22 Remédios caseiros diy para rugas

À medida que envelhecemos, nossa pele perde a elasticidade e sua capacidade de restaurar-se, e os nossos corpos produzem menos do colágeno que mantém a pele olhando firme, jovem e vibrante. camada interna da pele começa a tornar-se fina e diminui a capacidade da pele para reparar é também uma das causas de rugas. Mas rugas também são causados ​​pela exposição ao sol, tabagismo, estresse e má alimentação, entre outros fatores.

linhas finas, pés de galinha, sulcos profundos, rosto flácida, etc, são alguns dos sintomas de rugas. Você está prestes a aprender como você pode prevenir e reduzir o aparecimento de rugas e linhas finas sem gastar toneladas de dinheiro em cremes caros. Temos delineado 22 seguros, tratamentos naturais que realmente funcionam. Vamos dar uma olhada!

Home remédios para Rugas:

1. O feno-grego

folhas de feno-grego, sementes e óleo ajuda a curar muitos problemas de pele, especialmente rugas. folhas de feno-grego são infundidos com as vitaminas e minerais a sua pele necessita para manter a firmeza, elasticidade e vitalidade juvenil.

Processo 1:

• Crush, moer, ou misturar um punhado de feno-grego deixa para fazer uma pasta grossa.
• Aplicá-la a sua pele antes de dormir.
• Deixá-lo ligado durante a noite.
• Enxágüe com água morna pela manhã.
• Repetir regularmente.

 Processo 2:

• Ferva um punhado de sementes de feno-grego em um copo de água.
• Coe a água.
• Use a água para lavar o rosto.
• Repita diariamente.

 Processo 3:

• óleo de feno-grego massagem na pele.
• Permitir-lhe absorver completamente.
• Deixe o dia todo.
• Repita diariamente para reduzir a aparência.

2. Aloe Vera

Aloe Vera contém ácido málico, o que melhora a elasticidade da sua pele.

Processo 1:

• Fatia abrir uma folha fresca aloe vera.
• Apertá-lo para extrair o gel.
• Massagear o gel em sua pele.
• Deixar em 15-20 minutos.
• Enxágüe com água morna.
• Repita diariamente.

 Processo 2:

• Corte aberto cápsulas de vitamina E para extrair o óleo.
• Misture 1 colher de chá de gel de aloe vera e óleo de vitamina E.
• Massagem em pele.
• Deixe em 30 minutos e depois lave com água morna.
• Repita diariamente para se livrar das rugas.

3. Ginger

Ginger é rico em antioxidantes que inibem a quebra da elastina que mantém a pele firme.

Processo 1:

• Grate ½ colher de chá de raiz de gengibre fresco.
• Misture com uma colher de sopa de mel puro.
• Coma esta manhã mistura uma vez por dia.
• Ou Chew pequenos pedaços de gengibre ao longo do dia.

 Processo 2:

• Fatia de gengibre fresco raiz.
• Coloque-os em uma tigela e despeje uma xícara de água quente.
• Deixe em infusão por 10 minutos.
• Coe, adicione o suco de limão e mel, e beber.
• Repita duas vezes por dia para reduzir rugas.

4. Bananas

Bananas são ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes que mantêm a pele saudável.

Processo:

• Mash ou misturar duas bananas frescas para fazer uma pasta lisa.
• Aplicar a pele enrugada.
• Deixe em 30 minutos.
• Enxágüe com água morna e aplique hidratante.
• Repita 2 vezes por semana para rejuvenescer a pele.

5. Azeite

O azeite de oliva contém anti-oxidantes e vitaminas A e E, que reparar a pele, regenerar células da pele, e proteger a pele contra danos causados ​​por poluentes. Você pode usá-lo topicamente, conforme descrito abaixo, e em sua cozinha para obter o máximo de benefícios.

Processo 1:

• Massagem com óleo de oliva virgem extra em pele enrugada.
• Permitir-lhe absorver completamente e deixar por diante.
• Repita regularmente para tratar rugas.
• Nota: Você pode adicionar algumas gotas de suco de limão.

Processo 2:

• Misture partes iguais de azeite, mel cru, e glicerina.
• Massagem em pele enrugada suavemente durante 5 minutos.
• Repita 2 vezes ao dia.
• Ele remove as células mortas da pele e ajuda a apertar a pele caiu

6. Amêndoas

As amêndoas são embalados com fibra, vitamina E, cálcio, ferro, ácido fólico, zinco e ácido oleico, os quais ajudam a retardar o processo de envelhecimento e prevenir as rugas.

Processo 1:

• Molhe um punhado de amêndoas na noite leite cru.
• Na parte da manhã, descascá-los e triturar ou misturá-los em uma pasta grossa.
• Massagear o colar em pele.
• Deixar em poucos minutos.
• Enxágüe com água morna.
• Repita diariamente.
  

Processo 2:

• Massagem com óleo de amêndoa diretamente na pele enrugada.
• Deixe sobre.
• Repita 2 vezes ao dia.

7. Cenouras

As cenouras são ricas em vitamina A, que ajuda o corpo a produzir o colágeno que mantém a pele firme e suave.

Processo:

• Rale a cenoura, em seguida, misturar ou moer-lo em um colar.
• Massagear o colar em pele enrugada.
• Deixe em 30 minutos.
• Enxaguar com água.
• Ou, lavar o rosto com suco de cenoura orgânica.
• Repita diariamente.

8. suco de limão

O ácido cítrico no suco de limão esfolia a pele para remover células mortas, e age como um adstringente para limpar profundamente os poros e manter a pele saudável.

Processo 1:

• Fazer suco de limão fresco espremido.
• Aplicar diretamente a pele enrugada.
• Deixar em 5-10 minutos.
• Lavar com água fria.
• Repita 3 vezes ao dia.

 Processo 2:

• Misture partes iguais de suco de limão e groselha (alma) em pó para fazer uma pasta.
• Aplicar a pele enrugada.
• Deixar em 5-10 minutos e depois enxaguar com água.
• Repita diariamente para tratar o envelhecimento e rugas.

9. Pineapple

Abacaxi contém enzimas, antioxidantes, fibras e vitamina C, que eliminam as células mortas da pele, hidratar e ajudam a manter a elasticidade da pele.

Processo 1:

• pele massagem com um pedaço de abacaxi fresco em um movimento circular.
• Além disso, melhora a circulação sanguínea, tonifica a pele e remove rugas.
• Permitir suco para secar na pele durante 5-10 minutos.
• Enxágüe com água morna, depois arrefecer.
• Repita diariamente.
  

Processo 2:

• Coloque 1 colher de sopa de azeite e 1 xícara de pedaços de abacaxi no liquidificador.
• Moer até ficar homogêneo.
• Aplicar a pele enrugada.
• Deixe em 20 minutos.
• Enxágüe com água morna.
• Repita 3 vezes por semana.

10. Máscara de vitamina E

A vitamina E ajuda a reparar as células da pele danificadas.

Processo:

• Extrair petróleo de cápsulas de vitamina E 3.
• Misture o óleo com 2 colheres de chá de iogurte, ½ colher de chá de mel e ½ colher de chá de suco de limão.
• Aplicar a pele enrugada.
• Deixar em 15-20 minutos.
• Enxágüe com água morna.
• Repita diariamente.

11. pepino

pele hidratos de pepino, deixando-a firme e flexível.

Processo:

• Descasque metade de um pepino.
• Coloque-o no liquidificador com 3 colheres de chá de iogurte natural sem açúcar.
• Misture até ficar homogêneo.
• Aplique no rosto, para sair em 10-15 minutos, enxaguar com água.
• Ou, esfregar fatias de pepino sobre a pele enrugada e permitir que o suco para secar.
• Repita diariamente.

12. Ovo Branco

A clara de ovo contêm vitaminas e nutrientes sua pele precisa para se manter saudável e clara de ovo máscaras apertar a pele para reduzir o aparecimento de rugas.

Processo 1:

• Separe as claras das 3 ovos.
• Bata-o bem e aplicam-se a pele enrugada.
• Deixar em poucos minutos.
• Enxágüe com água morna.
• Repita diariamente.

Processo 2:

• Misturar branco de um ovo, uma colher de chá de mel, uma colher de sopa de leite, e 3 gotas de, quer de abacate, azeite, óleo de coco ou em um misturador.
• Mexa bem até ficar homogêneo.
• Aplicar a pele enrugada e deixar em 30 minutos.
• Lavar com água morna.
• Repita 3 vezes por semana.

13. Papaya

A papaia tem enzimas que removem as células mortas da pele e estimular a renovação da pele.

Vídeo: Anti-Rugas caseiro

Processo 1:

• Mash alguns pedaços de mamão fresco.
• Misture com uma colher de chá de mel cru.
• Aplicar a pele enrugada.
• Deixe em 20 minutos.
• Enxaguar com água.
• Repita diariamente.

 Processo 2:

• Em um liquidificador, moer quantidades iguais de mamão e banana até ficar homogêneo.
• Aplique a mistura sobre a pele enrugada.
• Deixe em 20 minutos.
• Enxaguar com água.
• Repetir 3 vezes por semana para reduzir o aparecimento de rugas.

14. abacate

Abacate contém vitamina E, que nutre e aperta a pele.

Processo 1:

• Moer ou misturar polpa de abacate maduro até ficar homogêneo.
• Massagem em pele.
• Deixe em 20 minutos.
• Enxaguar com água.
• Repita 3 vezes por semana.

 Processo 2:

• metade Mash do abacate para fazer um colar.
• Moer 2 colheres de chá de sementes de linho.
• Misture o abacate, pó de semente de linho, 2 colheres de sopa de creme de leite fresco, e 1 colher de sopa de mel cru em uma tigela.
• pasta de massagem na pele enrugada.
• Deixar em uma hora.
• Enxágüe com água morna.
• Repita 3 vezes por semana.

15. Leite em Pó e mel

leite em pó restaura a umidade e suaviza a pele.

Processo:

• Misture 2 colheres de sopa de mel cru, 4 colheres de sopa de leite em pó e 2 colheres de sopa de água morna para fazer uma pasta.
• Aplicar a pele enrugada.
• Deixar em 10-15 minutos.
• Enxaguar com água.
• Repita regularmente para limpar rugas.

16. Óleo de coco

O óleo de coco contém anti-oxidantes que protegem a pele dos radicais livres prejudiciais. Ele também contém anti-fúngicos e propriedades anti-bacterianas que ajudam a limpar e pele clara.

Processo 1:

• Derreter o óleo de coco.
• Use os dedos para massageá-lo na pele durante 5 minutos.
• Deixar ligado durante a noite.
• Na parte da manhã, lave com água.
• Repetir todas as noites para reduzir a aparência de linhas finas e rugas e também para reduzir o envelhecimento prematuro.

Vídeo: CREME PARA RUGAS

 Processo 2:

• Misture quantidades iguais de óleo de coco, beterraba e suco de cenoura.
• Massagem em pele e sair em 10 minutos.
• Enxaguar com água.
• Repita diariamente.

17. Chá Verde

O chá verde contém anti-oxidantes que desintoxicar a pele, deixando-o atualizado. Beba-o 3 vezes por dia para evitar rugas.

18. Tomates

Os tomates contêm licopeno, que neutraliza os efeitos nocivos dos raios UV do sol. Ele também tem beta-caroteno e vitamina C, que ajuda na produção de colágeno e apertar a pele.

Processo:

• Comer tomates frescos diariamente.
• Ou misturar 5 colheres de sopa de extrato de tomate com 1 colher de sopa de azeite de oliva e comer diariamente.
• Ou misturar suco de tomate fresco com 4 gotas de suco de limão e aplicar na pele.
• Deixe em 30 minutos, em seguida, enxaguar com água.
• Repita regularmente para obter uma pele livre de rugas.

19. melancia

suaviza melancia e revitaliza a pele.

Processo:

• Esfregue um pedaço de melancia fresca sobre o seu rosto.
• Deixe o suco de seca.
• Lavar com água fria.
• Repita diariamente.

20. Mel e Limão

Mel e limão são ambos anti-bacteriana. Eles limpar a pele e remover as células mortas, deixando a pele suave e clara.

Processo:

• Misture quantidades iguais de suco de limão e mel.
• Aplique a mistura para a pele.
• Deixe em 15 minutos.
• Enxaguar com água.
• Ou, massagem mel comum na pele úmida.
• Deixe em 15 minutos.
• Enxaguar com água.
• Repita qualquer método diariamente.

21. Pó de Arroz

Pó de arroz tem propriedades anti-envelhecimento, e ele limpa manchas e protege contra danos do sol. Ele também ajuda o corpo a produzir a pele colágeno precisa manter a firmeza.

Processo:

• Misture a farinha de arroz 2 colheres de sopa, 2 colheres de sopa tanto do chá verde, leite, leite de soja, água, ou água mineral aumentou.
• Aplicar a pele enrugada.
• Massagem na pele durante 3 minutos, em seguida, sair em 15-20 minutos.
• Lavar com água fria.
• Repita 2 vezes por semana.

22. Cúrcuma e cana de açúcar

Este é um método Ayurveda testada pelo tempo para rugas de prevenção.

Processo:

• Misture 2 colheres de sopa de açafrão em pó com 2 colheres de sopa de caldo de cana para fazer uma pasta.
• Aplicar na pele e deixar em 15 minutos.
• Enxágüe com água morna.
• Repita diariamente.

Dicas para tratar e prevenir rugas:

• Evitar o stress, fazendo yoga e meditação da manhã todos os dias.
• Começar a abundância do sono, porque a falta de hormônio de liberação do sono chamado cortisol que reduz a manutenção do tecido normal.
• Beba muita água para manter a pele hidratada e manter o nível de umidade na pele ..
• Evite álcool e bebidas carbonatadas que provoca desidratação.
• Coma alimentos que contêm ácidos graxos ômega-3, como o salmão, abacate, trigo, germe de trigo, bagas azuis, castanha do Brasil, ovos, soja, maçã, brócolis, aipo, aspargo, batata doce, espinafre, ovas de peixe, e cebolas.
• Evitar fumar como causa de fumar envelhecimento prematuro. Research descobriu que os fumantes têm 5 vezes mais rugas do que não fumantes ..
• Usar produtos orgânicos cuidados da pele.
• Evite alimentos picantes, fritos, salgados e açucarados.
• Não lavar o rosto muitas vezes, como o excesso de lavagem pode tirar óleos essenciais da pele.
• Coma cacau ou chocolate escuro para proteger a pele dos danos dos raios UV, aumentar a regeneração celular da pele e manter a pele hidratada.
• Use protetor solar com FPS 30, quando sair.
• Use hidratantes que contenham colágeno, queratina, vitamina E, ou isoflavonas de soja antes de ir para fora.
• Comer uma dieta saudável.
• Fazer exercício físico.

Já experimentou qualquer um destes métodos para reduzir a aparência de linhas finas e rugas? Qual deles funcionou melhor para você? Compartilhe de você experimentar com a gente!