Como se livrar da tosse com gengibre

A tosse é muito frustrante e terrivelmente desconfortável tanto física como emocionalmente. Existem dois tipos de tosse - tosse seca e molhada. tosse seca é causada por alergenos de poeira, e outras substâncias irritantes. tosse húmida é causado quando mucosa ou catarro é desenvolvido na garganta.

infecção viral, frio, tabagismo, asma, câncer de pulmão, tuberculose e poeira são algumas das razões por trás do gatilho. Congestionamento, tosse persistente, coceira na garganta, dor e congestionamento são alguns dos sintomas comuns de tosse.

Comumente, todos se estende ao longo dos xaropes contra a tosse ou comprimidos para tratar a tosse. Mas você sabe remédios caseiros simples pode proporcionar o mesmo efeito também?

Sim, é verdade. Um ingrediente simples e facilmente disponíveis como o gengibre pode mostrar o mesmo efeito que o xarope comercial.

Ginger é realmente eficaz para a tosse?

• O gengibre contém propriedades anti-inflamatórias e anti-microbianos, que mata as bactérias.
• Ela ajuda a afrouxar o congestionamento desenvolvido nas vias respiratórias.
• O gingerol e zingiberene apresentá-lo impulsionar o seu sistema imunológico.
• Reveste o esófago para evitar coceira e irritação.
• Ele acalma a garganta e reduz o reflexo que desenvolve vontade de tossir.

Como usar Ginger para a tosse?

Escolha dos remédios e testá-los para tratar a tosse persistente. Certifique-se de não beber água durante 30 minutos, depois de tentar o remédio. Isto dá gengibre quantidade suficiente de tempo para agir sobre a tosse.

1) gengibre

• Chew alguns pedaços de gengibre frescos e crus.
• Repita 3 - 4 vezes por dia.

2) chá de gengibre

• Rale 1 polegada de gengibre.
• Traga um copo de água a ferver e adicione o gengibre ralado a ele.
• Cozinhe por 5 minutos e retire do fogo.
• Deixe a mistura esfriar até morna.
• Esprema o suco de limão e consumi-lo.
• Repetir 2 vezes por dia.

3) gengibre com hortelã-pimenta

• Para 4 xícaras de água, adicione 3 colheres de sopa de gengibre fresco picado e 1 colher de sopa de hortelã-pimenta seca.
• Trazer esta mistura para ferver e cozinhe até que o líquido se reduz a metade.
• Retire do fogo e deixe esfriar à temperatura ambiente.
• Mexer em um copo de mel e mexa bem.
• Armazene em um recipiente hermético e leve à geladeira.
• Tomar 1 colher de sopa da solução em cada 4 horas para aliviar a tosse.
• A solução permanece bom para 3 semanas.

4) Ginger com vinagre de maçã e pimenta caiena

• Combine 1/4 colher de chá de pimenta caiena e gengibre em pó, 1 colher de sopa de vinagre de maçã, 2 colheres de sopa de água e 1 colher de sopa de mel.
• Beba este xarope de 3 vezes por dia.
• Para benefícios adicionais, 1/4 colher de chá de alho chão.

5) gengibre com Tulsi

• Usando um almofariz e pilão, amasse 10 - 15 folhas de tulsi.
• Rale e extrair o suco de 1 polegada de gengibre.
• Misture folhas tulsi esmagadas, suco de gengibre e mel.
• Consumir 1 colher de chá de esta mistura 3 vezes ao dia.

Vídeo: Receita de xarope caseiro

6) gengibre com pimenta preta

• Rale e extrair o suco de 1 polegada de gengibre.
• Misture o suco de gengibre, uma pitada cada um de pimenta em pó e açafrão e mel.
• Misture bem e lamber a mistura lentamente por 10 minutos.
• Repita 3 vezes por dia.

7) do gengibre com mel

Mel acalma o trato respiratório e luta fora as bactérias que causam tosse.

• Extrair o suco da raiz de gengibre 1 polegada.
• Misture o suco de gengibre e 1 colher de chá de mel.
• Consumir isso diariamente 3 vezes.
• Nota: Não beba água durante 30 minutos depois de consumir esta mistura.

8) gengibre com tomilho

Tomilho trata infecções respiratórias, estimula o sistema imunológico e proporciona alívio da tosse.

• Cortar um limão em fatias finas.
• Coloque os limões fatiados em um frasco de pedreiro.
• Despeje 3/4 xícara de mel para ele e reserve.
• Em uma panela, adicione 2 xícaras de água, tomilho punhado e gengibre em fatias (1 polegada).
• Levar a mistura a ferver e ferver até que reduz a metade da quantidade.
• Retire do fogo e deixe esfriar.
• Coe o suco dentro do frasco com mel e limões.
• Mexa bem e guarde na geladeira por 3 semanas.
• Consumir uma colher de sopa três vezes ao dia.

9) gengibre com cebola e alho

• Peel e fatia de alho, gengibre e cebola tão fina quanto possível.
• Camada as fatias de cerca de uma polegada de espessura na parte inferior de um frasco de pedreiro.
• Despeje o suco de cana-de-desidratados até que as fatias não são visíveis.
• Adicione outra camada de fatias e adicione o suco de cana-de-desidratado.
• Repita o processo até que o frasco está quase cheio.
• Feche bem a tampa e deixe descansar por 4 horas.
• Esta mistura pode ser refrigerado e armazenado até 4 - meses.
• Consumir 1 colher de sopa da mistura de 3 vezes por dia, sempre que você quer aliviar a garganta e reduzir a tosse.

10) gengibre com abacaxi

Abacaxi contém bromelina (anti-inflamatório natural) que é comprovado para controlar a tosse e muco.

• Pique grosseiramente abacaxi incluindo o núcleo.
• Usando um liquidificador, misture o abacaxi picado, gengibre picado (2 polegadas), 1 colher de sopa de mel, 1/2 colher de chá de pimenta caiena e suco de 1 limão.
• Coe a mistura para obter xarope de multa.
• Tomar 1 colher de sopa de a mistura 3 vezes por dia.
• Armazenar a mistura restante em frigorífico para uso futuro. Ele permanece até uma semana.

11) ginger ale

• Descasque e pique em gengibre juliennes.
• Em uma panela, adicione 2 xícaras de água, 1 1/2 juliennes copo de gengibre e 3/4 xícara de açúcar.
• Levar a mistura a ferver e ferver até que o líquido é reduzida para metade.
• Retire do fogo e deixe esfriar.
• Refrigerar a mistura.
• Sempre que você está pronto para usar, coe a mistura em um frasco de vidro 12 onças.
• Cubra fora o frasco com água com gás e espremer o suco de limão.
• Repita diariamente.

12) Ginger gotas de tosse com Clove

• Em uma panela, adicione a água do copo de 1/2, 1/2 colher de chá de gengibre em pó, cravo em pó 1/4 colher de chá, 1 colher de sopa de mel, 1 colher de sopa de suco de limão fresco e 1 xícara evaporou-se caldo de cana (ou açúcar granulado).
• Leve a mistura ao fogo até ferver e deixe ferver até atingir 300 ° F.
• Retire do fogo e deixe a mistura esfriar ligeiramente.
• Enquanto isso, prepare uma assadeira, forrando-o com um papel de pergaminho.
• Cair sobre assadeira em pequenos círculos.
• Deixar arrefecer e remover e pó-los com açúcar em pó ou amido de milho.
• Coloque-os em um recipiente hermético para armazená-los.
• Tome uma de manhã e outra à noite para obter alívio da tosse.

13) gengibre com sal

• Cortar 1/2 polegada gengibre em juliennes e adicione sal a ele.
• Chew esta mistura 2 vezes por dia.

14) Chá de ervas com gengibre

• Para uma panela, adicione 1/2 de polegada gengibre, 5 grãos de pimenta, uma pequena cardamomo verde, um pequeno bastão pedaço de canela e um copo de água.
• Trazer esta mistura para ferver e cozinhe até que o líquido se reduz a metade.
• Retire do fogo e tensão.
• Deixe esfriar um pouco e adicione 1 colher de chá de mel.
• Mexa bem e beber.

15) Ginger pó com Jaggery e açafrão

• Em uma panela, adicione 1 xícara de açúcar mascavo e deixe derreter.
• Agora, adicione 1 colher de chá de gengibre em pó seco, 1 colher de sopa de manteiga clarificada, 1/4 colher de chá de pimenta preta, 1 colher de chá de açafrão em pó e uma pitada de sal.
• Cozinhe até que você vê bolhas saindo da mistura.
• Retire do fogo e deixe esfriar.
• Faça pequenas bolas para fora da mistura e guarde em um recipiente hermético.
• Ele permanece comestível até 10 dias.
• Para adultos, tomar 3 bolas por dia.
• Para crianças 2 bolas por dia.

16) gengibre com Lemon Grass

• Em uma panela, adicione 600 ml de água e deixe ferver.
• Pique 3 grandes botões lemongrass e adicioná-lo à água fervente.
• Agora cortar uma raiz de 2 polegadas de gengibre e adicioná-lo à água fervente.
• Cozinhe por 10 minutos e retire do fogo.
• Deixe em infusão por 30 minutos.
• Coe a mistura, adicione 1 colher de chá de mel e beber.
• Repetir 2 vezes por dia.

17) óleo de gengibre

• Massagear algumas gotas de óleo de gengibre no peito para obter alívio da tosse.
• É melhor massagem antes de ir para a cama para ter um sono tranquilo.

Dicas e precauções:

• Evite gengibre se você é alérgico a ela.
• Gargarejo com água salgada para obter alívio da irritação causada por muco e para prevenir novas infecções.
• Evite água fria e beber água morna.
• Se a tosse é persistente, mesmo se você tentou acima remédios, consulte um médico.
• Beber sopas para se sentir melhor.
• Consumir muito líquido.
• Manter-se quente durante os invernos.
• Adicione o gengibre em sua dieta diária para fortalecer o sistema imunológico.

Esperamos que o artigo tenha ajudado. Você tem qualquer outro remédio que funciona maravilhas sobre a tosse? Escreva-nos na seção de comentários abaixo.