Como reduzir o inchaço da gengiva rapidamente?

Como reduzir a goma inchaço rapidamente? Goma de inchaço é causado por qualquer número de factores. As pessoas com gengivas inchadas pode estar enfrentando doença gengival, irritação de comida ou bebida, a cárie dentária, falta de nutrição ou outros problemas orais. Algumas soluções para gengivas inchadas são registrados por baixo, mas lembre-se que a melhor maneira de ver exatamente o que está causando o inchaço vai para o seu dentista.

(A) Aliviar inchados Gums para reduzir Gum Inchaço

1) identificar a causa para reduzir Gum Inchaço

Identificar a causa de suas gengivas inchadas. Gums pode chegar a ser inchado por um misto de motivos, no entanto, de um modo geral a doença pode ser uma indicação de doença gengival. Ele é necessário para que você possa descobrir a causa do inchaço, para que possa buscar a estratégia correta, seja cuidando de suas gengivas em casa, ou a escolha de ver um dentista. Algumas causas básicas incluem:

escovação incorreta ou estratégias de uso do fio dental. Grande parte do tempo, gomas inchadas são o resultado de má higiene oral, onde a chapa é permitido desenvolver-se entre os dentes e na linha da gengiva. Para vencer isso, você vai precisar para começar a escovar os dentes cuidadosamente e uso do fio dental com freqüência para remover o excesso de placa bacteriana. Além disso, muitas pessoas que não usar fio dental entre os dentes fazê-lo também mais ou menos, o que pode igualmente causar inchaço.

Gengivite e periodontite. Sobre a chance de que uma boa higiene oral não é mantido, doenças da gengiva, por exemplo, gengivite e periodontite pode facilmente desenvolver. A gengivite é a forma menos prejudicial, e pode ser ligado, se tem início. A periodontite, em seguida, de novo, é muito mais grave e pode levar a infelicidade dente. Sobre a chance de que você associa você pode ter tanto com estas doenças da gengiva, você deve aconselhar um dentista.

úlceras na boca. Úlceras na boca que se formam nas gengivas pode levar a dor e inchaço. Geralmente, é possível identificar úlceras na boca, também chamado blister, por sua Aparência- eles terão um foco esbranquiçado e bordas vermelhas. Numerosos úlceras na boca pode mostrar-se sem demora um momento, no entanto, eles geralmente são tratáveis ​​e não-infecciosas.

Quimioterapia. Uma das inúmeras reações deploráveis ​​de quimioterapia é gengivas dolorosas, inchadas e drenagem. Este procedimento também pode causar o desenvolvimento de úlceras dolorosas e feridas nas gengivas. Apesar do facto de que estes efeitos secundários podem ser diminuídos, eles não vai parar, enquanto prossegue o tratamento de quimioterapia.

Tabaco. Fumar cigarros e utilizando outros produtos do tabaco regularmente ajuda a gengivas inchadas e dolorosas. Na verdade, as pessoas que trazem para os produtos de utilização do tabaco são muito mais propensos a desenvolver doenças da gengiva do que os clientes que não o tabaco. Como resultado, a fase inicial no alívio gengivas inchadas é parar de fumar.

Hormonas. gengivas inchadas pode ser o resultado de um aumento na liberação de hormônios que aumentam a corrente sanguínea para as gengivas. Esses hormônios incluem os que são entregues em meio a adolescência, o ciclo feminino, gravidez e menopausa. A certa pílula contracepção pode ainda liberar esses hormônios.

2) Escove suavemente para reduzir Gum Inchaço

Escove suavemente topo mastigação superfícies, frentes e costas dos dentes (pela língua) - em sua maior parte até os dentes de base e para baixo top queridos, e roda, movimentos sinuosos, bem como, no entanto, evitar a ação de lado. Como descrito acima, as gomas que estão inchados podem frequentemente ser o resultado de placa acumulada sobre os dentes. A situação mais favorável é para remover a placa e evitar doenças da gengiva, como você facilmente corrigir o problema com o concurso, ainda uso do fio dental e escovação completa. Você deveria significar para escovar os dentes, em qualquer caso duas vezes por dia, de manhã e à noite, e provenientes das refeições, se possível.

Utilize um pano macio escova de nylon-abundam para reduzir goma inchaço. Isto efetivamente limpar os dentes, sem causar ainda mais irritação. Evite escovas de dentes com enxames médias ou duras, pois estes podem causar gengivas para inchar ainda mais e pode até mesmo dissolver / scratch, dente polonês.

Não, escovar mais difícil não melhora significa escovação. Gums são feitas de tecido delicado, então a escovação excessivamente duro vai fazer-lhes mais mal do que bem. Evite escovar em um movimento de vai-e-forward energético que não leve após as depressões entre dentes.

Vídeo: Remédio Caseiro Para Gengiva Inflamada

Escolha uma pasta de dente-assegurando goma que se destina a ajudar a prevenir a gengivite. A maioria das marcas de creme dental significativas entregar um formulário que luta a gengivite.

3) Floss para reduzir Gum Inchaço

Fio dental entre os dentes uma vez por dia para remover a placa a escova não pode alcançar, no entanto, evitar uso do fio dental mais do que isso, pois pode agravar ainda mais gengivas.

Vídeo: Receita Caseira Para Curar Gengivite,Como Acabar Com A Gengivite Em Casa

Uso do fio dental é negligenciada por inúmeras pessoas, mas mesmo os indivíduos que o fio pode ser exasperante suas gengivas inchadas por fazê-lo demasiado aproximadamente. Evitar a "agarrar" o fio no meio de seus dentes, pois isso pode danificar o tecido da gengiva que são muito delicadas. Sim tentar deslizar o fio dental entre os dentes deliberadamente, seguindo a curva de cada dente que você vá.

4) Solução Salina água para reduzir Gum Inchaço

Enxaguar a boca de água não adulterada ou com uma solução de água salgada. Swishing uma solução de água salgada é a armadilha mais experiente no livro que diz respeito à redução das gengivas inchadas, mas ainda é um destaque entre os melhores. As funções sal como um operador antibacteriano, livrando a boca dos contaminantes e gengivas inflamadas calmante.

Gargarejo e agite: Faça a sua própria solução de água salgada particular, dissolvendo uma colher de chá de sal de mesa normal em um copo de água morna. tudo Swish ao redor da boca, entre dentes- com o objetivo de que ela atinge a gengiva. Não ingerir muita água salgada.

Um resultado comparável é atingido por swishing uma mistura de água e suco de limão fresco ao redor da boca por cerca de 30 segundos. Isto pode não ser tão eficaz como a solução de água salgada, no entanto, ele provavelmente vai gosto melhor!

A solução de água salgada pode ser igualmente gargled para aliviar uma dor de garganta.

5) Compacta para reduzir Gum Inchaço

Use compressas quentes e frias para reduzir goma inchaço. compressas quentes e frias podem ser utilizados para dar uma ajuda simples e rápido para gengivas doloridas e inchadas. envolvimentos quentes são melhores para reduzir a dor, enquanto compressas que são fria vai efetivamente reduzir o inchaço. Mantenha as compressas contra seu rosto em vez de contra a gengiva si, o mesmo é um pouco estranho, em menor escala e impede que as gomas de chegar a ser ainda mais se irritou por mudanças bruscas de temperatura.

Para fazer uma compressa quente para reduzir goma inchaço: Molhe uma toalha de rosto limpo em água morna (não quente), torcer para fora o excesso de umidade, então segure o pano de rosto contra o seu rosto até que a dor começa a diminuir.

Para fazer uma compressa fria para reduzir o inchaço da gengiva: envoltório vários blocos de gelo em um material pequeno, limpo ou algum papel toalha. Alternativamente, você pode utilizar um pacote de legumes congelados (como ervilhas congeladas) ou um pacote de frio única que tem sido posto fora no refrigerador. Mantenha a compressa contra a face até que o inchaço vai para baixo e o território começa a ficar um pouco dormente.

6) Evite Agravações Gum para reduzir Gum Inchaço

Enquanto suas gengivas estão doloridos e inchados, é necessário que você ignorar quaisquer substâncias que vão alimentar o inchaço, por exemplo, produtos de tabaco e bebidas alcoólicas. Além disso, anti-sépticos bucais implacável - que você pode estar utilizando para desinfectar a boca - pode realmente incomodar gengivas inchadas, então você deveria tentar igualmente desfrutar de um alívio a partir deles por algum tempo.

7) Beba muita água para reduzir Gum Inchaço

Beber cachos de água irá ajudar a expulsar depósito de alimentos e bactérias da boca, restringindo o desenvolvimento de mais placas. Além disso, a água potável vai fortificar a geração de salivação, que geralmente contribui para eliminar as bactérias.

8) Esfregar Gums para reduzir Gum Inchaço

Tente esfregando suavemente a gengiva para reduzir goma inchaço. Uma massagem de goma suave pode ajudar a aliviar a dor e reduzir a inflamação, expandindo o fluxo de sangue nas gengivas. Utilize um movimento suave, redondo para massagear as gengivas inchadas por cerca de um momento. Lembre-se de lavar as mãos antes de fazer isso e garantir que suas unhas estão limpas e cortadas curtas. Isso ajudará a evitar a propagação de bactérias.

9) óleo de cravo para reduzir Gum Inchaço

Aplique um pouco de óleo de cravo para reduzir goma inchaço. O óleo de cravo é um tratamento comum para gengivas inchadas que tem se mostrado eficaz na diminuição da dor e reduzir a inflamação. Basicamente aplicar um pouco de óleo de cravo especificamente para as gengivas inchadas três vezes por dia utilizando um Q-Tip. Alternativamente, você pode colocar um par de gotas de óleo de cravo em um copo de água e swish ao redor de sua boca. O óleo de cravo está disponível na maioria das farmácias e lojas de alimentos saudáveis.

10) dieta para reduzir Gum Inchaço

Certifique-se de que sua dieta é deslocado e rica em vitamina C, ácido fólico, bem como cálcio. A má nutrição pode levar a inflamação da gengiva (para além de questões diferentes). Em particular, é importante que você começa bastante vitamina C, cálcio e ácido fólico na sua dieta. Isto é devido ao facto de que a vitamina C e o ácido fólico eficaz ajudar a saúde das gengivas e evitar a gengivite, ao passo que foi demonstrado que os indivíduos que são insuficientemente em cálcio são significativamente mais propensos a desenvolver doenças da gengiva. Tome um multi-vitamínico em uma base diária, e comer muita comida de folhas frescas.

As fontes de alimento principais de vitamina C incluem mamão, pimentas campainha, morangos, brócolis, abacaxi, Bruxelas cresce, frutas kiwi, laranja, melão e couve.

As melhores fontes de cálcio incluem produtos lácteos, por exemplo, leite, queijo cheddar e iogurte, juntamente com a sardinha, tofu, salmão, leite de soja, aveia e couve.

Alimentos com quantidades elevadas de ácido fólico incluem dim, verdes verdejantes, brócolis, feijão, lentilhas, aipo, abacate, aspargos, ervilhas e alimentos cítricos cultivados a partir do solo.

11) Evite Vinagre & Suco de limão para reduzir Gum Inchaço

Nunca gargarejo com vinagre ou suco de limão: como ácidos, podem gravura / comer os dentes. Enxaguar a boca com água.

12) O sono suficiente para reduzir Gum Inchaço

Durma o suficiente e evitar o estresse. A fadiga pode levar a inchaço em seu rosto e em suas gengivas, de modo a tentar dormir sete a oito horas por noite. Você deve evitar adicionalmente o estresse, no entanto, tanto quanto se poderia razoavelmente esperar, como o stress faz com que o corpo libere um sintético conhecido como cortisol, que tem sido relacionada com a inflamação das gengivas e diferentes partes do corpo.

Você pode reduzir o estresse, praticando frequentemente. O exercício libera hormônios felizes, que são assegurados para colocá-lo em um bom temperamento. Além disso, o exercício vai cansar-te, ajudando-o a mostrar sinais de sono melhora durante a noite.

Você pode igualmente reduzir o estresse e relaxar antecedência tomando algum tempo individual a cada dia para tentar para uma caminhada, ler um livro ou tomar um banho. Você deve evitar adicionalmente excesso de fortalecer-se antes de dormir, então desligue a TV e a máquina em qualquer caso, uma cama antes hora.

13) Eliminar Tabaco para Reduzir Gum Inchaço

Como mencionado alguma vez recentemente, o tabaco pode ser excepcionalmente irritante para as gengivas e as pessoas que fumam ou usam outros produtos de tabaco estão em maior risco de desenvolver a doença de goma. No caso em que possível, você deve tentar parar de fumar, ou pelo menos reduzir a sua utilização de tabaco.

14) visitar um dentista para reduzir Gum Inchaço

Visite seu dentista para uma limpeza dos dentes e exame. gengivas inchadas são frequentemente o sinal de um problema dentário mais grave, como a periodontite causadas por germes e placa bacteriana e cárie dentária, por isso, se suas gengivas são seguramente inchada, você deve marcar uma consulta com o dentista. Seu dentista irá ter a capacidade de dizer exatamente o que está acontecendo em sua boca e prescrever o tratamento adequado. Independentemente do fato de que seus dentes e gengivas parecem completamente saudável, é bom ensaio para satisfazer o seu dentista ou higienista dental, de qualquer modo, duas vezes por ano.

Outras dicas úteis para reduzir Gum Inchaço:

• No momento em que escovar os dentes, verificar que você não está escovar demasiado aproximadamente e irritar as gengivas. Utilize uma escova de dentes e escova macia-invadiram em anéis moderados e suaves para manter as gengivas feliz.
• Suplantar sua escova de dentes de forma consistente, como escova de dentes velha pode ser carregado com bactérias.
• A sua propensão fio dental mudou nos últimos tempos? No caso você está apenas voltando para uso do fio dental depois de uma pausa, as gengivas podem ser dolorido, escorra ligeiramente, ou inflamado para a primeira semana.

Avisos / precauções:

• Apesar do fato de que você pode descobrir abordagens para aliviar a dor em casa, se as gengivas inchadas suportar, é fundamental que você consulte um dentista. A doença oral que é, possivelmente, por trás de sua inflamação da gengiva pode causar sérios danos aos seus dentes e gengivas.
• Ter cuidado com alimentos muito quentes ou excepcionalmente frio e refrescos. Inúmeras pessoas acham que as suas gengivas são extremamente delicada à temperatura, particularmente à medida que ficam mais experiente. Como resultado, pode ser melhor para evitar, bebidas muito frias frígidos ou, excepcionalmente chás quentes, espressos sopas. Isso não significa que você precisa para evitar essas coisas completamente, você pode só precisa realizar-se até que tenham aquecido ou refrigerado off ligeiramente antes de beber.