Pés inchados remédios para o tratamento em casa

Como usar remédios caseiros para tratamento de pés inchados em casa? Você muitas vezes deseja que o trabalho iria acabar rapidamente assim que você pode simplesmente ir para a cama ou escorar seus pés? Você tem medo de usar saltos altos para esperar que o inchaço nos pés não vai embora para os próximos 3-4 dias? Há outras coisas para estresse sobre na vida, não são? Dito isto, se o inchaço nos pés é recorrente, será astuto para levar premeditação dele antes que ele se transforma em algo sério.

Pés inchados: Por que isso acontece?

Como pode ser que seus pés estão constantemente inchados depois de um dia de trabalho ou algum passear? Algumas razões são muito simples. Seja como for, outros obrigam alguma atenção. Aqui está uma lista para verificar se a sua instância de pés inchados corresponde a qualquer destas causas:

• Em pé muito tempo: um longo tempo de pé (ou sentado) é a causa mais comum e simples para trás os pés inchados.
• Lesão: Se você tiver sofrido uma lesão na perna ou pé mais baixo recentemente, você pode desenvolver os pés inchados por um período considerável de tempo depois.
• atividades de alto impacto: esportes extremos, corredor, etc, podem ser explicações mais prováveis ​​para os pés inchados, especialmente no caso que você está mal treinados por eles.
• Obesidade: Bem, os pés não transmitir uma tonelada de peso extra este é seu modo de resmungar!
• A ingestão excessiva de sal e bebidas: Ambos retenção de água causa e pés inchados.
• Alguns medicamentos: para diabetes, controle de natalidade, tristeza, etc. alistar edema dos pés como uma de suas reações concebíveis. Verifique com seu médico.

Vídeo: Remédios Caseiros para Pés Inchados

Além disso, algumas condições médicas ocultas, por exemplo, artrite, problemas da tiróide, reacções de hipersensibilidade, veias varicosas, insuficiência venosa e obstrução linfática pode do mesmo modo, por vezes provocam edema (ou edema) no pé.

Pés inchados: Quem está em risco?

No caso em que você pertence a qualquer ou uma porção bolada das categorias que acompanham, que são mais suscetíveis ao inchaço nos pés e / ou tornozelos. Verifique no caso em que você está:

• Acima de 45 anos
• Grávida (no terceiro trimestre)
• Obeso
• Um cliente laxantes / diuréticos
• desnutridas

Pés inchados: Quando você deve visitar o seu médico?

A maioria dos casos de edema nos pés ir embora depois de um pouco de descanso e elevar os pés. Seja como for, você deve pensar sobre consultar como médico se o inchaço começou a interferir com suas atividades normais do dia-a-dia. No caso em que você desenvolve tormento, de alta temperatura, calor e vermelhidão nas proximidades, é astuto de mencionar isto ao seu médico. CUIDADO: senhoras grávidas que desenvolvem a micção pouco frequente, vómitos ou doença, visão obscurecida e / ou tormento estômago, juntamente com edema do pé deve correr para o médico, pois pode indicar uma complicação com risco de vida - pré-eclâmpsia.

Pés inchados: O que você seria capaz de fazer?

No caso em que seus pés inchados indicam nenhuma condição médica séria, mas são apenas uma irritação você colocar regularmente com, aqui estão algumas simples pés remédios e práticas inchados você pode adotar no conforto da sua casa para combatê-lo. Todos eles são simples de fazer e extremamente rentável. A maioria deles utilizar equipamentos e curas que são encontrados em cada casa.

Home remédios para Pés Tratamento inchado em casa

1) Soak Up The Saline para o Tratamento pés inchados

Esta é provavelmente a solução mais comum para os pés cansados ​​e inchados. Tome meia uma caneca de sal de Epsom (cristais de sulfato de magnésio hidratado, valiosos na cura de dor muscular) ou sal simplesmente comum em metade de um balde ou na banheira de água quente. Mergulhe os pés na solução salina e dentro de 10-15 minutos, você pode entender a diferença.

2) Elevar para aliviar Inchaço de Tratamento pés inchados

Isso é algo que você pode tentar ao sentar-se no trabalho ou descansando na cama em casa. No momento em que no trabalho, sustentar seus pés em um banquinho e continuar flexionando os tornozelos em intervalos padrão. Quando você está no conforto da sua cama, você pode tentar elevar os pés (para o ponto onde eles são, pelo menos, um pé sobre o nível do coração). Isto é possível, apoiando os pés em algumas almofadas ou mesmo com o divisor durante 5-10 minutos. Eu testei-o normalmente, e é gigantescamente e imediatamente calmante.

Vídeo: Conheça este remédio potente contra o inchaço nas pernas e pés

3) Água Tónica para pés inchados Tratamento

Para aqueles de vocês que vivem na Idade das Trevas médica, água Tonic água gaseificada basicamente fabricada comercialmente para que um pouco de quinino foi incluído. Inicialmente utilizado como uma cura para a febre da selva, água tónica é também uma boa maneira de reduzir o inchaço dos pés. O quinino em atos água tónica como um agente anti-inflamatório e está ajudando na redução do inchaço nos pés. Mergulhe os pés na água tônica à temperatura ambiente e você certamente terá um bom alívio.

4) Banhos de contraste para pés inchados Tratamento

Esta é outra maneira de aliviar o inchaço dos pés que usa o mais fácil de todos os meios - a água. Um dos melhores remédios naturais para os pés inchados. Tomar metade de um balde de água quente (não cantando quente, ou você vai ser folheando `remédios caseiros para smolders de água quente "ao lado!) E outra metade balde de água fria (não gelada frio). Mergulhe os pés na água quente antes de mudar para o balde de água fria após cerca de 10-15 minutos. Alternar mais uma vez para água quente uma última vez, desta vez durante cerca de 5 minutos. Isso funciona por capacitar melhor circulação sanguínea nos pés. Como recompensa, você tem algum tempo livre para ler, ouvir música, meditar ou simplesmente relaxar!

5) Fermento em pó para pés inchados Tratamento

Este ingrediente simples, despretensioso tem inúmeros benefícios medicinais. Faça uma pasta através da combinação de 2 colheres de chá de água derivados de arroz e 2 tsbp de fermento em pó fervente. Aplicar este colar sobre as áreas inchadas de seus pés. Alternativamente, você também pode mergulhar os pés em esta solução, se acontecer de você fazer esta pasta e solução em uma escala maior.

6) Óleo Essencial Deixe de molho por tratamento pés inchados

Mergulhe os pés inchados em um balde cheio de água morna. Para esta água adicionar algumas gotas de óleos essenciais como o eucalipto, hortelã-pimenta e limão por um aroma de rejuvenescimento. A meia imersão hora vai notavelmente mostrar a diferença. Os óleos essenciais ajuda a aliviar o inchaço nos pés, este remédio, adicionalmente, atua como um relaxante natural através de sua bela fragrância.

7) Lemony Solução para pés inchados Tratamento

Para confeccionar este remédio, tome um pouco de suco de limão, canela em pó, azeite, escorra e água. Misture-os em um recipiente até que chega a ser uma espécie de colar. Aplicá-lo em todos os lugares em seus pés inchados. Este remédio é melhor utilizada como uma solução durante a noite para os pés inchados. Seus pés vão absorver os ingredientes úteis e você vai acordar sem inchaço ou rigidez nos pés.

8) Verifique o que você come para o Tratamento pés inchados

O edema nos pés poderia ser causada por maus hábitos alimentares. Faça um ponto para incorporar uma série de magnésio em sua dieta, uma vez que aumenta a circulação. Além disso fugir alimentos com alto teor de sódio. O sódio é conhecido por ser a retenção de água. Além disso, mantenha-se hidratado como seria de esperar, dadas as circunstâncias. Não se segure nesses 8-10 copos de água que cada página do site sobre uma vida saudável gritos aproximadamente. Proteína e úrico corrosivo acumular-se no corpo causam inchaço nos pés e pode ser lavado para fora, encaixando hidratação.

Vídeo: Remedo caseiro para Pernas, Pés e Tornozelos inchados

9) vinagre de maçã para o Tratamento pés inchados

Estranho mas verdade. extracto de fruta maçã, vinagre quando conectado a pés inchados e atos tornozelos como um alívio imediato. O vinagre de maçã tem uma capacidade incrível de fluido de absorção, o que faz com que o pé solta o excesso de líquido acumulado. eliminando com sucesso o excesso de líquido, acabará por ajudar na redução da rigidez. Isto é considerado como um dos bons remédios perna inchada.

10) Salsa por tratamento pés inchados

No caso em que a retenção de líquidos é o culpado por trás de seus pés inchados, você pode controlar este swollenness com esta erva. Íngreme um "chá" feito de folhas de salsa secos e copos de bebidas 2-3 para todos os dias. Salsa é um diurético natural, o que irá ajudar o corpo a desalojar o excesso de líquido.

11) da água de cevada para pés inchados Tratamento

Esta mistura nojenta de degustação é um diurético celeste. Basta tomar uma colher de tamanho mão dos grãos de cevada e ferva-as em água até que ela assume um tom castanho claro. Coe e arrefecer esta solução e devorar 1-2 copos para cada dia. A cevada irá socorrer o corpo em lavar as toxinas que se acumulam por causa da retenção de líquidos e reduzir o edema nos pés.

12) Procure Shoes melhores para Tratamento pés inchados

Efetivamente sentir-se melhor com a menção da compra!

Vídeo: Gota Como Tratar a Gota

No caso você está sofrendo de pés constantes inchaço, as chances são altas de que é devido à escolha do calçado errado. Tente usar sapatos acolchoados mais confortável. Evite saltos altos e não atar os sapatos com muita força. Estas mudanças simples podem proporcionar alívio considerável para os seus pés.

13) Ginger Óleo Essencial para pés inchados Tratamento

óleo de gengibre tem toda a bondade de raiz de gengibre, sem a ting ligado a ele. É dotado de propriedades anti-inflamatórios naturais que o torna um excelente óleo essencial para o tratamento de problemas nos pés inchados. Ginger vai melhorar a circulação cólicas, além disso, simplicidade causado por pés inchados.

14) Citrus Paraíso para pés inchados Tratamento

Este óleo essencial de toranja é um outro pacote de choque. Faça óleo de massagem simples, misturando óleo de toranja com qualquer óleo transportador e dar aos seus pés doloridos uma RUB para baixo. Este óleo essencial tem propriedades anti-inflamatórias sublime. Para melhores resultados, abandoná-lo ligado durante a noite.

15) Refrigere o inchaço Longe de Tratamento pés inchados

Testado e confiável, a nossa sempre fiel bloco de gelo, pode ajudar aqui também. Utilizar um bloco de gelo de negócios em seus pés inchados ou você mesmo pode fazer um em casa. Tome formas de gelo 3D pouco ou gelo bateu em uma toalha molhada ou pano e aplicá-lo em todos os lugares em seus pés rígidos, inchados. Isto é, adicionalmente, um dos remédios eficazes casa para os pés inchados que tende a trabalhar na maioria das vezes.

16) Exile O C-A-C para o tratamento pés inchados

Tudo bem, eu acabei de inventar esse código! Álcool, cigarros e cafeína são elementos viciantes são melhor expulso do seu estilo de vida. A eliminação dessas coisas vai ajudar na diminuição do edema do pé, se nada mais. Estes três criar a retenção de água no corpo. É uma boa motivação para pensar em desistir.

17) folhas de couve para Tratamento pés inchados

Para este remédio excepcional, tomar folhas de couve (brancos ou verdes), limpe-os, mas não lavá-los. Você pode gostar mais se as folhas foram arrefecidos na caixa de gelo (mas não solidificou). Colocá-los em seus pés inchados ou amarrá-los lá com uma faixa isolada. Repolho tem excelentes qualidades de absorção de água e vai tirar o excesso de líquido nos pés em 30 minutos.

18) Dandelion Tea for Tratamento pés inchados

Esta erva muito som tem muito bons efeitos sobre os pés inchados! Adicione um chá dente de leão, adicionando a erva à água fervente e que lhe permite íngreme durante algum tempo. Tenha 1-2 canecas para todos os dias até que você descobrir alívio de edema pé. propriedades de expulsão de água são muito ricos em dente de leão e também é rico em antioxidantes.

19) Cool It Com Pepino por tratamento pés inchados

Aplicar fatias de pepino sobre a seus pés e espalhá-los com uma gaze isolada. Pepino tem propriedades calmantes surpreendentes que irá diminuir o edema e rigidez, e fazer seus pés se sentir imensamente aliviada. Você pode igualmente extrair o suco de pepino e adicioná-lo à água para obter resultados comparáveis.

20) Viva vitamina para o tratamento pés inchados

Garantia de que você tomar quantidades extras de alimentos ricos em vitamina E - a beleza da vitamina. Alimentos, por exemplo, verdes vegetais, amêndoas, pistache, batata doce estão equipados com esta vitamina. É útil para aliviar inchaço e rigidez dos pés.

A maioria ou desses remédios pode funcionar para você. Não obstante, tratando-se com esses remédios caseiros não é suficiente. Você pés inchados precisa descansar mais do que qualquer outra coisa. Não exceder a sua pés por mau uso deles durante todo o dia. Depois de um curto período de tempo, você pode se transformar em uma vítima de problemas excruciante e o edema pode até se espalhar para as pernas e joelhos.

Você pode até investigar alguns terapias alternativas como ponto de pressão massagem, acupuntura e homeopatia na chance que você achar que estas simples pés inchados remédios não criar resultados duradouros. Seja como for, para a maioria dos indivíduos (contando-me) esses remédios caseiros ajudam a colocá-lo mais uma vez em seus pés num instante.