Melhores remédios caseiros para a depressão

Certas ervas fazer remédios naturais fantásticas para a depressão quando combinados adequadamente. Aqui está tudo o que você precisa saber sobre essas maravilhas da natureza e por isso você deve considerá-los para tratar sua depressão ...

Ervas têm uma história muito longa e distinta como remédios caseiros potentes e curas naturais. Eles canhelp para prevenir, tratar e até mesmo curar praticamente qualquer doença ou inexistência doença.

E depressão é certamente um deles!

Herbscontain alguns muito forte nutrientes, antioxidantes e que os cientistas chamam "fatores ocultos", que significa que existem certas substâncias químicas e propriedades thathaven`t mesmo sido ainda identificados que os tornam tão incrivelmente benéfico. Fordepression sofredores, ervas realmente são de especial importância porque helpwith todos tipos de depressão. 

Aqui estão 8 dos melhores remédios caseiros à base de plantas para a depressão ...

Erva de São João:São João Wortis um dos naturalremedies mais populares para a depressão (você tem mais do que provavelmente já leu sobre isso). Ele hasbeen utilizado com sucesso por muitos anos por várias culturas para tratar depression.A estudo recente descobriu erva de São João para ser tão eficaz na treatingmild depressão como medicamentos anti-depressivos a moderada, sem os efeitos colaterais temidos. Ele também aumenta seus níveis de energia, alivia o stress e ajuda a tosleep melhor.

Você pode buySt. Wort de John em forma de cápsula na maioria das lojas de alimentos saudáveis ​​ou a partir de lojas on-line. Tome 1 de the300mg cápsulas três vezes por dia. Você também pode crescer a erva facilmente em yourgarden e fazer um chá de ervas todos os dias para o benefício extra.

Nota: Erva de São João pode interagir drogas withprescription por isso, se você estiver tomando qualquer medicação para a depressão, é melhor evitar esta erva.

Graviola (Graviola, Custard Apple): Graviola é um tratamento e remédio caseiro incrivelmente eficaz para a depressão e ansiedade. Esta planta tem sido usada por indigenouspopulations por milhares de anos para estimular o humor e aumentar sentimentos ofwell-estar. Na verdade, ele funciona tão bem que até tem sido referido derradeira anti-depressivo toas da natureza!

Você canpurchase gravioleira a partir de vários pontos de venda. Se esta fruta é cultivada em sua origem countryof em seguida, obter algum será fácil. Se não, você pode comprar Graviolaonline, quer como uma fruta inteira, ou como um chá ou tintura, ou forma insupplement. Certifique-se de obter lotes de graviola em seu corpo byeating, beber ou completando com esta fruta às vezes least3 um dia para o efeito máximo e tratamento contra a depressão todos os dias.

Rhodiolarosea:Esta planta raiz contém o mais cedo possível, que é conhecido por aumentar a resistência física e mental e reduzir a ansiedade andstress sintomas. Beneficia sofrem de depressão por ter um stimulatingeffect humor no cérebro. Pesquisa compilado e conduzido pelo Dr. Zakir Ramazanov hasconfirmed que Rhodiola rosea melhora a memória ea capacidade de concentração, os níveis alleviatesdepression e ansiedade e melhora o condicionamento físico.

Mesmo: Esta substância não é realmente uma erva (que é uma combinação de adenosina trifosfato eo acidmethionine aminoácidos essenciais), mas ainda é um dos remédios mais potentes para a depressão!

SAMe wasdiscovered por um italiano, G. L. Cantoni, de volta em 1952 e é tão popular no thatcountry, ele supera Prozac para a depressão. Na verdade, os europeus têm sido usingSAMe para tratar a depressão por mais de 20 anos ... com sucesso extraordinário. It`staken um tempo para o resto de nós para apanhar, mas agora SAMe é uma das maiores e bem conhecidos remédios naturais para a depressão a nível mundial.

Vídeo: Chá natural calmante e anti-depressão

Você caneither comprá-lo on-line - ou dependendo de qual país você vive - desde lojas de alimentos mosthealth. Também certifique-se os comprimidos que você compra são revestida entericamente, whichhelps para mantê-los estáveis ​​e ativo.

Maca:Um estudo de 2006 descobriu que macademonstrates poderosa "actividade depressora anti" em todas as pessoas quando consumeddaily. Isso também faz com que seja uma outra casa remédio valioso para a depressão whenused em conjunto com as outras recomendações listadas aqui. Como sidebenefit, você também vai encontrá-lo dá-lhe um aumento de energia e resistência, um welcomeboost a seus sistemas imunológico e supra-renais, e um aumento da libido apenas para goodmeasure!

Camu Camu: famoso autor especialista em saúde andnatural, Dr. Gary Null, listou camu camu como # 2no sua lista de remédios caseiros para a depressão. É realmente contém alguns compostos anti-depressores ofthe maior naturais de qualquer planta. O fruto andtangy doce também contém uma abundância de nutrientes valiosos, incluindo níveis elevados ofvitamin C. Esta erva é considerada um "must have" remédio natural para a depressão.

Ashwagandha:Esta erva indiana contém adaptogeniccompounds. Estes compostos têm sido mostrados para ajudar a aliviar o ofanxiety sintomas e depressão. Em numerosos estudos verdade, tal como foi publicado noPhytomedicinerevista em 2000, descobriu que ashwagandha é tão eficaz (andsafer) no tratamento de ansiedade e depressão como medicação anti-depressivo. 

Açafrão: Já mencionamos isso antes, mas vale a pena repetir. O ingrediente ativo na cúrcuma (curcumina) é considerado um dos melhores remédios caseiros para a depressão. Um novo estudo publicado no Pesquisa fitoterapia confirmou que a curcumina funciona tão bem como Prozac para o tratamento de depressão, sem os efeitos colaterais chocantes. Pesquisadores do Departamento de Farmacologia da Faculdade de Medicina de Governo em Bhavnagar, Índia, afirmou depois do estudo que este era "a evidência firstclinical que a curcumina pode ser utilizado como um tratamento eficaz e seguro modalityfor em pacientes com TDM (transtorno depressivo maior) sem concomitante ideação suicida orother distúrbios psicóticos." Então não se esqueça de adicionar este a sua "remédios naturais para a depressão" arsenal tomando uma colher de chá de açafrão diariamente.

canabinóides: Sim euTenho guardado o melhor para último. Agora eu sei que a cannabis não é tecnicamente uma erva, mas independentemente disso, ele é definitivamente um dos mais poderosos remédios para a depressão ainda descobertos! 

Se youhaven`t olhou em óleo de cânhamo ou óleo de cannabis (CBD) para tratar sua depressionthen você realmente precisa. Esqueça o tabu ridículo que é associatedwith o uso de cannabis. É tudo projetado para impedi-lo de usá-lo! E wearen`t falando de fumá-la para tratar a depressão de qualquer maneira (embora manypeople que dizem que ajuda tremendamente com sua depressão). O que nós estamos falando principalmente sobre aqui é ou fazer o seu próprio óleo de cannabis e takingit em pequenas doses diárias (que raramente recebe-lo "apedrejado") Ou takingCBD óleo ou gotas todos os dias (que são perfeitamente legais). CBD não contêm o"alucinógeno" canabinóides, mas funciona tão bem como a depressão fortreating maconha. Aqui está um fornecedor respeitável se você estiver interessado inlooking para este projecto ... rsho óleo de cânhamo. Não é barato, mas definitivamente funciona!

Para terminar, aqui está um post que recebemos recentemente de uma senhora (nome não revelado), que foi tratado com sucesso sua depressão com cannabis. Sua história é inspiradora ...

"Cannabiswas minha poupança de vida - eu costumava ser muito deprimido, suicida a cada dia. Uma vez Istarted usando cannabis eu não pensar mais nisso. Tem sido TRÊS ANOS sinceI`ve pensado em me matar e foi alucinante! Quando for35 + anos diárias um tem os mesmos pensamentos mais e mais, em seguida, um dia eles estão goneand não voltar ... é um milagre. Cannabis salvou minha vida. É tirado a dor física Ihad e também me dá motivação e me permite pensar claramente. Melhor remédio I`veever tomadas! "

"Home remédios para depressão" Nota Final: 

Para obter mais informações sobre o uso de canabinoides no tratamento da depressão, sugerimos que você ir para Rick Simpsons site oficial aqui ... phoenixtears.ca e ter tempo para assistir seu documentário incrível "Executar a partir do Cure".

Ele irá surpreendê-lo! (Trocadilho intencional).

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