Como usar o mel para a asma - 22 métodos diy

A asma é uma doença respiratória crônica que causa vias aéreas nos pulmões para se tornar inflamado e se contraem, dificultando a respiração. Se você confiar na prescrição de medicamentos para tratar a súbita, ataques severos, você deve continuar a fazê-lo, a menos que seu médico recomenda o contrário. Adição de mel para o seu regime de tratamento diário vai ajudar a reduzir irritantes sintomas como tosse, chiado e aperto no peito. Quer saber como? Vamos dar uma olhada em algumas das suas propriedades benéficas.

É Mel Bom para asma?

• Mel fortalece o sistema imunológico, ajudando a proteger contra infecções respiratórias, frio e gripe, que podem agravar a asma.
• A glicose no mel é absorvido rapidamente, por isso dá-lhe uma rápida explosão de energia e evita a fadiga durante o esforço físico.
• Mel reduz tosse e apura-se o congestionamento.
• O mel contém álcool e óleo etéreo, que quebrar o muco na garganta.
• Ele acalma membranas mucosas para reduzir a tosse e chiado no peito.
• Uma vez que é anti-alérgica e anti-inflamatória, ele ajuda a evitar ataques de asma desencadeada por reacções alérgicas.
• O mel contém selênio, magnésio, manganês, e outras vitaminas, aminoácidos e antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico e bloqueios claras das vias aéreas nos pulmões.
• Mel acalma as membranas nos brônquios, e afasta o muco que se acumula no seu interior.

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Como usar o mel para tratar a asma:

O mel pode ser usado no cozimento e cozinhar, e ele pode ser adicionado aos seus chás favoritos. Coma uma colher de chá de mel puro 3 vezes ao dia, e certifique-se que você use sempre uma marca cru, orgânica. Mesmo cheiro mel vai dar-lhe alguns dos benefícios de saúde acima mencionados. Abaixo, você encontrará vários métodos para usar o mel para tratar a asma. Experimente todas elas até encontrar o que funciona melhor para você.

1. mel e água

O líquido quente aumenta a remoção de muco dos brônquios e reduz asma.

Processo:

• Calor 8 onças de água, misture 1 colher de chá de mel.
• Beber três vezes por dia.

2. Mel e Canela

Mel e canela remover catarro da garganta, vias aéreas abertas, e fortalecer o sistema imunológico. Eles também têm anti-oxidantes e propriedades anti-microbianas que impedem o crescimento de bactérias e fungos no sistema respiratório.

Processo:

• Misture 1 colher de chá de mel com colher de chá ½ de canela em pó
• Comê-lo durante a noite antes de ir para a cama e de manhã com o estômago vazio.
• Opcional: Você pode adicionar uma colher de sopa de suco de limão para mistura acima.
• Ou misturá-los em um copo de água morna e beber a noite.
• Repita regularmente para tratar a asma.
• Nota: Use 100% de canela puro e mel cru

3. Mel e Limão:

Limões têm a vitamina C, o que fortalece o sistema imunológico, e que tem propriedades anti-oxidantes e propriedades anti-sépticas matar as bactérias e limpar o muco.

Processo:

• Extraia forma de suco de ½ pedaço de limão.
• Agora adicione o suco de limão e 1 colher de chá de mel para um copo de água morna.
• Beber regularmente.
• Se esse método não funciona mudar para outros métodos.
  

4. Mel e Leite

• Misture 2 colheres de chá de mel em um copo de leite quente ou frio.
• Beber regularmente para obter alívio da asma.

5. mel e açafrão

• Misture 2 colheres de chá de mel com 1 colher de chá de açafrão em pó.
• Comê-lo todos os dias.
• Ela também ajuda a curar outros problemas respiratórios.

6. Mel, feno-grego, e Ginger

Esta mistura desintoxica os pulmões e limpa muco das vias aéreas.

Processo:

• Mergulhe 1 colher de sopa de sementes de feno-grego em 1 copo de água durante a noite.
• Na parte da manhã, misture 1 colher de chá de mel e 1 colher de chá de suco de gengibre.
• Beber 2 vezes ao dia, de manhã e à noite.

7. Mel e Cloves

• Ferva 2 xícaras de água e mexa em 5-6 dentes.
• Reduza o fogo e deixe ferver 5 minutos.
• Retire do fogo e deixe em infusão de 10 minutos.
• Mexer em 1 colher de chá de mel.
• Beber 2 vezes ao dia, uma vez pela manhã e antes de ir para a cama para tratar a asma.

8. Mel e groselhas

• Esmagar groselhas.
• Misturar com mel suficiente para fazer um colar.
• Consumir este colar diária.
• Você pode adicionar mel para pó de groselha.

9. Mel, rabanete e limão

Esta mistura desintoxica o trato respiratório.

Processo:

1. Coloque um rabanete no liquidificador ou espremedor.
2. Adicione 1 colher de chá de suco de limão e 1 colher de chá de mel para suco de rabanete.
3. Beba essa mistura uma vez por dia.

10. Mel, cabaço amargo, e folhas de manjericão

Isso ajuda a limpar o tracto respiratório e assim asma.

Processo:

• Esmagar 5 folhas de manjericão fresco para fazer uma pasta.
• Misture manjericão com mel 1 colher de chá.
• Misture manjericão e mel em ½ xícara de suco de abóbora amarga.
• Beber diariamente.

11. mel, leite, alho e azeite

• Esmagar 2 dentes de alho para extrair o suco.
• Misture o suco de alho com 1 colher de chá de mel e 1 colher de chá de azeite de oliva.
• Misture todos os ingredientes em um copo de leite morno.
• Beber diariamente antes do pequeno almoço.

12. mel e tomilho

Mel e tomilho reduzir a inflamação.

Processo:

• Basta misturar o tomilho com mel e comê-lo.
• Você pode consumir esta mistura até 10 vezes por dia.
• Mas deve sempre ser armazenado em temperatura ambiente.

13. Mel, Asafetida, cebola e Baqueta

• Combine 1 colher de sopa de mel, 1 colher de sopa de suco de folhas de pilão, 1 colher de chá de suco de cebola e ½ colher de chá de asafetida.
• Tenha isso regularmente para reduzir asma.
• Ou Misture uma colher de sopa de suco de cebola e 1/2 colher de chá de mel.
• Comer 3 vezes por dia.

14. mel, alho, rabanete, e manteiga

• Em uma panela, derreta a 10 colheres de sopa de manteiga.
• Mexer em 7 colheres de sopa de rábano, 3-7 dentes de alho picados, e 1/3 de xícara de mel.
• Mexa até que todos os ingredientes estejam bem misturados.
• Retire do fogo, deixe esfriar e guarde em um recipiente hermético.
• Tome 1 colher de sopa de esta mistura antes de cada refeição.

15. Mel e laranja ou sumo de uva

Suco de laranja é particularmente útil para as crianças, porque eles gostam, e suco de uva afasta muco.

Processo:

• Para as crianças misturar 2 colheres de sopa de mel em um copo de suco de laranja ou uva e beber.
• Para adultos misturar mel no suco de uva
  

16. Mel e girassol pó de semente

• Misture 1 colher de sopa de mel com meia colher de chá de pó de semente de girassol secas.
• Mexa bem e comê-lo duas vezes por dia para se livrar da asma.

17. mel, pimenta preta, e suco de cebola

Essa mistura reduz tosse e peito congestionamento.

Processo:

• Misture 1 colher de chá de mel com ¼ xícara de suco de cebola e 1/8 colher de chá de pimenta preta.
• comê-lo uma vez por dia para reduzir asma.

18. mel, gengibre e pimenta preta

• Misture quantidades iguais de mel, gengibre picado e pimenta preta.
• Mexa bem para fazer uma pasta.
• Comê-lo uma vez por dia para manter a asma sob controle.

19. Mel com cártamo

• Misture 1 colher de sopa de mel com colher de chá ½ de pó de semente de cártamo seco.
• Comê-lo duas vezes por dia para se livrar da asma brônquica.

20. mel, cebola vermelha, limão e açúcar

• Pique 1 libra de cebolas vermelhas orgânicas.
• Coloque ¼ xícara de açúcar em uma panela e coloque em fogo baixo.
• Mexa constantemente até derreter.
• Mexer em cebolas vermelhas.
• Adicionar 6 chávenas de água e ferver até que seja reduzida a 1/3 do seu volume original.
• Desligue o fogo e deixe esfriar.
• Mexer em 7 colheres de sopa de mel e o suco de 2 limões.
• Despeje a mistura em recipiente e armazenar durante a noite sem perturbar.
• Os adultos devem tomar 1 colher de sopa antes de as crianças refeições- deve tomar 1 colher de chá antes das refeições.
• Consumir regularmente para se livrar da asma

21. Mel e vinagre de maçã

• Misture 1 colher de chá de mel com 2 colheres de sopa de vinagre de maçã e uma pitada de pimenta caiena ou canela.
• Consumir antes de dormir cada noite.
• Coma regularmente para obter alívio da asma.

22. mel, gengibre e limão

1. Ferva 2 xícaras de água.
2. Mexer em 1 colher de sopa de gengibre ralado, 1 alho picado, eo suco de 1 limão.
3. Reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos.
4. Retire do fogo e deixe em infusão de 25 minutos.
5. Mexer em 2 colheres de sopa de mel.
6. Beber diariamente para obter alívio imediato da tosse que associada à asma.

Manuka Honey para a asma:

Manuka mel vem da Manuka arbusto, que é encontrado na Nova Zelândia. Este mel monoflorais fortalece o sistema imunológico, e que contém aminoácidos, minerais, vitaminas e anti-oxidantes que mantêm o sistema respiratório saudável. É também osmótico, o que significa que impede a absorção de fluidos em excesso que obstruem vias aéreas. Manuka mel é único porque contém peróxido de hidrogênio, que combate as bactérias que causam infecção respiratória e doença. Tomar uma colher de chá de mel Manuka duas vezes por dia foi mostrado para diminuir a frequência de ataques de asma.

Os melhores tipos de mel para o tratamento da asma:

Sempre use mel cru, orgânica para tratamentos de asma. Manuka mel é o preferido, mas se ele não está disponível, procure mel escuro de plantas como trigo sarraceno. mel escuro contém mais antioxidantes do que o mel luz, e contém compostos fenólicos e flavonóides que acalmar vias aéreas e aliviar o congestionamento, evitando futuras crises de asma. Se você não consegue encontrar um mel escuro, luz mel também irá funcionar. Certifique-se de obter uma marca local, que você deve ser capaz de encontrar em praticamente qualquer mercearia ou mercado do fazendeiro.

Dicas e precauções:

• Não dê mel a crianças com menos de 3 anos de idade.
• Se você é alérgico ao pólen, mel pode desencadear sintomas alérgicos.
• Consulte um médico antes de usar o mel como um tratamento de asma.
• A frutose no mel pode interferir com medicamentos para diabetes.
• Usar o mel como um substituto para o açúcar refinado.
• Não deixe de utilizar seus medicamentos regulares de asma. O mel é um tratamento suplementar.
• Se os sintomas persistirem ou piorarem, contacte o seu médico imediatamente.

Já experimentou qualquer um destes métodos para o tratamento de asma com mel? Diga-nos quais trabalhou melhor para você.