Como se livrar de muco naturalmente?

O muco é uma secreção escorregadia que é produzido pela membrana mucosa. Ele filtra as partículas de ir para dentro da passagem nasal e evitar bactérias e vírus de entrar no corpo. No entanto, se esse muco é produzido no acesso, então pode ser problemático. Obstrui a garganta e goteja a partir do outro lado do nariz. É acompanhado por congestionamento de garganta e coriza. Para evitar outros problemas, é melhor tratá-lo em tempo hábil. Leia mais, para saber remédios para se livrar de muco?

Os sintomas de muco:

• congestionamento na garganta
• Resfriado e tosse
• fleuma
• Falta de ar
• Coriza

Vídeo: Limpeza Anti Muco para Saúde e Emagrecimento

Causas de muco:

• Alergia
• Gripes e resfriados
• Infecção viral
• excesso de fumo
• Sinusite

Maneiras de obter Livrar de muco:

1) Vapor Chegar Livrar de muco

Vapor é uma das soluções ideais para remover o muco. Enquanto a inalação do vapor do muco é transformado no aquoso para, que é mais fácil de remover.

Como tomar um Steam?

• Encha uma tigela com água quente, adicione algumas gotas de óleo essencial. Coloque a tigela na frente de você. Pegue uma toalha faz uma tenda de tal forma que enfrentam e da bacia são cobertos completamente e o vapor não se apaga. Inale o vapor por 5-7 minutos. Faça isto 2-3 vezes por dia.
• Em alternativa, tomar banho de vapor 2-3 vezes ao dia.
• Fazer qualquer das soluções acima regularmente para obter alívio de muco.

2) Ginger Chegar Livrar de muco

Gengibre tem sido utilizada desde a tratar os problemas respiratórios. É um descontentamento natural. Além disso, tem expectorante, propriedades antibacterianas e antivirais que ajudam a tratar a congestão e remover o muco.

Vídeo: Como Acabar com o Corrimento / Receita Caseira Facil e Rapida

Como usar Ginger?

• Ferva um copo de água adicionar uma colher de sopa de gengibre fresco para ele. Íngreme por alguns minutos. A adicionar uma colher de chá de mel a ele. Beba este chá de gengibre lentamente, lentamente. Certifique-se de beber quente. ( Não muito quente)
• Chew fatias de gengibre e adicione o gengibre em pó para a sua refeição. É bom para a saúde em geral.

3) Chicken Soup Chegar Livrar de Mucus

Hot sopa de galinha van ajuda a aliviar o muco. É embalado com propriedades que acalmar sua garganta e soltar o muco. Também vai hidratar as vias aéreas.

• Beber 2 tigelas de sopa de galinha para tratar muco.
• Para resultados eficazes adicione o alho e gengibre nele.
• sopa caseira é mais benéfico.

4) O suco de limão para obter Livrar de muco

O suco de limão solta o catarro e muco. Assim, torna-se fácil para removê-lo. Além disso, tem propriedades antibacterianas que combatem com as bactérias e trata o congestionamento no peito e na garganta. É também uma rica fonte de vitamina C, que é um bônus para nós.

Como usar o suco de limão?

• Em um copo de água morna, adicione o suco de meio limão (pequeno) e uma colher de sopa de mel. Misture bem e beber isso 2-3 vezes ao dia.
• Alternativamente, a fatia de limão. Polvilhe um pouco de sal e pimenta sobre a fatia e sugá-lo. Ele vai proporcionar um alívio para a garganta e também ajuda a remover o muco.

5) Salt Water Chegar Livrar de muco

Outro melhor remédio para se livrar de muco é gargarejo com água morna e sal. água morna provou ser um alívio para a coceira na garganta enquanto sal inibe o crescimento das bactérias que causam infecção.

Como usar água salgada?

• Em um copo de água morna misture uma quantidade generosa de sal.
• Use esta solução para gargarejo.
• Gargarejo com essa solução 3-4 vezes ao dia até que você se livrar completamente do muco.

6) Cúrcuma Chegar Livrar de muco

Cúrcuma tem propriedades curativas. É um dos remédios caseiros antigos para muco. Tem propriedades anti-sépticas que destroem o crescimento das bactérias. Além disso, também estimula o sistema imunológico.

Como usar cúrcuma?

• Beber um copo de leite morno misturado com a pitada de açafrão dia 2 vezes. Uma de manhã e outra antes de ir dormir.
• Misture meia colher de chá de açafrão em um copo de água e engolir.
• Alternativamente, adicionar uma colher de sopa de açafrão e pitada de sal na água morna. Utilizar esta solução para bochechar de 3-4 vezes por dia.

7) cenouras para Obter  Livrar de muco

As cenouras são uma rica fonte de vitamina C. Além disso, algumas propriedades que ajudam a coceira suave na garganta e ajuda a eliminar o muco. Além disso, trata o congestionamento bem. Além disso, fortalece o sistema imunológico. Além disso, tudo o que é embalado com nutrientes saudáveis ​​que são boas para a saúde global.

Como usar cenouras?

• Chew 1-2 cenouras regularmente.
• Beber suco de cenouras frescas em base diária. Para resultados extras adicionar um pouco de mel a ele.

8) Mel Chegar Livrar de muco

O mel é também um remédio ideal para eliminar o muco. Tem antifúngica, antibacteriana e propriedades antivirais que ajudam a aliviar a garganta e remover o muco e catarro. Além disso, é anti-séptico, assim, que luta para trás com a infecção e fortalece o sistema imunológico também.

Como usar o mel?

• Em uma colher de sopa de mel adicionar uma pitada de pimenta (preto ou branco). Pimenta é bom para a garganta e mel acalma a membrana mucosa. Engolir esta mistura de 2-3 vezes por dia para eliminar o muco.
• Alternativamente, em um copo de água morna adicionar uma colher de sopa de mel. Beba isto 3-4 vezes ao dia para eliminar o muco.

9) Onion Chegar Livrar de muco

Cebola é embalado com as propriedades anti-inflamatórios e antibióticos. Ele ajuda a aliviar sua garganta dolorida e se livrar do muco. Além disso, fortalece o sistema imunológico e processo de cicatrização.

Como usar Onion?

• Corte pequenas fatias de cebola. Misture algum a ele.
• Deixá-lo de lado por alguns minutos.
• Engolir uma colher de sopa desta mistura após 2-3 horas ou sempre que você precisar dele.

10) Cayenne Pepper Chegar Livrar de muco

pimenta caiena ajuda a soltar o muco da garganta. Além disso, ele fornece o alívio para a coceira e dor na garganta. É também cura a congestão.

Como usar o Cayenne Pepper?

• Misture o gengibre ralado, uma pitada de pimenta caiena, vinagre de maçã, 2 colheres de sopa de água e uma colher de sopa de mel.
• Engolir esta mistura várias vezes por dia. Ele irá reduzir a produção de muco.
• Adicionar papel de Caiena em suas refeições.

Dicas adicionais para Obter Livrar de muco:

• Coloque umidificador no seu quarto.
• Evitar irritantes como o tabagismo e fumos.
• Com a mudança na temperatura proteger seus seios.
• Se você não obter alívio, em seguida, consultar o médico.