Remédios naturais para a recessão gengival e gengivite

Aqui está 8 do melhor desempenho remédios naturais para a recessão gengival e doença periodontal. Usá-los todos em conjunto e com sucesso tratar, reverter e curar essas recessão gengival para o bem! 

Recessão gengival é o que ocorre quando a goma tissuesurrounding os dentes desgasta. este "retrocedendo" resultado em parte thelower do dente para tornar-se mais visível causando "lacunas" a desenvolvê entre a linha de dente ea gengiva. Essas lacunas permitem toxinas, bactérias, vírus e fungos para crescer e prosperar nestas áreas, que, em seguida, danos thetissue e estrutura óssea. Com o tempo, isso faz com que os dentes fiquem abalados andeventually cair.

Como a gengivite e recessão gengival (recessão gengival) isa ocorrência muito lenta e gradual, a maioria das pessoas que sofrem desta problemdon`t realmente perceber o que está acontecendo até que seus dentes começam a tornar-se excessivamente sensitive.The três sintomas comuns de recessão gengival são ...

·A sensibilidade dentária

·Dentes começando a parecer maior do que o normal

·Dor ou dor de dente

Fixação inchado e recessão gengival e recebendo os PearlyWhites saudável novamente é definitivamente de suma importância. Uma vez que os dentes tornam-se perder andfall fora, é então tarde demais. Felizmente você pode inverter recessão gengival doença andperiodontal sem gastar uma fortuna em procedimentos odontológicos extravagantes (que não resolver o problema subjacente de qualquer maneira).

Então aqui está o top 8 remédios naturais e casa forreversing recessão gengival e fortalecer os dentes. Para melhores resultados, certifique-se touse todos os 8 em combinação uns com os outros - ou, pelo menos - combinam asmany deles, como você pode. Também estar ciente de que vai demorar um mínimo de 12-18months para reverter completamente o processo. Levou muitos anos para thisproblem a desenvolver por isso vai levar algum tempo para corrigi-lo. Paciência vai berequired ...

Remédio natural para a recessão gengival # 1: Oil Puxando ... 

Este é o número um remédio usado em medicinefor ayurvédica prevenir e reverter recessão gengival e trabalha um deleite. Óleo de puxar é avery maneira poderosa para remover o prejudiciais toxinas, micróbios e placa doença gengival causa build-upthat e cárie dentária. O óleo também ajuda a remover metais harmfulheavy da boca e do sistema linfático, por isso tem um duplo whammyeffect.

Existem apenas dois tipos de óleo que deve nunca ser usados ​​foroil puxando ... óleo de gergelim orgânico ou óleo de coco organicvirgin. Não use óleos processados ​​industrialmente de anykind! Estes óleos tóxicos e rançosos são extremamente prejudiciais para a sua saúde e não funcionam de qualquer maneira. E lembre-se, ambos os óleos devem ser orgânicos (muito importante).

O que é realmente bom sobre o óleo de puxar é que é fácil de doand não ocupam qualquer hora extra. Basta colocar uma colher de sopa de qualquer ofthese óleos em sua boca e swish ao redor de 20 minutos antes de cuspir (não engolir o óleo). A primeira coisa na parte da manhã, assim que você começa outof cama com o estômago vazio é o momento mais benéfico para fazer isso. E você cancontinue com sua rotina normal da manhã (tomar banho, etc), bem assim itdoesn`t interromper nada. Sobre a única coisa que você não pode fazer é falar (veryhard a ver com a boca cheia de óleo). Quando você cuspir o óleo após o seu 20 minutos de swishing você também vai notar a sua virou uma cor branca. Isso é perfeitamente normal. Ah, e não cuspi-la na pia também. O óleo pode entupir drenos assim se livrar dele no thegarden vez. Certifique-se de escovar os dentes com um creme dental posfácio natural.

Para melhores resultados, não deixe de fazer óleo puxando everymorning primeira coisa ao acordar.

Home remédio para recessão gengival # 2: A vitamina C ...

A maioria das pessoas não estão cientes de que a vitamina C é na verdade um dos nutrientes mais importantes para as gengivas e dentes saudáveis. É essencial para a produção de colágeno - a proteína"cola" que mantém as células unidas. A vitamina C é também um dos assassinos bestbacterial, anti-inflamatórios e cicatrizantes nutrientes existe, que iswhy que funciona tão bem para inverter recessão gengival (junto com o tratamento inchado, sangramento nas gengivas andtooth sensibilidade). Além disso, a vitamina C foi mesmo marcado "escova de dentes theinvisible" porque é tão eficaz na remoção de placa bacteriana andtartar construir a partir dentes e gengivas.

Para usar a vitamina C corretamente, há uma coupleof coisas que você precisa fazer ...

Em primeiro lugar, certifique-se de comprar o tipo certo de vitaminC! A maioria dos suplementos de vitamina C no mercado são formas ácidas, que actuallyharm seus dentes. No entanto, ascorbato de cálcio não é ácida e por isso é dentes e gengivas perfectfor (que também contém cálcio para os dentes saudáveis). A melhor wayto tomar / utilizar ascorbato de cálcio para a recessão gengival é tanto internamente como topicamente como um colar.

Para uso interno, tomar cerca de 1000 mg de pó de calciumascorbate (misturado com água ou um smoothie) 3 vezes ao dia. A vitamina CFoundation recomenda 3000 mg de de vitamina C por dia para ter certeza de receivethis montante. Para usar topicamente, colocar em torno de 1/2 de colher de chá de powderon as superfícies de goma e deixe por 10-15 minutos antes de enxaguar fora. Do thisonce a duas vezes por dia para obter os melhores resultados. O ácido ascórbico tem um pouco de gosto ametallic, mas é bastante suportável. E não picam tanto, mesmo gengivas onreally doloridos ou expostas. 1

Se você estiver interessado, este é um dos melhores pós ascorbicacid no mercado ... Natural USP Buffered Vitamina C (Ascorbato de cálcio). 

Natural cura para a recessão gengival # 3: Cálcio e Magnésio ...

Ambos cálcio e magnésio são necessários para a saúde óptima goma teethand. O magnésio é, de facto, ainda mais significativo para thancalcium saúde bucal porque o magnésio forma o esmalte duro em dentes que resiste à decadência. Magnesiumis também na parte superior do índice anti-inflamatória, o que significa que é o número de nutrientes oneanti-inflamatória no planeta. Naturalmente, enfraquecimento da gengiva e causa inflamação periodontal modo de magnésio é particularmente importante para a cura treatingand este problema.

O lado negativo é que, com os nossos métodos agrícolas modernas, a maior parte do cálcio e magnésio foi lixiviado nossos solos e é nolonger em nossos alimentos. Assim, a suplementação é necessária. A melhor maneira de fazer thisis por consumir cálcio coral. Coral cálcio contém cálcio e magnésio inthe relação perfeita (50: 1) para o máximo de absorção. A maior withcalcium problema e magnésio é que eles são muito mal absorvido pelo organismo. Mas com coralcalcium o cálcio e magnésio são altamente ionizado orgânico e, portanto, o corpo Isable para reconhecer e absorvê-los. Coral cálcio também contém cerca de 70 outros minerais essentialtrace que nosso corpo necessita diariamente para a saúde e longevidade. É alsointeresting notar que os maiores consumidores de cálcio coral, o Okinawa de no Japão, vivem regularmente com idade superior a 100and muitos realmente morrem ainda na posse de todos os seus dentes!

Remédio natural para a recessão gengival # 4: A vitamina D e VitaminK2 ... 

A vitamina D é um dos nutrientes padrão seu corpo musthave todos os dias, mas é particularmente importante e desempenha um papel crucial na thepromotion de gengivas saudáveis, dentes e ossos. Sem quantidade suficiente de vitamina D a cannotstay dentes ancorado adequadamente para os ossos, por isso, eventualmente, eles se solta e precipitação. A vitamina D também é um forte anti-inflamatória e é, definitivamente, um dos thebest nutrientes disponíveis para reduzir a dor, a inflamação e o inchaço associado withperiodontal doença.

Então, certifique-se obter 20-30 minutos de sunexposure ininterrupto a cada dia, ou em vez disso, dar uma boa qualidade suplemento de vitamina D3 com adição de K2 (por absorção). De acordo tovitamin especialistas D como o Dr. Cedric Garland, você precisa entre 4000 e 8000 IU`sof vitamina D por dia para ter certeza de que você está nesta faixa (6000 UI seria theideal). Qualquer coisa menos não será suficiente. 2

Home remédio para recessão gengival # 5: gorduras boas ...

As gorduras saudáveis ​​também são essenciais para a gengiva e os dentes health.A estudo recente descobriu que as pessoas que receberam maior quantidade de ômega-3`sDHA e EPA eram 30% menos propensos a sofrer de doenças da gengiva.3 Isso faz com que perfectsense quando você considera que as gorduras saudáveis, como ômega-3 são poderosos anti-inflammatoriesand a principal causa do enfraquecimento da gengiva e gengivas inchadas é a inflamação. Esta razão isanother porque o óleo de puxar é tão eficaz para recessão gengival andgingivitis. Portanto, é importante que você consumir bastante gorduras saudáveis ​​todos os dias fromfoods tal como o óleo de coco orgânico, abacates, azeitonas, óleo de peixe ou óleo de fígado de fermentedcod (o melhor). Você pode nunca ter demasiados destes goodfats ou então ir nozes com eles!

Natural cura para a recessão gengival # 6: Matcha Chá Verde ...

Vídeo: GENGIVA COMO CURAR

O chá verde contém alguns antioxidantsthat muito poderoso são conhecidos para ajudar a combater a doença de goma e reduzir a inflamação. estudo aJapanese publicado pela American Dental Association descobriu que peoplewho consumir o chá verde todos os dias ter dentes saudáveis ​​e gengivas do que aqueles whodon`t.4 o chá verde Matcha é o mais potente de todos eles e contém 137 timesmore antioxidantes do que o chá verde fabricado normal. o chá verde Matcha também é rica em todos os nutrientes necessários para theessential dentes e gengivas saudáveis!

Remédio natural para a recessão gengival # 7: Aloe Vera ...

Aloe vera contém algumas fortes agentes antibacterianos andanti-inflamatórios. Um estudo publicado no Journal of Indian Society ofPeriodontology descobriram que, quando um gel de aloé vera foi administrado oralmente a 15patients com várias doenças da gengiva, a gravidade dos seus infecções wasreduced consideravelmente. 5

Você pode comprar vários géis de aloe vera na maioria dos estabelecimentos de produtos alimentares de saúde ou farmácias (farmácias). Apenas certifique-se que você compra é tão perto "tudo natural" como pode ser. Muitas marcas dizem que são naturais, mas em closerinspection você descobre que eles contêm produtos químicos extras e aditivos artificiais.

Home remédio para recessão gengival # 8: Use um NaturalToothpaste e bochechos e Não Overbrush ...

Overbrushing e / ou escovar os dentes com muita força é um dos theleading causas de recessão gengival e gengivite. É extremamente importante thatwhen escovar os dentes você escova-los suavemente em um movimento circular e youonly escovar os dentes e as gengivas não (apenas acima da linha da gengiva é perfeito). Usea pasta de dente natural e anti-séptico bucal para manter seus dentes e gengivas saudáveis ​​e condição intop.

Para fazer o seu próprio creme dental caseiro DIY, siga thesedirections ...

INGREDIENTES:

Vídeo: DTUP - Retração gengival: dicas para evitar e tratar problema

4 colher de sopa de óleo de coco de

2 colher de sopa de bicarbonato de sódio de

20 gotas de canela ou óleo essencial de cravo

20-30 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta

30 gotas de minerais essenciais

1 colher de sopa de xylitolpowder ou 10 gotas de stevia

Tubo de creme dental vazio

INSTRUÇÕES:

Adicione todos os ingredientes em uma tigela e misture bem com a mão oruse um processador de alimentos.

Retire o creme dental caseiro DIY e armazenar em um glassjar com a tampa. Se ele começar a secar ao longo do tempo simplesmente adicionar uma pequena quantidade agua.

Escovar os dentes com este creme dental 2-3 timesdaily.

Para fazer o seu próprio bochechos caseiro aqui está o que você faz ...

Usando um óleo essencial tal como menta, sálvia, cravo ou óleo teatree, misture algumas gotas em 1/4 a 1/2 de uma chávena de water.Gargle limpo e lavar a boca com esta lavagem da boca de duas a três vezes por dia.

Outras dicas e remédios naturais para recessão gengival:

Para reverter e eventualmente curar seus recessão gengival, aqui está algumas dicas mais vitais e recomendações que você pode querer aderir a ...

- Evitar todos os alimentos processados ​​ou refinados: Os alimentos processados ​​(alimentos embalados, alimentos para viagem, etc) e açúcares refinados contêm zero, nutrientsand fazer absolutamente nada para a saúde dental ou higiene dental. Em vez disso, they`reguaranteed a apodrecer os dentes e inflamar as suas gengivas como nada mais!

- Evite leite processado: Não acredite nas mentiras que Milkis bom para os dentes e ossos. O leite cru é, sim, mas quem tem acesso a isso? leite processado por outro lado, teve todos os nutrientes e liveenzymes cruciais mortos fora a tal ponto que ele não é mais reconhecido (ou podem ser assimilados) pelo organismo. leite processado é gosma tóxica que deve ser totalmente evitado.

- Não fume: Além dos riscos para a saúde, regularsmoking apodrece os dentes e causa má circulação sanguínea para as gengivas, resultando ininflammation e gengivas inchadas.

- Vá devagar com a cafeína e álcool: Ambos os minerais lixiviação de dentes e ossos e arenot bom para a saúde oral e higiene. E assim tentar manter seu consumo a um mínimo absoluto.

"Remédios naturais para a recessão gengival" Last Word ...

Então, o que você está esperando? Vai chegar e começar dicas usingthese e remédios e, finalmente, obter os choppersback na ponta superior condição mais uma vez. Nós garantimos que quando o fizer, em vez ofcovering a boca com a mão quando você sorri, você vai fazer o oposto e wanteveryone ver suas gengivas saudáveis ​​e dentes brancos e brilhantes!

Vídeo: Recessão gengival - Tratamento da retração da gengiva ©

Boa sorte e tudo de melhor para você.

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