27 Remédios caseiros diy para coceira no couro cabeludo

Não há nada pior do que uma vontade constante de arranhar o couro cabeludo, especialmente em lugares públicos. coceira no couro cabeludo pode ser causada devido a caspa, micose, cuidado do cabelo pobre, piolhos, ou mesmo por uma doença auto-imune.

Se coceira no couro cabeludo é deixada sem tratamento, então ele pode levar à perda de cabelo, calvície, vermelhidão, inchaço e o constante coçar leva a abrir feridas.

tratamentos tratamentos comerciais incluem queratolíticos ou esteróides, que podem ter efeitos secundários graves. Mas remédios naturais, como vinagre de maçã, óleo da árvore do chá ou qualquer outro método mencionado abaixo pode tratar coceira no couro cabeludo, sem quaisquer efeitos colaterais.

Home remédios para coceira no couro cabeludo

Existem diferentes ingredientes que podem ser utilizados no tratamento de prurido couro cabeludo em casa. Para sua conveniência, nós sortidas-los abaixo. Escolha um entre eles como por seu interesse e experimentá-lo regularmente para obter alívio da coceira no couro cabeludo.

1. Vinagre de maçã (ACV)

O vinagre de maçã contém propriedades anti-inflamatórias que ajuda a matar a levedura ou vírus que causa a coceira no couro cabeludo. Também equilibra os níveis de pH do couro cabeludo para limpar a coceira. O ácido presente acético do vinagre atos sidra de maçã como limpador natural que esfolia as células mortas da pele e outros acumulam no couro cabeludo. Os ácidos alfa hidroxi em vinagre de maçã esfoliar as camadas superiores da pele e até mesmo proporcionar alívio psoríase do couro cabeludo.

Processo 1:

• Lavar o cabelo e couro cabeludo com água e deixe secar completamente.
• Misture partes iguais de vinagre de maçã e água.
• Em seguida, despeje a solução em um borrifador
• Agora aplicar esta solução diretamente em seu couro cabeludo usando bola de algodão e massagem por alguns minutos.
• Depois disso, pulverizá-lo em seu couro cabeludo
• Quebrar a cabeça com um boné toalha ou chuveiro. Deixe-o por 15 - 30 minutos.
• Lavar com shampoo e água.
• Repetir uma vez ou duas vezes por semana.

Processo 2:

Este processo funciona bem se você sofre de coceira no couro cabeludo devido ao ressecamento excessivo.

• Lavar o cabelo normalmente com xampu e água.
• Usando uma bola de algodão, aplique vinagre de maçã sobre o couro cabeludo completamente.
• Deixe-o em 15 - 20 minutos.
• Enxaguar com água.
• Repetir regularmente.

Processo 3: Com Rosemary

Esta combinação hidrata o couro cabeludo e proporciona alívio da secura e coceira no couro cabeludo.

• Combine punhado de alecrim em 3 copos de água.
• Trazer esta mistura para ferver.
• Cozinhe por 30-45 minutos em fogo baixo.
• Retire do fogo, coe e deixe esfriar.
• Agora, adicione 1/2 xícara de vinagre de maçã e 10 gotas de cada óleo essencial de alecrim e hortelã-pimenta.
• Mexa bem e despeje-o em um frasco de spray.
• Lavar o cabelo normalmente com xampu e água.
• Pulveriza-se a solução sobre o couro cabeludo e ao longo do cabelo.
• Deixe-o em poucos minutos e enxaguar com água.
• Repetir regularmente.

2. Tea Tree Oil

Terpinen-4-óleo componente presente no óleo da árvore do chá contém antifúngicos naturais, propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas que ajudam a tratar uma coceira no couro cabeludo. Ele mata os fungos e bactérias que causam excesso de produção de células da pele levando a caspa. Ela ajuda a limpar os folículos pilosos obstruídos que proporcionam alívio da coceira no couro cabeludo.

Processo 1:

• Diluir 2 - 3 gotas de óleo da árvore do chá em uma colher de sopa de óleo vegetal.
• Massagem em seu couro cabeludo para desobstruir os folículos pilosos e obter alívio da coceira.
• Deixe-o em 1 - 2 horas e lavar o cabelo com xampu neutro e água.
• Regularmente usar isso para 1-2 semanas.

Nota: Se você pode lidar com a natureza forte de óleo da árvore do chá, então você pode usá-lo não diluído. Take 5 - 10 gotas de óleo da árvore do chá e massagear suavemente em seu couro cabeludo. Enxaguar com água depois de algumas horas.

Processo 2:

• Adicionar 10 - 20 gotas de óleo da árvore do chá para 1/2 xícara de xampu.
• Misture bem e usar este dia para lavar os cabelos.
• Repita o processo diariamente para obter alívio da coceira no couro cabeludo.

Outras maneiras:

• Se você tiver coceira no couro cabeludo devido a caspa, então, usar um shampoo que contém óleo da árvore do chá. Depois de aplicar o xampu para o seu cabelo, deixe-a por um minuto e enxaguar com água. Use o shampoo diariamente ou uma vez em 2 dias para o alívio da coceira no couro cabeludo.
• Tea Tree Oil Rinse: Adicionar 5 - 10 gotas de óleo da árvore do chá em água suficiente. Primeiro shampoo seu cabelo e enxaguar com água. Aplique a mistura de óleo da árvore do chá, deixá-lo por alguns minutos e enxaguar com água normal.

3. Aloe Vera

Aloe vera contém propriedades anti-inflamatórias e hidratantes, o que ajuda a dar alívio da secura. Ele também contém propriedades antifúngicas e antibacterianas que combater os fungos e leveduras no couro cabeludo causando coceira. As enzimas presentes no aloe vera irá remover as células mortas da pele acumuladas. Os aminoácidos de Aloe vera vai estimular o crescimento de tecido saudável.

• Espremer o gel a partir de uma folha fresca aloe vera.
• Aplicar isso ao seu couro cabeludo.
• Deixe-o em 15 - 20 minutos e depois lave com shampoo neutro e água.
• Repita esse processo para 1-2 vezes por semana.
• Nota: Compra e uso de aloe vera gel, se você não tem fresco aloe vera.

4. Óleo de coco

O óleo de coco age como uma barreira que mantém o couro cabeludo hidratada e reduz a secura. Ele tem propriedades antibacterianas que combatem a foliculite (infecção dos folículos pilosos) e outras infecções fúngicas como micose no couro cabeludo.

Processo 1:

• Ligeiramente aquecer o óleo de coco e massagem no couro cabeludo e cabelo raízes.
• Repita massageando por 10 minutos.
• Usando um boné toalha ou chuveiro, quebrar a cabeça.
• Deixe o couro cabeludo absorver o óleo para 2 - 3 horas ou durante a noite.
• Lavar com shampoo (fragrância e produto químico livre) e água.
• Repita 3 vezes em uma semana.

Processo 2:

• Aqueça o óleo de coco até que derreta.
• Adicione o óleo derretido no shampoo.
• Lavar o cabelo e couro cabeludo com esta mistura.
• Repita o processo de 2 - 3 vezes por semana para melhores resultados.

5. Bicarbonato de Sódio

Bicarbonato de sódio esfolia o couro cabeludo e evita caspa, que é causada por fungos hiperativas. A natureza alcalina de bicarbonato de sódio equilibra o nível de pH e proporciona alívio da coceira.

• Aplique algumas gotas de azeite em seu couro cabeludo e esfregue por alguns minutos.
• Misture 1 -2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio na água.
• Aplicar este colar diretamente em seu couro cabeludo e deixe de molho por 10 - 15 minutos.
• Lavar com água e repita regularmente.

6. Suco de limão

Ser um agente de limpeza natural e antibacteriano, ele remove todas as bactérias acumulam causando coceira no couro cabeludo. A natureza ácida do equilibra os níveis de pH e proporciona alívio da coceira e secura do couro cabeludo.

Processo 1:

• Massagem suco de limão fresco para o seu couro cabeludo.
• Deixe-o em 5 minutos antes de enxaguar com água.
• Enxágüe novamente com um copo de água e uma colher de chá de suco de limão.
• Repita este remédio diariamente.

Nota: Se a natureza ácida do limão está a causar qualquer irritação ou se você está sofrendo de caspa, diluir o suco de limão com um pouco de água antes da aplicação. Deixe-o por 5 minutos e enxaguar o cabelo com xampu e água.

Se o suco de limão é usado de forma consistente por um longo período de tempo, então ele pode clarear o cabelo e pica a pele quebrada. É melhor usá-lo apenas por um curto período de tempo se você tem cabelos escuros.

Processo 2:

• Misture o suco de limão e iogurte.
• Aplicar ao seu couro cabeludo e deixe por alguns minutos.
• Lavar o cabelo com xampu suave e repita diariamente.

Óleo de Semente de 7. Sesame

O óleo de gergelim contém altamente nutritivo, lubrificação e propriedades curativas. Sua propriedade hidratante bloqueia a umidade e previne a secura. Se você tiver coceira no couro cabeludo devido à piolhos, em seguida, o óleo de gergelim ajuda a remover os piolhos também.

• Delicadamente aquecer o óleo de semente de gergelim.
• Aplicar este óleo quente em seu couro cabeludo e massageie suavemente por 10 minutos antes de dormir.
• Quebrar a cabeça em uma toalha quente e deixe por 10 minutos e depois tirá-lo.
• Na manhã seguinte, lave o cabelo e couro cabeludo cuidadosamente com shampoo.
• Continue fazendo este processo de 2 a 3 vezes em um weekto evitar a coceira no couro cabeludo.

8. Bananas

Banana tem propriedades nutritivas e hidratantes que ajudam a remover a flocos, inflamação e secura. Ele alivia a coceira condicionando seu cabelo e couro cabeludo.

• Mash duas bananas maduras e um abacate maduro em uma pasta
• Aplicar para o seu couro cabeludo e deixe por 30 minutos.
• Enxaguar bem e repetir regularmente.

9. Óleo de Jojoba

O óleo de jojoba contém uma estrutura molecular que está intimamente relacionado com o óleo natural ou de sebo. Ele tem uma propriedade de rejuvenescimento e hidratação eficaz, que cura a coceira no couro cabeludo e faz seu cabelo crescer forte.

• Massagear uma pequena quantidade de óleo de jojoba para o seu couro cabeludo por alguns minutos durante a noite.
• Deixe durante a noite e lave com shampoo suave na manhã seguinte.
• Continue fazendo isso uma vez por semana.

10. Witch Hazel

Hamamélis é um adstringente natural que ajuda a curar a coceira no couro cabeludo, reduzindo a inflamação. Ele reduz a coceira no couro cabeludo que é causada pela coloração do cabelo e secagem golpe.

• Misture uma parte de óleo de avelã com duas partes de água.
• Aplique a solução completamente em seu couro cabeludo.
• Massageie suavemente durante 5 - 10 minutos.
• Lavar o cabelo e couro cabeludo completamente.
• Repita o processo uma vez em 3 - 4 dias.

11. Azeite, maionese e brócolos puré

O azeite de oliva ajuda a reduzir a oleosidade, maionese ajuda a hidratar o couro cabeludo, limpa os piolhos e dá brilho ao seu cabelo e brócolis limpa profundamente o cabelo.

Processo:

• Misture esses ingredientes juntos para fazer uma pasta.
• Esfregue em seu couro cabeludo e deixe por alguns minutos.
• Lavar o cabelo completamente.
• Repetir regularmente.

Suco 12. Onion

As propriedades antibacterianas e anti-fúngicos presentes no suco de cebola proporcionar alívio da coceira causada pela caspa e micose. Os nutrientes essenciais, como vitamina B6 & C, potássio, magnésio, germânio e enxofre nutrir o couro cabeludo.

Processo 1:

• Rale ou misture 1 - 2 cebolas para extrair o suco da mesma.
• Usando uma bola de algodão ou os dedos, aplique o suco de cebola no couro cabeludo completamente.
• Deixe-o em 30 minutos.
• Lavar com shampoo e água.

Nota: Se não diluído suco de cebola está causando irritação ou qualquer outro desconforto, em seguida, misturá-lo com azeite e massagem no couro cabeludo.

13. mel

As enzimas presentes no mel tem propriedades hidratantes que bloqueiam a umidade nas células da pele. As propriedades antibióticas naturais presentes nele tratar secura sem qualquer efeito colateral. Os benefícios da banana e sumo de cebola foram já discutidos anteriormente no artigo. Como um todo, esta combinação é muito eficaz no tratamento de prurido couro cabeludo.

• Mash 1 banana em pasta.
• Adicione 2 colheres de sopa de cada um de suco de cebola e mel para a pasta de banana.
• Mexa bem e massageá-lo sobre o couro cabeludo.
• Deixe-o em 20 minutos.
• Enxaguar o cabelo com xampu e água.
• Repetir o processo diária ou 2 -3 vezes por semana para atingir os resultados.

14. Óleo de lavanda

Óleo de lavanda é conhecida por suas propriedades altamente absorvível que lhe permite metabolizar o seu corpo rapidamente. É muito bom óleo terapêutico que trata couro cabeludo seco e prurido.

• Combine 5 gotas de óleo essencial de lavanda e 1 colher de chá de óleo de jojoba.
• Aplique esta mistura cuidadosamente sobre o couro cabeludo e massagem por 15 minutos.
• Deixe descansar por mais 5 - 10 minutos.
• Lavar o cabelo com shampoo neutro e água.
• Repetir regularmente.

15. Óleo de Eucalipto

As propriedades anti-sépticas e anti-fúngicos de óleo de eucalipto ajuda no combate a quaisquer infecções do couro cabeludo. Isso impede que qualquer acumulação de resíduos e obstrução dos poros que podem causar secura, caspa e coceira. Também é útil no alívio da psoríase leve.

• Combine 3-4 colheres de sopa de vinagre branco, 1 colher de chá de óleo de eucalipto e 4 - 5 copos de água.
• Usando esta solução, enxaguar o cabelo cuidadosamente tal que cubra todo o couro cabeludo.
• Lavar o cabelo com xampu neutro e água.
• Repetir regularmente.

16. Óleo de Neem

Neem ou lilás indiano é considerado para fornecer alívio de intensa coceira de couro cabeludo desde há muitos séculos. O antifúngico, antibacteriano e propriedades anti-sépticas presentes no óleo de neem prevenir a acumulação e libertação de histamina, que cura a inflamação.

• Tome 4 - 8 gotas de óleo de nim e massageie-o cuidadosamente no couro cabeludo.
• Se o óleo de nim não diluído é forte para o seu couro cabeludo, em seguida, dilui-lo com qualquer transportadora de petróleo.
• Deixar o pedido de 15 minutos.
• Se você tem piolhos, deixar a aplicação durante cerca de 30 minutos. Não diluir o óleo de nim no presente caso.
• Lavar com shampoo neutro e água.
• Para uma eficácia extra, você pode adicionar 2 - 3 gotas de óleo de nim em seu shampoo cada vez que você lavar o cabelo.

17. Mistura de Óleos Essenciais

Para este processo, vamos usar óleo de nim, óleo da árvore do chá, óleo de alecrim, óleo de lavanda e qualquer outra transportadora de petróleo, como óleo de amêndoas, óleo de oliva, óleo de germe de trigo ou óleo de coco. Esta mistura de óleos essenciais fornece um efeito calmante para o couro cabeludo, que reduz intenso prurido couro cabeludo e coceira grave que é causado pela psoríase.

• Combinar 2 -3 gotas de óleo de neem, 4 - 5 gotas de óleo da árvore do chá, 2 -3 gotas de óleo de alecrim, 1 -2 gotas de óleo de lavanda.
• Misture bem e acrescente 3 colheres de sopa de qualquer óleo do portador.
• Massageie suavemente a mistura de óleo essencial para o couro cabeludo.
• Deixe-o em contanto que você quer e enxaguar com shampoo neutro e água.

18. Óleo de Argan

As propriedades nutritivas e hidratantes de óleo de argan são uma solução para muitos problemas de cuidado de cabelo. Ele também pode ser usado para o tratamento de psoríase.

• Aplique um pouco de óleo de argônio para o couro cabeludo.
• Massageie suavemente para um par de minutos.
• Deixar a aplicação durante a noite.
• Enxaguar o cabelo na parte da manhã.
• Repita o processo pelo menos uma vez em uma semana.

19. Peppermint Oil

óleo de menta alivia a coceira e inflamação da pele. Para além de que também contém propriedades antibacterianas e antifúngicas.

• Combine 1/2 colher de chá de óleo de hortelã-pimenta e 1- 1 1/2 colher de chá de qualquer transportadora de petróleo (mamona, azeite ou óleo de jojoba).
• Aplique a mistura no couro cabeludo e deixe-a por um par de horas.
• Lavar o cabelo completamente.
• Repita o processo 2 vezes em uma semana.

Nota: Evitar a aplicação de óleo de hortelã-pimenta não diluído sobre o couro cabeludo, pois pode causar dor e não pode se espalhar facilmente por si só.

20. Camomila spray

Camomila é conhecido para curar a inflamação e muitas outras doenças de saúde. Ele também alivia a coceira também.

Processo 1:

• Traga 2 xícaras de água para ferver.
• Adicionar um punhado de flores de camomila para ele.
• Reduzir o calor para baixo e deixe ferver até que a cor da água muda.
• Desligue o fogo e deixe esfriar.
• Coe e despeje a solução para um frasco de spray limpa e leve à geladeira.
• Sempre que você sentir coceira, pulverizar a solução sobre o couro cabeludo para o alívio rápido.
• Repita a aplicação sempre que precisar.

Processo 2:

• Preparar um pouco de chá de camomila e deixe esfriar.
• Usando uma bola de algodão, aplicar a solução sobre o couro cabeludo.
• Deixe-o em algum tempo e enxaguar com água.
• Repetir regularmente.

21. morango

A vitamina C presente no morango ajuda a equilibrar os níveis de pH do couro cabeludo.

• Para um liquidificador, adicione alguns morangos, 1 colher de sopa de cada de óleo de coco e mel.
• Massageie a mistura sobre o couro cabeludo e deixe por 15 minutos.
• Enxaguar com água.
• Repetir regularmente.

22. Oatmeal

Os hidratantes e nutritivas propriedades de farinha de aveia bloquear a umidade para prevenir e tratar a coceira e ressecamento do couro cabeludo.

• Combine 1 colher de sopa de cada um de aveia, leite cru e óleo de amêndoa.
• Escovar o cabelo para remover todos os nós.
• Aplicar a mistura sobre o couro cabeludo e ao longo do cabelo.
• Deixe-o em 20 a 30 minutos.
• Lavar com shampoo e água.
• Repita 2 -3 vezes em uma semana.

23. Juniper Berry

• Traga 2 xícaras de água para ferver e retire do fogo.
• Adicione 1/2 xícara de bagas de zimbro (trituradas) para ele.
• Mexa bem e deixe arrefecer a uma temperatura que seu couro cabeludo pode tolerar.
• Aplicá-lo sobre o couro cabeludo completamente.
• Deixe descansar por 10 minutos e enxaguar com água.

24. cânfora

• Combinar 5 gramas de cânfora e 20 gramas de óleo de coco.
• Mexa bem até dissolver o cânfora.
• Aplicar a mistura sobre o couro cabeludo.
• Deixe-o em 30 minutos e enxaguar.

25. folhas de louro

• Traga 2 xícaras de água para ferver e retire do fogo.
• Adicione 1/2 colher de chá de louro esmagado deixa na água quente.
• Deixe-o em infusão por 30 minutos.
• Coe e aplique a solução sobre o couro cabeludo.
• Deixe-o em 30 minutos e enxaguar.
• Repita o processo regularmente.

Nota: Lavar o cabelo cuidadosamente antes de tentar este remédio para resultados eficazes.

26. folhas de feno-grego

• Combine 1 colher de sopa de sementes de feno-grego em um pouco de água e deixe de molho durante a noite.
• Moer as sementes de feno-grego embebido com um pouco de suco de limão.
• Aplique a pasta sobre o couro cabeludo.
• Deixá-lo por uma hora e enxaguar.
• Repita 2 vezes em uma semana.

27. Margosa Oil

As propriedades antibacterianas do óleo de margosa acalmar o couro cabeludo e proporcionar alívio da coceira. Massageie um pouco de óleo margosa para o couro cabeludo para o alívio da coceira no couro cabeludo.

Dicas para reduzir a coceira no couro cabeludo:

É sempre importante fazer algumas mudanças na vida regular para prevenir ou reduzir a coceira do couro cabeludo. Aqui está uma variedade de algumas mudanças.

1. Mude seus produtos para o cabelo regularmente

Quando você usa um produto de cabelo por um longo período de tempo, alguns produtos químicos difíceis ou outros componentes presentes nos produtos se acumulam no couro cabeludo não importa o quão eficaz, você lavar o cabelo. produtos para o cabelo, como xampus, gel para o cabelo, óleo e condicionadores devem ser trocadas regularmente. Quando você tentar qualquer novo produto, usá-lo por pelo menos 15 - 20 dias antes de tirar qualquer conclusão sobre ele. Se o seu couro cabeludo é muito sensível, é melhor escolher qualquer xampu, pois é muito leve e não causa qualquer problema para o couro cabeludo.

2. Opte por soluções de cuidados com o cabelo livre químicos e álcool

Shampoo que contém álcool vai secar seu couro cabeludo que provoca coceira. É muito importante escolher produtos químicos e shampoo sem álcool para o seu cabelo. Os produtos químicos como o SLS (lauril sulfato de sódio), álcool e outras substâncias químicas nocivas pode remover os óleos naturais e afetar o equilíbrio do pH natural. Mesmo que o rótulo dos estados shampoo "totalmente natural" isso não significa que ser tudo de bom. Sempre verifique a lista de ingredientes presentes atrás do shampoo para a garantia.

3. Após cada lavagem, certifique-se de secar o cabelo corretamente

Depois de enxaguar, secar o cabelo completamente. Se você amarrar enquanto ele ainda está molhado, pode levar ao acúmulo de resíduos em seu couro cabeludo. ambientes úmidos e cabelos úmidos são terreno fértil para micróbios que podem levar à infecção fúngica. Assim, recomenda-se a secar o cabelo depois de cada lavagem.

4. Penteie o cabelo

Pentear o cabelo melhora a circulação sanguínea o que resulta em cabelo saudável e couro cabeludo também. Ao escovar, os óleos naturais são distribuídos em todo o couro cabeludo, que impede a acumulação de qualquer resíduo. Assim, você nunca irá enfrentar poros entupidos, caspa, coceira no couro cabeludo e outros problemas no couro cabeludo.

5. Evite Scalp Sunburn

Couro cabeludo também é afetado por raios solares nocivos levando a queimaduras solares couro cabeludo, que causa irritação, coceira, juntamente com outros desconfortos queimaduras solares. É muito importante para cobrir sua cabeça com um boné, lenço ou guarda-chuva quando você está indo para fora no sol. Isto é muito importante para as pessoas que freqüentemente sofrem de queimaduras solares.

6. Seja piolhos livre

Os piolhos também pode causar coceira no couro cabeludo. Tomar medidas suficientes para eliminar qualquer infestação por piolhos, se detectar quaisquer ovos dos piolhos ou piolhos. Há muitos remédios naturais para tratar piolhos.

7. Mantenha um olho em sua comida

A má nutrição pode também levar a caspa, prurido e outros problemas no couro cabeludo. Por exemplo, se você não consumir ácidos graxos ômega 3 o suficiente, então você pode sofrer de caspa, pele seca e coceira no couro cabeludo. Além de tomar os ácidos gordos ómega 3, outros nutrientes, como zinco e vitamina são importantes para evitar o couro cabeludo seco e prurido. Aqui estão os alimentos que você deve incluir em sua dieta regular para a pele saudável, cabelo e couro cabeludo.

• Os ácidos graxos ômega são ricas em salmão, melodia, sardinha e cavala. Se você é vegetariano, então você pode obtê-los a partir de nozes, sementes de linhaça, óleo de canola e sementes de abóbora.
• Incluem a vitamina A de alimentos ricos, como laticínios, ovos, abóbora, batata doce, melão, mamão e cenoura.
• A vitamina B alimentos ricos incluem aves, produtos lácteos e carne, enquanto fontes vegetarianas são batatas, cereais integrais, verduras e feijão.
• Vitamina C alimentos ricos incluem morangos, Bruxelas, pimentão verde, espinafre e várias frutas cítricas.
• De aves, frutos do mar, nozes, cereais integrais e carnes são ricos em zinco.

8. Beba muita água

Manter-se hidratado é muito importante. A falta de água no organismo pode levar a pele seca e o couro cabeludo. Beber 8 - 10 copos de água diariamente.

9. secura excessiva pode ser curada com vitamina E

A vitamina E é um nutriente importante que mantém a pele adequada e saúde do couro cabeludo. Você pode encontrar vitamina E em alimentos gordurosos, que incluem germe de trigo, óleo vegetal, sementes, nozes, etc Você também pode tomar suplementos de vitamina E para prevenir o ressecamento do couro cabeludo e da pele. Embora a compra, prefira um shampoo que contém vitamina E.

10. Reduzir os níveis de estresse

os níveis de estresse elevados podem levar a coceira no couro cabeludo e perda de cabelo. Um estresse phsycological ou estresse físico leva a queda de cabelo em plods. Esta condição temporária é conhecido como eflúvio telógeno. Durante esta condição que você pode ver o cabelo em seu pente e do couro cabeludo torna-se coceira e mais sensível. Esta condição pode durar 2 - 6 meses, mas seus folículos pilosos pode demorar mais de 1 ½ ano para recuperar-se. Então, é muito importante para reduzir seus níveis de stress. Yoga, meditação, aeróbica, respiração profunda, natação, caminhada, natação, jardinagem ou o desenvolvimento de um novo hobby pode ser útil para reduzir os níveis de estresse.

11. Óleo de Massagem

massagem com óleo é o melhor remédio para o tratamento de couro cabeludo seco. massagem com óleo quente é muito mais eficaz do que apenas óleo de massagem. Evite aplicar óleo quente como pode ele pode levar a queimaduras no couro cabeludo. óleo quente proporciona hidratação extra para o couro cabeludo e cabelo. Como absorvida muito eficaz, ele pode aumentar a circulação do sangue o que leva a um couro cabeludo saudável.

12. Evite água quente para enxaguar o cabelo

Enxaguar o cabelo com água quente irá despir a umidade do couro cabeludo e cabelo. Assim ele leva a coceira no couro cabeludo e seco. Se você não pode lavar o cabelo com água fria, em seguida, optar por água morna para lavar o cabelo.

13. Manter a higiene básica

Se você está sofrendo regularmente de coceira no couro cabeludo depois é só lavar o cabelo não é suficiente. Aqui está o que você deve fazer para além de enxaguar o cabelo regularmente.

• Lave as folhas de cama e travesseiro cobre regularmente, o que elimina a presença de ácaros que provoca coceira.
• Nunca compartilhar pentes e escovas com os outros.
• Não risque se você estiver sentindo coceira. Tente tomar sua atenção longe para evitar a tentação de coçar. Coçar faz as coisas piores. Se você não é capaz de controlar o prurido, em seguida, basta esfregar o dedo (e não prego) onde quer que você sentir o desejo de zero.

14. Evitar o excesso de lavar o cabelo

Sobre a lavagem ou sobre uso de shampoo pode tira fora os óleos naturais do couro cabeludo, que acabará por levar a coceira no couro cabeludo e seco. Dependendo do seu nível de atividade, escolher quantas vezes seu cabelo deve ser lavado. Não lavar o cabelo o suficiente pode levar ao acúmulo de óleo, poeira e sujeira que também pode levar a couro cabeludo escamosa e coceira. É importante descobrir os tempos ideais para lavar o cabelo.

15. Fique longe de alimentos que contenham fermento

Às vezes, coceira persistente pode ser causado à infestação de levedura (um tipo de fungo). Apenas tratar o couro cabeludo não é suficiente para se livrar da infestação por completo. Tem que ser tratados a partir de dentro. Açúcar, álcool, carboidratos refinados, como colar ou pão branco, cogumelos, amendoim e vinagre incentivar infecção por fungos. Restringindo sua dieta destes alimentos ajuda seu corpo a se livrar de levedura naturalmente.

16. Mantenha seus pentes limpo

Pentes devem ser limpos regularmente. Se os pentes não são limpos, a poeira, fuligem microrganismos presentes sobre ela vai voltar na cabeça e causar coceira no couro cabeludo. Sempre que você shampoo seu cabelo, limpar seus pentes também.

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