Como se livrar do refluxo ácido naturalmente?

Refluxo ácido é vulgarmente conhecido como azia. Esta uma dor comum e muito desagradável que é desconfortável. É comumente acontece depois de tomar muito de alimentos condimentados ou gordurosos. Normalmente, você começa esta dor quando o ácido formado costas até o esôfago. refluxo ácido faz você se sentir como se você tem uma pequena fogueira no seu peito. Às vezes, essa sensação de queimação se estende até o pescoço. Aqui neste artigo, vamos discutir as várias maneiras de se livrar do refluxo ácido. Os sintomas comuns de refluxo ácido são:

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• Heartburn- É também chamado de indigestão. Este indigestão ácida provoca uma dor ardente referida como a azia. Azia é desconfortável e pode mover-se para a garganta. O epicentro deste refluxo é o meio do nosso esôfago. Eles se espalham sobre o peito. Existem vários equívoco que afeta o coração. Mas, na realidade, ele não afeta a ouvir.
• Regurgitation- É mais um sintoma de refluxo ácido. Você fica com a sensação de o apoio de ácido-se em sua boca e garganta. Produz um sabor ácido azedo ou amargo. Em alguns casos você pode ter excesso de arroto molhado do que pode fazer com que você vomitar.
• Dyspepsia- Este é também um dos sintomas comuns de refluxo ácido. É referido desconforto, em geral. Os sintomas incluem Burping, náuseas depois de comer, inchaço, dor abdominal superior.

Natural maneiras de se livrar de refluxo ácido:

1) bicarbonato de sódio para Obter Livrar de refluxo ácido

Você pode tomar bicarbonato de sódio para se livrar de refluxo ácido. Bicarbonato de sódio é bicarbonato de sódio. ele pode ajudar a derrubar a roer, sensação oh azia causada pelo refluxo ácido queima. bicarbonato de sódio vulgarmente conhecido como bicarbonato de sódio é uma substância de base e é nível de PH é maior que 7.0 o que ajuda a neutralizar o refluxo ácido. Tome uma colher de bicarbonato de sódio com um copo de água para se livrar de refluxo ácido.

2) Aloe Vera Juice Chegar Livrar de refluxo ácido

Aloe vera tem benefícios medicinais. Suas propriedades anti-inflamatórias ajudar a curar sensação de queimação. Se você tem um refluxo ácido tomar uma onça de suco de aloe vera. Você também pode tomar aloe vera-prima da folha de aloe vera contêm gel você pode tirar este gel e tê-los. Tome duas colheres de gel de aloe vera e adicioná-los a um copo de leite. Se você encontrar o gosto muito concentrada add aloe vera para um copo de leite e tê-lo. Use leite frio ou a temperatura normal uma vez que este irá ajudá-lo a se livrar de refluxo ácido rápido.

3) Suco de limão para obter Livrar de refluxo ácido

Você também pode ter de limão para se livrar de refluxo ácido. Você pode começar seu dia com suco de limão e permanecer livre de refluxo ácido. Basta adicionar o suco de limão a um copo de água morna e tê-lo todos os dias. Se você não ter percebido na manhã você pode tê-lo 15-20 minutos antes de sua refeição.

4)-primas amêndoas Chegar Livrar de refluxo ácido

Se você está sofrendo de azia você pode tomar amêndoas cruas para obter alívio a partir dele. As amêndoas são ricas em cálcio e o melhor remédio para refluxo ácido é o cálcio. Ele, em troca ajuda a manter o nível de pH adequado e curar a azia. Você pode mergulhe-os a cada noite e levá-los crus na manhã isso vai ajudá-lo a aliviar a sensação de queimação mais você pode apenas tê-lo no momento da dor.

5) O leite frio por refluxo ácido

A maneira mais simples de se livrar do ácido id refluxo beber um pouco de leite frio. Se você tem a sensação de ardor e dor apenas tomar um copo de leite e beber devagar. leite frio é mais eficaz. Leite tem o poder de neutralizar o nível de ph e aliviar a azia.

6) vinagre de maçã para curar o refluxo ácido

O vinagre de maçã é altamente benéfico para a saúde e a propriedade anti-inflamatória desta vinagre ajuda a se livrar do refluxo ácido. Se você está sofrendo de uma azia você pode tomar vinagre de maçã para curar a azia. Misture 2/1 colher de chá de vinagre de maçã com mel em vez de tomar chá. Isso vai ajudar a melhorar o processo de digestão e dar-lhe alívio de refluxo ácido.

7) Apple para Obter Livrar de refluxo ácido

Uma maçã por dia mantém o médico longe, sim, você pode ter uma maçã vermelha e se livrar de refluxo ácido. Uma maçã ajuda a digerir o alimento melhor. Então se você tem um convite ou uma refeição problemática não se preocupe apenas tem uma maçã. Às vezes, quando você está tendo dor de refluxo ácido simplesmente pegar uma maçã, isso vai lhe dar alívio da azia.

8) Tome chá de ervas para Obter Livre-se de refluxo ácido

chá de ervas é benéfico e também melhorar o processo de digestão. Existem vários chás de ervas entre eles há alguns que podem ajudá-lo a se livrar de refluxo ácido facilmente. Mint chá de ervas, camomila ou chá de ervas feno-grego pode acalmar os tecidos irritados do sistema digestivo.

9) Iogurte para o refluxo ácido

O iogurte é um probiótico e tem propriedades anti-inflamatória. Isso ajuda a se livrar de refluxo ácido. Iogurte ajuda a melhorar o sistema digestivo. Sua função anti-inflamatória novamente ajuda a aliviar a azia. Você pode ter iogurte assim que você obter uma azia. Para a prevenção tomar iogurte após picante ou qualquer refeição problemática para se livrar de refluxo ácido.

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10) dormir em seu lado esquerdo

Nosso estômago encontra-se no lado direito e dormir sobre o estômago pode causar o esôfago para fazer backup do influxo de ácido. Assim, se você está sofrendo de sono refluxo ácido no lado esquerdo. Não colocar qualquer pressão adicional sobre o seu estômago isso pode causar refluxo ácido e também indigestão.