte e aplicá-la a seus pés e mãos, bem como outras áreas da pele que você quer cuidar de
• Massageie-o suavemente por alguns minutos
• Deixe descansar por 10 minutos
• Tomar um banho para enxaguar
• Fazer este tratamento uma vez por dia

Método 2:

• Combine três colheres de sopa de mamão misturado com meia xícara de iogurte
• Adicione algumas gotas de suco de limão e mel nesta mistura
• Mexa bem
• Espalhe a mistura sobre suas pernas e mãos, bem como outras áreas da pele sem brilho
• Tome um banho
• Fazer este tratamento uma vez por semana

Se você usar o suco de limão neste tratamento, certifique-se que você não deixe as pernas e as mãos expostas à luz solar depois de pelo menos 8 horas aplicando este tratamento.

Consulte Mais informação: Home remédios para a constipação

5. mel

Há muitos benefícios e usos de mel para a pele. As pessoas costumam usar mel para tratar a pele seca e coceira. Isso ocorre porque o mel é um hidratante natural que é embalado com antimicrobiana, antioxidante e propriedades umectantes.

O uso do mel pode reter a umidade perdido-, portanto, a aplicação regular pode fazer a sua pele suave e macia. Além disso, minerais e vitaminas ricas em mel pode melhorar a saúde da sua pele. O mel é muitas vezes usado para a pele facial. É útil para os pés e as mãos também. Se você quiser fazer a pele de suas mãos e pernas lisas e macias, você não deve ignorar mel. O mel é uma das dicas de beleza naturais para as pernas e as mãos que eu gostaria de informá-lo.

Método 1:

• Esfregue uma quantidade suficiente de mel sobre as mãos e as pernas suavemente
• Deixe descansar por 5 a 10 minutos
• Tome um banho ou duche depois
• Repetir este tratamento diário para obter pernas perfeitas lisas e mãos

Método 2:

• Misture azeite de cera de abelha derretida azeite e mel não transformados em partes iguais
• Aplique esta mistura para as pernas e as mãos
• Deixe-a descansar por 10 minutos
• Tome um banho ou duche
• Repetir este tratamento diariamente para obter grandes resultados

6. Óleo de coco

Pense de óleo de coco quando você olha para dicas de beleza natural para os pés e as mãos. O uso de óleo de coco pode curar, pernas e mãos secos e irritados. Isso ocorre porque os ácidos graxos presentes no óleo de coco pode reter a umidade em sua pele.

Se você quiser usar coco para as pernas e as mãos, você deve seguir estas instruções:

• Tome uma quantidade suficiente de óleo de coco
• Aplicá-la a suas mãos e as pernas
• Deixá-lo por pelo menos 10 minutos antes de tomar um banho

É recomendado fazer este tratamento antes de deitar. Ao aplicá-lo para a sua pele, você deve aumentar a absorção de nutrientes e propriedades na sua pele.

7. Avocado

Você já ouviu falar que o abacate pode tratar seca, mãos rachados e as pernas? Abacate tem uma grande fonte de vitaminas, ácidos graxos e antioxidantes. Absorvido em sua pele, eles podem ajudar a melhorar a sua tez da pele. A vitamina A rica em abacate é benéfica no sentido de tornar a sua pele sedosa e suave.

Método 1:

• Misture a polpa de um abacate até que se torne uma pasta lisa
• Esfregue esta pasta sobre suas pernas e mãos
• Deixe-a descansar em sua pele por 10 a 15 minutos
• Lave-a com água fria
• Fazer este tratamento uma vez por dia para grandes resultados

8. Oatmeal

Farinha de aveia é uma da superalimentos que é carregado com nutrientes. As pessoas muitas vezes comer mingau de aveia de manhã para ter uma boa saúde. Farinha de aveia é benéfica na perda de peso e a redução da pressão arterial elevada. Farinha de aveia pode ser usado topicamente para a sua pele também. Embalado com propriedades hidratantes e suavizantes, farinha de aveia pode tratar pernas e mãos secos e rachados. Aveia contém uma grande fonte de proteína que pode proteger sua pele e evitar a perda de água e umidade. Oatmeal pode embelezar as pernas e mãos, pois tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Você pode adicionar uma xícara de farinha de aveia em uma banheira cheia de água quente. Desfrutar neste banho durante 15 a 20 minutos. A aplicação regular pode dar-lhe as pernas e as mãos suaves e bem hidratada. Oatmeal também é eficaz na esfoliantes células mortas da pele e clareamento de sua pele. Suas pernas e as mãos também precisa esfoliante e relâmpagos.

Aqui é a instrução:

• Misture uma xícara de farinha de aveia chão com uma banana madura amassada
• Adicionar um pouco de leite morno a esta mistura para criar uma pasta lisa
• Espalhe-a sobre seus pés e suas mãos
• Deixe descansar por 10 a 15 minutos
• Tome um duche ou banheira

Este tratamento deve ser repetido uma vez por semana para grandes resultados.

9. Aloe Vera

Aloe vera contém Properties- anti-séptico, calmante e anti-fúngico, portanto, este remédio é benéfico na cura irritada pele seca. Por causa de alguns fatores ambientais, as pernas e as mãos podem ser facilmente descamação. Aloe vera é uma grande solução para o problema descamação. Você pode usar aloe vera para se livrar das impurezas e células mortas da pele que fazem suas pernas e as mãos maçante.

Aqui é a instrução:

• Corte uma folha fresca aloe vera
• Aperte a folha para obter o gel
• Aplique o gel áreas da pele que você quer cuidar de
• Deixe o aloe vera sentar-se em sua pele por cerca de 15 a 20 minutos
• Enxaguar com água morna

Para obter ótimos resultados, você deve repetir este tratamento duas vezes por semana.

II - para os joelhos e cotovelos escuros

1. bicarbonato de sódio e leite

Bicarbonato de sódio é eficaz na esfoliantes e limpeza de sua pele. Além disso, também é usado para se livrar das células mortas da pele. O leite é carregado com aminoácidos e de ácido láctico que tem a capacidade para hidratar e suavizar a pele. Além disso, o leite também contém antioxidantes que podem melhorar a saúde da pele. Olhando para as dicas de beleza natural para os pés e as mãos, as pessoas costumam usar a mistura de bicarbonato de sódio e leite para tratar a escuridão nos cotovelos e joelhos. Este tratamento deve ser manteve-se durante um longo período de obter um resultado satisfatório.

Você vai precisar de:

• 1 colher de sopa de leite
• 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio

Faça isso:

• Combine o bicarbonato de sódio e leite
• Espalhe esta mistura para os cotovelos e joelhos
• Esfregue-o suavemente em movimentos circulares por alguns minutos
• Deixe descansar em seus cotovelos e joelhos para 5 a 7 minutos
• Enxaguar com água morna

Se você quiser fazer a pigmentação em seus cotovelos e joelhos desaparecer completamente, você deve repetir este tratamento três vezes por semana.

2. Óleo de coco e noz Pó

O óleo de coco é considerado como um hidratante poderoso que pode suavizar e hidratar a pele. Vitamina E em óleo de coco é benéfica na remoção da pigmentação em seus joelhos e cotovelos. Walnut pó pode se livrar das células mortas da pele e aliviar a sua tez da pele. A esfoliação feita a partir de óleo de coco e pó de noz é uma das dicas de beleza de pés e mãos, gostaria de introduzir neste artigo.

Você vai prepare-

• 1 colher de sopa de noz em pó
• 1 colher de sopa de óleo de coco

Siga estas instruções:

• Misture noz em pó e óleo de coco para criar uma pasta grossa
• Esfregue esta pasta sobre os joelhos e cotovelos escuros por 2 ou 3 minutos,
• Lave-a com água morna

Você deve repetir este tratamento uma ou duas vezes por semana até que a pigmentação desaparece completamente.

Consulte Mais informação: Home remédios para a pigmentação

Peróxido de Hidrogênio 3.

O peróxido de hidrogênio é um outro remédio em uma lista de dicas eficazes de beleza para os pés e as mãos que eu gostaria de apresentar a você neste artigo. O peróxido de hidrogênio é eficaz em se livrar das células da pele escuros. Esta é a razão pela qual o peróxido de hidrogénio é muitas vezes adicionados em alguns loções e cremes para clareamento da pele. Ele contém efeitos de branqueamento suaves. O uso regular de peróxido de hidrogênio pode clarear os cotovelos e joelhos. No entanto, o peróxido de hidrogênio pode causar coceira, irritação e vermelhidão se você tem uma pele sensível. Portanto, é a melhor idéia para diluir o peróxido de hidrogénio em água.

Para usar o peróxido de hidrogénio para curar cotovelos escuros e joelhos, você vai precisar de:

• 3% de peróxido de hidrogénio
• agua
• Uma bola de algodão

Faça isso:

• Misture peróxido de hidrogênio com água em quantidades iguais
• Use uma bola de algodão para aplicar a mistura de peróxido de hidrogênio a seus joelhos e cotovelos
• Prendê-lo por 15 minutos e depois lave-a com água morna

Você pode usar um hidratante adequado para aplicá-la aos nossos cotovelos e joelhos. Fazer este tratamento três vezes por semana.

4. Óleo de Amêndoas

óleo de amêndoa contém uma grande fonte de vitamina E, que pode acelerar o processo de cicatrização de danos na pele e remover a escuridão em seus cotovelos e joelhos.

À procura de dicas de beleza para os pés e as mãos, você não deve ignorar óleo de amêndoa.

Aqui é a instrução:

• Tome uma quantidade suficiente de óleo de amêndoa
• Use a ponta dos dedos ou um cotonete para aplicar o óleo de amêndoa para os cotovelos e joelhos
• Massagear a pele por alguns minutos para permitir que o óleo absorvido em sua pele de forma eficiente
• Deixá-lo por 7 a 10 minutos
• Enxaguar com água morna

óleo de amêndoa é seguro, mesmo se você tem uma pele sensível. Portanto, você pode aplicar este tratamento duas vezes por dia, de manhã e à noite.

Há mais dicas de beleza natural, para os pés e as mãos. Você deve continuar a ler para saber mais.

5. vinagre de maçã

O vinagre de maçã tem sido amplamente utilizado em diferentes culturas, pois contém numerosos benefícios para a saúde. Pode matar bactérias em seu corpo, reduzir os níveis de açúcar no sangue e tratar a diabetes. O uso de vinagre de maçã também ajuda a reduzir o nível de colesterol e diminuir o risco de doença cardíaca. Mas você sabe que topicamente aplicação de vinagre de maçã pode ser útil para a sua pele? O vinagre de maçã é uma das dicas eficazes de beleza para os pés e as mãos que eu gostaria de apresentar a você neste artigo. O vinagre de maçã é rica em ácido acético, o componente ácido que contém efeitos de branqueamento naturais. Portanto, utilizado para as pernas e mãos, ele pode ajudar a esfoliar e clarear a pele. A aplicação regular de vinagre de maçã pode remover os cotovelos escuros ou joelhos.

Para o tratamento de joelhos escuras e cotovelos, você vai precisar de:

• agua
• O vinagre de maçã
• Uma bola de algodão

Faça isso:

• Diluir uma parte de vinagre de maçã em uma parte de água
• Mergulhe uma bola de algodão nesta solução e aplicá-la aos seus cotovelos e joelhos escuros
• Segurá-la no lugar por 15 minutos antes de removê-la e lavá-lo com água morna

O vinagre de maçã deve ser reaplicado três ou quatro vezes por semana durante pelo menos um mês, se você quiser ver um resultado visível. Não pode dar-lhe um resultado imediato dentro de uma noite. Ela exige a sua paciência.

6. pedra-pomes

Parece estranho, mas funciona. pedra-pomes é frequentemente usado em spas para se livrar das células mortas da pele escuras e estimular a produção de novas células da pele. pedra-pomes é harsh- portanto, não deve ser usado em áreas sensíveis da pele como o seu rosto. No entanto, para as pernas e as mãos escuros, uma pedra-pomes é uma solução ideal. Portanto, eu gostaria de introduzir pedra-pomes em uma lista de dicas de beleza natural para os pés e as mãos neste artigo. Nesta solução, você só precisa preparar uma pedra-pomes e água.

Aqui é a instrução:

• Tome um duche ou um banho primeiro
• Use a pedra-pomes para esfregar os joelhos e cotovelos suavemente em movimentos circulares
• Lave-a com água fria

Este tratamento vai esfoliar a pele e se livrar de pele morta cells-, portanto, pode tornar a pele mais sensível. Evitar as áreas tratadas de ser exposto à luz solar. Vestir a roupa protetora do corpo protetor solar e especialmente no verão. Não use este tratamento demasiado uma semana porque tem os efeitos esfoliantes duras. Duas ou três vezes por semana é a melhor.

7. Lemon

Lemon tem muitos benefícios de beleza. É a razão pela qual limão é muitas vezes adicionado à rotina de cuidados com a pele e utilizada como um ingrediente em muitas máscaras pele. O uso de limão pode se livrar de pele morta células, cravos e acne. Ele contém clareamento e branqueamento propriedades. Muitas máscaras utilizando objetivo de limão para clarear a pele e melhorar a aparência da pele. Posso dizer que o suco de limão pode clarear e iluminar seus cotovelos e joelhos. Neste artigo, eu gostaria de apresentar a instrução:

Faça isso:

• Espremer um limão para obter o suco de limão
• Aplicá-la a seus joelhos e cotovelos
• Massageie-o suavemente em movimentos circulares por alguns minutos
• Deixe descansar em sua pele por 1 hora ou esperar até que seque
• Lave-a com água morna

Este tratamento pode ajudar a remover joelhos escuros bonés rápido e eficaz se você usá-lo uma vez por dia. sumo de limão pode ser utilizado para a pele facial. No entanto, se sua pele é sensível, você deve experimentá-lo em seu pulso antes de aplicá-lo para áreas maiores. Depois de usar o limão, você deve evitar a exposição ao sol por pelo menos 8 horas. Proteja seus cotovelos e joelhos com a roupa protetora do corpo protetor solar e.

Consulte Mais informação: Lemon para olheiras

8. Vitamina E óleo e açúcar

óleo de vitamina E tem propriedades hidratantes e suavizantes. Por isso, muitas vezes é usado para a pele seca e acelera a reparação da pele. No entanto, os benefícios de Vitamina E em óleo é mais do que isso. A combinação de óleo de vitamina E e de açúcar é uma esfoliação ideal para a pele, embora muitas pessoas não sabem disso. O açúcar tem a capacidade de remover as células mortas da pele, enquanto a vitamina E contribui para a hidratação e a reparação da pele. A combinação de açúcar e óleo de vitamina E pode remover a pigmentação em seus joelhos e cotovelos. Ela ilumina e torna a pele saudável. É a razão pela qual eu apresento este tratamento no artigo "dicas de beleza naturais para as pernas e as mãos".

Você vai precisar de:

• 1 colher de sopa de açúcar
• cápsulas de vitamina E

Faça isso:

• Espremer algumas cápsulas de vitamina E para obter o óleo dentro (para fazer este tratamento, você precisa de duas colheres de sopa de óleo de vitamina E)
• Misture o óleo de vitamina E com uma colher de sopa de açúcar
• Use esta mistura para esfregar os cotovelos e joelhos escuros delicadamente por alguns minutos
• Deixe-a descansar em sua pele por 10 a 15 minutos
• Enxaguar com água morna

Este tratamento deve ser repetido duas ou três vezes por semana. Após a esfoliação os cotovelos e joelhos escuros com a mistura de cápsulas de açúcar e vitamina E, você deve aplicar um hidratante adequado para a sua pele. É recomendado fazer este tratamento três ou quatro vezes por semana até obter um resultado satisfatório.

9. Iogurte e vinagre

O iogurte é um alimento saudável que é rica em nutrientes. Muitas vezes as pessoas comem dois copos de iogurte diariamente para melhorar a saúde global e impulsionar o sistema imunológico. Mas a aplicação tópica de iogurte é benéfica para a pele. Os nutrientes de iogurte pode limpar a pele, mas também alimentá-la. Além disso, o uso de iogurte pode remover as células mortas da pele e sujeira que são bloqueados nos poros da pele, evitando a acne e espinhas. Para embelezar os pés e as mãos, é uma ótima idéia, se você combinar iogurte com vinagre. O vinagre é benéfica na remoção de pigmentação em seus cotovelos e joelhos. Portanto, no artigo "dicas de beleza naturais para as pernas e as mãos", gostaria de apresentar-lhe as instruções sobre como usar iogurte e vinagre.

Faça isso:

• Misture uma colher de sopa de iogurte com uma colher de chá de vinagre para criar uma pasta lisa
• Espalhe esta pasta sobre os cotovelos e joelhos escuros
• Deixe-o por 15 a 20 minutos
• Enxaguar com água morna

Para clarear a pele e auxiliar na despigmentação, você deve repetir este tratamento diário.

10. açafrão em pó

À procura de dicas de beleza natural para os pés e as mãos e tratar cotovelos escuros e joelhos, você não deve ignorar açafrão em pó. Limpeza de sua pele, açafrão em pó pode ajudar a remover impurezas e melhorar o seu tom de pele. A aplicação regular de açafrão em pó pode fazer a sua pele brilhante. Se você quiser criar uma solução para aliviar os cotovelos e joelhos escuros, você deve combinar açafrão em pó com leite e mel. O leite é benéfico em esfoliar a pele escura, enquanto hidratos de mel e nutre a pele.

Para fazer este tratamento, você vai precisar de:

• 2 colheres de sopa de leite
• 1 colher de chá de açafrão em pó
• 1 colher de chá de mel

Faça isso:

• Misture o leite, açafrão em pó e mel juntos
• Mexa bem até que fique uma pasta lisa
• Aplique esta mistura até os joelhos e cotovelos escuros
• Massageie-o suavemente em movimentos circulares por alguns minutos
• Deixe os nutrientes e propriedades absorvidos em sua pele, deixando-a para 15 a 20 minutos
• Enxaguar com água morna

Você deve repetir duas ou três vezes por semana para obter grandes resultados.

11. Potato

A batata é um alimento bom para sua saúde. A batata é carregado com nutrientes tais como vitamina C, vitamina B6, niacina, ácido pantoténico, potássio, e fibra dietética. Portanto, a batata pode reduzir o colesterol, fortalecer os ossos, proteger o seu coração, e reduzir o risco de câncer. Mas os benefícios de batata são mais do que isso. Ele pode ser usado topicamente. Usando batata é uma dica de beleza natural para os pés e as mãos, gostaria de apresentar a você neste artigo. Por causa de propriedades de branqueamento, a aplicação tópica de batata pode ajudar a clarear a pele escura e manchas escuras. Além disso, a batata pode nutrir e iluminar a pele. Portanto, se você tem a pele sem brilho, a batata também é um remédio maravilhoso que você não deve ignorar.

Aqui é a instrução sobre a forma de usar a batata como um dos dicas de beleza para os pés e as mãos.

• Lavar uma batata com cuidado sob a água corrente
• Descasque a pele
• Corte uma batata em fatias grossas
• Use fatias de batata para esfregar em seus joelhos e cotovelos para 3 a 5 minutos
• Permitir que o suco de batata para sentar-se na minha pele por 10 a 15 minutos
• Enxaguar com água morna

Este tratamento pode iluminar os cotovelos e joelhos escuros de forma eficaz se você reaplicá-lo uma ou duas vezes por dia. É recomendado fazer este tratamento duas vezes por semana para grandes resultados. É melhor para você aplicar este tratamento antes de tomar um banho.

Consulte Mais informação: Alimentos ricos em potássio

12. Gram Farinha

Gram farinha é benéfico em esfoliante e se livrar das células mortas da pele em seus cotovelos e joelhos. Quando você faz uma solução para os cotovelos e joelhos escuros, você deve combinar grama de farinha com iogurte. Iogurte pode aumentar os benefícios da farinha de grama. Além disso, a aplicação tópica de iogurte pode nutrir a pele e clarear a sua pele tom. farinha de grama não deve ser ignorado em uma lista de dicas de beleza natural para os pés e as mãos.

No tratamento de cotovelos e joelhos escuros, você vai precisar de:

• 1 ou 2 colheres de sopa de iogurte
• 2 colheres de sopa de farinha de grama

Faça isso:

• Misture 2 colheres de sopa de farinha de grama com 2 colheres de sopa de iogurte para criar uma pasta grossa
• Espalhe esta pasta sobre os cotovelos e joelhos escuros e espere até que a pasta seca
• Remova-o e lave-a com água

Se você quiser obter um resultado satisfatório, você deve repetir este tratamento três ou quatro vezes por semana.

III - para cicatrizes nas pernas e mãos

1. Manteiga de Cacau

A manteiga de cacau contém hidratante Properties-, portanto, o uso de manteiga de cacau pode eliminar cicatrizes em suas pernas e mãos. As pessoas também usam terapia de manteiga de cacau para tratar seus ferimentos de queimadura. Esta terapia pode curar a dor e coceira de forma eficaz porque pode ser facilmente absorvido em sua pele. A aplicação regular de manteiga de cacau pode fazer cicatrizes de horas extras menos visível, melhorando o tom de pele e textura. Além disso, a manteiga de cacau pode ajudar a acelerar o processo de cura para os danos na pele. A manteiga de cacau estimula o crescimento de novo tecido da pele, hidratando a pele. A manteiga de cacau é safe, portanto, as mulheres grávidas e mães de enfermagem pode usar este tratamento.

Aqui é a instrução sobre como usar manteiga de cacau para a remoção de cicatrizes em suas pernas e mãos:

• Tome uma quantidade suficiente de manteiga de cacau
• Aplicá-lo para as áreas de cicatriz em suas pernas e mãos
• Use os dedos para massagear suavemente por alguns minutos
• Deixe descansar por 15 minutos ou esperar até que seque
• Enxaguar com água morna

Você deve repetir este tratamento em uma base regular para fazer as cicatrizes desaparecem gradualmente.

2. tomate

O uso de tomate pode tratar cicatrizes em suas pernas e as mãos de forma eficaz. Não é de surpreender quando o tomate é incluído em uma lista de dicas de beleza para os pés e as mãos. Tomate contém uma grande fonte de vitamina A, que pode ser facilmente absorvido em sua pele. A vitamina A é benéfica para impulsionar o crescimento de novas células da pele. A vitamina A pode ser adicionado em muitos produtos de cuidados da pele que pretendem se livrar de cicatrizes eficazmente. Mas você pode fazê-lo em casa, aplicando a pasta de tomate para a sua pele. Depois de fazer este tratamento por um mês, as pessoas costumam notar uma melhora significativa. O tomate é rico em antioxidantes que rejuvenescer a pele e se livrar das células mortas da pele. Além disso a vitamina A, o tomate tem também excelentes fontes de vitamina E, C, K e várias vitaminas B.

Você quer usar o tomate para eliminar cicatrizes em suas pernas e mãos? Siga estas instruções:

• Corte um tomate em várias fatias
• Esfregue as fatias de tomate sobre as cicatrizes delicadamente em movimentos circulares
• Deixar o suco de tomate para sentar-se nas áreas de cicatriz por 20 minutos
• Enxaguar com água morna

Certifique-se de que você aplicar fatias de tomate para a sua cicatriz regularmente para reduzir cicatrizes em suas pernas e mãos rápidas.

3. Sementes de feno-grego

sementes de feno-grego também são chamados methidana. sementes de feno-grego são bem conhecidos para os benefícios de beleza. Muitas pessoas sabem que as sementes de feno-grego são benéficos na redução da queda de cabelo e estimular o crescimento do cabelo. Muitas pessoas não sabem benefícios de beleza de sementes de feno-grego para o cuidados com a pele. sementes de feno-grego pode clarear a pele, melhorar o tom de pele, remover bronzeado e se livrar de infecções de pele como acne, espinhas, eczema e erupções cutâneas. sementes de feno-grego pode ser usado como uma das dicas maravilhosas de beleza para os pés e as mãos. sementes de feno-grego tem muitos benefícios de beleza para a pele, porque essas sementes são uma excelente fonte de vitamina C, vitaminas do complexo B, ferro, fibra dietética, potássio, manganês, selênio. A utilização de sementes de feno-grego é benéfico na cura de cicatrizes causadas por queimaduras. sementes de feno-grego contêm arrefecimento e propriedades anti-inflamatórias.

Para usar sementes de feno-grego para eliminar cicatrizes em suas pernas e mãos, você deve fazer isso:

• Adicione sementes de feno-grego em água
• Deixe-os embebido durante a noite
• sementes de feno-grego moagem na manhã seguinte para criar uma pasta fina
• Espalhe esta pasta sobre as áreas de cicatriz
• Deixá-lo por 20 minutos
• Lave-a com água morna

Para obter ótimos resultados, você deve reaplicar essa pasta de sementes de feno-grego regularmente. As pessoas muitas vezes ver um resultado significativo após três a quatro semanas.

4. Papaya

À procura de dicas de beleza natural para os pés e as mãos, você não deve ignorar mamão. Papaia contém uma enzima chamada papaína fruta. Papaína desempenha o papel importante como um esfoliante natural. Quando aplicada, a papaína pode remover as células mortas da pele e apertar a produção de novas células da pele. De acordo com Brigitte Mars, autor de "Beauty by Nature", imaturos mamão verde tem mais papaína de papaína amarela madura. Portanto, é uma ótima idéia para você usar papaína imaturos mamão verde para reduzir cicatrizes em suas pernas e mãos.

Método 1:

• Extraia meio papaya para tomar seu suco
• Aplique suco de mamão para áreas de cicatriz e deixá-lo por 10 minutos
• Lave-a com água morna

Método 2:

• Misture uma colher de sopa de gel de aloe vera com 2 colheres de sopa de purê de mamão
• Espalhe esta mistura para as pernas e as mãos
• Deixe-o por 10 a 20 minutos
• Lave-a com água morna

Se você usar o suco de mamão ou a mistura de gel de aloe vera e purê de mamão, você deve repetir este tratamento regularmente para obter bons resultados.

5. Sandalwood

Pés e mãos também terá algumas cicatrizes por causa de danos na pele, perda de peso ou lesões. No entanto, se estas áreas da pele são menos cuidado, é difícil para cicatrizes a desaparecer. Além de cremes cosméticos, existem alguns tratamentos The Natural para cicatrizes nas pernas e mãos. Uma delas é o sândalo que é compartilhado no artigo "dicas de beleza naturais para as pernas e mãos. É uma ótima idéia para você fazer sândalo remédio caseiro para reduzir cicatrizes em suas pernas e mãos. Sandalwood tem a capacidade de acalmar as células da pele e estimular a produção de células da pele saudável.

Aqui é a instrução:

• Misture um pouco de pó de sândalo com água para criar uma pasta fina
• Espalhe esta pasta sobre as cicatrizes em suas pernas e mãos
• Deixe-o por 15 a 20 minutos
• Lave-a com água morna

Além de usar pó de sândalo, você também pode usar óleo de sândalo.

Faça isso:

• Misture óleo de sândalo com transportadora de petróleo, como óleo de semente de uva ou óleo de amêndoa doce
• Aplicar este tratamento para as pernas e as mãos
• Massageie-o suavemente em movimentos circulares
• Enxaguar com água morna

Não aplique óleo de sândalo não diluído, pois pode causar reação analérgico ou irritação da pele em algumas pessoas.

6. pepino

Pepino pertence à família das cucurbitáceas como abóbora, abóbora e melancia. Pepino consiste em 95 por cento de água. Portanto, o pepino é um alimento ideal para um verão quente porque pode mantê-lo hidratado. No entanto, os benefícios de pepino são mais do que isso. O pepino é rico em vitaminas do complexo B, vitamina K, vitamina C, manganês, potássio e cobre, que pode ajudá-lo a evitar o risco de muitas doenças crônicas causadas pela deficiência de nutrientes. Pepino é frequentemente incluídos em uma dieta para perda de peso. Ele também protege o coração e melhora a capacidade do cérebro. Mas pepino pode ser usado topicamente para muitas questões de beleza. Por exemplo, a aplicação de pepino para suas pálpebras pode ajudar a aliviar os círculos escuros ao redor dos olhos. Neste artigo, eu gostaria de introduzir o pepino como uma das dicas de beleza para os pés e as mãos, porque topicamente aplicação de pepino pode fazer o aparecimento de cicatrizes nas pernas e mãos menos visíveis. Pepino possui Properties- calmante, portanto, ele pode aliviar a irritação da pele e cicatrizes. Para usar pepino para reduzir cicatrizes, existem dois métodos.

Método 1:

• Tome um pepino e esmagá-lo em uma pasta fina
• Aplicar este colar para as cicatrizes em suas pernas e mãos
• Deixe-o por 15 a 20 minutos
• Enxaguar com água morna
• Repetir este tratamento duas ou três vezes por semana

Método 2:

• Esmagar um pepino e misture com polpa de tomate para criar uma pasta fina
• Espalhe a pasta sobre as cicatrizes
• Mantê-lo por pelo menos 30 minutos
• Lave-a com água morna
• Repetir este tratamento duas vezes por semana para os resultados esperados

7. Cebola

À procura de dicas de beleza naturais para as pernas e as mãos ou remédios caseiros para cicatrizes nas pernas e mãos, você não deve ignorar cebola. Cebola possui propriedades anti-inflamatórias. As áreas de cicatriz freqüentemente desenvolvem vermelhidão. Aplicando extracto de cebola para as áreas afetadas da pele não só minimiza a aparência de thescar mas também alivia a vermelhidão.

Um estudo controlado e duplo-cego comprovou a eficácia e segurança de aplicação regular de gel de cebola para cicatrizes para reduzir a vermelhidão e amaciar a pele. Cebola também ajuda a evitar o aparecimento de novas cicatrizes.

Aqui é a instrução:

• Aplicar uma quantidade suficiente de extracto de cebola para as áreas afetadas da pele em suas pernas e mãos
• Massageie-o suavemente, utilizando as pontas dos dedos por alguns minutos
• Deixe-o por 15 a 20 minutos
• Enxaguar com água morna

Se você quiser ter grandes resultados, você deve repetir este tratamento duas ou três vezes por semana.

8. Oliveiras

Ambos folha de oliveira e extrato pode ajudar a reduzir o aparecimento de carros. Portanto, não é surpreendente quando as azeitonas são incluídos em uma lista de dicas de beleza natural para os pés e as mãos. Isso ocorre porque as azeitonas contêm uma grande fonte de polifenóis, que desempenha um papel importante como um poderoso antioxidante. Polifenol pode hidratar a pele. Além disso, azeitonas contêm propriedades anti-inflamatórias que podem aliviar o inchaço e vermelhidão causada por ferimentos ou lesões de pele. Quando aplicado a sua pele, os nutrientes de azeitonas pode ser absorvido em sua pele profundamente. Além disso, melhora o seu tom de pele e torna a pele suave e macia. Azeitonas possuem antioxidants- portanto, ele prende os danos da pele processo de cicatrização e reparos. A aplicação regular de azeitonas pode ajudar a minimizar o aparecimento de cicatrizes nas pernas e mãos.

Aqui é a instrução:

• Tire algumas azeitonas ou um punhado de folhas de oliveira
• azeitonas extracto ou folhas de oliveira para obter o sumo
• Aplicar o suco para áreas de cicatriz em suas pernas e as mãos
• Enxaguar com água morna
• Fazer este tratamento em uma base diária para obter um resultado satisfatório

Além de azeitonas e folhas de oliveira, você pode usar azeite de oliva para a pele como uma das dicas de beleza naturais para as pernas e mãos. Faça isso:

• Tome uma quantidade suficiente de azeite
• Aplicá-lo para as cicatrizes
• Massageie-o suavemente em movimentos circulares por alguns minutos
• Fazer este tratamento a cada noite e deixe durante a noite para os resultados esperados
• Lave-a com água na manhã seguinte

9. Óleo de peixe

Temos ouvido muitos benefícios de saúde e beleza do óleo de peixe. Médicos e nutricionistas recomendam frequentemente aumento do consumo de óleo de peixe para menor nível de colesterol, proteger a saúde do coração e aumentar a capacidade de thebrain. Além disso, o óleo de peixe também é usado topicamente para as pernas e beleza `mãos. O óleo de peixe é carregado com ácido eicosapentaenóico e ácidos gordos ómega 3. comprimidos de óleo de peixe pode ser regularmente tomado regularmente. Mas para remover estrias e cicatrizes nas pernas e mãos, você deve usar óleo de peixe extraído de comprimidos topicamente. Para acelerar o processo de cura, você deve misturar o óleo de peixe com gel de vitamina E. Claro, isso não faz suas cicatrizes e estrias desaparecer dentro de uma noite. Ela exige paciência e prática.

Aqui é a instrução:

• Lavar as áreas de cicatriz com água primeiro para torná-los limpos antes do tratamento de óleo de peixe
• Perfurar e espremer o óleo de peixe a partir de comprimidos
• Coloque o óleo de peixe em um prato ou uma tigela
• Espremer o gel de vitamina E a partir de comprimidos
• Misture gel da vitamina E com óleo de peixe
• Use um cotonete para aplicar a mistura para as áreas de cicatriz para as pernas e as mãos
• Segurá-la até que seque
• Enxaguar com água morna

Para obter ótimos resultados, você deve repetir este tratamento diário.

10. bicarbonato de sódio e água

Enquanto a mistura de bicarbonato de sódio e leite é um remédio eficaz para joelhos e cotovelos escuros, a combinação de bicarbonato de sódio e uma quantidade suficiente de água pode ajudar a reduzir cicatrizes em suas pernas e mãos. A combinação de bicarbonato de sódio e água é uma das dicas de beleza naturais para as pernas e as mãos que eu gostaria de apresentar a você neste artigo.

Aqui é a instrução:

• Misture bicarbonato de sódio com água para criar uma pasta lisa
• Espalhe esta pasta sobre as cicatrizes em suas pernas e mãos
• Use a ponta dos dedos para massagear as áreas de cicatriz suavemente durante alguns minutos
• Deixe-o por 15 a 20 minutos ou esperar até que a pasta seca
• Enxaguar com água morna

Para obter ótimos resultados, você deve repetir este tratamento duas ou quatro vezes por semana. bicarbonato de sódio tem numerosos usos e benefícios surpreendentes. Ele pode combater doenças, aliviar a dor de estômago, melhorar problemas digestivos, aliviar uma dor de garganta, matar o molde e parasitas, o tratamento de gripes e resfriados, e proteger a saúde dos rins. Portanto, é uma ótima idéia para você manter o bicarbonato de sódio disponível na sua cozinha.

11. Tome um banho de aveia

Todos sabemos que a aveia é um dos thehealthy alimentos do mundo. O consumo regular de aveia pode reduzir a pressão arterial, ajuda na perda de peso, reduzir o nível de colesterol, regular o nível de açúcar no sangue, aliviar a constipação e reduzir o risco de asma. Além disso, a aplicação tópica de aveia é bom para o cuidado da pele. As pessoas costumam usar farinha de aveia para tratar acnes e espinhas. Neste artigo, eu gostaria de introduzir o banho de aveia como uma das dicas de beleza naturais para as pernas e mãos. De acordo com um estudo cego, os participantes vêem uma redução significativa em suas estrias e cicatrizes depois de tomar anoatmeal banho durante três a quatro semanas. Muitos estudos também demonstrou que aveia é eficaz no tratamento de muitas doenças de pele.

Aqui é a instrução:

• Tome duas xícaras de farinha de aveia e moê-lo para criar um pó fino
• Adicionar a uma banheira cheia de água morna
• Relaxe neste banheira por 20 minutos

Enquanto você mergulhar seu corpo em uma banheira cheia de água morna e farinha de aveia, é aconselhável que você massagear as áreas de cicatriz em suas pernas e mãos suavemente em movimentos circulares para remover as cicatrizes mais rápido e mais eficaz.

12. Tea Tree Oil

Óleo da árvore do chá é bem conhecido por seus inúmeros benefícios de beleza. Muitas vezes, é adicionado à rotina de cuidados da pele. óleo da árvore do chá é eficaz no tratamento de pele seca e acne. Além disso, o uso de óleo de árvore do chá pode eliminar eficazmente cicatrizes. Quando você usa o óleo da árvore do chá para problemas de pele, você deve diluir o óleo da árvore do chá antes de usar. óleo da árvore do chá pode ser diluído com água ou outro óleo.

Neste artigo, gostaria de apresentar a você como usar o óleo da árvore do chá para o tratamento de cicatrizes nas pernas e mãos.

Faça isso:

• Misture o óleo da árvore do chá com óleo de jojoba ou azeite
• Aplique a mistura de óleo para as cicatrizes nas pernas e mãos
• Massageie-o suavemente em movimentos circulares usando a ponta dos dedos
• Deixe o óleo da árvore do chá sentar-se sobre as cicatrizes de 15 a 20 minutos
• Enxaguar com água morna

Este tratamento deve ser repetido diariamente para grandes resultados. Você pode ver a redução significativa na theappearance de cicatrizes depois de algumas semanas.

13. groselha indiana

groselha indiana tem muitos benefícios de saúde e beleza. Por exemplo, groselha indiana é benéfica em aliviar sua tez, diminuindo os sinais de envelhecimento como rugas e linhas finas, limpeza de sua pele, removendo a pigmentação, o tratamento da acne e brilho da pele. Além disso, o uso de groselha indiana é também conhecida como uma das dicas de beleza naturais para as pernas e mãos. groselha indiana possui poderosas propriedades medicinais. Quando groselha indiana é aplicado à pele, essas propriedades medicinais podem penetrar profundamente em sua pele e curar os danos da pele ou lesões de forma eficaz. Além disso, groselha indiana é carregado com vitaminas que podem fazer a sua pele suave e macia.

Aqui é a instrução:

• Pegue um punhado de folhas de groselha indiana
• Moer groselha indiana deixa para criar uma pasta mole
• Espalhe esta pasta para as áreas de cicatriz em suas pernas e as mãos
• Deixe-o por 20 a 30 minutos
• Lave-a com água morna
• Enxaguar com água morna

Você deve repetir este tratamento em uma base regular para se livrar de cicatrizes em suas pernas e as mãos imediatamente.

Consulte Mais informação: remédios caseiros para rugas

14. Lavender

Ambas as folhas de lavanda e óleo têm sido usados ​​em numerosos cuidados da pele e tratamentos medicinais. Lavender possui a fragrância agradável que pode ajudar a combater o stress. As pessoas costumam usar óleo de lavanda para curar doenças de pele como eczema, feridas ou acne. Lavanda pode ajudar a prevenir o aparecimento de cicatrizes ou eliminar as cicatrizes causadas por feridas. Portanto, neste artigo sobre dicas de beleza naturais para as pernas e as mãos, eu gostaria de introduzir lavanda. Óleo de lavanda é suave e safe, portanto, você pode aplicá-lo diretamente para pequenas queimaduras ou cortes para reduzir o risco de marcas a longo prazo.

Aqui é a instrução:

• Aplique uma quantidade suficiente de óleo de lavanda para cicatrizes nas pernas e mãos
• Massageie-o suavemente em movimentos circulares
• Deixe-o por 15 a 20 minutos
• Enxaguar com água morna

Quando você usa o óleo de lavanda, você deve repetir este tratamento em uma base regular para obter resultados esperados. Se o óleo de lavanda não está disponível, você pode esmagar algumas folhas de lavanda e aplicá-lo para as áreas afetadas em suas pernas e mãos.

Consulte Mais informação: remédios caseiros para eczema

15. Óleo de alecrim

Temos ouvido muitos benefícios de saúde e beleza de óleo de alecrim. óleo de alecrim é frequentemente utilizado para impulsionar o crescimento do cabelo, melhorar a capacidade de memória, estimular a desintoxicação do fígado, e tratar cicatrizes da pele. Portanto, usando óleo de alecrim é incluído em uma lista de dicas de beleza natural para os pés e as mãos. As propriedades anti-sépticas e anti-bacterianos contribui para o uso de óleo de alecrim para cicatrizes nas mãos e pés.

Você quer usar óleo de alecrim para o tratamento de cicatrizes nas pernas e mãos? Siga estas instruções abaixo:

• Aplicar óleo de alecrim para áreas de cicatriz em suas pernas e mãos
• Use os dedos para massagem suavemente durante 15 minutos
• Enxaguar com água morna

Quando você usa o óleo de alecrim para o tratamento de cicatrizes nas pernas e mãos, você deve repetir este tratamento diário para obter resultados satisfatórios.

Consulte Mais informação: Benefícios de alecrim

16. indiana Lilac

À procura de dicas de beleza natural para os pés e as mãos, você não deve ignorar lilás indiano. Indiana lilás é um remédio bem conhecido para cicatrizes e eczema nas pernas e corpo. Esta erva contém extrato de etanol, que pode ajudar a eliminar cicatrizes e estrias na pele. Indiana Lilac também aliviar a vermelhidão, inflamação e irritação.

Para tratar o eczema e as cicatrizes nas pernas e corpo com Lilac indiana, você deve seguir esta instrução abaixo:

• Esmagar algumas folhas indianos
• Misture folhas indianos esmagado com 1 colher de sopa de açafrão
• Adicionar algumas gotas de óleo de sésamo para a mistura das folhas trituradas indianos e cúrcuma
• Aplique esta mistura para as áreas afetadas da pele em suas pernas e corpo
• Deixá-lo por pelo menos 30 minutos para se certificar de que os nutrientes e propriedades das folhas indianas, açafrão e óleo de gergelim pode penetrar profundamente em sua pele e curar os danos na pele
• Lave-o com água pura

Para obter ótimos resultados, você deve repetir este tratamento regularmente até que as cicatrizes e estrias desaparecer completamente.

IV- Obter pés perfeitos com dicas naturais

1. Fazer suas pernas mais longas por vestindo-saltos altos

Uma das dicas de beleza para as pernas longas está usando salto alto. Os sapatos grossos podem fazer suas pernas curtas. Vestindo salto alto é uma excelente idéia se você quer as pernas alongadas. Certifique-se de escolher os saltos altos confortáveis. Alguns saltos altos são ruins e que eles podem fazer você experimentar problemas nas costas pé e joelho. Às vezes é difícil para você escolher os saltos altos confortáveis ​​e elegantes. Mas para fazer suas belas pernas, sem sacrificar a sua saúde, você precisa saber como selecionar os melhores saltos altos para o conforto.

Siga estas dicas:

• Escolha os saltos altos que não são demasiado grande para seus pés. Se a diferença entre as áreas de arco e theheel é muito grande, que provoca desconforto e dor quando você anda. O tamanho do sapato vai mudar overtime- portanto, você deve experimentar diferentes estilos de salto alto antes de escolher o melhor.
• Os mais estáveis ​​os saltos altos devem exigir três características preferíveis. Em primeiro lugar, quanto maior o calcanhar é, quanto mais espessa a bola debaixo do pé de sapato é. Em segundo lugar, tem o calcanhar robusto, porque é mais estável do que o salto de estilete. Em terceiro lugar, o calcanhar deve correr em direção a parte de trás dos saltos altos
• Escolha os melhores saltos altos com estilos perfeitos que se encaixam no tamanho e forma do seu pé.
• Vista os saltos altos que têm mais material através de seus dedos do pé. Se o material do dedo do pé nos saltos altos não é suficiente para cobrir o dedo do pé, o dedo do pé pode ser empurrado e torturados. Isso faz com que doloroso e leva muitos problemas pé como dedos em martelo.

2. Shorts desgaste e saias para mostrar as suas longas pernas

É também uma das dicas de beleza para as pernas. Suas coxas são bonitas e os bezerros são incrível. Se você é orgulhoso deles, apresentá-lo através do uso de algo na altura do joelho.

3. Pense de uma perna Tan

Embora muitas pessoas querem as pernas justas e brilhantes, você deve pensar em uma perna tan. as mulheres americanas como pernas bronzeadas, porque dá uma aparência bonita e saudável. Você pode obter uma perna tan naturalmente por banhos de sol. No entanto, a luz solar pode causar queimaduras solares e aumentar o risco de câncer de pele se exposta a muito. Portanto, para proteger a sua pele e obter uma perna bronzeado perfeito, você deve aplicar o protetor solar com 30 SPF. Recomenda-se escolher o creme bronzeador que dá a seus pés uma cor saudável e evita que os raios UV.

4. esfoliar os pés regularmente

A maioria das pessoas pagar a atenção para o rosto e eles cuidam de apenas a sua face. No entanto, podem existir células mortas da pele em suas pernas, suas mãos, e todo o corpo. Andar a pé, de barbear e vestindo calças constantemente fazer as pernas olhar aborrecido. Esfoliante ajuda a se livrar das células mortas da pele de suas pernas, mãos e corpo. Há muitas maneiras para esfoliar a pele. A maneira mais simples é usar uma bucha, toalhinha ou esfoliantes esfoliação. Use-o quando você tomar um banho. Usar o açúcar para esfregar sua pele para aumentar os benefícios. É aconselhável que você esfoliar os pés e corpo duas ou três vezes por semana.

Consulte Mais informação: Como esfoliar a pele

5. Hidrate as pernas em base diária

A pele facial exige um cuidado hidratante regular. O mesmo acontece com as pernas. É importante para você para hidratar os pés diariamente antes de dormir. hidratação diária faz com que a pele hidratada e evita danos, rachaduras e manchas. Você pode aplicar uma loção hidratante adequado às suas pernas e massageie as pernas suavemente por alguns minutos. Alternativamente, você pode usar remédios caseiros naturais que contêm propriedades hidratantes, como o azeite, o óleo de jojoba ou leite.

6. Retire o cabelo do pé

Uma das dicas de beleza para as pernas é a remoção de pêlos nas pernas. As pernas com pêlos são pouco atraentes. Além disso, faz você inseguro quando você aparece em público. Remoção do cabelo do pé e vestindo saia dar-lhe uma beleza deslumbrante. Há muitas maneiras para que você para remover os pêlos da perna.

• Barbear: É o método apopular porque é fácil e rápido. As mulheres muitas vezes fazem barbear quando tomar um banho. No entanto, ele não dura muito tempo.
• Encerando: encerando é mais eficaz do que fazer a barba. Ele dura muito tempo. No entanto, este método pode ser dolorosa.
• Usando um Depilador: A depiladora funciona removendo os cabelos individuais. Esta máquina é fácil de usar e limpo. No entanto, muitas pessoas não preferem depiladora porque eles acham doloroso

7. tonificar os músculos do pé

Além de remédios naturais para curar a apatia, secura, e cicatrizes nas pernas e mãos, você deve prestar atenção para os músculos da perna. Um exercício aeróbio é um exercício ideal e uma das dicas de beleza naturais para as pernas. Este exercício pode ajudar a tonificar as pernas e reduzir a gordura em torno das coxas. Outros exercícios específicos de perna incluem natação, andar de bicicleta escalada, elíptica e escada. Quando você faz exercícios para os músculos da perna, é importante para você praticar as técnicas adequadas para a segurança e eficácia.

Estes são 44 dicas de beleza naturais para as pernas e as mãos que eu mencionei neste artigo. Espero que você pode encontrar este artigo detalhado e útil. Se você tiver quaisquer perguntas a fazer, por favor, levante a sua voz, deixando seus comentários abaixo. Eu olho para a frente a todas as opiniões. Obrigado pela leitura.