Como parar espirros naturalmente?

Como parar os espirros naturalmente? Espirrar ou espirro pode ser do seu corpo um dos inúmeros instrumentos de salvaguarda, no entanto, ele está incomodando, principalmente quando ele não pára ou quando muitas vezes você começa a espirrar! No entanto, por que você espirrar? É porque algo irrita ou faz cócegas no interior do seu nariz. Este cócegas faz uma impressão em uma única peça de sua mente conhecida como foco espirro que envia sinais desta forma a todos os músculos necessários para realizar esse processo extremamente confuso chamado espirros. Estes músculos, então cooperar e desalojar a pergunta remota fora de seu nariz. Além disso, este é um processo incrivelmente rápido onde espirros podem voar para fora as partículas modestos fora de seu nariz em um ritmo de até 100 milhas por cada hora!

Compreender as causas de espirros

Espirros, acontecem frequentemente devido a respostas alérgicas a substâncias transportadas pelo ar, como poeira, pêlos, pólen, mofo ou animal de estimação que podem causar a doença bem conhecida conhecida como rinite alérgica. No momento em que esta alergia é devido ao pólen, é para a maior parte chamada febre volumoso ou alergia sazonal, pois é mais regular na primavera, quando a medida de pólen é alta no clima. Há mais uma causa de espirros, uma interessante! Várias pessoas espirrar quando sair ao sol ou quando se apresenta à luz brilhante! Tais indivíduos são chamados sneezer photic e esta é uma questão genética, onde esta propensão espirros corre na tripulação. Independentemente da possibilidade de que você não é um sneezer photic, você pode, em algum ponto espirro quando você sair ao sol ou são apresentados na luz esplêndida. Isso ocorre porque uma grande parte de nós tem algum afectar a capacidade de luz que pode simplesmente provocar um espirro.

Home remédios para parar de espirros Naturalmente

Enquanto você pode simplesmente evitar espirros e, adicionalmente, alergias, evitando os gatilhos e alérgenos conhecidos, mas é confiável irrealista a fazê-lo. No caso em que você vai para o especialista, você será dado sobre tais medicamentos que se enquadram na classe de anti-histamínicos, descongestionantes e os spreads de esteróides, mesmo nasais! Sobre a chance de que, não obstante, você é um sneezer regular ou começar a espirrar sem observação de um momento, você geralmente não podem contar com as soluções! Você geralmente não podem ter soluções e que também por espirros! Por que não tentar remédios caseiros para parar de espirros, naturalmente! Aqui estão alguns desses remédios naturais para espirrar para você.

1) Urtiga para parar Espirros Naturalmente

Urtiga é elevado em ferro, de manganês, de potássio, de cálcio, e as vitaminas A, C, e D. Separado de ser tão nutritivo, tem tónico, diurético, adstringente, anti-histamínicos e propriedades bem. Isso faz com urtiga um remédio eficaz para rinite alérgica e alivia espirros, bem como de todos os sintomas relacionados, incluindo olhos lacrimejantes, irritados e nariz escorrendo, adicionalmente. Nettle irá também ajudar a aliviar a congestão nasal e irritação no nariz que para a maior parte vai antes espirros.

Vídeo: Get rid of once and for all of rhinitis and sinusitis with this recipe

Como ter Nettle parar Espirros naturalmente?

• Você pode tê-lo em qualquer estrutura tintura, cápsula ou chá para 2-3 vezes ao dia, especialmente no meio da temporada de febre do volumoso.
• Faça o chá de urtiga por imersão a erva na água quente e adição de mel, o mel local, se concebível. Ter 2-3 medidas por dia.
• Tome 1-2 cápsulas, de preferência de parar extricate urtiga seca. Repita isso depois de cada 2-4 horas que dependem da gravidade dos espirros.
• Seguros: Crianças menores de 12 anos não deveria ser dado mais do que uma cápsula por dia.

2) chá de camomila para parar Espirros Naturalmente

Isso ainda uma erva alternativo, camomila é uma anti-histamínico natural e um narcótico suave. Ao longo destas linhas, na chance que você tem sido espirros todo o dia, fazendo um recipiente de chá de camomila para si mesmo antes do tempo para se aposentar seria começá-lo livre de espirros, bem como trazer uma melhora notável como a noite avançava. Você pode ainda tê-lo em meio dia.

Coisas que você precisa:

• flores secas de camomila 1 colher de chá
• Abastecimento de água 1 caneca
• Mel, idealmente local- acordo com o gosto

Executar esta:

• Coloque a erva em um pote.
• Derrame a água sobre ele e aquecer este até ao ponto de ebulição.
• Dê uma chance a ferver por alguns minutos.
• Coe e adicione mel.
• Ter este chá duas vezes por dia.

3) A vitamina C para parar Espirros Naturalmente

A vitamina C é um anti-histamínico natural e ao longo destas linhas ajuda a trazer para baixo a criação de histamina em seu corpo. Os alérgenos exortar o seu corpo para entregar histamina, que prompt de espirros e diferentes sintomas de alergia. Ao longo destas linhas, com um copo de suco de limão água misturada ou laranja espremido pode ajudá-lo a evitar espirros. Aqui estão algumas nutrição e bebidas que você pode tomar para obter a medição diária de vitamina C.

• Laranjas, limão, toranja ou seus sucos.
• Tendo vegetal vitamina C.
• Adicione algumas gotas de suco de limão em seus chás naturais.
• Por outro lado, têm de vitamina C no tipo de cápsulas ou comprimidos. Counsel seu especialista para a medida certa.

4) Inalar vapor para parar Espirros Naturalmente

Pólen, poeira e assim por diante, tudo o que se passa em seu nariz e perturba-lo, é reconhecido como um invasor remoto pelo seu quadro imunológico. Em seguida, ele começa a criar anticorpos para combater isso. Estes anticorpos levar as células do sistema imunológico para descarregar misturas provocativas como a histamina que causam os sintomas alérgicos como espirros, congestão ou corrimento nasal. Inflamação do filme mucosa do nariz pode ser eficazmente combatida com vapor para dentro respiração. Isso vai diminuir a inflamação e aliviar a congestão ao lado espirros parando.

Você precisa disso:

• Abastecimento de água quente 1 tigela
• Toalha

Faça isso:

• Tome a bacia de água quente e colocá-lo em alguma superfície plana como uma mesa.
• Sente-se em um banco e espalhar a sua cabeça com a toalha.
• Inclinar para a tigela manter sua toalha em tal posição como vai cobrir a tigela também ao lado de sua cabeça para que o vapor não escapa.
• Não tome o seu rosto excessivamente perto da tigela, pois pode arder seu rosto. Inalar o vapor de uma separação segura por alguns minutos.
• Isso vai diminuir a inflamação e será igualmente claro fora de sua entrada nasal de quaisquer partículas nele contidas, fornecendo para você ajuda de espirros.
• Você pode igualmente adicionar um par de gotas de qualquer óleo essencial a esta água quente para obter ajuda rápida. Nossos próximos remédios falar sobre esses óleos para espirros e alergias.

5) Use Peppermint Oil para parar Espirros Naturalmente

Existem inúmeros óleos essenciais que têm apenas o direito mistura de propriedades para parar de espirrar, além disso, para curar alergias que causam espirros. Um dos tais de óleo é o óleo de hortelã-pimenta, que tem propriedades antibacterianas fenomenais. Além disso, também naturalmente, descongestiona e ajuda rotas aéreas abertas para que você possa inalar sem esforço. Facilitar o congestionamento da mesma forma pára espirros.

Você precisa disso:

• Abastecimento de água quente 1 tigela
• Peppermint petróleo 5-6 gotas
• Toalha

Executar esta:

• Adicione o óleo de hortelã-pimenta para a bacia de água quente.
• vapor Inhale deixando-o, cobrindo sua cabeça com uma toalha.
• Ele irá limpar suas seções nasais e sair espirros.

6) Óleo de lavanda excessivamente Pára Espirros Naturalmente

No entanto, um óleo descongestionante alternativo tendo propriedades impulsionando imunes, óleo de lavanda é apenas ideal para espirros remédio. Ela ajuda a limpar o congestionamento, bem como ajudar a apoiar o seu quadro imunológico para manter fora alergias. Do mesmo modo podem debilitar a reacção de histamina que provoca espirros.

Você precisa disso:

• Lavanda 2 gotas em petróleo
• bola de algodão (opcional)

Executar esta:

• Toque em uma gota de óleo essencial de lavanda em ambas as narinas. Isso pode aliviar espirros em uma fração de segundo.
• Por outro lado, tomar uma gota de óleo essencial de lavanda em seu dedo e passe-a no interior de sua bochecha. Isso ajuda a parar de espirrar, além disso alivia coriza em apenas um par de minutos.
• Você pode também sentir o cheiro da fragrância do óleo na esteira de derramar suas gotas em uma bola de algodão no evento que você está desconfortável com a colocação de óleo em suas narinas ou dentro de sua bochecha.

7) óleo essencial de limão para parar Espirros Naturalmente

Assim como os cítricos, maçãs e laranjas, os óleos cítricos também pode ajudar a aliviar os sintomas de alergias sazonais, incluindo espirros. Empilhados com minerais e vitaminas, óleo de limão contém propriedades antioxidantes forte e ele pode limpar todos os venenos do seu corpo, incluindo a mucosa que pode ser o fim para o seu problema espirros. Além do mais, óleo de limão também ajuda fabricar seu unsusceptibility.

Você precisa disso:

• Limão essenciais em petróleo 1-2 gotas

Executar esta:

• Inalar o óleo especificamente ou adicionando-a a água quente e respirar o vapor.
• Difundir o óleo, colocando-o em um difusor.
• Você pode ainda utilizá-lo como um suplemento dietético, adicionando as gotas de água e bebê-lo diariamente.
• Em alternativa, basta aplicar o óleo especificamente para suas narinas não diluído ou na esteira de enfraquecer com algum outro óleo como o azeite.

8) Óleos Essenciais Mistura para parar Espirros Naturalmente

No caso em que você é um sofredor espirro crônica ou frequentemente conseguido através alergias sazonais, você deve tentar um remédio forte, misturando todos os três óleos essenciais que foram apenas a falar de forma independente. Você percebe como eles ajudam a aliviar espirros e outros sintomas de alergias e também fabricam o seu unsusceptibility então por que não utilizá-los juntos!

Você precisa disso:

• Lavender em petróleo essencial 3 gotas
• Peppermint em petróleo essencial 3 gotas
• Lemon em petróleo essencial 3 gotas
• Difusor (opcional)
• cápsula vegetal (opcional) - 1
• mel bruto Local (opcional) - 1 colher de chá

Executar esta:

• Coloque todos os óleos no difusor e difundir de forma.
• Adicionar a cada um deles para a cápsula veg e engolir com um pouco de água.
• Misturá-los com mel local bruto e tê-lo.

Vídeo: Remédio caseiro para rinite

9) Ginger remédio para parar de espirros Naturalmente

Ginger com o seu anti-incendiária, dor alívio, antioxidante e propriedades anti-eméticos ter sido um mais amado remédio desde tempos com idade para diferentes condições, incluindo alergias. É um dos remédios mais estabelecidos para doenças virais e problemas nasais, incluindo espirros. Ginger tem propriedades anti-histamínicos que ajudam a tratar alergias que restringem a aviação rota constrição. Isso solicita limpeza de fluido corporal e pára de espirrar.

Você precisa disso:

• pedaço 1-2 polegadas New gengibre raiz-
• Coador ou um material limpo

Executar esta:

• Lave, descasque e pulverizar a raiz de gengibre.
• Tomar o gengibre pulverizado e pressione-o para uma peneira para concentrar seu suco. Pode de igual modo utilizar um material para o motivo.
• Remover 1-2 colher de chá de suco de gengibre e tê-lo duas vezes por dia.

10) O alho remédio para parar de espirros Naturalmente

Alho, o super alimento dos nossos tempos, tem incríveis anti-virais, anti-bactericidas e anti-alérgicos propriedades. Sobre a chance de que o seu espirro é devido ao normal frio, isso pode ser um dos remédios caseiros ásperos para o seu problema espirros também.

Você precisa disso:

• Alho cloves- 4-5

Executar esta:

• Bater os dentes de alho.
• Tome a cola que se seguiu para uma colher ou em uma pequena tigela.
• Inalar o odor forte, deixando este de alho cola.
• Isto irá limpar da seção nasal de qualquer veneno mucosa ou outro e você terá a capacidade de parar de espirrar.

11) de feno-grego Sementes para parar Espirros Naturalmente

O feno-grego dar mitigar impacto sobre as camadas mucosas do nariz perturbado. Alivia sua perturbação e, no processo, separa o congestionamento mucosa. Isso interrompe espirros, bem como fornecido por você Alívio de sintomas diferentes, como coriza e abafado. Verdade seja dita, as propriedades anti-virais de sementes de feno-grego pode curar frio também.

Você precisa disso:

• O feno-grego Sementes- 2-3 colher de chá
• Abastecimento de água 1 copo.

Executar esta:

• Adicionar as sementes de feno-grego à água e aquecê-lo até ao ponto de ebulição.
• Dê uma chance para ferver em fogo médio até que a água permanece 50% da sua quantidade original.
• Estirpe e bebida esta água nos gostos.
• Repetir 2-3 vezes por dia.

12) A quercetina Baseadas Alimentos para parar de espirros Naturalmente

A quercetina, um flavonóide é um dos melhores anti-histamínicos deu por natureza. Ele pára seu corpo de entregar histamínicos. Sem histamina não implica espirros. Enquanto você pode simplesmente obter suplementos quercetina em um ou as outras lojas de bem-estar, ao discutir remédios naturais, porque não adicionar certos sustenances no seu regime alimentar diário que contém quercetina natural. Aqui está o resumo:

• Pedaços de fruta
• chá escuro
• cebolas vermelhas
• Tomates

13) Nariz de lavagem com solução salina para parar Espirros Naturalmente

Quando você percebe que tudo o que de solo, poeira, pólen e assim por diante. Realizou-se em suas depressões nasais causam espirros, por isso, deu-lhes uma chance de ficar lá? Por que não lave-os fora com arranjo de solução salina e inalar abertamente, sem espirrar. A água morna, que é usado para fazer tal acordo salina será igualmente acalmar seus agravada camadas de fluidos corporais do nariz ao longo destas linhas de cura a inflamação. Você vai, portanto, poupar-se de espirros, bem como dos vários sintomas de alergia sazonal.

Você precisa disso:

• Salgada 1 / 2- 1 colher de chá
• Preparando pop (opcional) - 1 / 4- 1/2 colher de chá
• Abastecimento de água quente 1-2 canecas
• Neti pot / conta-gotas / imprensa jarro

Executar esta:

• Adicione sal e preparando pop, se utilizando, para a água quente.
• Presentemente preencher esta água salina quente para o gadget que você escolheu para douche seu nariz.
• No caso de utilização de um conta-gotas, tomar um par de gotas em-lo e colocá-lo em uma de suas narinas e canalizá-lo depois de alguns segundos. Repita com a outra narina. Mantenha em realizar para realmente um par de voltas até que você se sentir aliviado.
• Sobre a chance de que a utilização de um balão de imprensa, o processo permanece praticamente comparáveis.
• No momento em que utiliza pote neti, cair sobre uma tigela ou uma pia e incline a cabeça para um lado (direito ou esquerdo).
• Incorporar o bico lota na narina que está no lado superior em direcção ao telhado
• Mantenha a boca aberta para respirar enquanto você deixar a água colocar em sua narina.
• Ajuste sua cabeça e incliná-lo de uma maneira que a água começa a esvaziar de fora da outra narina na pia.
• Presentemente repita com a outra narina, despejando a água salina e depois esvaziá-lo fora da segunda narina que se encontra desvantagem para o chão.
• É melhor aprender neti estrutura utilização pot algum mestre de ioga.
• Esta solução salina irá manter suas narinas livres de quaisquer itens remotos e, consequentemente, parar de espirros de acontecer, em qualquer caso.

14) O óleo do Oregano para parar Espirros Naturalmente

Devido à sua forte antiviral, antibacteriana, propriedades anti-contagiosas e anti-incendiárias, óleo de orégano pode aliviar a dor e inflamação para curar espirros, bem como o grave estado de sinusite. Carvacrol e timol partes de óleo de orégano são, adicionalmente imunológico aumentando add-ins e, consequentemente, pode mantê-lo protegido contra reações alérgicas que causam espirros.

Você precisa disso:

• Óleo de oregano- 2-3 gotas
• Uma árvore cresceu suco de alimentos (qualquer um que gosta de laranja ou maçã espremido) - 1 copo

Executar esta:

• Adicione as gotas de óleo de orégano para a sua decisão de suco.
• Tomar um copo de suco de tais diária para aliviar espirros, particularmente a provocada pela doença sinusal.

Outras dicas úteis para parar de espirros naturalmente e evitar alérgenos:

• Separado de todos os remédios caseiros acima de parar de espirros, é um pensamento decente para evitar que a coisa fora e de fora. Para impedir que o espirro, o primeiro passo que você pode tomar é evitar todos os gatilhos ou os alérgenos que fornecem para você espirrar. Aqui estão algumas dicas para fazê-lo.
• Faça a sua casa de poeira confirmação. Para isso, você precisa parar de utilizar uma extremidade para os outros revestimentos para pavimentos, coberturas de plumas, e muito almofadas de pluma. Estes todas as coisas ficam a poeira que entra em suas narinas e fazer você espirrar.
• Lave as cortinas de sua casa, muitas vezes, com água quente. Eles não é só pegar poeira e pólen e assim por diante. Seja como for também têm parasitas de poeira que pode fornecer para suas alergias extremas e espirros constantes. Como você não pode acabar com blinds, você precisa limpá-los de forma legítima.
• Mantenha suas almofadas de dormir protegidos com evidências de poeira cobre.
• Em qualquer ponto espanando o seu mobiliário, utilizar um tecido húmido para que o pó não decolar e entra pelas narinas.
• pisos mop com esfregonas húmidas.
• No caso em que concebível, colocar recursos em um canal que pode efetivamente arrancar partículas transportadas pelo ar.
• Em meio volumoso temporada de febre, evitar ir para abrir espaços como parques e assim por diante. Onde há uma grande quantidade de pólen.
• Empurrar igualmente prompts negociados fora unsusceptibility e torná-lo alergia inclinada. Evitar a ansiedade para evitar alergia e evitar espirros também.

Alguns Mais truques para parar espirros:

• Off para alguns truques que podem tirar a vontade de espirrar em qualquer ponto você se sentir assim.
• Utilizando o dedo indicador eo polegar, segure o andaime de seu nariz. Pressione-o ternamente apenas por um par de segundos. Você precisa parar de relaxar por estes poucos segundos. Presentemente descarregar sua extensão de nariz do porão de seus dedos. Até agora, a sua vontade de espirrar desapareceu.
• O minuto que você sente que você está indo para espirrar, tocar na parte superior de sua boca com a ponta da língua. Agrade a língua sobre esse território do seu top na boca apenas por alguns segundos. Seu espirro iria parar parcialmente e não aparece.
• Coloque o ponteiro eo dedo centro logo abaixo de suas narinas ao aplicar peso firme sobre a proa do seu lábio superior. Dê-lhe uma chance de estar nesta posição por cerca de 10 segundos ou um pouco mais. Presentemente evacuar os dedos para acabar livre de espirros.
• Você pode também apenas apertar o seu lábio superior ligeiramente com o polegar eo dedo indicador e pressione-o para cima para suas narinas.
• Apenas contorcer sua projeção de ouvido ternamente quando um espirro vai vir. Colocar o peso leve em ouvidos excessivamente parar de espirrar.
• Quando você está encontrando espirros sem parar, para tentar tirar sua psique de espirros. Quanto mais você se concentrar na demonstração, mais você vai espirrar. Apenas ocupar sua consideração sobre coisas diferentes em torno de você para que você bater o desejo de espirrar de forma consistente.

Tendo fornecido para você os truques para parar de espirros, que deveria também ser acentuada que espirrar é um sistema de guarda do seu corpo e poupa-lo de inúmeras coisas indesejáveis ​​que não precise dentro do seu corpo. Tentando parar de espirros toda vez que poderá pedir questões de bem-estar graves mais tarde. Além disso, espirros algumas vezes em meio a temporada de alergia é muito típico. Este é o método do seu corpo para limpar os agravamentos do seu trato respiratório superior. Sobre a chance de que você espirrar para apenas um par de vezes por dia, não há necessidade de abraçar remédios caseiros para espirrar ou parar de espirrar com truques. É apenas quando espirrar sem parar e quando espirrar perturbar o seu trabalho diário que você precisa tomar medidas para parar de espirrar.