20 Benefícios do óleo de mostarda para a saúde, o cabelo e pele

O óleo de mostarda é um óleo vegetal gordo que é extraído a partir das sementes de mostarda. Ele é ligeiramente picante e amarelo escuro na cor. óleo de mostarda é uma rica quantidade de ômega-6 e ácidos graxos ômega-3. Além disso, o óleo contém uma baixa quantidade de gorduras saturadas. O óleo foi usado no tratamento de vários problemas desde os tempos antigos. É realmente benéfico para sua saúde, cabelo e pele. Agora VKool.com

irá apresentar-lhe 20 benefícios do óleo de mostarda para a saúde, cabelo & pele. Continue a ler para entender mais!

20 benefícios do óleo de mostarda para a saúde, cabelo e pele que você deve saber

Benefícios de mostarda para a saúde:

óleo de mostarda não só é útil para o cuidado da beleza, mas também para sua saúde. Clique Para Tweet óleo de mostarda é baixa em gorduras saturadas e é desprovido de gorduras trans. Além disso, é uma rica quantidade de gorduras mono-insaturado, bem como ácidos gordos poli-insaturados ómega-3 como. Aqui estão alguns benefícios pendentes de óleo de mostarda para a saúde

1. Estimulante

O óleo de mostarda funciona como um poderoso estimulante, promovendo o sistema digestivo, e excretor circulatório. Além disso, promove a secreção dos sucos digestivos, bem como a bile do fígado e do baço, que levantam movimento peristáltico do alimento. Massagear este óleo estimula externamente glândulas sudoríparas e a circulação sanguínea, reduzindo assim a temperatura do corpo.

2. aumenta o apetite

óleo de mostarda é um grande aperitivo que pode estimular os sucos gástricos no estômago. Ele irrita a mucosa intestinal para o aumento da fome. Assim, pode considerar o uso deste óleo como óleo de cozinha para aqueles com falta de apetite.

3. Perda de peso

óleo de mostarda tem vitaminas do complexo B (riboflavina, folatos, niacina e tiamina), todos que ajudam na aceleração do metabolismo de seres humanos. Geralmente, um metabolismo rápido é uma das principais chaves para a perda de peso. Assim, você deve adicionar óleo de mostarda em sua dieta diária para perda de peso.

4. Benefícios do coração

Como você sabe óleo de mostarda é muito rica em gorduras poliinsaturadas e monoinsaturadas (PUFA e AGM, respectivamente) e omega-6 e ácidos graxos ômega-3, que ajudam a equilibrar os níveis de colesterol em seu corpo. Eles ajudam no aumento da HDL ou colesterol bom e diminuir o LDL ou colesterol ruim. Como resultado, o risco de doenças cardíacas vai ser minimizado. Assim, ele pode ser um excelente substituto para óleos saturados tais como o queijo, manteiga, etc.

5. Asthma Relief

Um dos melhores benefícios de saúde do óleo de mostarda é dar alívio imediato da asma e sinusite também.

Simplesmente, use óleo de mostarda marrom para massagear o peito, a fim de melhorar o fluxo de ar para os pulmões. Alternativamente, você pode combinar 1 colher de chá de óleo de mostarda e 1 colher de chá de açúcar e tomar uma colher algumas vezes por dia. Outra opção é para engolir uma combinação de uma colher de chá colher de chá de óleo de mostarda e mel três vezes por dia. Todos os remédios são eficazes na gestão de asma.

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Cancer 6. Luta

A redução do risco de cancro é também um dos benefícios de saúde em circulação de óleo de mostarda. O óleo tem uma substância conhecida como glucosinolatos, que ajuda a impedir a criação de tumores cancerosos, devido às suas propriedades anti-cancerígenas. Os fitonutrientes dar uma proteção contra cânceres gastrointestinais e colorretal.

7. Cure resfriado e tosse

óleo de mostarda ajuda a limpar o congestionamento do nariz e peito de modo que é benéfico para as pessoas que são propensas a tosse e resfriado. Para isso, você precisa aplicar uma combinação de 1 colher de chá de cânfora e óleo de mostarda no peito e, em seguida, deitar-se para permitir que os vapores entrar nos pulmões. Ou você pode adicionar algumas colheres de sementes de cominho e óleo de mostarda para um pote que é preenchido com água fervente e, em seguida, inalar esse vapor. O forte aroma do óleo vai aquecer o seu sistema respiratório, dando assim a proteção contra o acúmulo e formação de catarro.

Propriedades 8. Anti-inflamatórios

O óleo de mostarda compreende das propriedades anti-bacterianas que não permitem a presença de micróbios. Isso ajuda na prevenção do crescimento indesejado de fungos, bactérias, bem como outros tais micróbios letais. Ele pode curar todas as infecções em seu cólon, intestino, aparelho urinário, e em outras áreas do sistema respiratório eo sistema digestivo. Aplicando o óleo também pode tratar infecções bacterianas na pele. A massagem com óleo de mostarda ajuda a eliminar a dor da artrite e doenças reumáticas e acalma tornozelos torcidos, bem como outras dores nas articulações e dores. Para o tratamento a dor da artrite, você só precisa aquecer 3 a 4 dentes de alho em 2 colheres de sopa de óleo de mostarda e, em seguida, esfregue-o sobre as articulações doloridas para alívio imediato. Lembre-se de parar imediatamente de usar óleo de mostarda para o aparecimento de erupções cutâneas ou formigueiro ou ardor.

9. Anti-fúngica

Basicamente, a presença de isotiocianato de alilo, óleo de mostarda em contém também propriedades anti-fúngicas que impedem o crescimento de fungos. Portanto, este óleo pode curar erupções cutâneas, assim como de outras infecções da pele causadas devido a fungos.

10. Anti-bacteriana

O óleo de mostarda também contém propriedades anti-bacterianas uma vez que é rico em glucosinolatos, que não permite presença microbiana. Assim, o crescimento indesejado de fungos, bactérias e outros micróbios letais são impedidos. Como consumido, ele vai combater infecções bacterianas em seu trato urinário, os intestinos, cólon e outras áreas do sistema digestivo e resfriados, bem como tosse. Quando aplicado topicamente, que combate a infecções bacterianas na pele.

11. Impede Malária

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Prevenção da malária é um dos melhores benefícios do óleo de mostarda para a saúde. óleo de mostarda funciona como um repelente de mosquitos e contém um aroma acentuado que ajuda a dissuadir os insetos. Por isso, ajuda na prevenção da malária, bem como outras doenças transmitidas por insetos.

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Mostarda Benefícios do óleo para a pele

O óleo é realmente benéfico para a pele. Os tratamentos de terapia de aroma costumam usar esse óleo. No entanto, antes de aplicá-lo topicamente, é aconselhável testar para se certificar de que você não é alérgico a ela. Aqui estão alguns de seus benefícios para a pele:

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12. Tan e escuro mancha a remoção

óleo de mostarda também é absolutamente eficaz em se livrar de manchas tan e escuras para oferecer-lhe a pele brilhante na natureza. Para o efeito, fazer uma máscara facial por pentear óleo de mostarda, requeijão, besan (farinha de Bengala grama), e algumas gotas de suco de limão e depois aplicá-lo no rosto. Depois, enxágüe usando água fria depois de cerca de 10 a 15 minutos. Você deve seguir este tratamento três vezes por semana para melhores resultados.

13. Natural Sunscreen

óleo de mostarda contém altos níveis de vitamina E. Assim, o óleo ajuda a dar a sua pele uma protecção contra os raios ultravioletas duras, bem como de outros poluentes, impedindo desse modo o cancro da pele. Além de trabalhar como um protetor solar, a vitamina E previne rugas e envelhecimento.

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14. clareia a pele

Um dos melhores benefícios da pele de óleo de mostarda é branqueamento da pele. Para fazer a sua pele facial se tornar suave, você precisa misturar óleo de coco e óleo de mostarda e, em seguida, aplique a mistura em seu rosto. Agora massageie o rosto em círculos por cerca de 5-6 minutos. Por fim, limpe cuidadosamente o seu rosto com um pano de algodão molhado e liso. Isso irá ativar a circulação sanguínea, aliviando assim a sua pele e se livrar das espinhas também.

15. Estimula as glândulas sudoríparas

óleo de mostarda ajuda a estimular as glândulas sudoríparas e abrindo os poros de sua pele se aplicado topicamente ou consumidos. Assim, ele ajuda a reduzir a temperatura do corpo e se livrar de toxinas indesejadas, sais e água do corpo.

16. Lip Care

Quando chap paus ou protetores labiais revelar-se ineficazes, óleo de mostarda é uma grande cura para lábios secos. Você aplica apenas cerca de 1-2 gotas óleo de mostarda em seu umbigo antes de ir para a cama, e você nunca vai ter os lábios rachados ou secos. Este é um antigo remédio que demonstrou ser eficaz em amaciar e hidratar os lábios.

17. Trata infecções e erupções cutâneas

Como todos sabemos, óleo de mostarda compreende as propriedades anti-fúngicos e anti-bacterianos. Assim, o óleo é eficaz na cura de erupções cutâneas, assim como outras infecções da pele, evitando assim a sua pele de embotamento, secura e comichão. Além disso, o óleo de mostarda é eficaz na redução da inflamação da pele e ajuda a rápida cicatrização de feridas e cortes, graças às suas características anti-inflamatórias.

Benefícios do óleo de mostarda para o cabelo

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Mostarda é um bom remédio para um cabelo longo, brilhante e grosso. O óleo dá nutrientes essenciais para seus folículos pilosos para o bom crescimento se consumidos ou aplicados. Aqui estão algumas das suas vantagens para o cabelo:

18. o crescimento do cabelo Estimula

De maneira geral, massageando o couro cabeludo com óleo de mostarda irá estimular o crescimento do cabelo, aumentando a circulação sanguínea em seu couro cabeludo. O óleo é carregado com minerais e vitaminas, particularmente, uma rica quantidade de beta-caroteno. E este beta-caroteno ajuda a se convertido em vitamina A que é ideal para o crescimento do cabelo. Além disso, ele contém ácidos gordos, de ferro, de magnésio e de cálcio, os quais melhoram o crescimento do cabelo.

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19. Previne perda de cabelo além de outros problemas no couro cabeludo

perda de cabelo prevenção também é considerado como um dos melhores benefícios do óleo de mostarda para o cabelo. Ii atua como vitalizer um fio de cabelo para combater a calvície e queda de cabelo, bem como lidar com o cabelo danificado e seco. Ele também ajuda na prevenção de infecções do couro cabeludo, restringindo o crescimento de fungos e mantê-la hidratada. Para este efeito, basta aplicar uma combinação de mostarda quente, coco, amêndoa e óleos de oliva e, em seguida, massageie o cabelo por cerca de 15 a 20 minutos. Agora use uma touca de banho para cobrir o cabelo e, finalmente, usar um shampoo suave para lavar o cabelo depois de cerca de 2 a 3 horas. Isso vai deixar seu cabelo longo, brilhante e grosso.

Greying 20. Impede prematuro

Por último, mas não menos importante, o óleo de mostarda escurece o cabelo naturalmente e é útil na prevenção de envelhecimento prematuro. Assim, você pode massagear o cabelo usando o óleo a cada noite para observar o resultado diferente em vez de tingir o cabelo.

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Você pode ir para a página Saúde A página a fim de obter mais informações relacionadas a benefícios de muitos tipos de óleos, plantas, alimentos, etc. Como podemos ver, óleo de mostarda é realmente eficaz em ajudar você a obter um estilo de vida saudável. Sabe outros benefícios do óleo de mostarda que estão faltando neste artigo? Compartilhe seus pensamentos com a gente na caixa de comentários abaixo indicados.