Como fazer o seu pénis maior e mais forte, naturalmente, sem pílulas

4. Corpo extensor

Agora, você segurar com firmeza a cabeça do pênis, outra mão mantém o lado restante para fazer um aperto. Você pode sentar-se na cadeira ou levantar-se, depende de você. Então, você tem um aperto firme na cabeça, mantenha em linha reta, e segure por 30 segundos. Você pode puxar o pênis e esticá-lo, mas você pode sentir dor quando você executar este exercício. Você pode fazer uma pequena pausa entre as séries, e você pode acelerar o processo ou aumentar a intensidade que se sinta melhor.

Minhas recomendado extensor de comprimento é ProExtender, que é projetado para fornecer tração suave e indolor para o pênis. O dispositivo prende em torno da base do pénis e da glande em torno da coroa (cabeça), e tem um aparelho de tracção de totalmente ajustável entre os dois. Quando aumentar gradualmente a força longitudinal sobre o corpo do pénis, a reação natural do corpo a esta força é a multiplicação das células do tecido e expansão gradual do tecido peniano. Em outras palavras, o pénis gradualmente e, naturalmente, adiciona tecido para um pénis maior e mais prolongada.

5. Exercícios Kegel `

Vídeo: Como aumentar o Pênis Rapido e Naturalmente Com Exercicios (De forma natural / Manualmente)

Com estas exercícios de Kegel `, você pode melhorar seus músculos se você apertar os músculos em seu pênis, ele é considerado como você terminar o fluxo de xixi. Você faz errado, se seu estômago é trabalhada ou músculos são intrometeu. Você pode apertar os músculos e fora, use o mesmo músculo para terminá-la, e iniciar o fluxo de xixi novamente. Você deve implementar para 10 jogos, obter um breve descanso entre set, e começar com vinte ou trinta por vez.

6. Exercícios Jelquing

Agora encerrar o seu polegar e entregar o dedo ao redor da base o seu pénis, aperto, pressione para baixo a cabeça do pênis. Esta ação irá ajudá-lo a aumentar o fluxo de sangue através do pénis, especialmente quando você esticar pénis. Você pode praticar este exercício com ambas as mãos, trocá-los depois de cada conjunto. O exercício vai melhorar o fluxo de sangue de forma muito eficaz.

* Saiba Outros segredos naturais da ampliação do pénis revelado - Proven Método 2-Step Para 2-4 "de Crescimento

7. A rotação circular

Este exercício é familiar para esticar exercício-no entanto, você pode encontrar algumas diferenças como abaixo

• Use apenas uma mão para segurar seu pau esticar
• Gire esta posição
• Fazer por 30 segundos para uma direção
• Fazer por 30 segundos para outra direção.
• Prática 5 vez por dia

Você vai descobrir como fazer o seu pénis maior naturalmente com plano de dieta na próxima parte deste artigo.

4. Corpo extensor

Agora, você segurar com firmeza a cabeça do pênis, outra mão mantém o lado restante para fazer um aperto. Você pode sentar-se na cadeira ou levantar-se, depende de você. Então, você tem um aperto firme na cabeça, mantenha em linha reta, e segure por 30 segundos. Você pode puxar o pênis e esticá-lo, mas você pode sentir dor quando você executar este exercício. Você pode fazer uma pequena pausa entre as séries, e você pode acelerar o processo ou aumentar a intensidade que se sinta melhor.

Minhas recomendado extensor de comprimento é ProExtender, que é projetado para fornecer tração suave e indolor para o pênis. O dispositivo prende em torno da base do pénis e da glande em torno da coroa (cabeça), e tem um aparelho de tracção de totalmente ajustável entre os dois. Quando aumentar gradualmente a força longitudinal sobre o corpo do pénis, a reação natural do corpo a esta força é a multiplicação das células do tecido e expansão gradual do tecido peniano. Em outras palavras, o pénis gradualmente e, naturalmente, adiciona tecido para um pénis maior e mais prolongada.

5. Exercícios Kegel `

Com estas exercícios de Kegel `, você pode melhorar seus músculos se você apertar os músculos em seu pênis, ele é considerado como você terminar o fluxo de xixi. Você faz errado, se seu estômago é trabalhada ou músculos são intrometeu. Você pode apertar os músculos e fora, use o mesmo músculo para terminá-la, e iniciar o fluxo de xixi novamente. Você deve implementar para 10 jogos, obter um breve descanso entre set, e começar com vinte ou trinta por vez.

6. Exercícios Jelquing

Agora encerrar o seu polegar e entregar o dedo ao redor da base o seu pénis, aperto, pressione para baixo a cabeça do pênis. Esta ação irá ajudá-lo a aumentar o fluxo de sangue através do pénis, especialmente quando você esticar pénis. Você pode praticar este exercício com ambas as mãos, trocá-los depois de cada conjunto. O exercício vai melhorar o fluxo de sangue de forma muito eficaz.

* Saiba Outros segredos naturais da ampliação do pénis revelado - Proven Método 2-Step Para 2-4 "de Crescimento

7. A rotação circular

Este exercício é familiar para esticar exercício-no entanto, você pode encontrar algumas diferenças como abaixo

• Use apenas uma mão para segurar seu pau esticar
• Gire esta posição
• Fazer por 30 segundos para uma direção
• Fazer por 30 segundos para outra direção.
• Prática 5 vez por dia

Você vai descobrir como fazer o seu pénis maior naturalmente com plano de dieta na próxima parte deste artigo.

Se você é um homem e deseja obter dicas sobre como fazer o seu pénis maior e mais forte sem pílulas, você deve manter a leitura deste artigo. I irá fornecer uma lista de dicas e truques para reforçar o seu pénis naturalmente que você pode aplicar em seu tempo livre

Como fazer seu pénis maior e mais forte - Descubra os melhores maneiras de obter o seu pénis de seu sonho natural e rápida sem medicamentos

I. Como fazer o seu pénis maior - exercícios do pénis

Se você quer melhorar seu tamanho do pénis de forma eficaz, você deve trabalhar para fora todos os dias. Quando você faz exercício físico, seu corpo vai estar em boa forma, a sua auto-estima também é melhorada. Sempre que você se sentir bem, você vai se sentir mais satisfeito sobre sexo, e você vai aumentar o tamanho do pénis em conformidade. Eu vou compartilhar com vocês vários exercícios do pénis eficazes que são extremamente eficazes:

1. Wally Wally Up

Para iniciar este exercício, você vai recuperar a fase ereto, sentado na borda de uma cadeira. Por isso, mantenha uma toalha sobre a cabeça do pênis, aumentar a cabeça do pênis, e mantê-lo por três ou cinco segundos. Você deve fazer três ou cinco sets com cinco a dez repetições. Se você se sentir mais forte, você pode levantar-se a resistência de toalha molhada, ou por uma toalha maior sobre a cabeça do pênis. Antes de iniciar um exercício, você pode aquecer usando um pano quente com água morna e apertá-lo corretamente. Seguindo as dicas deste artigo, você vai adicionar-se o tamanho do pénis de forma significativa sem pílulas ou medicamentos. Continue lendo o artigo para obter mais detalhes sobre como fazer o seu pénis maior com exercícios do pénis.

Vídeo: SEGREDO Revelado ! Como Aumentar O Pênis 4,2cm Técnicas Para Aumentar o Pênis

2. Lubrifique

Após o aquecimento processo, você irá se mover para o exercício de lubrificação, que é uma das maneiras mais importantes para aumentar o tamanho do pênis naturalmente. Na verdade, você pode descobrir um monte de lubrificantes ampliar pénis tamanho, mas o método mais comum é a utilização de lubrificantes à base de água ou à base de petróleo. Minhas lubrificante recomendado é o óleo de VigRX, que inclui extratos botânicos, complexos vitamínicos e antioxidantes que vão direto para os tecidos do pênis para um rápido e com objectivos específicos, resultados imediatos. Lembre-se de que o lubrificante à base de água pode ser secado rápido, portanto, você deve colocar o lubrificante durante o exercício.
3. estende por Penis

Em primeiro lugar, você segure o pênis como você acha que este é o último exercício para aumentar o seu pénis, uma segurar a mão ao redor da cabeça do pênis, e outra mão é em torno dessa mão. Quando você mantém no pênis, você deve esticar e girar o seu pénis por 30 vezes, lembre-se que giram para a esquerda. Então você pode ter a descanso- massagear seu pênis um pouco. Então, segure o pênis, esticá-lo, e gire-o para a direita, fazer isso por 30 vezes e fazer uma pausa antes de mudar para outro lado.

Você deve fazer este exercício todos os dias para aumentar o comprimento de seu pênis. Na verdade, muitos homens irão sentir dor ao esticar seu pênis, porque eles não têm o exercício de aquecimento. Esticando o exercício está em causa como o melhor pénis alargamento exercício, mas ele exige que você muita paciência, e você precisa para realizá-la corretamente. Se não, você vai se sentir doloroso com este exercício. Sem pílulas, medicamentos ou suplementos, você pode usar este exercício como a rotina diária para melhorar sua saúde do pénis.

* Saiba Outros segredos naturais da ampliação do pénis revelado - Proven Método 2-Step Para 2-4 "de Crescimento

Se você é um homem e deseja obter dicas sobre como fazer o seu pénis maior e mais forte sem pílulas, você deve manter a leitura deste artigo. I irá fornecer uma lista de dicas e truques para reforçar o seu pénis naturalmente que você pode aplicar em seu tempo livre

Como fazer seu pénis maior e mais forte - Descubra os melhores maneiras de obter o seu pénis de seu sonho natural e rápida sem medicamentos

I. Como fazer o seu pénis maior - exercícios do pénis

Se você quer melhorar seu tamanho do pénis de forma eficaz, você deve trabalhar para fora todos os dias. Quando você faz exercício físico, seu corpo vai estar em boa forma, a sua auto-estima também é melhorada. Sempre que você se sentir bem, você vai se sentir mais satisfeito sobre sexo, e você vai aumentar o tamanho do pénis em conformidade. Eu vou compartilhar com vocês vários exercícios do pénis eficazes que são extremamente eficazes:

1. Wally Wally Up

Para iniciar este exercício, você vai recuperar a fase ereto, sentado na borda de uma cadeira. Por isso, mantenha uma toalha sobre a cabeça do pênis, aumentar a cabeça do pênis, e mantê-lo por três ou cinco segundos. Você deve fazer três ou cinco sets com cinco a dez repetições. Se você se sentir mais forte, você pode levantar-se a resistência de toalha molhada, ou por uma toalha maior sobre a cabeça do pênis. Antes de iniciar um exercício, você pode aquecer usando um pano quente com água morna e apertá-lo corretamente. Seguindo as dicas deste artigo, você vai adicionar-se o tamanho do pénis de forma significativa sem pílulas ou medicamentos. Continue lendo o artigo para obter mais detalhes sobre como fazer o seu pénis maior com exercícios do pénis.

2. Lubrifique

Após o aquecimento processo, você irá se mover para o exercício de lubrificação, que é uma das maneiras mais importantes para aumentar o tamanho do pênis naturalmente. Na verdade, você pode descobrir um monte de lubrificantes ampliar pénis tamanho, mas o método mais comum é a utilização de lubrificantes à base de água ou à base de petróleo. Minhas lubrificante recomendado é o óleo de VigRX, que inclui extratos botânicos, complexos vitamínicos e antioxidantes que vão direto para os tecidos do pênis para um rápido e com objectivos específicos, resultados imediatos. Lembre-se de que o lubrificante à base de água pode ser secado rápido, portanto, você deve colocar o lubrificante durante o exercício.
3. estende por Penis

Em primeiro lugar, você segure o pênis como você acha que este é o último exercício para aumentar o seu pénis, uma segurar a mão ao redor da cabeça do pênis, e outra mão é em torno dessa mão. Quando você mantém no pênis, você deve esticar e girar o seu pénis por 30 vezes, lembre-se que giram para a esquerda. Então você pode ter a descanso- massagear seu pênis um pouco. Então, segure o pênis, esticá-lo, e gire-o para a direita, fazer isso por 30 vezes e fazer uma pausa antes de mudar para outro lado.

Você deve fazer este exercício todos os dias para aumentar o comprimento de seu pênis. Na verdade, muitos homens irão sentir dor ao esticar seu pênis, porque eles não têm o exercício de aquecimento. Esticando o exercício está em causa como o melhor pénis alargamento exercício, mas ele exige que você muita paciência, e você precisa para realizá-la corretamente. Se não, você vai se sentir doloroso com este exercício. Sem pílulas, medicamentos ou suplementos, você pode usar este exercício como a rotina diária para melhorar sua saúde do pénis.

* Saiba Outros segredos naturais da ampliação do pénis revelado - Proven Método 2-Step Para 2-4 "de Crescimento

4. Usando uma bomba do pénis

De acordo com a especialista sexual, a fim de aumentar o tamanho do pênis, você pode tentar usar uma bomba do pénis quando você tem relação sexual. Se você estiver em um procedimento de próstata ou você tem a terapia de radiação, a bomba do pénis é muito útil para você. Desta forma, é muito barato e muito eficaz, por seguro, esta é uma das melhores maneiras para você.

* Saiba Outros segredos naturais da ampliação do pénis revelado - Proven Método 2-Step Para 2-4 "de Crescimento

5. perder peso

Você acredita que quanto mais gordo você é, quanto menor o seu pénis é? Se você deseja adicionar tamanho para seu pénis, vamos perder peso imediatamente, é claro, se você é gordo. Eu posso explicar de forma simples como este, a região pélvica será pendurado sobre se o seu corpo está acima do peso. Gordura em suas coxas pode fazer os genitais multidão. Se você é obesidade, seguramente, você vai ter um pênis pequeno. Então, você precisa queimar gordura agora e adicionar o comprimento a seu pénis porque a gordura é em torno de seu pênis para limitar o seu pénis crescer. Se você está acima do peso por 30 libras, quando você perder peso, você vai ver o osso através de seu pénis vai ficar menor e ir longe. Drasticamente, seu pénis será visto cada vez maior:

• Se você perder peso, você pode reunir polegada adicional para o seu pénis (se você está acima do peso por 30 libras ou mais.
• Se você aumentar a sua aparência pénis, seu pênis vai parecer ainda maior e maior.

Vídeo: Aumento peniano natural, como aumentar o penis naturalmente aprenda agora

6. guarnição Extraneous Pêlos púbicos

Um dos fatores que podem fazer seu pénis mais curto é aparar os pêlos pubianos estranha. Ao reduzir cabelo, você pode aumentar a sensibilidade do pênis - de acordo com especialistas sexuais. Se você quiser ver o seu pénis grande, vamos raspar o cabelo púbico. Desta forma, você pode revelar o seu comprimento do pénis. Leitura recomendada: penis Advantage - Um novo rumo para os homens que querem saber como obter um maior, mais longo, mais grosso e mais fortes do pénis.

Fluxo Sanguíneo 7. Aumentar a seu pénis (obter uma erecção)

especialistas sexuais dizer que quanto mais sangue você tem que flui para o seu pénis maior ele vai parecer tão exercício regular irá manter o seu sangue flui. Você pode fazer exercícios pubococcugeus para seu pênis para ter o sangue fluindo. Além disso, por se masturbar com ou mesmo sem ejacular, você pode se sexualmente estimulado para aumentar o fluxo sanguíneo para o seu pénis para ajudar a torná-lo parecer maior. Leitura recomendada: Golpe Lessons trabalho livro de Jack - Um guia que irá ajudá-lo a dominar a arte do sexo oral

Para ver todas as nossas dicas e métodos para questões sexuais para homens e mulheres, favor visite a página Saúde sexual página.

Depois de ler o meu artigo sobre como fazer o seu pénis maior & mais forte, naturalmente, espero que ele ajuda a entender mais sobre os conceitos básicos de seu pénis, e saber como torná-lo maior rápido, sem pílulas ou medicamentos. Eu também mostrar-lhe dicas naturais e conselhos de especialistas sexuais sobre como fazer o seu pénis maior & mais forte, naturalmente, sem pílulas. Este post é parte de uma série sobre saúde sexual e condições sexuais. Tem uma pergunta? Precisa de respostas? Deixe um comentário abaixo. Agora você está pronto para tentar usar esses métodos para resolver os seus problemas?

* Saiba Outros segredos naturais da ampliação do pénis revelado - Proven Método 2-Step Para 2-4 "de Crescimento

II. Como fazer seu pénis mais - Plano de Dieta

Infelizmente, para os homens que desejam aumentar o seu tamanho do pénis, o tamanho do pénis é determinado por genetics- portanto, nenhum alimento pode realizar tornando-o maior. No entanto, existem alguns alimentos que podem ajudar a acelerar o seu treinamento para pênis. Se você combinar um plano de dieta específica, juntamente com seus exercícios para pénis, você pode obter o resultado desejado rapidamente. Alguns alimentos chamados vasodialators pode ajudá-lo muito em seu processamento de treinamento no entanto, eles podem aumentar o fluxo sanguíneo para o pênis. Alguns exemplos desses alimentos são leite, ovos, fígado, atum, salmão e legumes como tomate, brócolis, cenoura e batata doce. Se você quiser aumentar o tamanho do seu pénis e melhorar a saúde de sua masculinidade, sem efeitos colaterais e dor, vou mostrar-lhe em 5 de alimentos que você deve adicionar ao seu plano de dieta.

1. Sementes de abóbora

Exatamente, sementes de abóbora, que podem ajudar a aumentar o tamanho do pénis em casa mais eficazes. Ao acelerar o sangue, sementes de abóbora desempenhar um papel importante em sua refeição, porque eles são ricos em vitamina E.

* Saiba Outros segredos naturais da ampliação do pénis revelado - Proven Método 2-Step Para 2-4 "de Crescimento

2. Chocolate escuro

Vídeo: Exercícios de aumento peniano funcionam ou não?

O chocolate escuro está em causa como um alimento nutritivo, porque não só ajuda a aumentar a vida sexual, mas também ajuda a levantar-se o fluxo de sangue porque tem flavonol. Muitas pessoas gostam de chocolate escuro, porque é o melhor tipo de chocolate, é rico em cacau, antioxidantes, e tem um pouco de açúcar. O chocolate escuro também ajuda a desintoxicar o corpo, também. Certamente, este tipo de chocolate tem um monte de calorias para abastecer a sua energia.

3. Ginkgo Biloba

Se você quiser aumentar o seu pénis, você não pode esquecer este tipo de alimentos. Se você não sabe sobre este alimento, tomar uma ação agora somando este nutriente em sua refeição, porque pode ajudar a aumentar a circulação do sangue, e ajudá-lo a melhorar a sua mente. Saber mais: Make Mine Grow - Um novo livro para os homens que querem ampliar pénis com exercícios da ampliação do pénis.
4. Ginger

Um dos melhores alimentos para a melhoria do pénis é gengibre. Se o seu sistema imunológico está fraco, o gengibre é a boa escolha para melhorá-lo. Em muitas maneiras, este nutriente é muito útil, especialmente, para o seu alvo atual, aumentando a sua saúde pénis. Gengibre pode aumentar o fluxo de sangue que é bom para o seu pénis, ele também ajuda a queimar gordura de forma muito eficaz. Além disso, o gengibre pode ajudar a aumentar a circulação de sangue para os órgãos. Portanto, você vai ter um corpo em forma, bem como a masculinidade.

* Saiba Outros segredos naturais da ampliação do pénis revelado - Proven Método 2-Step Para 2-4 "de Crescimento

5. Cayenne Pepper

Você já pensou que a pimenta caiena é a grande fonte para a ampliação do pénis? Enquanto a maioria dos homens usam este tipo de tempero para os seus alimentos diários, eles não sabem que a pimenta caiena pode ajudá-los a melhorar o tamanho do pénis. pimenta caiena aumenta o seu metabolismo, bem como a circulação sanguínea. Você pode misturar a pimenta com vinagre de maçã a cada dia- o melhor momento é na parte da manhã. Este gosto, provavelmente, não é grande para você, mas você receberá o máximo de benefícios a partir dele. Se você quiser saber mais sobre dicas e conselhos de especialistas sobre como fazer o seu pénis maior, continuar a ler o artigo.

III. Como fazer seu pénis mais - algumas dicas e conselhos de especialistas

Se exercício e plano de dieta não ajudá-lo a obter um pénis maior, você deve seguir algumas outras maneiras, tais como:

1. Turn Up The Heat

Ian Kerner - um terapeuta sexual, diz que o fluxo sanguíneo é crucial se você quer melhorar seu tamanho do pénis e saúde do pénis. Quando ele se virou mais e mais, ele vai se sentir maior no interior.

2. Traga um brinquedo para o quarto

Kerner aconselha que você pode tentar algo útil nos dias de hoje como We-Vibe para mudar o tamanho do pênis. Uma das maneiras mais eficazes é que você pode trazer o vibrador em seu quarto e, certamente, você vai se sentir melhor. Ele também diz que você pode trazer qualquer brinquedo sexual, porque eles fazem a mesma coisa para você.

3. Encoraje-o a despedir o Solo Sexo

Se um homem não sexados por dias, definitivamente, o fluxo de sangue em seu pênis vai estar cheio. Quando ele faz isso de novo, ele vai se sentir cada vez maior. Certamente, é talvez difícil de aceitar porque não se pode exigir que ele se masturbar, se você não tem qualquer explicação. Você deve explicar por que ele deveria fazer isso.

Kerner sugere que você pode recomendar fases como "você está cheio no momento - você não deve usar o computador todos os dias, tirá-lo" ou você pode ligar o Seinfeld que você pode ver que você pode ir com, há necessidade de se masturbar. Saber mais: Guia Penis Crescimento - Um guia que ajuda os homens a obter um tamanho do pênis de seus sonhos e fazer o seu parceiro animado em sua ereção.

II. Como fazer seu pénis mais - Plano de Dieta

Infelizmente, para os homens que desejam aumentar o seu tamanho do pénis, o tamanho do pénis é determinado por genetics- portanto, nenhum alimento pode realizar tornando-o maior. No entanto, existem alguns alimentos que podem ajudar a acelerar o seu treinamento para pênis. Se você combinar um plano de dieta específica, juntamente com seus exercícios para pénis, você pode obter o resultado desejado rapidamente. Alguns alimentos chamados vasodialators pode ajudá-lo muito em seu processamento de treinamento no entanto, eles podem aumentar o fluxo sanguíneo para o pênis. Alguns exemplos desses alimentos são leite, ovos, fígado, atum, salmão e legumes como tomate, brócolis, cenoura e batata doce. Se você quiser aumentar o tamanho do seu pénis e melhorar a saúde de sua masculinidade, sem efeitos colaterais e dor, vou mostrar-lhe em 5 de alimentos que você deve adicionar ao seu plano de dieta.

1. Sementes de abóbora

Exatamente, sementes de abóbora, que podem ajudar a aumentar o tamanho do pénis em casa mais eficazes. Ao acelerar o sangue, sementes de abóbora desempenhar um papel importante em sua refeição, porque eles são ricos em vitamina E.

* Saiba Outros segredos naturais da ampliação do pénis revelado - Proven Método 2-Step Para 2-4 "de Crescimento

2. Chocolate escuro

O chocolate escuro está em causa como um alimento nutritivo, porque não só ajuda a aumentar a vida sexual, mas também ajuda a levantar-se o fluxo de sangue porque tem flavonol. Muitas pessoas gostam de chocolate escuro, porque é o melhor tipo de chocolate, é rico em cacau, antioxidantes, e tem um pouco de açúcar. O chocolate escuro também ajuda a desintoxicar o corpo, também. Certamente, este tipo de chocolate tem um monte de calorias para abastecer a sua energia.

3. Ginkgo Biloba

Se você quiser aumentar o seu pénis, você não pode esquecer este tipo de alimentos. Se você não sabe sobre este alimento, tomar uma ação agora somando este nutriente em sua refeição, porque pode ajudar a aumentar a circulação do sangue, e ajudá-lo a melhorar a sua mente. Saber mais: Make Mine Grow - Um novo livro para os homens que querem ampliar pénis com exercícios da ampliação do pénis.
4. Ginger

Um dos melhores alimentos para a melhoria do pénis é gengibre. Se o seu sistema imunológico está fraco, o gengibre é a boa escolha para melhorá-lo. Em muitas maneiras, este nutriente é muito útil, especialmente, para o seu alvo atual, aumentando a sua saúde pénis. Gengibre pode aumentar o fluxo de sangue que é bom para o seu pénis, ele também ajuda a queimar gordura de forma muito eficaz. Além disso, o gengibre pode ajudar a aumentar a circulação de sangue para os órgãos. Portanto, você vai ter um corpo em forma, bem como a masculinidade.

* Saiba Outros segredos naturais da ampliação do pénis revelado - Proven Método 2-Step Para 2-4 "de Crescimento

5. Cayenne Pepper

Você já pensou que a pimenta caiena é a grande fonte para a ampliação do pénis? Enquanto a maioria dos homens usam este tipo de tempero para os seus alimentos diários, eles não sabem que a pimenta caiena pode ajudá-los a melhorar o tamanho do pénis. pimenta caiena aumenta o seu metabolismo, bem como a circulação sanguínea. Você pode misturar a pimenta com vinagre de maçã a cada dia- o melhor momento é na parte da manhã. Este gosto, provavelmente, não é grande para você, mas você receberá o máximo de benefícios a partir dele. Se você quiser saber mais sobre dicas e conselhos de especialistas sobre como fazer o seu pénis maior, continuar a ler o artigo.

III. Como fazer seu pénis mais - algumas dicas e conselhos de especialistas

Se exercício e plano de dieta não ajudá-lo a obter um pénis maior, você deve seguir algumas outras maneiras, tais como:

1. Turn Up The Heat

Ian Kerner - um terapeuta sexual, diz que o fluxo sanguíneo é crucial se você quer melhorar seu tamanho do pénis e saúde do pénis. Quando ele se virou mais e mais, ele vai se sentir maior no interior.

2. Traga um brinquedo para o quarto

Kerner aconselha que você pode tentar algo útil nos dias de hoje como We-Vibe para mudar o tamanho do pênis. Uma das maneiras mais eficazes é que você pode trazer o vibrador em seu quarto e, certamente, você vai se sentir melhor. Ele também diz que você pode trazer qualquer brinquedo sexual, porque eles fazem a mesma coisa para você.

3. Encoraje-o a despedir o Solo Sexo

Se um homem não sexados por dias, definitivamente, o fluxo de sangue em seu pênis vai estar cheio. Quando ele faz isso de novo, ele vai se sentir cada vez maior. Certamente, é talvez difícil de aceitar porque não se pode exigir que ele se masturbar, se você não tem qualquer explicação. Você deve explicar por que ele deveria fazer isso.

Kerner sugere que você pode recomendar fases como "você está cheio no momento - você não deve usar o computador todos os dias, tirá-lo" ou você pode ligar o Seinfeld que você pode ver que você pode ir com, há necessidade de se masturbar. Saber mais: Guia Penis Crescimento - Um guia que ajuda os homens a obter um tamanho do pênis de seus sonhos e fazer o seu parceiro animado em sua ereção.