36 Melhores remédios naturais para dor de garganta

Tendo uma dor de garganta é considerado como um dos doença comum das pessoas. Apesar de o fato de que dores de garganta são comuns, eles trazer extremo desconforto e dor para os pacientes. Os fatores que causam dor de garganta são vários, incluindo fúngica, viral ou infecções bacterianas, substâncias irritantes, como refluxo ácido, poluição, ar seco, fumar ou gritar excessivo, e até mesmo reação alérgica. É do conhecimento comum que o uso de tratamentos médicos é muito inseguro, mais caro, e de alguma forma ineficaz do que os naturais. Portanto, se a dor de garganta é bastante leve, por que você não tente remédios caseiros naturais para aliviar o problema em vez disso? Neste artigo, EffectiveRemedies.com

irá mostrar-lhe 36 melhores remédios naturais para dor de garganta e espero sinceramente que esses remédios vai funcionar bem com sua condição. Claro que, se persistir, você deve visitar um médico e ter sua garganta marcada.

Top 36 Natural Home remédios para dor de garganta Dor

Aqui estão 36 melhores remédios naturais, que poderiam ajudá-lo a se livrar da dor de garganta com segurança e eficácia em casa:

1. mel

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Mel tem sido usado popularmente como remédios caseiros para dor de garganta para idades, pois contém propriedades antibacterianas, o que pode ajudar a combater a infecção e acelerar o processo de cura também. Além disso, ele funciona como uma osmótica hipertónica, o que significa que ele pode tirar água do tecido inflamado, o que reduz o inchaço.

ingredientes:

• 1 xícara de água quente ou uma xícara de chá de ervas
• 2 colheres de chá de mel

Direção:

• Misturar todos os ingredientes bem
• Em seguida, a bebida mistura várias vezes por dia
• Repetir este tratamento até que você pode perceber a melhoria

Além disso, você pode comer 1 colher de chá de mel antes de dormir, porque ele vai aliviar sua dor de garganta para ajudar a dormir melhor.

Outro remédio à base de mel:

ingredientes:

• 1-3 colheres de chá de mel
• 1 xícara de água morna

Direção:

• Misturar todos os ingredientes bem
• Gargarejo com esta mistura em pelo menos 30 segundos
• Repetir este tratamento 2-3 vezes ao dia

2. Aqueça água salgada

Gargarejo com água salgada não pode ser um conto da carochinha, que é sobre um dos mais conhecidos remédios caseiros para dor de garganta que você pode obter. Sabe-se, sem distinção de qualquer causa, nossas gargantas ferido porque as células mucosas estão tornando-se inflamado e inchado. Gargarejo com água salgada pode ajudar a diminuir o inchaço desde sais são funcionou principalmente para tirar água que encolhe a célula inchada por sua vez, e alivia a dor. Além disso, ele ajuda a enxaguar o excesso de muco e, além disso, se você tem um nariz entupido, ao mesmo tempo, ele também permite a drenagem adequada.

ingredientes:

• 1/2 colher de chá de sal de mesa
• 1 xícara de água morna (cerca de 8 oz).

Direção:

• Em primeiro lugar, aquecer a água até que é quente, não quente.
• Em seguida, misture-o em sal e, em seguida, gargarejo.
• Repita 2-3 vezes ao dia até que você pode aliviar sua dor de garganta

Tea 3. framboesa

folhas de chá de framboesa permitirá ser eficazes remédios caseiros naturais para dor de garganta que você deve gargarejar com.

ingredientes:

• 2 colheres de chá de folhas secas de framboesa secas
• 1 xícara de água fervente

Direção:

• Em primeiro lugar, derramar água sobre as folhas de chá
• Em seguida, íngreme em 10 minutos
• Em seguida, coar e deixe-o esfriar
• Gargarejo com esta mistura 2-3 vezes ao dia até que você se livrar da dor de garganta

Se você tem uma febre, você pode usar este gargarejo como a bebida para reduzir a febre, também.

4. Sábio

Sage é uma espécie de ervas curativas, o que seria excelente escolha para curar dor de garganta por gargarejo com ele

ingredientes:

• 1 xícara de água fervente
• 1 colher de chá de sálvia secas
• 1 colher de chá de mel
• 1 colher de chá de vinagre de cidra

Direção:

• Misturar todos os ingredientes bem
• Em seguida, íngreme em 10 minutos
• Em seguida, puxe a mistura
• Adicione o vinagre de cidra e mel na mistura tensas e mexa bem
• Gargarejo com esta mistura 4 vezes por dia para o tratamento rápida e segura

5. Cúrcuma

Aqui é a instrução para fazer o gargarejo com açafrão, que pode acalmar a garganta irritada:

ingredientes:

• 1/2 colher de chá de açafrão
• 1 xícara de água quente
• 1/2 colher de chá de sal

Direção:

• Misturar todos os ingredientes bem e gargarejar com a mistura
• Repeti-lo duas vezes por dia até que você pode aliviar sua dor de garganta

Outra instrução para gargarejo com cúrcuma é:

ingredientes:

• 1 xícara de leite quente
• 1/2 colher de chá de açafrão

Direção:

• Misture bem os ingredientes e beba a mistura duas vezes por dia

Seja cauteloso que a cúrcuma pode manchar Vestuário, portanto, você deve misturar e fazer gargarejos com cuidado.

6. Listerine

Outra boa líquido gargarejo é Listerine bochechos.

Ingrediente:

• Listerine

Direção:

• Gargarejos com Listerine, que podem ser comprados em supermercados ou mercearias
• Repeti-lo duas vezes por dia (depois de acordar e antes de dormir) para a melhoria

Seja cuidado se você iria partilhar este produto com outros membros de sua família, você não deve beber o líquido direto da garrafa, mas em vez disso, você pode derramar uma pequena quantidade deste líquido em um copo e gargarejo (claro, não compartilham este, qualquer um)

7. vinagre de maçã & Mel

O vinagre de maçã e mel são eficazes remédios caseiros naturais para dor de garganta, especialmente seguro para as mães, porque o vinagre de maçã contém alto nível de acidez, que pode matar as bactérias de forma eficiente, enquanto o mel pode aliviar sua dor de garganta.

ingredientes:

• 1 colher de chá de mel
• 1 colher de chá de vinagre de maçã
• 1 xícara de água morna

Direção:

• Misture o vinagre de maçã e mel na água morna.
• Em seguida, beber a mistura, enquanto ele ainda está quente.

Se você não pode ficar de engolir essa mistura por causa de seu sabor forte, você pode bochechar uma vez por dia com a mistura de 2 colheres de chá de vinagre de maçã e 1/2 copo de água morna

8. Bicarbonato de Sódio & Sal

bicarbonato de sódio tem sido utilizado muitas vezes entre os simples, simples e eficazes remédios caseiros para dor de garganta. Você está se perguntando por que ele cresce a popularidade, não é? A razão é bicarbonato de sódio contém propriedades antibacterianas que podem ajudar a matar as bactérias acampados na garganta. Além do mais, ele tem um PH levemente alcalino, o que pode aliviar irritations- menor pele, por exemplo, erupções cutâneas de bugs e mordidas. A combinação entre o bicarbonato eo sal será o grande tratamento para a cura de dor de garganta.

ingredientes:

• 1/2 colher de chá de sal
• 1 xícara de água morna
• 1/2 colher de chá ou um pouco menos de bicarbonato de sódio

Direção:

• Em primeiro lugar, aquecer a água até que é quente o suficiente para você beber
• Em seguida, misture o sal, bicarbonato de sódio na água morna e mexa
• Em seguida, derramar a mistura suficiente em sua garganta (Lembre-se de testar a temperatura antes de coloca-lo)
• Deixe-o ficar por um tempo e depois, gargarejo.
• Repita esta solução 2-3 vezes ao dia

Você só pode usar bicarbonato de sódio para gargarejo, que é também para ajudar o seu problema também.

9. Hot Toddy, Honey & Suco de limão

toddy quente é um dos remédios caseiros típicos para dor de garganta, especialmente no tempo frio. Enquanto o limão e mel acalma a garganta, o álcool pode ajudá-lo a dormir. Apesar disso, ele depende de você se você adicionar o álcool ou não.

ingredientes:

• 2 oz. de bourbon ou uísque (opcional)
• 1 fatia de limão fresco (opcional)
• 4 onças de água quente
• 1 colher de chá de mel
• 1 colher de chá de suco de limão
• Uma caneca grande

Direção:

• Primeiro, despeje o álcool escolhido para o grande caneca (etapa opcional)
• Em seguida, adicione o mel na caneca e deixar a colher nela.
• Em seguida, transferir a água quente para a caneca e garantir que todo o mel está fora da colher.
• Depois disso, você adicionar o suco de limão para ele e mexa bem.
• O próximo passo é colocar a caneca em seu microondas e calor até que a mistura está quente, mas não está em ebulição (cerca de 1 minuto).
• Por último, adicione a fatia de limão na mistura quente e beber
• Repita esta solução 1-2 diariamente até que você pode aliviar a dor de sua garganta

Tea 10. Raiz de alcaçuz

O chá de raiz de alcaçuz pode ser um dos remédios eficazes casa para dor de garganta, pois contém as propriedades anti-inflamatórias e anti-virais, que podem ajudar a reduzir a irritação e inchaço, e acalmar as membranas mucosas localizadas em sua garganta. É bom que você pode comprar o chá incluindo alcaçuz nele, ou você pode preparar o seu próprio.

Neste escrito, eu gostaria de apresentar a vocês a receita sobre a mistura de chá de raiz de alcaçuz e alguns outros ingredientes úteis, tais como chips de canela, cravo inteiro e flor de camomila, de modo a tornar a casa remédios para dor de garganta mais gostoso e conforto.

ingredientes:

• 1 xícara de picada raiz de alcaçuz seca
• 2 colher de chá de cravo inteiro
• 1/2 xícara de chips de canela
• 2 e 1/2 xícaras de água fria
• 1/2 xícara de flores de camomila
• Uma tigela
• A panela
• Uma caneca grande

Direção:

• Misture bem todos os ingredientes na tigela. (A mistura pode ser muito para você, então você pode armazenar a mistura em um frasco de vidro, que é colocado longe do calor e da luz por mais poupança)
• Em seguida, misture 3 colheres de chá cheia da mistura de chá com a água fria na panela.
• Depois disso, ferver a mistura em fogo médio e, em seguida, reduzir o calor para a temperatura mais baixa e deixe ferver em 10 minutos.
• Em seguida, coe a mistura de chá e despeje-o na grande caneca de
• Por último, beber por beber-lo
• Repita este remédio 1-2 vezes ao dia para uma melhor condição

11. Alho

Parece repulsivo, certo? Você talvez não se atrevem a vir ao lado de seu marido logo em seguida devido ao seu mau cheiro. No entanto, o alho é um dos realmente grandes remédios caseiros naturais para dor de garganta. A razão reside na alicina do alho, que é um composto, provavelmente, matando as bactérias que resultam em dor, e combater os germes que provoca irritação e dor.

ingredientes:

• 1 dente de alho cru

Direção:

• Comer uma vez por dia ou você pode chupar-lo e, por vezes, esmagar seus dentes contra o alho para liberar a alicina.

Você pode usar pílulas de óleo ou alho alho em vez disso. Para o óleo de alho, você deve adicionar 1/4 xícara de água em algumas gotas do mesmo e gargarejar com a mistura uma vez por dia.

12. Cayenne

Cayenne é um dos outros remédios eficazes casa para dor de garganta, embora não muitas pessoas como este tratamento, de fato. Como outras pimentas, pimenta de caiena tem um composto químico chamado capsaicina, que funciona temporariamente para aliviar a dor como Advil e aspirina não. Além disso, ele faz isso graças a substância P que é algo a transmissão de sinais de dor ao cérebro. Portanto, o desconforto de sua dor de garganta seria diluído quando se entra em contato com caiena. É incrivelmente mágica, não é?

ingredientes:

• 1 colher de chá de mel
• 1 xícara de água
• 1/2 colher de chá de pimenta caiena

Direção:

• Ferva a água e misture a pimenta caiena e ferver a água boa primeira
• Então, mexa no mel
• Espere até quente da mistura o suficiente para ser capaz de beber (garantir para agitar a mistura com frequência, porque o Cayenne tem uma tendência para resolver)

Você deve usar caiena com precaução no caso de você são sensíveis a especiaria. Você pode reduzir a pimenta a cerca de 1/8 de 1 colher de chá, o que é bom.

13. Cloves

Clove é frequentemente usado em muitos remédios caseiros para dor de garganta para idades, especialmente em medicina-Tradicional Chinesa no entanto, que hoje em dia não são muito utilizados. No passado, muitos dentistas usou-o como um anestésico em operação, e alguns ainda fazem isso hoje. A razão pela qual eles agem como um analgésico bem sucedido é o eugenol substância contida nelas. Eugenol é tanto o analgésico natural e do anti-bacteriana.

ingredientes:

• Um copo de água (opcional)
• Vários dentes inteiros

Direção:

• Pop 1-2 dentes em sua boca
• Então, chupar-la até que fique macia
• Em seguida, mastigar como você mascar chiclete.
• Em seguida, engoli-los, uma vez que não é prejudicial
• Você pode usar este remédio, conforme necessário.

Não use o óleo de cravo em vez de cravos, porque pode causar dor de estômago.

14. Marshmallow

Marshmallow ou marshmallow raiz é a que se refere a um tipo de ervas, que é amplamente utilizado há séculos na Europa e América do Norte. Ele contém mucilagem, que acalma e casacos membranas mucosas na garganta, por isso é, obviamente, um dos grandes remédios caseiros para dor de garganta que você pode aplicar.

ingredientes:

• 1 xícara de água
• 1 colher de chá de raiz seca
• Uma caneca

Direção:

• Ferva a agua
• Em seguida, coloque raiz seca na caneca e depois, despeje água fervente sobre ela.
• Em seguida, a tampa e íngreme em 30-60 minutos
• Coar e beber-lo conforme necessário

Lembre-se que você deve perguntar ao seu médico antes de usar este tipo de erva, se você tem diabetes, porque pode reduzir o açúcar no sangue.

15. camomila

A camomila é outro entre os remédios caseiros naturais para dor de garganta por causa de suas propriedades anti-bacterianas e anti-espasmódicas, que não só pode ajudar a matar as bactérias, mas ajudá-lo a descansar bem. De um modo geral, camomila é uma das ervas calmantes maravilha.

ingredientes:

• 1 saco do chá de camomila
• 1 xícara de água
• Uma caneca
• Um pouco de mel e / ou limão (opcional)

Direção:

• Ferva a agua
• Em seguida, despeje a água fervente em sua caneca e adicione o saquinho de chá.
• Depois disso, cobrir e deixe em infusão em 10 minutos.
• Você pode adicionar um pouco de mel e / ou limão
• Bebida, conforme necessário.

16. Ginger

Ginger contém propriedades que podem afugentar a dor. Além de aliviar a dor, mas também solta e descarta o muco do sistema respiratório e sua garganta devido ao seu aroma, que pode abrir seus seios. Além disso, aumenta a sua circulação até, melhorando oxigênio em suas células, acelerando o seu processo de cura e liberação de toxinas. Especialmente, ele funciona como um anti-inflamatório e anti-bacteriana, também. Graças a essas propriedades, ele é considerado como um dos mais eficazes remédios caseiros frio para dor de garganta. 

ingredientes:

• 2 polegadas de comprimento de raiz de gengibre fresco
• Uma placa de corte
• um pouco de mel
• 2-3 copos de água
• Um descascador de legumes ou uma faca afiada
• Papel de cera
• Uma placa de corte
• Um malho ou uma pedra limpa

Direção:

• Primeiro, lave bem a raiz de gengibre, e depois descascá-lo.
• Em seguida, cortá-lo em pedaços pequenos
• Depois disso, coloque o gengibre cortado na tábua de corte, e depois cobri-lo pelo papel de cera.
• Em seguida, esmagá-lo usando o martelo ou a rocha limpo (Você pode cortá-la em pequeno pedaço depois de descascá-lo se você não gostaria de se preocupar esmagamento)
• Em seguida, ferver a água até que está sobre o fogo médio e adicione o gengibre à água fervente.
• Deixe ferver em 3-5 minutos
• Por último, adicione um pouco de mel para o chá de gengibre para mais sabor.
• Tome um copo dele e apreciá-lo quando ainda é agradável e acolhedor.
• É bom para esticar antes de beber, se você não gosta de pedaços de gengibre.
• Faça o que for necessário.

Peróxido de Hidrogênio 17.

Peróxido de hidrogênio tem sido tão familiar para você quando suas mãos são cortadas ou suas pernas estão riscados porque o peróxido de hidrogênio pode matar as bactérias e evitar os cortes de infecção. Com estes efeitos positivos, ele também pode ser usado para tratar a garganta inflamada por gargarejo. Portanto, o hidrogênio é mais um dos remédios caseiros para dor de garganta que você pode tentar em casa.

ingredientes:

• Um pouco de água
• 3 por cento de peróxido de hidrogênio
• Um copo de beber
• Um pouco de mel (opcional)

Direção:

• Primeiro, despeje a água oxigenada no copo de beber.
• Em seguida, aquecer a água preparados (mas não quente)
• Em seguida, diluir o peróxido com um copo de água morna.
• Depois, adicione o mel no caso de você não pode resistir ao sabor (opcional)
• Por último, faça gargarejos em 30 segundos e cuspir o líquido usado para trás para fora.
• Repita este remédio duas vezes por dia para a melhoria

18. Romãs

Romãs são remédios caseiros naturais para dor de garganta. Não só eles contêm adstringentes, mas também têm antioxidantes, que podem ajudar a combater a infecção. Você pode usar essas propriedades em vários dias, quer por gargarejo ou beber chá de romã ou por beber ou gargarejo seu suco. Fazendo o chá leva mais tempo, portanto, neste artigo eu recomendo que você tem os ingredientes preparados antes-, portanto, quando você está doente, você não tem que fazer muito.

ingredientes:

• 3-4 copos de água
• 1 romã

Direção:

• Primeiro, descascar a romã e, em seguida, recolher suas cascas.
• Em seguida, ferver as cascas com água em 15 minutos (note que o tempo ea quantidade de água pode ser ajustado se você preferir)
• Última, beber o chá, ou você pode fazer gargarejos com ele em pelo menos 30 segundos.
• Repita este remédio duas vezes por dia até que você se livrar da dor de garganta

Você poderá obter cascas de antecedência, e depois levá-los secos em um recipiente hermético longe da luz solar direta. Por esse caminho, eles podem estar disponíveis para você quando você ficar doente.

Além disso, você pode bochechar ou beber suco de romã 3 vezes por dia, se você não tem muito tempo para fazer o chá, gargarejo ou beber suco de romã, pelo menos, 3 vezes por dia pode ajudar também. Uma nota é que você deve comprar o suco orgânico com menos açúcar, o que pode torná-lo mais saudável.

19. Vapor

Vapor pode ser um dos remédios eficazes casa para dor de garganta, especialmente quando a causa de sua dor é a secura. Não só vapor aliviar a dor, mas também faz você mais fácil para respirar, caso você esteja congestionada. Na verdade, você não tem que ir para a sauna ou banho de vapor do ginásio, de modo a obter a solução seja porque há muitas maneiras de aplicar o vapor como um remédio eficaz sem sair de sua casa confortável. Neste artigo, eu gostaria de mostrar-lhe uma maneira fácil, mas seguro que você pode seguir em casa.

ingredientes:

• Algumas gotas de óleo de eucalipto (opcional)
• 1 toalha de banho
• 1 tigela de tamanho médio a grande
• Alguns água que é suficiente para encher a tigela preparada a meio caminho

Direção:

• Primeiro, ferva a água e, em seguida, despeje-o na tigela.
• Em seguida, você se inclina sobre a bacia suficiente para você inalar totalmente subindo vapor. Note que não são necessárias para manter o rosto até o vapor.
• Depois disso, adicione o óleo de eucalipto, se você quiser fazer o vapor mais suave (opcional)
• Depois, armar a toalha sobre a cabeça, a fim de fazer uma tenda para o vapor subindo.
• Faça o que precisava

Você pode tomar um banho quente e, em seguida, deixar a casa de banho de vapor para cima, que pode fornecer algum alívio também.

20. Honeysuckle

Medicina Tradicional Chinesa tem sido popularmente usado por ambos os animais e seres humanos com muitos remédios naturais. Honeysuckle é uma das eficazes remédios caseiros naturais para dor de garganta, tosse e sintomas de gripe. Devido às suas propriedades anti-bacterianas, madressilva pode ajudar a afastar o muco no seu sistema, e impedi-los de volta. Além disso, ele libera as toxinas para fora da corrente sanguínea e atua como um anti-inflamatório, a fim de ajudar a diminuir o inchaço dos tecidos contendo em sua garganta.

ingredientes:

• 1 litro de água
• 2 xícaras de flores de madressilva e folhas frescas
• Um pote
• Um pouco de mel ou limão (opcional)

Direção

• Ferver a água no pote
• Então, flores da madressilva ferver e folhas em água fervente em 10 minutos
• Em seguida, puxe a mistura
• Adicione o mel ou limão (opcional)
• Beba-o conforme necessário

21. mel, vinagre de maçã, canela & Limão

Aqui é a instrução de fazer a mistura de mel, vinagre de maçã, limão e canela, que funciona como um dos remédios eficazes casa para dor de garganta:

ingredientes:

• 1 xícara de água morna
• 1 colher de chá de mel
• 1 colher de chá de vinagre de maçã
• 1 colher de chá de canela
• 1 colher de chá de suco de limão

Direção:

• Despeje os ingredientes de cada vez e, em seguida, misture bem
• Beba este remédio, conforme necessário

22. Vinagre de maçã, pimenta de caiena, sal & Cristais de gengibre

A combinação de vinagre de maçã, pimenta caiena, sal, mel e cristais de gengibre é um dos remédios eficazes casa para dor de garganta que você deve aplicar. Seguinte é a instrução para fazer esta mistura

ingredientes:

• 1 xícara de água
• 1/2 xícara de vinagre de maçã
• 1/4 colher de chá de pimenta caiena
• 3-5 cristais de gengibre
• 1 colher de chá de sal
• 1 colher de chá de mel

Direção:

• Ferva a água e adicione o vinagre, sal e pimenta a água fervente
• Simmer em 1-2 minutos
• Em seguida, puxe a mistura
• Em seguida, adicione os cristais de mel e gengibre no líquido tensas
• Deixe arrefecer a mistura até que esteja quente.
• Gargarejo com 1-2 colheres de chá antes de engolir ou cuspir para fora.
• Fazê-lo conforme necessário

23. Lemon

Você pode utilizar limão fresco, a fim de se livrar de sua dor de garganta, porque ajuda a remover o muco. Você também pode combiná-lo com outros ingredientes para criar os grandes remédios caseiros para dor de garganta.

Processo 1:

ingredientes:

• 1 colher de chá de mel
• 1 xícara de água morna
• 1/2 limão

Direção:

• Esprema o limão
• Misture o suco de limão com água morna
• Em seguida, adicione mel a ele
• Saborear a mistura lentamente
• Repita este remédio 1-2 vezes ao dia

Processo 2:

ingredientes:

• Suco de limão
• Um copo de água morna

Direção:

• Misture os ingredientes e gargarejo com esta mistura em 30 segundos
• Repita este remédio 2-3 vezes ao dia
• Faça o que precisava

Processo 3:

ingredientes:

• 1/2 limão
• 1/4 colher de chá de sal
• 1/4 colher de chá de pimenta

Direção:

• Polvilhe a pimenta e o sal sobre o limão
• Lentamente lamber o limão
• Faça o que for necessário.

Processo 4:

ingredientes:

• 1 colher de chá de suco de limão
• 1 colher de chá de vinagre de maçã
• Um copo de água morna

Direção:

• Adicione o vinagre de maçã e suco de limão para a água quente
• Misture bem e beber esta mistura lentamente
• Fazê-lo 2-3 vezes ao dia e, em seguida, você vai aliviar a dor ea inflamação.

24. leite

leite morno é provável que seja um remédio extremamente eficaz para dor de garganta. Esta aliviando, não irritante, e relaxante porque está ficando fluido no corpo. No entanto, se você receber o congestionamento na garganta, é aconselhável não beber leite porque vai revestir a garganta, que tem excesso de muco devido à sua doença. Além disso, também pode aumentar a produção de muco em sua garganta. Por outro lado, um pouco de leite ou mel pode ajudar a aliviar a dor de garganta seca ou cru.

25. Mantenha a temperatura de comida e bebida moderada

A temperatura pode ser a razão para fazer a dor de garganta pior. Sugere-se que o uso de alimentos e bebidas na temperatura ambiente e mantê-los frio ou quente é melhor do que ter um frio ou quente. Ao fazer isso, você pode evitar o agravamento da garganta.

26. canela

Embora comida picante não deve ser comido uma vez recebendo garganta doía, a canela é considerado como um dos remédios úteis para dor de garganta. Cinnamon é muito rico em antioxidantes, acrescentando que seu aroma ajuda a abrir seios, o que reduz a produção de muco, assim você pode respirar mais facilmente. Para fazer bom uso de canela, você deve misturar o pó de canela com água diretamente, a fim de manter tanto seu sabor e benefícios à saúde. água canela será uma bebida gostoso fazer-lhe melhor.

Processo 1:

ingredientes:

• 1 colher de chá de canela em pó
• 1 colher de chá de pimenta preta em pó
• 1 xícara de água morna
• Alguns cardamomo (opcional)

Direção:

• Adicione o pó de canela ea pimenta preta em pó e cardamomo na água morna
• Coe a solução e, em seguida, gargarejo com essa mistura 2-3 vezes ao dia

Processo 2:

ingredientes:

• Algumas gotas de óleo de canela
• 1 colher de chá de mel

Direção:

• Misturar todos os ingredientes bem
• Então, rasgá-lo 2-3 vezes ao dia

Processo 3:

ingredientes:

• 1 e 1/2 xícaras de água
• 1-2 paus de canela
• chá de ervas ou verde (como chá de camomila)
• Honey (opcional)

Direção:

• Ferva um pouco de água e, em seguida, adicione a canela.
• Em seguida, ferver em cerca de 2-3 minutos, e depois disso, remover a canela
• Depois, Íngreme sua escolha de chá verde ou de ervas para ele e adicione o mel à mistura.
• Beba-o lentamente
• Repita este remédio 2-3 vezes ao dia

27. Horehound

Horehound ajuda a reduzir o inchaço de sua garganta. Ele também dilui o muco que faz você mais fácil para lavá-lo fora de sua garganta. Consequentemente, horehound funciona como um dos remédios caseiros para dor de garganta.

ingredientes:

• 2 colheres de chá de erva picada
• 1 xícara de água

Direção:

• Ferva a agua.
• Íngreme a erva na água fervente em 10 minutos
• Em seguida, coar e beber a mistura

28. Slippery Elm

olmo tem uma substância gelatinosa chamada mucilagem, que facilita a dor, casacos na garganta e reduz a irritação. Portanto, é inegável que é um dos melhores remédios naturais para dor de garganta.

ingredientes:

• 1 colher de chá de olmo
• 2 xícaras de água

Direção:

• Ferva a água e adicione o olmo à água fervendo
• Em seguida, deixá-lo íngreme em 2-3 minutos
• Coe a mistura
• Beba-o lentamente, enquanto ele ainda está quente

Na verdade, você pode aplicar esta solução para tratar qualquer tipo de laringite ou doença respiratória.

Se você não consegue encontrar a erva fresca, você pode comprar o olmo contendo em forma de cápsula a partir da loja de droga.

29. O feno-grego

O feno-grego é eficaz para dissolver o muco, o que pode ajudá-lo a obter alívio da inflamação e dor que você tem uma dor de garganta.

ingredientes:

• 1 colher de chá de sementes de feno-grego
• 6 xícaras de água

Direção:

• Adicione as sementes para a água
• Em seguida, ferva-a em 30 minutos
• Deixe que ele venha à temperatura ambiente
• Em seguida, coar
• Por último, um gargarejo com esta solução 3-4 vezes diariamente

30. Echinacea

Echinacea é usado ao longo da farmácia com múltiplas formas, contendo comprimidos, pomadas, extratos, cápsulas e tinturas porque estimula o sistema imunológico e alivia a inflamação. É altamente recomendável que você emprega equinácea, de modo a encurtar a duração do resfriado comum, em particular aliviar os sintomas como febre, tosse e dor de garganta. Portanto, você pode usar a equinácea como um dos remédios caseiros para dor de garganta e depois, você pode ver a melhoria.

31. Lozenges

Outra casa remédios para dor de garganta são pastilhas que são sua garganta hidratada e pacificar. Ao fazer compras para pastilhas, você deve encontrar aqueles com mentol, que podem ajudar entorpecer a dor. Você pode chupar-lo 2-3 vezes ao dia.

32. Hard Candy

É a magia que o açúcar pode ajudar a aliviar sua dor de garganta, porque pode ajudar a manter a boca e garganta úmida que faria você se sentir melhor. Você só precisa chupar duro de doces várias vezes ao dia.

33. Chicken Soup

Como um remédio caseiro de longa duração para o frio, sopa de galinha também pode ajudar a aliviar a sua dor de garganta. De acordo com o Dr. Linder, o sódio contendo no caldo pode realmente manter propriedades anti-inflamatórias. Além disso, a sopa é benéfico como você está doente. Comer é provável que seja difícil e doloroso com um garganta- dolorido, portanto, a beber um pouco de alimento líquido que se certificar de que você pode obter os nutrientes que você precisa, de modo a combater a infecção.

34. Descanse

Esta solução é absolutamente livre para você! Mesmo que não pode ser a solução mais rápida, ficando um pouco de descanso pode ser a melhor coisa que você pode fazer para combater a infecção, que é a causa de sua dor de garganta.

35. Comer Saudável

Comer uma dieta equilibrada para obter todas as vitaminas e minerais que você precisa. Clique Para Tweet

Comer saudável fará com que seu sistema imunológico ficar mais forte e, consequentemente, irá evitar que os germes. Zinco e vitamina C são os melhores remédios caseiros para dor de garganta que você deve aplicar. Você pode obter vitamina C das frutas melão, manga, morangos, frutas cítricas e kiwi ou você pode comer legumes, como pimentão, brócolis, espinafre, repolho e outros. Existem muitos itens alimentares que contenham zinco, como carne, farinha de aveia, ovo, iogurte, Turquia, ostras e carne bovina. Esses alimentos não são apenas benéfico para a sua dor de garganta, mas também trazer-lhe muitos nutrientes que são bons para sua saúde também.

36. Deixar de fumar

Se você é viciante para fumar, eu sinceramente aconselho a fechá-la, porque a fumaça do cigarro é muito irritante para revestimento de sua garganta e não é bom para a saúde eo ambiente. Como resultado, se despedindo de fumar é também uma forma de reduzir a causa de sua dor de garganta.

dores de garganta pode ser um dos problemas mais comuns que muitas pessoas podem sofrer de, particularmente no clima instável. Neste período de tempo, totalmente cuidar de sua saúde é essencial do que nunca, a fim de manter seu corpo saudável. Este artigo é para informação, não para fins educacionais ou médicos. Você deve perguntar ao seu médico antes de usar qualquer remédio supracitado no caso de você pode ser alérgico ou sensível a qualquer tipo de tratamento. Mais um aviso é que se sua dor dura mais de 3 dias, você deve ir ao médico para um tratamento mais avançado. Se você tiver quaisquer comentários ou perguntas, por favor, deixe-os abaixo e vamos tentar responder o mais rapidamente possível. Por último, mas não menos importante, espero que estas 36 remédios caseiros para dor de garganta de alguma forma pode ajudar a aliviar sua dor e irritação. Para obter mais informações relacionadas a remédios naturais eficazes para problemas de saúde, favor visite a página Home remédios página.