Alto desempenho avaliação manual - podem livro de eric ser útil?

Descubra se High Performance Handbook a pena comprar e vai trabalhar para você, assim como sua programação através da 7-parte High Performance avaliação Handbook

1. High Performance Handbook - O que é isso?

2. Desempenho Handbook revisão alta - Como Trabalho?

3. High Performance Handbook Review - Produto Características

4. Custo De alta Handbook Desempenho

Vídeo: Conferência geral de outubro de 2016

6. Money Back Garantia

7. High Performance Handbook Review - Cliente Apoio, suporte

Vídeo: The Case for $20,000 oz Gold - Debt Collapse - Mike Maloney - Silver & Gold

Alta Handbook Desempenho - O Que É?

Esta avaliação Handbook High Performance irá lhe fornecer todas as informações necessárias sobre um programa de treinamento de força recém-atualizado, alta Handbook Desempenho feita por Eric Cressey, que é o presidente da Cressey Peformance, um centro de treinamento de alto desempenho perto de Boston, MA. O meu comentário é baseado na experiência real de um usuário chamado Teddy.

Na verdade, o propósito de Eric Cressey por trás desse sistema é uma forte ênfase na personalização. Este programa de alta qualidade personalizado é totalmente ao contrário de alguns programas típicos mesmice lá fora, porque ele não forçá-lo a praticar tais exercícios que você não podia. Além disso, ele é projetado para ser adequado às diferentes necessidades dos usuários, baseando-se em como eles se movem, o que sua agenda permite, e quais são seus objetivos. Além disso, Teddy compartilhado com VKool.com que este programa corrigiu muitas das questões de mobilidade e desequilíbrios posturais que foram enraizados na maioria da população em geral, incluindo ele. Depois de seguir sistema de quatro meses de Eric, Teddy pode levantar e mover sem dor e melhorar a flexibilidade ea mobilidade do que ele tinha em um tempo muito longo.

O programa tem ajudado milhares de pessoas em todo o mundo ao longo dos últimos 10 anos, desde adolescentes que trabalham duro para entrar nas ligas principais, as mulheres tentando reduzir seu excesso de peso para os jogadores de ténis que procuram prova de balas seus ombros. Dentro do sistema, você vai descobrir o passo-a-passo de treino rotinas e fácil de seguir exercícios que são personalizadas para várias pessoas se auto-avaliar, estabelecer metas e cronograma. Mais do que apenas um e-book, o programa irá orientá-lo através de uma aventura para chegar a um melhor desempenho, e melhor saúde. Para obter mais detalhes sobre este produto, você deve ler no meu toda a minha avaliação.

High Performance Handbook Review - Como funciona?

Depois de passar muitos anos em descobrir a verdadeira solução para aqueles que não são qualificados e faltava a fundo de educação, bem como hands-on experiência prática sobre como escolher os exercícios que são realmente eficazes, o autor tem, finalmente, chegar a uma forma de oferecer esta e -livro.

Na verdade, o programa é um recurso amplo e profundo que surpreendentemente atender às suas próprias metas, mesmo ao longo de vários anos seguintes. Assim, você pode usá-lo mais uma vez. Em detalhe, o programa contém:

• o Manual de Alto Desempenho Guia principal: que leva você através de um processo de aprender os conceitos básicos e as etapas de colocar as diretrizes em ação. O livro links para vídeos específicos, que são Introdução de vídeo e vídeo auto-avaliação. Estes vídeos irá definir o cenário sólida para ajudá-lo a ganhar seus próprios objetivos.
• Vídeo Base de dados: uma coleção de mais de 200 vídeos mais com 3 horas de filmagens irá permitir que você assista, bem como ouvir todos os exercícios no programa. O banco de dados de vídeo é projetado como um seminário de treinamento pessoal, para que você fazer exercícios de forma eficiente.
• Os modelos de formação: escolhendo uma das três opções de formação, que são a 2x / semana, a 3x / semana, eo 4x / semana, você terá o melhor, opção mais adequada facilmente.
• Quatro opções Suplementar Condicionado: estas opções condicionado metabólicos são principalmente baseadas em seus objetivos principais, recursos e tempo que você tem.
• TheExercise Modificações Library: esta é uma seção abrangente sobre exercícios modificações para ajudá-lo a modificar o sistema para ser adaptar o que você faz
•  A guia especial População: se você tem algumas exigências específicas, este documento irá discutir dicas para modificar o programa, a fim de se ajustar por aqueles que querem construir músculos massa, ou in-temporada-atletas.

High Performance Handbook Review - Características do produto

Concretamente, o programa é realmente eficaz por si só. Com a esperança de ajudar as pessoas a fazer ganhos de força com rapidez e eficiência, Eric projeta este programa para ajudar as pessoas:

• Auto-avaliação: isso significa que você pode fazer uso dos vídeos incluídos em alta Handbook Desempenho para fazer suas auto-avaliações. Eles vão receber a informação específica necessária para criar um roteiro para começar a viagem com os treinos.
• Definir metas: o autor vai ensinar-lhe como modificar elementos diferentes para combinar suas metas, não importa se é ganho de força, perda de peso, ou ganho muscular
• Programação: o produtor quer garantir que a opção que você escolher vai trabalhar para você programar, oferecendo-lhe opções de treinamento de força diferentes, incluindo 2x / semana, 3x / semana, e 4x / semana.
• Início: você será fornecido com todas as instruções sobre o que fazer exercícios, como fazer - não mais trabalho da suposição
• Bata as metas: este programa de 4 meses permitirá que você para cumprir suas metas em maneiras práticas

Ao contrário de tais produtos similares no mercado, Eric quer fornecer o programa para diferentes necessidades dos clientes para que eles possam obter o seu corpo de sonho e maximizar a sua força com segurança. É por isso que ele combinou com Brian St. Pierre - um especialista em nutrição com visão de futuro - para apresentar o guia de nutrição e estilo de vida, além de A Manual de Alto Desempenho. Este manual Nutrição abrange diferentes aspectos da nutrição, que são de aplicação nutrição instantânea seção- menu- receitas saudáveis- proteínas, gorduras e carbs- beverages- dairy- super-smoothies- dormir- gestão do stress- e química no ambiente.

Aqui estão alguns depoimentos do programa:

Custo de alta Handbook Desempenho

Ao ler o meu comentário ebook, não só se preocupam com o conteúdo do produto, mas você pode estar se perguntando sobre os seus custos, certo? Como mencionado acima, este é um sistema personalizado e flexível e Eric oferece este produto com duas opções, que contém:

• opção de Ouro: Manual de Alto Desempenho e Guia de Nutrição - custa US $ 149,99
• opção de Prata: Manual de Alto Desempenho - custa R $ 119,99

Dependendo de suas necessidades, você pode optar por uma destas duas opções. O custo para este produto é apenas um tempo de investimento. O principal guia está disponível em formato PDF, assim você pode rapidamente fazer uso dele desde sua própria casa.

Não hesite em agir agora!

O pacote completo de Programa

Além dos componentes acima, High Performance Handbook também vem com muitos bônus, que são:

• Bônus # 1 - Tensão máxima para resultados máximos (valor - US $ 29): Miguel Aragoncillo, um especialista em força fornece-lhe com os métodos de construção de tensão para otimizar o desempenho.
• Bônus # 2- Exercícios de problemas single-leg (valor - US $ 29): Dave Rak, uma faculdade condicionado e treinador de força irá fornecer-lhe problemas técnica popular com os exercícios de perna única e formas de repará-los.
• Bônus # 3 - Baratos adições ao seu Programa de Formação (no valor - US $ 29): powerlifter abrangente chamado Jordan Syatt, proporciona às pessoas algumas maneiras fáceis e rápidas para aumentar a massa do equipamento que você não pode nunca pensei que seria usado no ginásio.
• Bônus # 4: 10 maneiras de modificar ou Regress um Movimento (no valor - US $ 29): Andrew Zomberg, um treinador de desempenho Cressey irá revelar algumas regressões populares que usam para os clientes.

Os livros acima são embalados dentro do pacote completo de Manual de Alto Desempenho. O valor total deste produto é de US $ 650, mas agora você só tem que gastar uma fração desse montante. É charmoso o suficiente para incentivá-lo a mover o primeiro passo agora?

Garantia de devolução de dinheiro

Eric garante que os clientes serão felizes com este produto, para que ele oferece um 60 dias dinheiro de volta garantia. Por qualquer razão que você sente este programa não funciona para você, deixe-o produtor sabe dentro de 60 dias a partir da data da ordem e você vai começar imediatamente um reembolso total. Este é considerado como o compromisso mais convincentes do autor sobre a eficiência deste produto. Pegar essa chance única agora!

High Performance Handbook Review - Suporte ao Cliente

Se você tiver qualquer dúvida sobre o Manual de alto desempenho, entre em contato com o autor diretamente através deste endereço: CE [at] ericcressey dot com

você fez uso deste sistema ainda? Se sim, deixar as suas ideias abaixo para compartilhar sua experiência de avaliação e quando usá-lo. É realmente benéfico para você?

Se você gostaria de contribuir com qualquer comentário sobre a minha High Performance revie Handbookw ou quaisquer outras dicas de fitness em VKool, deixe suas palavras na seção de comentários aqui.

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Agora, começar a maximizar o seu desempenho e força com o Manual de Alto Desempenho de Eric!