Como usar limão para a asma

A asma é uma das dificuldades respiratórias crónicas mais prevalentes em todo o mundo. Normalmente, as pessoas que sofrem de asma têm vias aéreas sensíveis e inchados. Quando gatilhos da asma são inalados, as vias aéreas ficam mais inchada apertado. Isto conduz à redução do fluxo de ar para os pulmões, que leva a tosse e falta de ar. Certos gatilhos de asma são o fumo do tabaco, alérgenos, perfume, ar húmido, stress, etc.

Lemon é um ingrediente natural que tem sido amplamente testado e encontrado para ter benefícios surpreendentes para controlar e prevenir ataques de asma. Neste post, temos juntos algumas das maneiras eficazes de usar limão para o tratamento da asma.

É Lemon eficaz para a asma?

• O limão é rico em vitamina C, que suprime a produção de moléculas inflamatórias que causam a inflamação das vias aéreas e levar a um ataque de asma.
• Ele reduz a sensibilidade dos bronquíolos de histamina, o que lhes contrai quando são expostos a alérgenos do ambiente.
• Ela ajuda a fortalecer o sistema imunológico, que é essencial para a prevenção de ataques de asma provocados pelo pólen, fumaça, pêlos de animais, ácaros e vírus.
• As propriedades anti-sépticas e antibacterianas de bactérias luta suco de limão e vírus que provocam ataques de asma e infecções pulmonares

Como usar o limão para a asma?

Há um certo número de formas de utilizar sumo de limão e de limão para tratar a asma. Ele pode ser usado sozinho ou combinado com outros ingredientes para prevenir e curar a asma.

1. Lemon

De limão pode ser utilizado em várias formas, tais como sumo de limão concentrado, água de limão, casca de limão como um tratamento para a asma.

Vídeo: Cura de bronquite crônica através do limão

Processo 1. Suco de limão

• Tome uma colher de sopa de suco de limão espremido na hora.
• Adicione uma pitada de sal e pimenta do reino a ele.
• Beba-o antes de cada refeição para obter alívio rápido da asma.
• Repeti-lo por alguns dias até que a frequência de ataques de asma reduzir.
• Como alternativa, adicione o suco de limão a um copo de água e beber.

Nota: Lave sua boca imediatamente depois de beber o suco de limão crus como sua natureza altamente ácidas podem danificar os esmaltes dentes.

Processo 2: Lemon Peel

Vídeo: Hospital Ecológico - Cura do limão

• Pegue um limão fresco.
• Use um ralador para ralar um pouco da casca de limão.
• Inalar o aroma cítrico da casca de limão para desobstruir as vias aéreas.
• Repita este processo sempre que você sente um próximo ataque de asma.

Nota: Aqueles que são alérgicas a cheiros cítricos não deve tentar este remédio.

2. Limão e Gengibre Chá

As poderosas propriedades anti-inflamatórias de gengibre ajuda para aliviar e prevenir a constrição das vias aéreas que causa pieira e tosse.

• Esprema o suco de 1 limão.
• Aqueça um copo de água e retire do fogo.
• Adicione o suco de limão para ele.
• Descasque e esmague 1 polegada de gengibre e adicioná-lo à água.
• Cubra e deixe em infusão por 10 minutos.
• Beba este chá lentamente.
• Repita o processo de 1 a 2 vezes por dia.

3. Mel e Limão

A ampla variedade de antioxidantes, vitaminas e aminoácidos presentes no mel ajuda a fluidificar o muco e expulsá-lo das vias aéreas.

Vídeo: Como Acabar com a Asma,Rinite,Sinusite

• Aqueça um copo de água à temperatura morna e retire do fogo.
• Adicione 1 colher de sopa de cada um de mel e suco de limão para ele.
• Beba essa mistura de 2 a 3 vezes em um dia para aliviar os sintomas da asma.

4. limão e alho Paste

As propriedades anti-inflamatórias e anti-virais de alho ajuda a aliviar a asma nos estágios iniciais.

• Esmagar 5 a 6 dentes de alho e fazer um colar.
• Adicione 1 colher de sopa de suco de limão para ele.
• Misture bem e engoli-la com um copo de água.
• Repetir o processo de 1 a 2 vezes por dia.

5. Limão e Baqueta Folhas Soup

Baqueta folhas têm efeitos anti-inflamatórios potentes que reduzem a inflamação das vias aéreas. É propriedades antimicrobianas e antibacterianas luta problema causado por infecção respiratória.

• Lavar um monte de drumstick deixa completamente e ferva-as em 180 ml de água por 5 minutos.
• Deixe esfriar e adicione 1/4^º colher de chá de pimenta preta em pó e 1 colher de sopa de suco de limão para ele.
• Mexa e beber devagar.
• Repita o processo regularmente.

6. limão e açafrão

As fortes propriedades anti-inflamatórias e terapêuticas de açafrão torná-lo um remédio eficaz para a asma, bronquite, e outros distúrbios respiratórios.

• Descasque e esmague alguns açafrão fresco.
• Tome 1 colher de sopa de pasta de cúrcuma fresca e adicione 1 colher de chá de mel e suco de limão para ele.
• Dê-lhe um mix e consumi-lo na parte da manhã com o estômago vazio.

7. suco de limão com Radish

Rabanete é um agente anti-congestiva natural que reduz a congestão pulmonar de eliminar catarro das vias aéreas. Ela ajuda a facilitar a respiração e curar infecções respiratórias que desencadeiam um ataque de asma.

• Esmagamento de 5 a 6 fatias de rabanete para formar uma pasta.
• Adicione 1 colher de sopa de suco de limão para ele e misture bem.
• Consumir 1-2 colher desta mistura de 2 a 3 vezes por dia.

8. Limão e Licorice chá

A raiz de alcaçuz é um agente anti-inflamatório eficaz que acalma inchada vias aéreas e inibe a liberação de histamina. Também possui potente efeito expectorante que remove o excesso de muco das vias respiratórias.

• Aqueça uma xícara de água e removê-lo da chama.
• Adicione 1 colher de sopa de raiz de alcaçuz a ele.
• Deixe em infusão por 10 minutos.
• Coe o chá e adicione 1 colher de sopa de suco de limão para ele.
• Beba este chá 1 a 2 vezes por dia durante alguns dias.

9. groselha indiana e limão

Assim como limão, groselha é também uma poderosa fonte de vitamina C, que protege os pulmões contra os danos dos radicais livres. A vitamina A em Indian Gooseberry cura infecções do trato respiratório.

• Tome 1 colher de sopa de pó de groselha indiana ou pastoso, 1 colher de chá de suco de limão e 1 colher de chá de mel em uma tigela e misture bem até formar uma pasta grossa.
• Você pode adicionar um pouco de água para torná-la lisa e sem grumos.
• Consumir esta mistura todas as manhãs para prevenir ataques de asma durante o dia.

10. cártamo e limão

cártamo funcionar como um expectorante potente que remove o excesso de muco das vias aéreas e facilita a respiração. Ele também reduz a espasmos.

• Combine ½ colher de sopa de cártamo sementes em pó, 1 colher de chá de suco de limão e mel em uma tigela para formar uma pasta.
• Adicione um pouco de água a ele fina, se necessário.
• Consumi-lo 1 a 2 vezes em um dia.

Nota: cártamo retardar a coagulação do sangue, para que as pessoas com o problema sangramento deve evitar usar este remédio.

11. Lemon Vapor Óleo Essencial

• Ferva uma panela de água.
• Adicionar algumas gotas de óleo essencial de limão a ele.
• Inalar o vapor para reduzir a constrição do tubo bronquial.
• Repita este remédio cada vez que você se sentir um bloqueio nas vias aéreas.

Nota: Você também pode adicionar algumas gotas de óleo essencial de eucalipto ou hortelã-pimenta para obter mais eficácia.

Dicas e precauções:

• É melhor usar suco de limão espremido na hora, porque o suco começa a perder suas propriedades benéficas se for mantido por muito tempo.
• Beber muita água de limão pode provocar azia ou fazer esta condição pior se você já sofrem com isso.
• Em casos raros, o consumo excessivo de limão pode causar micção frequente e desidratação devido ao efeito diurético de ácido ascórbico.
• Embora limão é usado como um remédio de asma, que também pode funcionar como um disparador própria asma. Os sulfitos e os agentes sulfiting em limão e lima, foram encontrados para desencadear ataques de asma em alguns casos. Assim, as pessoas alérgicas a citrus ou limão deve evitar limões.
• Limão ou sumo de limão é eficaz apenas em caso de asma alérgica / extrínseca, ele não mostra qualquer efeito, em caso de não-alérgica asma / intrínseco.
• O suco de limão é altamente ácida na natureza e pode danificar o esmalte dos dentes, se consumido em forma concentrada.
• A melhor medida preventiva em caso de asma é evitar as situações de disparo, como sendo em torno de animais de estimação peludos, fumaça de cigarro ou expor-se ao clima extremamente quente ou frio.
• Coma alimentos ricos em vitaminas C, B6 e ácidos graxos ômega-3 para reduzir a frequência de crises de asma.
• Prática de exercícios de respiração e yoga para melhorar o fluxo de ar e melhorar os sintomas de ataques de asma.

Embora limão é benéfico para o tratamento de asma, em geral, pode não ser eficaz em determinados casos de asma, tais como asma relacionado com o gene. É melhor usar suco de limão para o tratamento de asma depois de consultar um médico e ele nunca deve ser um substituto para o tratamento formal.