8 Dicas naturais sobre como usar gengibre por ataque de asma

A asma é um problema relacionado com os seus pulmões ou um respiratória crônica, tornando-o difícil de respirar. Em geral, quando você respira, o ar vai de sua boca ou nariz movimentos para sua traquéia e, em seguida, atinge os pulmões através de brônquios. E se os tubos de via respiratória tendem a ser estreitas e se tornar inflamado por causa do excesso de acúmulo de muco, você pode ter asma. Pessoas que sofrem de asma pode experimentar alguns sintomas comuns, tais como aperto no peito, falta de ar, tosse e chiado no peito. Você não pode descobrir qualquer tratamento para a asma. No entanto, você pode controlar os seus sintomas para reduzir as chances de ataques de asma.

De fato, no mercado, você pode optar por várias opções alternativas que estão disponíveis para ajudá-lo a aliviar os sinais de asma. No entanto, estas opções, muitas vezes ir com efeitos secundários prejudiciais. Por isso, é necessário para você procurar alguns tratamentos seguros, eficazes e naturais para a asma.

8 maneiras naturais sobre como usar Ginger para a asma Ataque

Hoje, vou mostrar-lhe uma erva natural que pode ajudá-lo a controlar a asma bem. É gengibre. O gengibre é muito benéfico no tratamento de várias doenças de saúde. Você pode não só adicionar esta erva para bebidas ou alimentos para realçar o sabor, mas também usá-lo para tratar doenças respiratórias como a gripe, resfriado, tosse, bem como a asma. Você pode incluir o gengibre em formas crus, frescos e secos para obter alívio dos sintomas da asma. Clique Para Tweet Agora, VKool irá fornecer-lhe uma valiosa fonte de informações sobre top 8 dicas naturais para usar gengibre para a asma, sem qualquer efeito colateral. Esta escrita mostra como o gengibre pode ajudar a controlar a asma e enumera as formas mais eficazes que o utilizam combinado com outros ingredientes naturais para se livrar da asma efetivamente a partir de fontes confiáveis. No entanto, este é apenas para a finalidade informativa. É melhor você não iria aplicar-se sem as instruções do médico. Continue lendo este escrito para encontrar o que é certo para você!

Tea 1. Ginger

O conteúdo da propriedade anti-oxidante no gengibre pode ajudá-lo na remoção dos produtos químicos nocivos produzidos pelo seu corpo, bem como aliviar o stress psicológico que causa asma. Além disso, o gengibre pode restringir a contração de suas vias respiratórias e, em seguida, normalizá-los a respirar corretamente. Tente aplicar este gengibre eficaz caseiro para o tratamento da asma para remover a inflamação no peito.

ingredientes:

• 1 pedaço pequeno de gengibre
• 1 xícara de água

Processo:

• Na primeira, você simplesmente colocar o gengibre em água e, em seguida, ferver bem.
• Depois de a água ferver, você tirá-lo do calor e deixe-o em infusão por cerca de 5 minutos.
• Aguarde alguns minutos até que ele é quente e beber este chá de gengibre para 2 vezes ao dia.

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2. Ginger

O gengibre contém uma alta fonte de componentes, tais como zingerones, shogaois, e gingerols, os quais funcionam como a propriedades analgésicas e anti-inflamatórias. Além disso, gengibre fornece-lhe uma aplicação terapêutica para ajudar a tratar a asma alérgica. Além disso, ela também ajuda na redução do inchaço e a inflamação nas suas vias respiratórias.

• Você simplesmente lavar um pedaço de gengibre e, em seguida, rale para obter o suco de gengibre ou cortá-la em pedaços pequenos.
• Em seguida, você um pouco de sal em gengibre e consumir em uma base regular para obter uma melhoria significativa.
• Além disso, você pode incluir o gengibre em sua sopas, molhos, saladas, pão, etc. ou consumir alguns doces de gengibre.

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3. Ginger, limão e mel

A combinação de gengibre, limão e mel é outra dica sobre como usar o gengibre para a asma. Esta solução irá melhorar a circulação sanguínea do seu corpo, o que significa que ele irá ajudá-lo a circular oxigênio por todo o corpo de uma maneira melhor. Esta é realmente uma solução perfeita para abrir as vias aéreas bloqueados que são causados ​​devido à asma.

ingredientes:

• 4 ou 5 pedaços de gengibre cru
• 1 colher de chá de suco de limão
• 1 colher de sopa de mel orgânico
• 1 xícara de água

Processo

• É, em primeiro lugar lavar os pedaços de gengibre limpa e, em seguida, eles ralar.
• Em seguida, adicione colocar água eo gengibre ralado em uma panela e ferva-os por 5 a 8 minutos.
• Depois disso, você tirá-lo do calor e íngreme por mais 5 minutos.
• Agora, você pode usar um filtro de metal para coe o líquido.
• Aguarde alguns minutos até que ele se aquece e combiná-lo com o suco de limão e mel.
• Você agitá-los bem e beber uma vez por dia para remover o congestionamento no peito.

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4. Ginger, feno-grego sementes e mel

Outra razão para usar gengibre para a asma é devido à sua capacidade para inibir a enzima causando a constrição dos músculos das vias aéreas, bem como para activar uma enzima relaxar as vias aéreas.

ingredientes:

• 1 colher de sopa de suco de gengibre
• 2 colheres de sopa de sementes de feno-grego
• 1 colher de sopa de mel

Processo:

• A primeira coisa que você tem a fazer é embeber as sementes de feno-grego em água limpa durante a noite.
• Na manhã seguinte, você estica para fora a água e deixe essas sementes secas.
• Agora, você combinar o suco de gengibre bem com as sementes de feno-grego e mel.
• Lembre-se de beber esta mistura 2 vezes por dia para limpar seus pulmões, bem como para aliviar a asma e seus sintomas.

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5. gengibre, mel e romã

A romã é muito rica em vitamina C e propriedades anti-inflamatórias. Quando você combina gengibre com romã, você terá uma solução incrivelmente benéfico para obter alívio dos sinais de asma.

ingredientes:

• 1 colher de chá de suco de gengibre
• 1 colher de chá de suco de romã
• 1 colher de chá de mel

Processo

• É só colocar todos estes ingredientes em um copo e misture bem.
• Agora, você consumir esta mistura 2 vezes por dia e você vai um melhor resultado no tempo mais próximo.

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6. Ginger E Nozes

Este processo é uma combinação de raiz de gengibre e nozes. auxiliares de gengibre na remoção de catarro excessivo de seus pulmões e limpar suas vias aéreas de respiração para evitar uma tosse. Adicionalmente, ele contém oleorresinas de compensação o muco em excesso em seus pulmões e traqueia, portanto, a luta contra a infecção. Além disso, esta erva se livrar de catarro causando coceira em sua garganta. Este, por sua vez, ajuda a airways ficar relaxado e fornece o seu peito com uma sensação de resfriamento.

ingredientes:

• 3 nozes
• 3 fatias de gengibre fresco picado
• água quente o suficiente

Processo:

• Na primeira, você descascar as nozes e moer-los com fatias de gengibre.
• Em seguida, você coloque a mistura triturada na água quente e íngreme para 5 a 10 minutos.
• Você beber este chá todos os dias antes da hora de dormir.

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7. gengibre, suco de limão e chá raiz de alcaçuz

Além de usar o gengibre para a asma, você pode usar chá de raiz de alcaçuz e suco de limão para ajudar no tratamento da asma. Lemon vai reduzir a inflamação porque seu suco é rico em vitamina C. Assim, você pode usar gengibre combinado com chá de raiz de alcaçuz e suco de limão para obter o melhor resultado.

Vídeo: Fim da bronquite e asma

ingredientes:

• 1 colher de chá de chá de alcaçuz
• 1 colher de chá de gengibre em pó
• ½ colher de chá de suco de limão

Processo

• Você colocar o chá de alcaçuz e gengibre em pó em uma panela e, em seguida, ferver esta mistura durante 5 a 10 minutos.
• Após a mistura ferve, você removê-lo do calor e íngreme por 2 a 3 minutos.
• Em seguida, adicione o suco de limão nesta mistura fervida e consumir este chá 2 vezes por dia.
• Este é um simples remédio de asma natural e bastante eficaz na limpeza de suas vias respiratórias e aliviar a inflamação.

8. gengibre, alho chá, canela e capim-limão

Lemongrass é conhecido como o ingrediente mais poderoso para a cura de doenças respiratórias, incluindo a asma brônquica. Enquanto a canela pode fornecer muitas propriedades medicinais para a cura de congestão no peito, tosse, falta de ar e irritação nasal. Além disso, o alho é famoso por ser um dos ingredientes naturais que são comumente usados ​​para tratar a asma.

Portanto, se você está descobrindo algumas maneiras de usar gengibre para a asma, a combinação de gengibre com alho, canela e erva-cidreira é a escolha perfeita para você.

ingredientes:

• 2 colheres de chá de capim-limão seco
• ½ colher de chá de gengibre ralado
• 2 dentes de alho
• 1 pequeno pau de canela
• 2 xícaras de água
• 1 colher de chá de mel
• ½ colheres de chá de suco de limão
• Um pouco de água

Vídeo: [bronquite Asmatica] - Full HD 2016 - Como ME Curei da Bronquite Asmática

Processo 

• Você adiciona a água com o gengibre ralado, o capim-limão seco, dentes de alho, e pau de canela em uma panela.
• Então você deixar ferver por cerca de 7 a 10 minutos.
• Depois disso, você remover a panela do fogo e íngremes esta mistura por cerca de 5 minutos.
• Em seguida, você estirpe esta solução usando o filtro de metal.
• Agora, você transferi-lo para um copo e adicione-a com o suco de limão e mel.
• Você agitá-los bem e consumir o chá todos os dias ou por 3 ou 4 vezes por semana.

Além do gengibre caseiro para tratamentos de asma, há dicas que você deve ou não deve seguir para remover a asma:

• Lembre-se de fazer algumas mudanças em sua rotina diária.
• Evite consumir gorduras e proteínas, tais como açúcar e iogurte criação de catarro.
• Incluindo mais alimentos como frutas frescas, vegetais verdes, grãos e sementes germinadas é muito importante.
• Limitar a ingestão de álcool e café e evitar fumar.
• Você pode derramar um pouco de óleo de gengibre cai no nebulizador contendo água destilada e depois inalar a eliminar o muco junto com outros agentes que causam o bloqueio em sua traquéia.
• lavar sempre bem gengibre porque geralmente cresce debaixo da terra.
• Se tomar gengibre em qualquer forma demasiado, que pode levar a alguns efeitos secundários, tais como eructação, azia, náuseas, insónia, e acidez.
• Mulheres grávidas ou lactantes e crianças devem consultar um médico para obter a dose adequada.
• É melhor consultar o seu médico se você quiser tomar alguns suplementos de gengibre.

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Para obter mais informações sobre várias condições de saúde, vão visitar o nosso principal Saúde página. Depois de ler a escrita de 8 pontas naturais sobre como usar gengibre por ataque de asma, espero que você pode aprender mais algumas maneiras simples e fácil de usar esta erva para controlar a asma. Todos esses remédios são naturais, eficaz e seguro para o controle da asma. Mas você não se esqueça de experimentar esses remédios apenas depois de realizar um pequeno teste, verificar a sua reação. Se você tem alguma dúvida, por favor, pergunte-los livremente abaixo, vou responder-lhe em breve. Além disso, se você conhece outras dicas sobre como usar gengibre por ataque de asma, por favor partilhe-as connosco.