Como parar de roer as unhas naturalmente?

Este artigo é sobre as maneiras de parar de roer as unhas. Hábito de roer unhas é aquele que não é fácil evitável. Isto é por causa da razão que as pessoas seguem este hábito inconsciente. Há muitos fatores que desencadeiam esse hábito. Assim, neste artigo, vamos trazer para você algumas das melhores maneiras que ajudarão você a se livrar do hábito de roer unhas. Os métodos que iremos discutir são simples e vai ajudar você a parar esse hábito o mais rapidamente possível. Leia o artigo para aprender diferentes maneiras de parar de roer as unhas.

Maneiras de parar de roer unhas:

Morder as unhas não é um problema, desde que você perceba. O hábito de roer unhas pode chegar ao ponto em que você começar a mastigar suas unhas e eles acabam sangramento. Muitos também têm o hábito de morder a pele ao redor da unha. Mordendo a pele ao redor das unhas pode ser mais doloroso. Há muitas razões que levam ao hábito de roer unhas. Estresse e depressão ficar no topo. A ansiedade também leva ao hábito de roer unhas. Diferentes razões psicológicas levar a este hábito como você fazê-lo inconscientemente. Aqui estão as maneiras que ajudarão você a se livrar deste hábito rápido. Maneiras de parar de roer as unhas são:

1) Mantenha suas unhas curtas para parar de roer unhas

Manter as unhas curtas é uma das melhores maneiras de se livrar do hábito de roer unhas. É óbvio que você é suposto ter unhas para morder. Quando você tem não tem tempo suficiente unhas para morder, você definitivamente não vai mordê-los. Assim, esta é a solução mais simples. Cortar suas unhas curtas e sempre mantê-los curtos.

Vídeo: Como parar de roer unhas definitivamente em 12 Minutos

2) Obter Manicure para parar de roer unhas

É aconselhável para obter manicure regular. Quando você começa manicure regular, suas unhas estão sempre saudável e bonito. Quando eles são saudáveis ​​e bonitos, você definitivamente não vai mordê-los. Vendo a forma bonita de suas unhas também irá incentivá-lo a mantê-los. Ele também irá lembrá-lo que você tem gasto algum dinheiro em suas unhas e isso embora também irá impedi-lo de morder as unhas.

3) Dieta saudável para parar de roer unhas

Você também deve se concentrar em manter uma dieta saudável. Quando você aumenta o consumo de dieta saudável, as unhas também vai crescer e vai tornar-se forte e saudável. Unhas bonitas definitivamente vai impedi-lo de roer unhas. O que você tem a fazer é aumentar o cálcio consumo e magnésio. Têm dieta que é rico em cálcio e magnésio. Você deve incluir a soja, ovos, fígado e grãos inteiros em sua dieta. Você também pode ir para pepino, uvas, maçãs e alho.

4) Mantenha as mãos ocupadas para parar de roer unhas

Manter as mãos ocupadas também irá ajudá-lo com o hábito de roer unhas. Morder as unhas é um hábito que muitas vezes fazem inconscientemente. Assim, é aconselhável manter as mãos empenhados e ocupados em outro lugar. Você pode levar um elástico com você para o efeito. Assim, sempre que você tem vontade de morder suas unhas começar a jogar com as mãos. Se você estiver em uma sala de aula, você pode simplesmente escrever, escrever e escrever.

5) adotar algumas Hobby para parar de roer unhas

Também é aconselhado a adotar um passatempo para si mesmo. Isto irá mantê-lo ocupado. Uma vez que você está ocupado, você não quer morder suas unhas e novamente. No seu tempo livre, você pode tentar tricô. Você também pode ir para o cuidado do prego ou apenas decorar sua casa. Você também pode tentar pintar ou escrever. Jogar com a argila ou fazer algo novo fora dele.

6) Aplicar Nail Polish para parar de roer unhas

Aplicando unha polonês é uma das maneiras mais fáceis de se livrar do hábito de roer unhas. O que você tem a fazer é apenas maçã unha polonês em suas unhas. Aplique a cor que você mais gosta. Cor de sua escolha vai atraí-lo para ele e você definitivamente não quero estragá-lo. Além disso, unha polonês tem um sabor amargo que você definitivamente não quer ir para.

Vídeo: Como parar de roer as unhas e ter unhas GRANDES! #5em1

7) Usar unhas falsas para parar de roer unhas

Desgastando unhas falsas é também uma solução para o problema dos falsos unhas. Obter uma manicure. Você vai ter que usar unhas de acrílico que duram muito longo. Você não quer morder unhas artificiais. E, quando você removê-los, você terá suas unhas longas naturais. Até o momento, você está fora do hábito de roer unhas.

8) Mantenha Lavar as Mãos para parar de roer unhas

Faça o hábito de lavar as mãos repetidas vezes ou usando um desinfetante. Quando você lavar as mãos repetidas vezes, eles terão cheiro de sabão ou sabonete pouco sobre eles. Você não quer a gosto de sabão, com certeza.

9) Use luvas para parar de roer unhas

Vestindo luvas também é uma boa idéia para se livrar do hábito de roer unhas. Quando você usar luvas, as mãos são cobertos e não há nada que você pode ir para a morder as unhas. Assim, manter o uso de luvas o maior tempo possível.

10) Fita Adesiva para parar de roer unhas

Esta é também uma das maneiras mais fantásticas de deixar para trás o hábito de roer unhas. O que você tem a fazer é cobrir todas as suas unhas com fita adesiva. Usá-los todos eles. Você pode removê-los durante a noite, antes de ir para apostar. Isso ajudará a evitar esse hábito com certeza.