Como desenvolver a auto-confiança - 8 dicas

A auto-confiança desempenha um papel importante na nossa vida. A auto-confiança nos ajuda a tentar andar os primeiros passos em fazer o que realmente queremos. Promove-lo a superar as dificuldades e obter mais sucesso. É diferente entre sentir assustado fora de seu humor e pensamentos

 e você se sente imparável. Você deve perceber-se porque afeta a forma como os outros o vêem. Quanto mais a percepção que você tem, mais auto-confiança que você é.

8 dicas sobre como desenvolver auto-confiança para aplicar com facilidade:

Embora você está fora de controle muitos factores fora, há um monte de coisas que ajudam sobre como desenvolver a auto-confiança. Aqui estão 8 dicas que você pode começar a promover a sua auto-confiança:

Vídeo: Como adquirir autoestima - Dr. Olegario de Godoy

1. A consciência de si mesmo

2. promover a si mesmo

3. Desenvolver o seu intelecto

4. strong Will

6. Nice Dressed

7. Estabelecimento de relações

Vídeo: 8 dicas para aumentar a sua autoconfiança

8. Voluntariado para eventos

1. Consciência de si mesmo:

Esta é uma das dicas mais importantes que podem ajudá-lo sobre como desenvolver a auto-confiança. O primeiro passo é que você deve ter tempo para aprender seus pontos fortes, talentos e fraquezas. Então você acha das maneiras de promover as vantagens de que que trazem satisfação para você. Em seguida, você criar um gráfico para mostra seus pontos fortes, o que você gosta, como você pode obter o alvo. Você faz uma lista do que você quer fazer e deve fazer para implementá-las. Esta é uma tabela de exemplo que você deve aprender a aplicar a si mesmo sobre como desenvolver a auto-confiança:

Forças	Habilidades	fisicamente habilidades	Hobbies
Confiável	Boa memória	Combinação	Voleibol
Fiel	Arte	boa resistência	Violão
Amigáveis	Música	reflexos rápidos	Escrevendo
Adaptável	boa escrita	Corrida	Tecnologia da Informação

Portanto, você configurar as metas com base na sua capacidade de:

• Melhorar a sua saúde, tomando parte na equipe de vôlei da escola ou participar de qualquer clubes
• Registrar a ensinar para qualquer clube guitarra ou clube de arte, se você sabe como tocar guitarra ou dançar
• Começar um blog ou Facebook para compartilhar suas opiniões para melhorar suas habilidades de escrita.
• Participação em atividades voluntárias para obter conhecimento, expandir o relacionamento e obter extrovertido psicológico.

Sem ações, estabelecendo metas ou que vivem com o propósito, você é facilmente distraído e estreitou-se de dia para dia.

Consulte Mais informação: Como olhar confiante, relaxado e bonito - Top 17 Dicas Revelado! 

2. Promover a si mesmo

A auto-confiança também vem de sua motivação se para realizar seus objetivos. Claro que você vai pensar que é mais difícil do que você dá uma razão para parar ou retardar suas metas definido antes. No entanto, é fácil de levá-lo ao impasse que sempre faz você só quer desencorajar. Por um longo tempo, ele constrói um mau hábito em você.

Algumas sugestões a seguir ajudarão a motivar-se:

• Gastando cerca de 30 a 40 minutos por dia para fazer exercício ou correr.
• Tocar um instrumento musical que você gosta para 30 minutos por dia, 3 vezes por semana, como guitarra, dança, piano...
• Lendo o jornal para atualizar notícias e compartilhar com seus amigos sobre qualquer notícia que você concorda plenamente para melhorar as suas competências linguísticas.

Promover a si mesmo desempenha uma dica importante sobre como desenvolver a auto-confiança que você deve conhecer e aprender para o seu trabalho e vida.

3. Desenvolvendo sua Inteligência

Você deve conversar com pessoas ao seu redor, porque não só recolhe mais conhecimento para você, mas também ajuda você a manter o seu cérebro ativo. No entanto, os povos preguiçosos nunca quer desafiar-se. Então, eles são mais propensos a obter demência degenerativa do cérebro quando são mais velhos. Assim, você pode fortalecer a capacidade do seu cérebro por:

• Leitura de livros, notícias, revistas ... para atualizar as informações dos países ao redor do mundo.
• Jogando Sudoku ou jogos de palavras cruzadas para testar o seu cérebro.
• Jogando algum esporte intelectual, como xadrez, xadrez chinês ...
• Diário da escrita.
• Melhorar Inglês vocabulário.
• Lembrando-se do nome da pessoa que você conheceu e sua aparência como a voz, vestir forma, característica facial .... ou seu contato, como endereço, número de telefone ...

Você pode continuar a analisar e avaliar a si mesmo, pois ajuda-lo sobre como desenvolver a auto-confiança. Sua confiança está a aumentar, mas às vezes ele está caindo porque depende da ação você tem sido e será feito. Se você desistir, você vai sentir que a sua auto-confiança está desaparecendo gradualmente. No entanto, você não deve tentar colocar pressão sobre si mesmo para atingir essas metas. Você pode aprender a avaliar-se e equilibrar a sua vida, bem como melhorar a sua auto-confiança com um prazer e sensação de conforto.

4. Will Forte

Além de desenvolver o seu inteligência, você pode melhorar a sua forte vontade de sucesso sobre como desenvolver a auto-confiança. Todo mundo tem que enfrentar fracassos na vida e nos faz muito decepcionada. No entanto, você deve sempre acreditar que você pode fazê-lo e acho que ele vai levá-lo a superar as dificuldades em seu trabalho. A determinação de se deparar com estes obstáculos, é que você é a paciência. Além disso, dá-lhe muitas chances para tentar continuar a superar as dificuldades o tempo todo. Você deve manter sua mente sempre moldar os bons resultados e lidar com obstáculos para melhorar a sua auto-confiança. Em suma, esta é uma das dicas mais úteis e métodos mostrando como desenvolver a auto-confiança de que homens e mulheres devem aprender e aplicar para obter sucesso no trabalho.

5. Usar a Voz

Cientistas da Universidade de San Diego e Columbia descobriram que a voz é capaz de transmitir o diferente de classificação e posição de acordo com a maneira que você quer. Usando voz é um dos elementos importantes sobre como desenvolver a auto-confiança. A primeira coisa que você deve fazer é que você pode falar de forma clara e lenta a um volume moderado. Isso mostra que você está controlando todas as situações. A voz também funciona um extremamente importante na negociação assim que você deve tomar um pouco de tempo para treinar sua voz e aprender a ler o discurso. É tão chato e frustração ao ouvir os discursos sem emoção. Vamos aprender com editores de televisão porque a voz humilde, clara e profunda contribuirá para mostrando-lhe como desenvolver a auto-confiança.

6. agradável Vestida

De acordo com um estudo de pesquisadores, roupas afetar sua emoção, especialmente a construção sobre a forma de desenvolver a auto-confiança. Costume tem um grande símbolo de significado. Por exemplo, quando você usa blusa branca, você terá mais concentração. Em contraste, a cor outros não. Os cientistas testaram o número de erros entre os dois grupos. O resultado é que o grupo na blusa branca tem pequenos erros do que outros. Além disso, colete e gravata também atua como um símbolo de poder que promove-lo sobre como desenvolver a auto-confiança. Portanto, se você quer sucesso no trabalho, para tentar obter essas roupas que são adequados no escritório.

7. estabelecimento de relações

Como se sabe, fazer uma conversa com uma pessoa estranha ou até mesmo com os seus vizinhos também é muito difícil. Você deve dizer-se que todas as pessoas não estão nervosos quando se trata de abordar estranhos. Seu dever é forçar-se a estabelecer activamente relações naturalmente, em vez de constantemente evitá-lo. Isso vai fazer você mais seguro e mais fácil de encontrar o melhor método para promover esta relação. Estabelecimento de relacionamento desempenha um papel significativo em como desenvolver a auto-confiança de que todo o meu caro leitor deve ler.

8. Voluntariado para eventos

É muito difícil criar a oportunidade de falar e se familiarizar com alguém, porque você é uma pessoa tímida. A razão é que você não sabe o que falar com os outros e, especialmente, você não está confiante com você mesmo. A última dica que eu quero apresentar neste artigo é oferecer-se para evento para ajudá-lo sobre como desenvolver a auto-confiança. Para superar este problema, você deve participar de muitos eventos, seminários ou actividades sociais. As obras como recepção e assistência técnica com o papel como o anfitrião lhe dará motivo a sua confiante. acanhamento é a grande dificuldade na manutenção e criação de relacionamentos antigos e novos. Ele também afetou significativamente o desenvolvimento de si mesmo e seu trabalho. Então você deve tentar eliminar a timidez e melhorar a auto-confiante para ter uma vida de sucesso.

Só mais uma coisa que todos os meus queridos leitores devem fazer depois de ler o meu artigo de hoje e aprender sobre algumas das melhores dicas sobre como desenvolver a auto-confiança é que você deve ter tempo para ler um outro artigo que também tem o objetivo de ajudá-lo a lidar com a questão relacionada com a confiança - a 17 Dicas fácil ser confiante em si mesmo em qualquer situação. Este é realmente um encontro maravilhoso de dicas e truques que são muito simples para que as pessoas podem aprender e fazer uso imediato sem encontrar qualquer dificuldade em tudo. Na verdade, essas dicas e truques também ajudaram com sucesso várias pessoas ao redor do mundo, que também lutou com a falta de confiança na vida e no trabalho. Assim, o que os meus leitores precisa fazer é apenas ler estes 2 artigos com cuidado e tentar fazer uso das dicas e truques que revelou ao melhor estender. Os resultados que você começa depois de tudo nunca vai deixar você para baixo.

A lista de hoje reúne os top 8 melhores dicas sobre como desenvolver a auto-confiança que todos vocês devem ler VKool.com e outras pessoas que também estão lidando com a falta de confiança deve aprender e fazer uso para o bem.

Depois de ler a lista de 8 dicas sobre como desenvolver a auto-confiança com dicas, truques e métodos que são muito simples de aplicar, eu acho que você será capaz de fazer uso das informações reveladas no artigo para melhorar a confiança de forma eficaz - o fator importante para o seu sucesso na vida. Além disso, você deve gastar tempo visitando nossa página de estilo de vida Para obter mais dicas e truques para lidar com várias questões da vida. Se você tiver alguma dúvida, não hesite em deixar seus comentários abaixo. Eu prometo que vou respondê-lo o mais rapidamente possível.

Vídeo: Como desenvolver a Autoconfiança Parte 1

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