Como parar de roer as unhas?

Neste artigo, vamos discutir como parar de roer as unhas. Roer as unhas é medicamente denominado como onicofagia. Roer as unhas é geralmente causada devido a uma condição emocional subjacente. No entanto, isso pode não ser o caso com todos os roedores de unha. Algumas pessoas são apenas preso com um mau hábito de roer unhas. Impedir alguém de roer as unhas é um conselho inútil e repreendendo seus filhos é totalmente contraproducente. Até ea menos que um biter ele / ela não quer parar de morder, não é necessário intervir ele / ela. Muitos de vocês teria tentado abandonar este hábito, mas teria iniciado novamente sem saber. Na verdade, a falecida princesa Diana tem sido bem conhecido por morder suas unhas com freqüência. Outro exemplo você pode ver é "Britney Spears". Embora não há grande risco causado por pregos cortantes, mas deve-se evitar que ele / ela a partir deste hábito. Isso ocorre porque uma das seguintes razões:

• Se você é um mordedor prego frequente, você está em risco de transmitir as bactérias em sua boca.
• O olhar de suas mãos e dedos é muito afetado devido a unhas feias e mastigadas.
• Roer as unhas faz suas pontas do dedo para sore constantemente e os hangnails que formam vai pegar e sangrar.
• roer as unhas pode ser transmitida como uma forma de comportamento aprendido entre pais e filhos ou irmãos.

Causas de roer as unhas:

• Ansiedade
• Estresse
• Frustração
• Tédio
• nervosismo
• Tensão
• Solidão

Roer as unhas também pode ser um sinal de algumas condições psicológicas, tais como:

• transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH)
• O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)
• transtorno desafiador opositivo (TDO)
• transtorno de ansiedade de separação ou enurese.

Efeitos de roer as unhas:

Roer as unhas provoca conseqüências físicas e emocionais. Excesso de roer as unhas pode causar seguinte:

• aparência feia
• graves danos ao seu unhas, cutículas e da pele circundante.
• As unhas podem tornar-se vermelho e dolorido.
• Ela pode causar hemorragia e infecção.
• Roer as unhas também pode prejudicar suas gengivas e dentes.
• Infecção no estômago como as bactérias que passam no interior devido aos pregos mastigação.

Roer as unhas é um hábito muito difícil de se livrar, mas não é completamente impossível. Com um pouco de motivação e força de vontade, você pode evitar roer unhas. Existem também alguns remédios caseiros naturais que podem ajudá-lo a parar de roer as unhas. Alguns desses remédios estão listados abaixo.

Home remédios para parar de roer as unhas:

1) Bitter Gourd parar de roer as unhas

Cabaço amargo é uma ajuda natural muito eficaz para evitar roer as unhas. Como sugerido pelo nome, cabaço amargo é conhecido por seu sabor amargo. Aqui é o método para usá-lo.

Instruções:

• Esmagar um cabaço amargo e misture com água para fazer uma pasta fina.
• Manter a pasta sobre uma peneira para extrair o suco.
• Aplicar este suco em suas unhas e dedos e deixe secar.
• O gosto amargo do sumo irá impedir de roer as unhas.

2) Manicure regular para evitar morder seus pregos

Mime-se com manicure o mais rápido possível para ajudar-se de quebrar o hábito de roer as unhas. A manicure pode aplicar algumas unhas de acrílico sobre as unhas naturais, ou pode adicionar decoração de unhas como jóias, padrões e texturas. As mais belas suas unhas aparecem, mais ele vai funcionar como um elemento dissuasor. Além disso, o custo que você vai pagar para o manicure também vai impedir você de morder aquelas unhas.

3) Óleo de Neem (Azadirachta indica) parar de roer as unhas

Como um cabaço amargo, o sabor amargo de óleo de nim também pode ajudá-lo a parar de roer as unhas. Fora isso, sendo um anti-séptico, óleo de nim também vai ajudar a manter as unhas livre de infecção.

Instruções:

• Use uma bola de algodão para esfregar óleo de nim em suas unhas.
• Deixe secar por conta própria.
• Quando você involuntariamente roer as unhas, o gosto amargo deste óleo irá alertá-lo para remover os dedos da sua boca.

4) Apare as unhas para evitar roer unhas

Outra opção bem para parar de roer unhas é cortar as unhas regularmente. Se você manter as unhas curtas, haverá menos esquerda para morder. Aparar suas unhas também ajuda a mantê-los olhar limpo e arrumado. Escolha um cortador certo para o trabalho e após o corte, polimento das bordas usando um filtro de unha.

5) Use luvas para prevenir roer as unhas

Luvas pode funcionar como um bom método de barreira que pode ajudá-lo a parar de roer as unhas com freqüência. Ele irá impedir de roer as unhas inconscientemente. O uso de luvas durante os meses de inverno é bom, mas usá-las no verão pode parecer estúpido. Lembre-se frequentemente que, se você parar de roer as unhas, não haverá necessidade de você usar as luvas.

6) Roer Unhas polonês para Evite morder seus pregos frequentes

Existem vários roer as unhas polonês disponíveis no mercado que são projetados especificamente para ajudá-lo a abandonar o hábito de roer unhas.

sugestões:

• Escolheu um morder unha polonês de sabor amargo para pintar as unhas com. O gosto amargo desta polonês vai impedi-lo de morder as unhas.
• Em vez disso, você pode até mesmo ir para um polonês regulares unhas de cor escura. Quando as unhas são pintadas em cores escuras, eles olham ruim quando lascado de morder. Isso ajudará a motivá-lo a quebrar o hábito.

7) Adoptar um novo hábito

Se você morder suas unhas quando você se sentir deprimido, estressado ou entediado, pegar um novo hábito que pode mantê-lo distraído. Optar por um hobby que pode manter suas duas mãos e mente ocupada. Tal hábito vai impedi-lo de roer as unhas com freqüência. Tais passatempos incluem tricô ou crochê, tornando os modelos de barro, cozinhar, desenho, pintura e música. Tomando-se tais atividades também irá ajudar a reduzir o estresse emocional que está contribuindo para a roer as unhas.

8) Adhesive Bandages para se livrar da unha Habit Morder

Outra barreira fina para impedi-lo de roer as unhas é a aplicação de um ligaduras auto-adesiva na ponta dos seus dedos. Além disso, como pregos enfaixados não parecem boas, eles vão trabalhar como um motivador para impedi-lo de roer as unhas.

sugestões:

• Mantenha os curativos nos dedos durante o dia e levá-los à noite.
• Você também pode aplicar ataduras frescos cada vez que você tomar banho, ou cada vez que ficar molhado ou sujo.

9) O alho se livrar de Roer Unhas frequentes

O alho é um excelente ingrediente natural que pode ajudar a combater roer as unhas. Isso é porque ele tem um sabor forte e cheiro. Como o alho é um também um anti-séptico natural, ele também ajuda a fortalecer as unhas e manter infecções na baía. Para isso, você pode usar alho cru ou óleo de alho.

Instruções:

• Cortar um dente de alho em duas metades.
• Esfregue um pedaço em suas unhas de forma uniforme.
• Permitir que ele para definir por alguns minutos antes de enxaguar.
• O sabor persistente de alho vai parar de roer as unhas.
• Opcionalmente, você também pode esfregar óleo de alho em suas unhas e dedos.

10) unhas artificiais para evitar roer unhas

Vestindo algumas unhas artificiais é outra ótima maneira de manter as unhas cobertas. Isso também irá ajudar a evitar roê-las. Além disso, unhas artificiais irá esconder suas unhas roídas de uma forma elegante.

sugestões:

• Existem inúmeros tipos de unhas artificiais disponíveis no mercado.
• Você pode ir para envoltórios, acrílicos, géis ou pressione-on pregos.
• Sempre escolheu um tamanho certo de unhas artificiais para diminuir o risco de ele cair.