14 Dicas sobre como prevenir a pele seca antes dos pontapés de frio na

Inverno pode jogar estragos com a pele se você não tomar as precauções adequadas. Sua pele tende a ficar ressecada e seco durante a estação fria por causa da diminuição da humidade, bem como outros factores, tais como o aquecimento interior que seca a umidade da pele. A fim de lidar com este problema, aqui EffectiveRemedies.com mostra-lhe 14 dicas úteis sobre como prevenir a pele seca antes dos pontapés de frio na.

Vídeo: Oleosidade, nunca mais! Rodrigo Cintra dá dicas para driblar o problema nos cabelos

14 dicas sobre como prevenir a pele seca antes que o frio entra em ação

1. Hidratação Interno

Você deve comer a abundância de ácidos graxos essenciais (ácidos graxos essenciais), especialmente ômega-3 (encontrado em peixes oleosos e abacate), bem como omega-6 (encontradas em cereais integrais, nozes e óleo de linhaça), que manter a pele esclarecido e hidratada. Uma falta em ambos os pode resultar em pele inflamada, seco, cravos e espinhas. Naturopata e Nutricionista Tabitha McIntosh de Desperte sua Saúde disse que EFAs são importantes na formação de blocos para a parede de cada célula do corpo. Há evidências crescentes de que eles ajudam a manter a pele suave, hidratada e saudável também. Elas contêm também propriedades anti-inflamatórias e pode eliminar os sintomas de eczema. poderosas fontes incluem nozes e sementes cruas e abacate, óleo de peixe e suplementos de óleo de linhaça puro, óleo de peixe e óleo de prímula. Evitar a desidratação por consumir oito a dez copos de água por dia e limitar a ingestão de álcool e bebidas com cafeína.

Ver mais: 30 Dicas sobre como tratar Flaky seca Skin On cara rápido & Naturalmente

2. Óleo Como Um Corpo Hidratante

Durante os meses de inverno, óleo de cártamo é um ótimo hidratante corporal. Tem a capacidade para enriquecer mais a pele manter o nível de humidade para cima. Ele contém o ingrediente ácido linoleico, que é um ácido gordo que é geralmente usado por pele para funcionar como uma barreira protectora e para manter a pele hidratada bem. O ácido linoleico é um super-hidratante comprovado que é ricamente usado na culinária e age ótimo para a pele também.

A pele oleosa pode apenas precisa de mais um hidratante emoliente durante o inverno nas certos trechos de seu rosto e pode precisar do uso de hidratante normal em qualquer outro lugar. O problema da pele seca pode beneficiar de mais emoliente, loções e cremes mais espessos. Considerando combinação tipos de pele pode querer usar soros consistência de gel ou hidratantes. Todos os hidratantes deve ser composto de ingredientes de comunicação celulares, a fim de ajudar a sua pele se comportar regularmente, antioxidantes para combater os danos ambientais, elementos anti-inflamatórios para ajudar com a pele irritation-, bem como outros ingredientes que agem para efetivamente manter a umidade em sua pele, como glicerina, ácido hialurônico e ácidos graxos. Não se esqueça de manter a hidratação dos lábios também, porque eles podem se tornar rachados e seco durante o inverno com muita facilidade. Você deve carregar em seus protetores labiais emolientes e evitar assim a partir de fórmulas que têm hortelã-pimenta ou mentol como eles são altamente irritante para a pele.

Ver mais: Como tratar rosto seco On & Pele do corpo naturalmente em casa - 35 Soluções

Esfoliante 3. Use amigável Um Inverno

Vídeo: Dicas para cuidar da pele no inverno por Luiza Gomes

Como prevenir a pele seca antes dos pontapés de frio na com esfoliante? Esfoliar a cada semana para evitar o acúmulo de células mortas da pele. Curwen-Begg disse que: Como a pele é fria não funciona tão bem, então os atrasos derramamento naturais. Os produtos se tornam menos eficientes, como a barreira das células mortas inibe a absorção. Siga com uma máscara hidratante que irá introduzir a epiderme com a umidade e ajudam a acalmar qualquer coceira ou ardor. É melhor para acabar com o uso de produtos que contêm ácido glicólico durante os meses frios de inverno e deve substituí-lo com produtos que contêm ácido láctico. Isto é como o ácido glicólico, sendo uma pequena molécula tem uma tendência para penetrar através de sua pele rapidamente e também é considerado para ser perfeito para acne propensos pele ou oleosa. Enquanto que o ácido láctico é uma molécula grande penetrando em velocidade muito mais lenta e contém propriedades hidratantes. Assim, os produtos com ácido láctico são uma opção melhor em comparação com produtos com o ácido glicólico, especialmente durante os meses de inverno.

4. Desligue seu limpador de pele

Liza Curwen-Begg do Day Spa Eden disse que: Use um limpador suave que não irá retirar a sua pele, seguido de um hidratante de qualidade que vai dar a pele com lipídios, bem como reforçar a sua barreira de proteção. Você deve selecionar fórmulas sem perfume, a fim de neutralizar assistências potencial de irritação. De maneira geral, você precisa de um limpador forte, a fim de retirar a sujeira, suor e óleo do rosto durante a temporada de verão. Mas a sua limpeza de pele melhor que seja muito mais suave que limpa a pele suavemente, sem ser demasiado dura sobre isso durante a temporada de inverno. Um limpador suave que contém glicerina ou ceramidas de um exfoliante purificadores é uma escolha ideal.

5. Use uma pele Umidificador

Executando um umidificador durante o sono é uma boa idéia já que durante a temporada de inverno, a pele tende a ser seco. Durante os meses de verão, a pele tende a ser mais suave e mais hidratada devido à umidade do ambiente. Basta pendurar algumas toalhas de banho molhadas no quarto na hora do sono, é uma forma de umidificar o ar com facilidade.

Ver mais: 25 dicas sobre como curar a pele seca nos pés naturalmente em casa

6. Os produtos de protecção da camada

Esta é também uma das melhores dicas de como prevenir a pele seca antes dos pontapés de frio em. Simplesmente, é preciso aplicar um soro hidratante em primeiro lugar e, em seguida, com a aplicação de um bom hidratante. Isto fará com que uma protecção adicional para a pele e manter a pele hidratada bem nutridos e, ao mesmo tempo.

7. esfoliar a pele

Você deve esfoliar pelo menos três vezes por semana. O processo de esfoliação se livrar de camadas mortas das células da pele e oferece sua pele úmida, fresca por baixo uma chance de respirar, e deixando hidratante para absorver melhor mais tarde. glândulas de óleo da pele não pode atingir as camadas mortas, externas da pele, por isso é melhor para esfoliar e deixe os óleos naturalmente hidratar.

8. Beba bastante água

Não surpreendentemente, esta dica também é considerado um dos meios mais fáceis sobre a forma de prevenir a pele seca antes dos pontapés de frio na. A pele seca pode ser um sinal de que o corpo está desidratado. Naturalmente, é melhor beber muita água, bem como não sentir sede todo o dia para manter a sua pele e corpo hidratado. Isso vai impedir que sua pele e da boca de sentir seca. Além disso, você pode incluir alimentos ricos em água para a dieta diária, como legumes e frutas frescas.

Ver mais: Top 16 Natural Home remédios para a pele seca na face & Corpo no inverno

9. Aplique Máscaras pele regularmente

No inverno, máscaras hidratantes são uma excelente maneira de ajudar a manter a pele hidratada. Você deve aplicar uma máscara facial que é feita com óleos essenciais nutritivos, como alecrim ou manteiga de karité em torno de uma ou duas vezes por semana. Estes ingredientes são conhecidos pelas qualidades hidratantes de longa duração e também pode ajudar a combater a pele o clima de inverno rigoroso. Alternativamente, você pode fazer a máscara da pele hidratante em casa pela combinação de uma gema de ovo com 2 colheres de chá de azeite de oliva. Em seguida, aplicá-lo, mantê-lo na pele por cerca de dez minutos e, finalmente, enxaguar.

10. Use dia mais cremes de noite

Vídeo: Pele Oleosa Nunca Mais !!!!

Nos momentos adequados, é importante aplicar cremes de noite e cremes dia. Noite cremes têm ingredientes regeneração, tais como óleos essenciais e ácidos graxos, para ajudar a rejuvenescer a pele enquanto você dorme. Dia cremes hidratantes ter ingredientes que são feitos para estender todo o dia e também são seguros para uso como a pele é exposta à luz ultravioleta. Além disso, eles hidratar mais profundamente do que um creme de dia.

Ver mais: Melhor máscara facial caseira para a pele seca: top 22 votos receitas

11. Condições tratar a pele

Um professor adjunto, Dr. Greg Goodman no Instituto de Dermatologia da Victoria disse que: dermatite e eczema são termos intercambiáveis ​​para escamosa, coceira e inflamação da pele. O tratamento de condições da pele é também um dos passos importantes para evitar a pele seca. Se você sofre de algumas doenças da pele como eczema ou psoríase, você deve visitar o seu médico e siga o tratamento recomendado que ele ou ela prescreve. Essas condições podem ser muito complicado de controlar, sem produtos medicamentosos.

12. Evite sabonetes duras

Basicamente, sabonetes naturais, sem aditivos ou fragrâncias são boas opções. sabonetes perfumados pode sentir o cheiro agradável mas eles têm ingredientes que podem secar a pele ainda mais. Geralmente, barras brancas simples de sabão contendo hidratante vai manter a pele de secar durante o processo de limpeza assim que você começar a pele fora do seu pé direito todas as manhãs.

Ver mais: Top 29 Soluções DIY para fazer a Natural Homemade hidratante para pele seca

13. Abandonar The Long Hot Baths e húmido Showers

Não há nada melhor do que um duche de vapor ou banho quente no meio do inverno, mas a água infelizmente não é bom para a pele. Tanto a água fria e água quente pode danificar a pele, agravar e causar inflamação, e pode causar capilares quebrados. Os longos períodos de duche ou banho lata quebra teor de lípidos da sua pele que mantêm as células da pele intacta. Se a sua barreira da pele é composto você pode arriscar questões como a pele muito sensível, a pele muito seca, fugas, envelhecimento prematuro da pele, e um aumento da possibilidade de a hiperpigmentação pós inflamatória emissão de fugas. Nós não estamos dizendo que você não deve tomar banho, apenas segure a água em uma temperatura morna.

Ver mais: As vitaminas para a pele seca no rosto & corpo no inverno

14. Manter a pele coberta

Como você está fora nos elementos agressivos do clima de inverno manter como muitas áreas da pele protegida possível, cobrindo qualquer expor partes da pele. A pele que é exposta ao frio ar do inverno pode perder rapidamente a umidade, tornando-o mais vulnerável a, problemas de pele seca e escamosa ásperas que podem acontecer mais tarde. Mantendo a cabeça exposta também pode secar o couro cabeludo e os cabelos, deixando a pele no couro cabeludo mais propensos a desenvolver uma coceira no couro cabeludo.

O tempo frio não significa que você deve sofrer com o problema coceira na pele durante todo o inverno, pois há votos maneiras de encontrar alívio.

Para obter mais sobre curas naturais para outras condições e doenças relacionadas com a pele, favor visite a página Cuidados com a pele página. Depois de ler este artigo do top 14 dicas de como prevenir a pele seca antes dos pontapés de frio em, espero que ele pode ajudá-lo a descobrir o mais excelente método para ter uma pele bonita rápido e naturalmente. No entanto, este artigo é apenas para fins informativos, assim, você deve consultar o seu médico antes de usar qualquer remédio em casa. Se você tem alguma pergunta ou comentário, por favor, deixe-as abaixo. Além disso, você pode compartilhar sua experiência com a gente, se você conhece algum outras dicas de como prevenir a pele seca antes de chutes frias no.

Referência:

Vídeo: Pele seca do corpo o que fazer. Gliventi HA ADA TINA com ácido hidrata a pele profundamente

https://uihealthcare.org/winter-dry-skin/

https://mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/basics/definition/con-20030009

https://aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/dry-skin