Como tratar a acne de forma eficaz com açafrão

Acne é um problema de pele mais comum que se caracteriza por muitos sintomas como espinhas, cravos, espinhas, etc. no rosto, verificar e parte de trás do corpo. Quando a sujeira, células mortas da pele, e outras toxinas obstruir os poros, o óleo fica preso sob a pele causando infecções bacterianas que levam à acne. Acne é agravada por um excesso de produção de petróleo que natural, sebo-da pele pode ser desencadeada por desequilíbrios hormonais, má alimentação, falta de higiene, certos medicamentos, e outros fatores.

Há uma abundância de comerciais de acne tratamentos disponíveis, mas eles são muitas vezes ineficazes, e causam efeitos colaterais indesejados. Em vez de desperdiçar tempo e dinheiro com aqueles, tente açafrão. Esta especiaria tem sido usada há séculos na antiga medicina indiana para tratar uma variedade de problemas de saúde e beleza, e estamos prestes a dizer-lhe exatamente como usá-lo para limpar a sua acne uma vez por todas. Mas, primeiro, dar uma olhada em por que ela funciona.

É cúrcuma Bom para Acne?

• Cúrcuma é antibacteriana e anti-fúngicos. Ele mata as bactérias que causam fugas.
• A curcumina tem anti - inflamatórios, que ajuda a reduzir a inflamação, inchaço, vermelhidão e dor.
• Ele contém propriedade anti-oxidante que ajuda a remover os radicais livres e impedir os seus futuros fugas e ocorrência.
• As suas propriedades anti-sépticas remover a deposição de infecção bacteriana nos poros da pele.
• Tem analgésico, adstringente, anti-tumoral, anti-alérgica, carminativa, anti-espasmódica, apetitoso, diurético e propriedades digestivas que limpam toxinas dos poros.

Como usar cúrcuma para tratar e prevenir a acne:

Cúrcuma pode ser usado sozinho ou em combinação com outros ingredientes naturais que mantêm a pele clara e curar fugas. Tente todos os métodos abaixo até encontrar o que funciona melhor para você.

1. Cúrcuma com azeite e pimenta preta

• Misture 1 colher de chá de açafrão em pó, 1 colher de chá de azeite de oliva e uma pitada de pimenta preta.
• Consome diariamente.
•  você pode beber pequena quantidade de água para obter corretamente ingerido no corpo

2. cúrcuma & V8

• Misture 1 a 2 colheres de chá de açafrão em pó e uma pitada de pimenta preta em um copo de V8 ou qualquer sumo de frutas.
• Beber duas vezes por dia.

3. Cúrcuma com hortelã, noz-moscada, e Basil

Esse processo ajuda a tratar a acne, dor e inflamação que causadas por acne.

• Mix ½ colher de chá de açafrão em pó, suco de hortelã, noz-moscada, manjericão e suco para fazer uma pasta.
• Aplicar pasta sobre as áreas afetadas.
• Deixe-o em 15 minutos, e depois enxaguar com água.
• Repita diariamente.

4. Açafrão com Olive ou óleo de gergelim

• Misture 8 colheres de sopa de pó de açafrão com 5 colheres de sopa de azeite de oliva ou de gergelim para fazer uma pasta.
• Lave seu rosto.
• Molhe um pano da lavagem em água quente e coloque sobre o rosto por 5 minutos.
• Retire o pano da lavagem, pat a pele seca e aplicar a pasta no rosto.
• Deixe por uma noite e lave com água na parte da manhã.
• Repita diariamente.

5. Cúrcuma com sândalo e iogurte

• Misture 1/4 colher de chá de açafrão em pó e 1/2 colher de chá de pó de sândalo.
• Mexa a mistura em 2 colheres de sopa de iogurte natural.
• Lave o rosto com água, seque e aplique mistura.
• Deixe-o em 20 minutos.
• Enxágüe com água morna seguida por água fria e seque.
• Aplicar hidratante livre de óleo.
• Repita 3 vezes por semana.
• Nota: você pode usar ½ colher de chá de mel em vez de pó de sândalo.

6. cúrcuma com farinha de aveia e lentilhas

• Mix ½ colher de chá de açafrão em pó, 1 colher de sopa de pó de farinha de aveia e 1 colher de sopa de pó de lentilha.
• Mexer em água suficiente para fazer um colar.
• Aplique sobre a pele e deixe por 20 minutos.
• Lavar com água e seque.
• Repita 3 vezes por semana.

7. cúrcuma com limão e mostarda

• Misture 3 colheres de chá de açafrão em pó, 2 gotas de suco de limão.
• Agora adicione ½ colher de chá de óleo de mostarda ou óleo de oliva ou óleo de coco ou óleo de jojoba para fazer um colar.
• Aplique sobre a pele limpa, massageando suavemente em movimentos circulares.
• Deixe-o em 20 minutos.
• Molhar os dedos e esfregue suavemente em movimentos circulares por 5 minutos.
• Lavar com água e seque.
• Repita 3 vezes por semana.

8. Turmeric com sândalo e leite

Neste processo, a cúrcuma mata as bactérias, hidrata leite e pó de sândalo acalma a pele inflamada.

• Mix ½ colher de sopa de açafrão em pó, 2 colheres de sopa de pó de sândalo, e leite suficiente para fazer um colar.
• Aplicar pasta sobre a pele limpa e em outras áreas afetadas acne.
• Deixe por pelo menos 30 minutos.
• Enxágüe com água morna e seque.
• Repetir regularmente.

9. Cúrcuma com Sândalo e Rosewater

Este processo também ajuda a tratar cicatrizes de acne.

• Mix ½ colher de chá de açafrão em pó, ½ colher de chá de pó de sândalo e 1 colher de sopa de água de rosas para fazer uma pasta.
• Aplicar na pele limpa e deixe por 20 minutos.
• Lavar com água e seque.
• Repita diariamente.

10. açafrão e óleo de coco

Esse processo ajuda a tratar a acne na pele seca. Vitamina E em óleo de coco diminui as cicatrizes e reter a umidade perdida.

• Derreta ½ colher de chá de óleo de coco e misture ½ colher de chá de açafrão em pó.
• Aplicar sobre as espinhas e em todo o acne áreas afetadas da pele.
• Deixe-o em uma noite.
• Enxágüe com água morna e seque.
• Repita diariamente para se livrar da acne sem cicatrizes.

11. Cúrcuma e Cleanser Pele

• Mix ½ colher de chá de açafrão em pó em seu limpador favorito pele.
• Massagem na pele, esfregando suavemente em movimentos circulares para esfoliar.
• Enxágüe com água morna e seque.
• Repita diariamente.

12. açafrão e óleo de Neem

Neem contém anti fortes - inflamatórias que ajudam a curar a acne - bacterianos e anti.

• Misture o suficiente açafrão em pó com óleo de nim para fazer uma pasta.
• Aplique sobre a pele.
• Deixe-o em 20 minutos.
• Lavar com água e seque.
• Repita diariamente.
• Nota: Não use este método se você é alérgico em ácido salicílico.

13. cúrcuma e da Água

• Misture açafrão em pó com água suficiente para fazer um colar.
• Aplicar sobre a pele e deixar em até secar.
• Lavar com água e seque.
• Você pode substituir a água com mel para a pele seca.
• Repita diariamente.
• Para a acne cística, ferva 3 xícaras de água e 3 colheres de sopa de açafrão. Uma vez engrossar, retire do fogo, deixe esfriar e leve à geladeira a mistura. Aplicar sobre a acne cística e cobrir com uma gaze. Alterar a aplicação a cada dia.

14. Cúrcuma com mel, iogurte e grão de bico farinha

• Misture 1 colher de chá de açafrão em pó, mel e iogurte natural.
• Junte a farinha de grão de bico o suficiente para fazer um colar.
• Aplique no rosto, concentrando-se mais sobre a área afetada.
• Deixar em até secar.
• Enxágüe com água morna e seque.
• Repetir regularmente.

15. Cúrcuma, Amêndoa, e iogurte

• Misture 1/8 colher de chá de açafrão em pó, 3 colheres de sopa de amêndoa em pó, 1 colher de sopa de suco de limão fresco, e ¼ xícara de iogurte natural.
• Aplicar sobre as espinhas.
• Deixe-o em 20 minutos.
• Lavar com água fria e seque.
• Repita diariamente.
• Nota: Armazenar mistura sobras na geladeira por até 3 dias.

16. cúrcuma e suco de limão

• Misture 1 colher de chá de açafrão em pó com 1 colher de sopa de suco de limão para fazer uma pasta.
• Aplique no rosto e outras partes afetadas acne.
• Deixe-o em 20 minutos.
• Lavar com água e seque.
• Repita diariamente.

17. Cúrcuma com suco de limão, óleo de Jojoba e Gram Farinha

• Misture 1 colher de chá de açafrão em pó, farinha de grama, e óleo de jojoba.
• Mexer em suco de limão 1 colher de sopa.
• Mexer no leite o suficiente para torná-lo um belo colar.
• Aplicar sobre a acne propensos pele, massageando em movimentos circulares.
• Deixar em até secar.
• Lavar com água e seque.
• Repita duas vezes por semana.

18. Cúrcuma, Aloe Vera e Óleo Essencial

• Misture 1 colher de sopa de açafrão em pó, 1 colher de chá de aloe vera, 1 colher de chá de mel ou hamamélis e ½ colher de chá de seu óleo essencial favorito.
• Lave o rosto, molhe um pano limpo em água morna e torça o excesso de água.
• Coloque-o sobre o seu rosto por alguns minutos que abre os poros.
• Remover toalha e aplique mistura, massageando suavemente em movimentos circulares.
• Deixe-o em 20 minutos ou durante a noite.
• Lavar com água e seque.
• Repita 3 vezes por semana.

19. cúrcuma, óleo de abacate, grão de bico farinha, e Buttermilk

• Mix ½ colher de chá de açafrão em pó, 1 colher de sopa de óleo de abacate e 2 colheres de sopa de farinha de grão de bico.
• Mexer em leitelho suficiente para fazer uma pasta fina.
• Lave o rosto e seque.
• Aplique no rosto e deixe até secar.
• Enxágüe com água morna, esfregando suavemente e seque.
• Repetir regularmente.

20. açafrão, leite, hortelã e mel

Mint acalma a pele para reduzir a irritação e vermelhidão causada pela acne.

• Esmagamento folhas de hortelã para fazer um colar.
• Mix ½ colher de chá de açafrão em pó, 1 colher de chá de folhas de hortelã, 1 colher de chá de mel cru, e 2 colheres de chá de leite.
• Aplique no rosto limpo e deixe por 20 minutos.
• Lavar com água e repita regularmente.

21. Açafrão e Leite:

• Adicione 1 colher de chá de poder açafrão 2 colheres de chá de leite fresco
• Aplique sobre a pele e deixe por 15 minutos.
• Lavar com água e seque e aplique hidratante livre de óleo.
• Repita diariamente.
• Você pode usar ½ colher de chá de açafrão em pó e 2 colheres de sopa de creme de leite.

22. Cúrcuma e iogurte

• Misture 1 colher de chá de açafrão em pó e 3 colher de chá de iogurte.
•  Aplicar sobre as áreas da pele afetadas acne.
• Deixe até que seque completamente.
• Lavar com água fria e aplique creme hidratante.
• Repetir regularmente.
• Nota: você pode adicionar 2 colheres de chá de farinha de arroz para benefícios adicionais.

23. Cúrcuma com iogurte e abacate

• Misture 1/4 colher de chá de açafrão em pó, 1 colher de chá de iogurte e 1 colher de sopa de purê de abacate e água fria o suficiente para fazer uma pasta grossa.
• Aplique no rosto limpo e deixe por 10 minutos.
• Enxaguar com água fria e seque.
• Em alternativa, utilizar farinha de arroz em vez de abacate.
• Repetir regularmente.

24. açafrão e mel

• Misture 1/8 colher de chá de açafrão em 1 colher de sopa de mel.

• Aplique a mistura sobre a acne.
• Deixe-o em 20 - 30 minutos, enxaguar com água morna e seque.
• Para benefícios adicionais, adicione ½ colher de chá de suco de limão ou leite ou iogurte à mistura.
• Repita diariamente.

25. Chá cúrcuma

Processo 1:

• Ferva 2 xícaras de água e misture ½ colher de chá de açafrão em pó e 1 colher de chá descascadas e raiz de gengibre picada.
• Reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos.
• Retire do fogo, misture 1 colher de sopa de suco de limão e 1 colher de chá de mel cru, e beber.
• Adicione o leite, em vez de suco de limão, se desejar.
• Repetir 2 vezes por dia.

Processo 2:

• Aqueça um copo de leite e retire do fogo.
• Adicione ½ colher de chá de açafrão em pó e 1 colher de chá de mel.
• Beber diariamente.

26. cúrcuma Suplementos

A curcumina é o ingrediente activo no açafrão, e muito do que é metabolizado antes de poder ser absorvido pelo corpo. Pimenta preta contém piperina, que inibe determinadas enzimas digestivos, permitindo mais do curcumina para ser absorvido na corrente sanguínea. Certifique-se de que, se você decidir tomar suplementos de açafrão, eles contêm piperina. A dosagem recomendada para suplementos de açafrão é de 500 mgs 2 - 3 vezes em um dia, mas valores irão variar de pessoa para pessoa, por isso, pergunte ao seu médico qual a posologia é ideal para você.

Dicas e precauções:

Para melhores resultados, siga os conselhos abaixo ao usar cúrcuma para tratar e prevenir a acne.

• Use cúrcuma para temporada sua comida.
• Sempre use cúrcuma puro e orgânico.
• Cúrcuma pode causar náuseas e diarreia quando consumidos em excesso.
• manchas de açafrão são difíceis de remover de modo a tentar não derramar-lo.
• As mulheres grávidas e lactante deve consultar um médico antes de iniciar tratamentos de açafrão.
• Se estiver a tomar diluentes de sangue, ou se você está recebendo a cirurgia, não tome açafrão.
• Se você desenvolver uma erupção cutânea, pare de usar açafrão.
• Fazer um teste de remendo para determinar se você é alérgico a açafrão.
• Se você sofre de problemas da vesícula biliar ou cardiovasculares, não use cúrcuma.
• Pergunte ao seu médico se a curcumina em açafrão irá interferir com qualquer medicação que está tomando.

Ter o seu tentado qualquer um destes métodos para tratar a acne com açafrão? Compartilhe sua experiência conosco.

Acne é um problema de pele mais comum que se caracteriza por muitos sintomas como espinhas, cravos, espinhas, etc. no rosto, verificar e parte de trás do corpo. Quando a sujeira, células mortas da pele, e outras toxinas obstruir os poros, o óleo fica preso sob a pele causando infecções bacterianas que levam à acne. Acne é agravada por um excesso de produção de petróleo que natural, sebo-da pele pode ser desencadeada por desequilíbrios hormonais, má alimentação, falta de higiene, certos medicamentos, e outros fatores.

Há uma abundância de comerciais de acne tratamentos disponíveis, mas eles são muitas vezes ineficazes, e causam efeitos colaterais indesejados. Em vez de desperdiçar tempo e dinheiro com aqueles, tente açafrão. Esta especiaria tem sido usada há séculos na antiga medicina indiana para tratar uma variedade de problemas de saúde e beleza, e estamos prestes a dizer-lhe exatamente como usá-lo para limpar a sua acne uma vez por todas. Mas, primeiro, dar uma olhada em por que ela funciona.

É cúrcuma Bom para Acne?

• Cúrcuma é antibacteriana e anti-fúngicos. Ele mata as bactérias que causam fugas.
• A curcumina tem anti - inflamatórios, que ajuda a reduzir a inflamação, inchaço, vermelhidão e dor.
• Ele contém propriedade anti-oxidante que ajuda a remover os radicais livres e impedir os seus futuros fugas e ocorrência.
• As suas propriedades anti-sépticas remover a deposição de infecção bacteriana nos poros da pele.
• Tem analgésico, adstringente, anti-tumoral, anti-alérgica, carminativa, anti-espasmódica, apetitoso, diurético e propriedades digestivas que limpam toxinas dos poros.

Como usar cúrcuma para tratar e prevenir a acne:

Cúrcuma pode ser usado sozinho ou em combinação com outros ingredientes naturais que mantêm a pele clara e curar fugas. Tente todos os métodos abaixo até encontrar o que funciona melhor para você.

1. Cúrcuma com azeite e pimenta preta

• Misture 1 colher de chá de açafrão em pó, 1 colher de chá de azeite de oliva e uma pitada de pimenta preta.
• Consome diariamente.
•  você pode beber pequena quantidade de água para obter corretamente ingerido no corpo

2. cúrcuma & V8

• Misture 1 a 2 colheres de chá de açafrão em pó e uma pitada de pimenta preta em um copo de V8 ou qualquer sumo de frutas.
• Beber duas vezes por dia.

3. Cúrcuma com hortelã, noz-moscada, e Basil

Esse processo ajuda a tratar a acne, dor e inflamação que causadas por acne.

• Mix ½ colher de chá de açafrão em pó, suco de hortelã, noz-moscada, manjericão e suco para fazer uma pasta.
• Aplicar pasta sobre as áreas afetadas.
• Deixe-o em 15 minutos, e depois enxaguar com água.
• Repita diariamente.

4. Açafrão com Olive ou óleo de gergelim

• Misture 8 colheres de sopa de pó de açafrão com 5 colheres de sopa de azeite de oliva ou de gergelim para fazer uma pasta.
• Lave seu rosto.
• Molhe um pano da lavagem em água quente e coloque sobre o rosto por 5 minutos.
• Retire o pano da lavagem, pat a pele seca e aplicar a pasta no rosto.
• Deixe por uma noite e lave com água na parte da manhã.
• Repita diariamente.

5. Cúrcuma com sândalo e iogurte

• Misture 1/4 colher de chá de açafrão em pó e 1/2 colher de chá de pó de sândalo.
• Mexa a mistura em 2 colheres de sopa de iogurte natural.
• Lave o rosto com água, seque e aplique mistura.
• Deixe-o em 20 minutos.
• Enxágüe com água morna seguida por água fria e seque.
• Aplicar hidratante livre de óleo.
• Repita 3 vezes por semana.
• Nota: você pode usar ½ colher de chá de mel em vez de pó de sândalo.

6. cúrcuma com farinha de aveia e lentilhas

• Mix ½ colher de chá de açafrão em pó, 1 colher de sopa de pó de farinha de aveia e 1 colher de sopa de pó de lentilha.
• Mexer em água suficiente para fazer um colar.
• Aplique sobre a pele e deixe por 20 minutos.
• Lavar com água e seque.
• Repita 3 vezes por semana.

7. cúrcuma com limão e mostarda

• Misture 3 colheres de chá de açafrão em pó, 2 gotas de suco de limão.
• Agora adicione ½ colher de chá de óleo de mostarda ou óleo de oliva ou óleo de coco ou óleo de jojoba para fazer um colar.
• Aplique sobre a pele limpa, massageando suavemente em movimentos circulares.
• Deixe-o em 20 minutos.
• Molhar os dedos e esfregue suavemente em movimentos circulares por 5 minutos.
• Lavar com água e seque.
• Repita 3 vezes por semana.

8. Turmeric com sândalo e leite

Neste processo, a cúrcuma mata as bactérias, hidrata leite e pó de sândalo acalma a pele inflamada.

• Mix ½ colher de sopa de açafrão em pó, 2 colheres de sopa de pó de sândalo, e leite suficiente para fazer um colar.
• Aplicar pasta sobre a pele limpa e em outras áreas afetadas acne.
• Deixe por pelo menos 30 minutos.
• Enxágüe com água morna e seque.
• Repetir regularmente.

9. Cúrcuma com Sândalo e Rosewater

Este processo também ajuda a tratar cicatrizes de acne.

• Mix ½ colher de chá de açafrão em pó, ½ colher de chá de pó de sândalo e 1 colher de sopa de água de rosas para fazer uma pasta.
• Aplicar na pele limpa e deixe por 20 minutos.
• Lavar com água e seque.
• Repita diariamente.

10. açafrão e óleo de coco

Esse processo ajuda a tratar a acne na pele seca. Vitamina E em óleo de coco diminui as cicatrizes e reter a umidade perdida.

• Derreta ½ colher de chá de óleo de coco e misture ½ colher de chá de açafrão em pó.
• Aplicar sobre as espinhas e em todo o acne áreas afetadas da pele.
• Deixe-o em uma noite.
• Enxágüe com água morna e seque.
• Repita diariamente para se livrar da acne sem cicatrizes.

11. Cúrcuma e Cleanser Pele

• Mix ½ colher de chá de açafrão em pó em seu limpador favorito pele.
• Massagem na pele, esfregando suavemente em movimentos circulares para esfoliar.
• Enxágüe com água morna e seque.
• Repita diariamente.

12. açafrão e óleo de Neem

Neem contém anti fortes - inflamatórias que ajudam a curar a acne - bacterianos e anti.

• Misture o suficiente açafrão em pó com óleo de nim para fazer uma pasta.
• Aplique sobre a pele.
• Deixe-o em 20 minutos.
• Lavar com água e seque.
• Repita diariamente.
• Nota: Não use este método se você é alérgico em ácido salicílico.

13. cúrcuma e da Água

• Misture açafrão em pó com água suficiente para fazer um colar.
• Aplicar sobre a pele e deixar em até secar.
• Lavar com água e seque.
• Você pode substituir a água com mel para a pele seca.
• Repita diariamente.
• Para a acne cística, ferva 3 xícaras de água e 3 colheres de sopa de açafrão. Uma vez engrossar, retire do fogo, deixe esfriar e leve à geladeira a mistura. Aplicar sobre a acne cística e cobrir com uma gaze. Alterar a aplicação a cada dia.

14. Cúrcuma com mel, iogurte e grão de bico farinha

• Misture 1 colher de chá de açafrão em pó, mel e iogurte natural.
• Junte a farinha de grão de bico o suficiente para fazer um colar.
• Aplique no rosto, concentrando-se mais sobre a área afetada.
• Deixar em até secar.
• Enxágüe com água morna e seque.
• Repetir regularmente.

15. Cúrcuma, Amêndoa, e iogurte

• Misture 1/8 colher de chá de açafrão em pó, 3 colheres de sopa de amêndoa em pó, 1 colher de sopa de suco de limão fresco, e ¼ xícara de iogurte natural.
• Aplicar sobre as espinhas.
• Deixe-o em 20 minutos.
• Lavar com água fria e seque.
• Repita diariamente.
• Nota: Armazenar mistura sobras na geladeira por até 3 dias.

16. cúrcuma e suco de limão

• Misture 1 colher de chá de açafrão em pó com 1 colher de sopa de suco de limão para fazer uma pasta.
• Aplique no rosto e outras partes afetadas acne.
• Deixe-o em 20 minutos.
• Lavar com água e seque.
• Repita diariamente.

17. Cúrcuma com suco de limão, óleo de Jojoba e Gram Farinha

• Misture 1 colher de chá de açafrão em pó, farinha de grama, e óleo de jojoba.
• Mexer em suco de limão 1 colher de sopa.
• Mexer no leite o suficiente para torná-lo um belo colar.
• Aplicar sobre a acne propensos pele, massageando em movimentos circulares.
• Deixar em até secar.
• Lavar com água e seque.
• Repita duas vezes por semana.

18. Cúrcuma, Aloe Vera e Óleo Essencial

• Misture 1 colher de sopa de açafrão em pó, 1 colher de chá de aloe vera, 1 colher de chá de mel ou hamamélis e ½ colher de chá de seu óleo essencial favorito.
• Lave o rosto, molhe um pano limpo em água morna e torça o excesso de água.
• Coloque-o sobre o seu rosto por alguns minutos que abre os poros.
• Remover toalha e aplique mistura, massageando suavemente em movimentos circulares.
• Deixe-o em 20 minutos ou durante a noite.
• Lavar com água e seque.
• Repita 3 vezes por semana.

19. cúrcuma, óleo de abacate, grão de bico farinha, e Buttermilk

• Mix ½ colher de chá de açafrão em pó, 1 colher de sopa de óleo de abacate e 2 colheres de sopa de farinha de grão de bico.
• Mexer em leitelho suficiente para fazer uma pasta fina.
• Lave o rosto e seque.
• Aplique no rosto e deixe até secar.
• Enxágüe com água morna, esfregando suavemente e seque.
• Repetir regularmente.

20. açafrão, leite, hortelã e mel

Mint acalma a pele para reduzir a irritação e vermelhidão causada pela acne.

• Esmagamento folhas de hortelã para fazer um colar.
• Mix ½ colher de chá de açafrão em pó, 1 colher de chá de folhas de hortelã, 1 colher de chá de mel cru, e 2 colheres de chá de leite.
• Aplique no rosto limpo e deixe por 20 minutos.
• Lavar com água e repita regularmente.

21. Açafrão e Leite:

• Adicione 1 colher de chá de poder açafrão 2 colheres de chá de leite fresco
• Aplique sobre a pele e deixe por 15 minutos.
• Lavar com água e seque e aplique hidratante livre de óleo.
• Repita diariamente.
• Você pode usar ½ colher de chá de açafrão em pó e 2 colheres de sopa de creme de leite.

22. Cúrcuma e iogurte

• Misture 1 colher de chá de açafrão em pó e 3 colher de chá de iogurte.
•  Aplicar sobre as áreas da pele afetadas acne.
• Deixe até que seque completamente.
• Lavar com água fria e aplique creme hidratante.
• Repetir regularmente.
• Nota: você pode adicionar 2 colheres de chá de farinha de arroz para benefícios adicionais.

23. Cúrcuma com iogurte e abacate

• Misture 1/4 colher de chá de açafrão em pó, 1 colher de chá de iogurte e 1 colher de sopa de purê de abacate e água fria o suficiente para fazer uma pasta grossa.
• Aplique no rosto limpo e deixe por 10 minutos.
• Enxaguar com água fria e seque.
• Em alternativa, utilizar farinha de arroz em vez de abacate.
• Repetir regularmente.

24. açafrão e mel

• Misture 1/8 colher de chá de açafrão em 1 colher de sopa de mel.

• Aplique a mistura sobre a acne.
• Deixe-o em 20 - 30 minutos, enxaguar com água morna e seque.
• Para benefícios adicionais, adicione ½ colher de chá de suco de limão ou leite ou iogurte à mistura.
• Repita diariamente.

25. Chá cúrcuma

Processo 1:

• Ferva 2 xícaras de água e misture ½ colher de chá de açafrão em pó e 1 colher de chá descascadas e raiz de gengibre picada.
• Reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos.
• Retire do fogo, misture 1 colher de sopa de suco de limão e 1 colher de chá de mel cru, e beber.
• Adicione o leite, em vez de suco de limão, se desejar.
• Repetir 2 vezes por dia.

Processo 2:

• Aqueça um copo de leite e retire do fogo.
• Adicione ½ colher de chá de açafrão em pó e 1 colher de chá de mel.
• Beber diariamente.

26. cúrcuma Suplementos

A curcumina é o ingrediente activo no açafrão, e muito do que é metabolizado antes de poder ser absorvido pelo corpo. Pimenta preta contém piperina, que inibe determinadas enzimas digestivos, permitindo mais do curcumina para ser absorvido na corrente sanguínea. Certifique-se de que, se você decidir tomar suplementos de açafrão, eles contêm piperina. A dosagem recomendada para suplementos de açafrão é de 500 mgs 2 - 3 vezes em um dia, mas valores irão variar de pessoa para pessoa, por isso, pergunte ao seu médico qual a posologia é ideal para você.

Dicas e precauções:

Para melhores resultados, siga os conselhos abaixo ao usar cúrcuma para tratar e prevenir a acne.

• Use cúrcuma para temporada sua comida.
• Sempre use cúrcuma puro e orgânico.
• Cúrcuma pode causar náuseas e diarreia quando consumidos em excesso.
• manchas de açafrão são difíceis de remover de modo a tentar não derramar-lo.
• As mulheres grávidas e lactante deve consultar um médico antes de iniciar tratamentos de açafrão.
• Se estiver a tomar diluentes de sangue, ou se você está recebendo a cirurgia, não tome açafrão.
• Se você desenvolver uma erupção cutânea, pare de usar açafrão.
• Fazer um teste de remendo para determinar se você é alérgico a açafrão.
• Se você sofre de problemas da vesícula biliar ou cardiovasculares, não use cúrcuma.
• Pergunte ao seu médico se a curcumina em açafrão irá interferir com qualquer medicação que está tomando.

Ter o seu tentado qualquer um destes métodos para tratar a acne com açafrão? Compartilhe sua experiência conosco.