Home remédios para a disfunção eréctil - plano de tratamento natural

A disfunção erétil é também chamado de "impotência." É uma condição em que uma pessoa é incapaz de sustentar ou conseguir uma ereção durante sua performance sexual. Os sintomas desta doença podem incluir diminuição da libido ou desejo sexual. Estou Pendure Pham, um autor a partir do site Vkool.com

, e eu fiz este artigo para mostrar-lhe os melhores remédios caseiros comprovados para a disfunção eréctil, planos de tratamento natural, dicas e conselhos de especialistas sexuais.

Home remédios para a disfunção eréctil - Descubra o melhor plano de tratamento natural para a sua Disfunção Eréctil

De acordo com estudos recentes, um pouco sobre os homens ½ experimentar ED (disfunção eréctil). Na idade de 40, cerca de 40% dos homens estão lutando com esta condição, e com a idade de 70, cerca de 70% dos homens têm disfunção erétil. Esta condição pode ocorrer em qualquer idade, a qualquer hora, a qualquer homem, principalmente por causa de seus problemas de relacionamento, stress, fadiga, ou mesmo o consumo de álcool. Se você tem essa condição que dura mais do que alguns meses, os médicos são susceptíveis de diagnosticá-la como a disfunção eréctil verdade, e irá recomendar-lhe para usar tratamentos com medicamentos. Quase homens não querem tratar sua disfunção eréctil por medicação. Felizmente, existem alguns remédios caseiros naturais e seguros para a disfunção eréctil que irá funcionar melhor para os homens com disfunção eréctil. Continue lendo este artigo para obter mais detalhes sobre remédios caseiros para a disfunção eréctil.

Plano I. Natural de tratamento para a disfunção eréctil

1. O tratamento para a disfunção eréctil por Lifestyle mudança

Uma das boas maneiras de melhorar sua disfunção eréctil é fazer algumas mudanças de estilo de vida simples e fácil. Muitos estudos indicam que para alguns homens, adotando um estilo de vida mais saudável, incluindo exercícios regularmente, parar de fumar e reduzir a ansiedade e stress, pode ser tudo o que é necessário para obter um alívio para a disfunção eréctil. Para alguns outros homens que necessitam de um tratamento mais intensivo, combinando outros tratamentos com as mudanças de estilo de vida é muito importante em seu plano de tratamento. Aqui estão alguns vida muda você precisa realizar hoje:

A. parar de fumar: Parar de fumar pode ser muito difícil- no entanto, se você desistir, você vai melhorar significativamente a sua função erétil. Vou apresentar-lhe um livro que tem ajudado milhares de pessoas a parar de fumar para sempre.

Vamos ler: Saia Marijuana The Complete Guide.

B. Exercício regularmente

Exercício regular ajuda a melhorar a função erétil e muitos outros benefícios, tais como:

• Fazer você olhar apto e saudável
• Fazer você se sentir mais descansado e relaxado
• melhorar o sono
• Evitar a ejaculação precoce
• Aumentar a auto-imagem e auto-estima
• Ajudar a reduzir a gordura corporal
• Baixa pressão arterial
• Construir os níveis de energia
• Fortalecer o coração
• Fortalecer e construir ossos
• Melhorar o tônus ​​muscular e força
• Menor stress, ansiedade, tensão e depressão

Quer ganhar músculo para atividades sexuais, leia-se: Programa sexercises Exersutra

Vídeo: Disfunção Erétil Tratamento

C. reduzir o stress: O stress é um dos principais fatores que causam a sua disfunção eréctil. Para ajudá-lo a reduzir o estresse, I descobrir a você algumas maneiras fáceis, incluindo: 

• Coma refeições bem equilibradas
• Aprenda a relaxar
• Mantenha uma atitude positiva e sempre acreditar em si mesmo
• Aceitar que existem algumas coisas que você não pode controlar
• Seja assertivo em vez de agressiva
• Defina as expectativas e metas realistas
• Evitar ou limitar o uso de álcool e cafeína
• Não confie em drogas ou álcool para reduzir o stress
• Obter o suficiente descanso e sono porque seu corpo precisa de tempo para se recuperar dos eventos estressantes
• Pare de fumar
• Exercite-se regularmente porque seu corpo vai combater o stress melhor quando é saudável e apto

Leitura recomendada: Female Orgasm Secrets livro revelado - Um guia para ajudar os homens a entender e agradar as mulheres na cama.

2. Suplementos Nutricionais

suplementos nutricionais incluem bioflavonóides, o aminoácido L-arginina, vitamina C, zinco, vitamina E, e refeições de linhaça têm sido comprovada para melhorar a função eréctil.

Vídeo: Impotência Sexual| Remedio Natural Para Impotencia Masculina| Impotência|TDS

• A vitamina C vai ajudar os homens a aumentar o fluxo sanguíneo e aumentar a libido. As melhores fontes de vitamina C são goiabas, pimentos (pimentões amarelo), kiwi (verde), vegetais folhosos verde escuros (couve), frutas (morangos), brócolis, tomate (cozido), frutas cítricas (laranjas), ervilhas (sarna tout) e mamão.
• Alguns ácidos gordos essenciais que são encontrados no óleo de borragem, óleo de prímula, óleo de peixe e pode ajudar a melhorar o fluxo sanguíneo.
• De acordo com um estudo, de L-arginina pode apoiar para homens com disfunção eréctil se for combinado com picnogenol. É também considerado como um substituto viagra para os homens. No entanto, L-arginina não é bom para os homens com doença hepática, hipertensão arterial, doença renal, e que tomam diluentes medicamentos derivados do sangue ou medicamentos para diabetes. Você pode encontrar este aminoácido em produtos lácteos, carne de porco, carne, frango, truta, tilápia, salmão, linguado, anchova enlatados, peito de frango, peixe, a tilápia, avestruz, sementes, moluscos, camarão, crustáceos, gelatinas, proteína isolada de soja, e leão marinho.
• A vitamina E é chamado de "vitamina do sexo" porque é útil na produção de hormônios sexuais para aumentar o desejo, atração, e humor. Esta vitamina também ajuda a diminuir o envelhecimento e aumenta a sua longevidade da vida sexual. Você vai encontrar esta vitamina em fontes naturais incluindo: chips de batata doce, manga, kiwi, morangos, aspargos, tomate, batatas fritas de pacote, baixa pipoca gordura, pinhões, ervas secas, especiarias, azeitonas, damascos secos, salmão, salmão defumado, arenque , Broccoli, abacates, avelãs, pistache, nozes, couve, nabo, e tofu.

Leitura recomendada: livro lambida por lambida - Um livro que ajuda os homens agradar completamente suas mulheres.

3. Acupuntura

A acupuntura é conhecido como um método de cura chinês antigo, que envolve espetar agulhas muito finas e sólidos em pontos específicos do corpo. A acupuntura também ajuda a estimular a capacidade do corpo para superar ou resistir condições e doenças, corrigindo "desequilíbrios." A acupuntura tem provado para ajudar um monte de homens com disfunção eréctil.

Leitura recomendada: Golpe Lessons trabalho livro de Jack - O presente manual vai ensiná-lo a dominar a arte do sexo oral.

Masturbação 4. Tente

Se você tem uma ansiedade sobre desempenho para a sua mulher, você não se esqueça que, embora seja importante para agradar a sua mulher, que também estão precisa agradar a si mesmo. A masturbação é uma maneira fácil que traz-se ao orgasmo enquanto você está sozinho. Pode ser útil, ensinando-lhe como ganhar o seu próprio prazer (contanto que não é exagerado). O próximo passo, você precisa fazer é trazer essa capacidade em situações sexuais com a sua mulher. Desta forma, você vai mudar seu foco de atuação para interação prazerosa mutuamente.

5. Evite beber antes do sexo: O consumo de álcool ou estar bêbado irá prejudicar significativamente a sua função sexual.

Saber mais: Homem livro orgasmo múltiplo - Este livro ensina como prolongar a ereção

6. falar sobre sexo 

Às vezes, seus problemas de ereção ocorrer porque você simplesmente não se sente excitado. Quando você tem essas situações, terapeutas sexuais, muitas vezes, trabalhar para ajudar os pacientes em se comunicar mais abertamente sobre suas relações sexuais. A melhor maneira é que você deve conversar com seu médico o que você gosta, o que você não gosta, e se você gostaria de fazer algumas experiências. Para evitar ferir sentimentos e atitudes defensivas, você deve escolher para fazer assertiva em vez de agressiva.

Se você quiser obter as melhores dicas de fazer amor, leia-se: 500 Dicas Lovemaking & Secrets livro - Um livro que abrange mais de 500 conselhos de fazer amor e as estratégias para os homens.

7. Lembre-se de suas experiências bem-sucedidas

Se a sua ansiedade de desempenho minou sua confiança, você precisa pensar sobre as relações sexuais positivas, e sobre as experiências que você teve no passado. Isso pode ajudar a aumentar a sua auto-estima. Ele também pode convencê-lo que você pode obter uma vida sexual satisfatória no futuro.

8. Aprenda a relaxar.

O estresse pode resultar de outras situações da vida ou de ansiedade de desempenho, e isso pode agravar a disfunção eréctil. É difícil ter prazer em si mesmo quando você tem muito em sua mente. Você precisa tentar fazer exercícios de relaxamento, como respiração profunda ou relaxamento muscular progressivo, onde conscientemente relaxar cada parte do seu corpo em sequência. Você vai descobrir outros remédios caseiros naturais e seguros para a disfunção eréctil na próxima parte deste artigo.

Leitura recomendada: Ejaculação pelo comando Ebook - Guia de um Lloyd Lester para ajudar os homens aumentar a resistência eficaz

II. Home remédios para a disfunção eréctil

1. Aplique Panax Ginseng 

Vídeo: Gel para impotência sexual

Panax ginseng é chamado de "Viagra herbal", que tem uma pesquisa sólida por trás dele. De acordo com um estudo realizado em 2008, pesquisadores revisaram 7 estudos de disfunção erétil e ginseng vermelho. As dosagens são variou de 600 mg a 1.000 mg / 3 vezes / dia. Os pesquisadores concluíram: "Não há evidências sugestivas para a eficácia do ginseng vermelho no tratamento da disfunção eréctil." No entanto, Panax ginseng é um estimulante e pode não ser adequado para homens com doenças auto-imunes, insônia, doença cardíaca, distúrbios hemorrágicos, esquizofrenia e cânceres hormônio-sensível, incluindo câncer de próstata ou cancro da mama. Além disso, esta erva interage com um número significativo de medicamentos, tais como insulina e diluentes do sangue. Portanto, você deve perguntar ao seu médico antes de tomar.

Leitura recomendada: O comprimento do pénis para o livro Vida - Um guia que abrange os segredos de um pénis mais longas e mais duras

2. Aplique rodiola

De acordo com um pequeno estudo que foi publicado em 2005, rhodiola rosea pode ser útil para os homens com disfunção eréctil. 26 dos 35 homens foram dadas 150 mg a 200 mg por dia, durante 3 meses, e o resultado é que eles melhoraram consideravelmente a sua função sexual.

3. Aplique Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba é acreditado para ajudar a melhorar a função eréctil dos homens. No entanto, você deve consultar um médico antes de tomar qualquer suplemento de ervas para se certificar de que eles são seguros para você. Ginkgo pode aumentar a circulação e ajudar a melhorar a função sexual. Esta erva também ajuda a aumentar os efeitos de alguns medicamentos para afinar o sangue, tais como anticoagulantes. No entanto, você não tomar ginkgo biloba, se você tem um histórico de convulsões. Além disso, você também deve perguntar ao seu médico antes de tomar esta erva.

Necessidade de aumentar a resistência e durar mais tempo na cama - leitura: livro Cure Tantra

4. Aplique DHEA 

DHEA ou dehidroepiandrosterona é um hormônio natural que é produzido pelas glândulas supra-renais. Esta hormona pode ser convertido em testosterona e estrogénio no corpo. Você pode obter DHEA a partir de fontes naturais, como extratos de inhame selvagem e soja.

5. Aplique Maca (Lepidium Meyenii)

Maca é uma erva precioso que ajuda a aumentar o desejo sexual em homens. Esta erva é cultivada e alimentada como um vegetal no Peru por centenas de anos.

6. Use Yohimbe (Pausinystalia Yohimbe)

Yohimbe é uma erva de cura que contém o cloridrato de ioimbina, uma substância química que é encontrada em alguns medicamentos utilizados para tratar a DE. No entanto, doses elevadas de cloridrato de ioimbina são perigosos. Portanto, você precisa para obter aconselhamento do seu médico antes de usá-lo. Yohimbe interage com uma grande quantidade de drogas, como antidepressivos e não é seguro para homens com algumas condições médicas. Se você quiser saber outros remédios caseiros para a disfunção eréctil, continue lendo o artigo.

Leitura recomendada: Como ter melhor Sex Drive & Vigor Em 2014

7. Use Pygeum africanum e Saw Palmetto (Serenoa Repens)

Pygeum africanum e Saw Palmetto (Serenoa repens) são ervas curativas preciosos que podem ajudar se os seus problemas sexuais que são causadas por doenças da próstata. No entanto, Saw Palmetto pode interagir com alguns tipos de medicamentos, incluindo medicamentos hormonais e diluentes de sangue. Então você não deve tomá-lo sem ter a supervisão de seu médico.

8. Beba suco de romã 

Beber uma xícara de suco de romã ricos em antioxidantes diário foi mostrado para dar às pessoas um monte de benefícios para a saúde como a redução do risco de doença cardíaca, reduzindo o nível de pressão arterial elevada, e melhorar a disfunção erétil, de acordo com um estudo publicado em 2007.

Saber mais: programa Advantage Penis - Este programa vai ajudar os homens a melhorar a sua tamanho da ereção de forma eficaz

9. Use Horny Goat Weed

Horny Goat Weed combinando com algumas ervas têm sido bons tratamentos para a disfunção sexual por centenas de anos. Pesquisadores italianos indicam que córnea cabra ervas daninhas contém um composto principal, chamada icariin, que atua de forma semelhante ao Viagra drogas. Embora ervas nos trazer uma série de benefícios para a saúde, eles também dar-nos alguns efeitos colaterais se não usá-los corretamente. Aqui estão algumas dicas a seguir quando se considera o uso de remédios à base de plantas para a sua disfunção eréctil.

• Você deve conversar com seus médicos sobre qualquer produto à base de plantas que você está considerando antes de aplicá-las.
• No caso de você experimentar alguns efeitos colaterais como vômitos, náuseas, ansiedade, taquicardia, diarréia, insônia, ou erupções cutâneas, você precisa parar de tomar o produto de ervas e falar com o seu médico.
• Você deve evitar preparações que são feitas com mais de uma erva.
• Você precisa tomar cuidado com reivindicações comerciais de benefícios perfeitas de produtos naturais. Você deve procurar fontes científicas à base de informação.
• Além disso, você tem que selecionar as marcas com cuidado. Só compra marcas, que listam o nome da erva científico e comum, o endereço e nome do fabricante, número de lote e um lote, as orientações de dosagem, data de validade e potenciais efeitos negativos.
• Se você tomar over-the-counter suplementos, você precisa ter certeza de seu médico é informado antes de combinar com medicamentos seu médico pode recomendar.

Você gostaria de aprender a atrair as mulheres sexualmente na cama? Ler: Guru prazer feminino

Para ver todos os nossos remédios caseiros para doenças sexuais, dicas e métodos para melhorar a função sexual, favor visite a página Saúde sexualpágina.

Depois de ler a minha visão geral de remédios caseiros naturais para a disfunção eréctil, espero que ele ajuda a entender mais sobre os benefícios de ervas e mudança de estilo de vida no tratamento de sua disfunção eréctil. Eu também mostrar-lhe algumas dicas simples e fáceis de seguir quando você considerar o uso de remédios à base de plantas para a sua disfunção eréctil. Este post é parte de uma série sobre saúde sexual e condições sexuais. Tem uma pergunta? Precisa de respostas? Deixe um comentário abaixo. Agora você está pronto para tentar aplicar alguns destes tratamento natural & remédios caseiros para a disfunção eréctil?