Efeitos da pressão arterial elevada sobre o coração, os rins e corpo

Você costuma se sua pressão arterial verificada regularmente por um profissional de saúde? Se você não verificar o seu nível de pressão arterial regularmente, você pode não saber que você tem hipertensão. especialistas pressão arterial elevada recomendar que a pressão arterial sem tratamento vai causar muitos problemas graves em seu corpo. Se você quiser proteger a sua saúde de hipertensão, você precisa dar uma olhada em sinais e sintomas de hipertensão para determinar se ou não você tem hipertensão. Estou Pendure Pham, um autor a partir do site Vkool.com

, e eu fiz este artigo para mostrar-lhe efeitos da pressão arterial elevada em todo o corpo, e como controlá-la.

Efeitos da pressão arterial no cérebro, olhos, rins, Artérias & Coração - O que você vai fazer para controlar a suaHipertensão?

Hipertensão (pressão arterial alta) podem silenciosamente danificar o nosso corpo por muitos anos antes de desenvolver sintomas. Se esta doença não ser controlada, podemos acabar com uma má qualidade de vida, uma deficiência, ou mesmo um ataque cardíaco fatal. Felizmente, com mudanças de estilo de vida e tratamento, podemos controlar a nossa pressão arterial para reduzir o nosso risco de complicações fatais. Dê uma olhada nas complicações que a pressão arterial elevada pode causar quando não seja efectivamente controlada.

I. Efeitos da pressão arterial elevada no cérebro

A pressão arterial elevada é um dos fatores mais importantes que causam acidente vascular cerebral. nível de pressão muito alta irá causar uma ruptura nos vasos sanguíneos enfraquecidos que, em seguida, hemorragia no cérebro. Isto irá causar um acidente vascular cerebral.

Além disso, se um sangue coágulo bloqueia uma artéria estreitada, ele também pode levar a um acidente vascular cerebral. Assim como o nosso coração, nosso cérebro depende de um suprimento de sangue nutritivo para trabalhar adequadamente e sobreviver. No entanto, o elevado nível de pressão sanguínea irá causar vários problemas, tais como:

Vídeo: Mecanismo da pressão alta

1. Comprometimento Cognitivo Leve

Esta é uma fase de transição entre as alterações na memória e compreensão que está associado com o envelhecimento e mais graves problemas. Esta condição pode ser causada por sangue bloqueados que flui para o cérebro quando a pressão arterial elevada prejudica artérias.

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2. Demência

Esta é uma doença do cérebro que resulta em problemas com o pensamento, raciocínio, fala, visão, memória e movimento. Há uma série de fatores que causam demência. demência vascular pode resultar de estreitamento, assim como o bloqueio das artérias, que fornecem sangue para o cérebro. Também pode resultar de acidente vascular cerebral que são causadas por uma interrupção do fluxo de sangue para o cérebro. Em dois casos, a pressão arterial elevada pode ser o culpado.

3. curso

Um acidente vascular cerebral ocorre quando uma parte do seu cérebro é privado de nutrientes e oxigênio, isso faz com que as células do cérebro para morrer. Quando a pressão arterial não é controlada, pode levar a acidente vascular cerebral, enfraquecimento e os vasos sanguíneos prejudiciais do seu cérebro, levando-os a romper, estreita ou vazar. A pressão arterial elevada também pode causar a formação de coágulos de sangue nas artérias que levam ao seu cérebro, bloquear o fluxo sanguíneo e potencialmente causar um acidente vascular cerebral.

4. TIA (ataque isquêmico transitório)

Esta condição também é chamada ministroke ou um ataque isquémico transitório, uma interrupção temporária do fornecimento de sangue para nutrir nosso cérebro. Muitas vezes, é causada por um coágulo de sangue ou um aterosclerose - ambos os quais podem surgir de nossa pressão arterial elevada. A TIA (ataque isquêmico transitório) é frequentemente um sinal de alerta que você está em risco de o curso completo.

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Continue lendo este artigo para descobrir outros efeitos da pressão arterial elevada no corpo

II. Efeitos da pressão arterial elevada para os olhos

A pressão arterial elevada pode, mais cedo ou mais tarde causar vasos sanguíneos nos olhos a sangrar ou se rompa. Visão pode ser turva ou de outra forma prejudicada e pode levar à cegueira. delicados vasos sanguíneos minúsculos e fornecer o sangue para os nossos olhos. Como quase outros recipientes, que também pode ser afectado ou danificado pela pressão arterial elevada.

1. Neuropatia Óptica ou dano do nervo

Este é um problema do olho, em que o dano de fluxo sanguíneo bloqueado o nervo óptico. Esta condição pode matar as células nervosas de seus olhos, o que pode causar sangramento dentro de seus olhos ou levar à perda da visão.

2. coroidopatia Ou acúmulo de líquido sob a retina

Nesta condição, o fluido acumula-se sob a retina, como resultado de um vaso sanguíneo permeável na camada de vasos sanguíneos que estão localizadas sob a retina. Além disso, a acumulação de fluido sob a retina pode conduzir a visão distorcida ou, em alguns casos especiais, que resulta na formação de cicatrizes que prejudica a visão.

Danos nos vasos 3. retinopatia ou Olho de Sangue

O alto nível de pressão arterial pode danificar os vasos que fornecem sangue para a retina, causando retinopatia. Ele também pode levar a hemorragia no olho, visão turva e até mesmo a perda total da visão. No caso de você ter tanto a hipertensão arterial e diabetes, você está em um risco ainda maior.

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Você vai descobrir mais sobre os efeitos de pressão arterial elevada em outras partes do corpo na próxima parte deste artigo.

III. Efeitos da pressão arterial elevada nas artérias

Conforme você envelhece, as artérias em todo o seu corpo tornar-se difícil, especialmente artérias em seus rins, o cérebro e seu coração. A pressão arterial elevada está associada às artérias "mais duras" e faz seus rins e seu coração trabalhar mais. As artérias saudáveis ​​são fortes e flexíveis, elásticas e forte.

O revestimento interior destas artérias saudáveis ​​é lisa de modo que o sangue possa fluir livremente, e, em seguida, fornecer os órgãos vitais, bem como os tecidos com oxigénio e nutrientes adequados. No caso de você ter a pressão arterial elevada, o aumento da pressão do sangue flui através de suas artérias de forma constante pode causar alguns problemas graves, incluindo:

1. Aneurisma

Quando a pressão do sangue se move através de uma artéria enfraquecida, que faz com que uma secção da sua parede para alargar e criar uma protuberância chamado aneurisma. O aneurisma é uma condição que potencialmente rupturas e provoca hemorragia interna com risco de vida. O aneurisma pode também formar-se em cada artéria em todo o corpo, mas é mais comum na aorta, uma maior artéria do corpo.

2. danos nas artérias e estreitamento

Vídeo: Vídeo Aula 055 - Sistema Cardiovascular - Pressão Arterial: Hipertensão (pressão alta) e Hipotensão

Quando você tem hipertensão, esta condição pode prejudicar as células do revestimento interno das artérias. Isso inicia uma cascata de eventos, que fazem paredes da artéria tornam-se rígidas e grosso, uma doença conhecida como arteriosclerose (ou chamado endurecimento das artérias). As gorduras de sua dieta diária entrar na corrente sanguínea, em seguida, passar através das células danificadas e, finalmente, recolher para formar a aterosclerose. Essas mudanças importantes podem afetar a artérias em todo o corpo, fazer o bloqueio do fluxo sanguíneo para o coração, cérebro, rins, pernas e braços. O dano também pode resultar em muitos outros problemas, tais como angina ou dor no peito, insuficiência renal, ataque cardíaco, acidente vascular cerebral, insuficiência cardíaca, aneurismas, lesões oculares e artérias bloqueadas em seus braços e pernas (chamada doença arterial periférica).

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IV. Efeitos da pressão arterial elevada no rim

Os rins funcionam como filtros para eliminar os resíduos do corpo. Com o tempo, a hipertensão pode engrossar e estreitar os vasos sanguíneos dos seus rins. Isso faz com que seus rins filtram menos fluido, leva ao desperdício se acumule no sangue. Os rins podem falhar por completo.

Quando essa condição ocorre, 2 tratamentos médicos comuns, como diálise e transplante de rim pode ser necessário. Além disso, os rins desempenham um papel importante que ajuda a filtrar o excesso de resíduos e fluidos do sangue - um processo que depende de seus vasos sanguíneos saudáveis. A hipertensão pode prejudicar os vasos sanguíneos e funções de rins. Isso faz com que vários tipos de doenças renais. Se você tem diabetes e pressão arterial elevada, a sua saúde pode se tornar piorar.

1. Kidney aneurisma da artéria

O aneurisma é uma protuberância na parede do seu vaso sanguíneo. Quando a condição de protuberância ocorre numa artéria, isso leva a um aneurisma da artéria renal. A pressão arterial elevada em uma artéria enfraquecida causará uma seção para ampliar e formar uma protuberância chamada de aneurisma.

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Falha 2. Kidney

A insuficiência renal pode ser o resultado de muitos factores, em que a hipertensão é uma das causas principais. Isso é porque a pressão arterial elevada pode danificar 2 grandes artérias, levando a seus rins tornam-se fracos e formando os pequenos vasos sanguíneos (ou chamados glomérulos), dentro dos seus rins.

3. Glomerulosclerose ou cicatrização do rim

cicatrizes do rim é um tipo de lesão renal que é causada por hipertensão. Quando a hipertensão não pode ser controlado, ele pode fazer os seus rins não conseguem filtrar resíduos ou toxinas de forma eficaz.

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V. Efeitos da pressão arterial elevada sobre o coração

A pressão arterial elevada é um fator de risco para ataque cardíaco. Uma vez que você não pode controlar a pressão arterial elevada, pode danificar seu coração em algumas maneiras, incluindo:

Falha 1. Cardíaca Congestiva

A pressão arterial elevada é um dos fatores de risco para insuficiência cardíaca congestiva. A insuficiência cardíaca congestiva é uma doença grave em que o seu coração é incapaz de bombear suficiente sangue para suprir as necessidades do seu corpo. Se você quiser saber mais sobre os efeitos negativos da pressão arterial elevada sobre o coração, continue lendo este artigo.

2. Coração Esquerdo alargada

Hipertensão faz o nosso coração trabalhar mais duro do que o necessário para bombear o sangue para o resto do nosso corpo. Esta condição pode causar o ventrículo esquerdo para endurecer ou engrossar (hipertrofia ventricular esquerda). Como resultado, estas mudanças limitar a capacidade do nosso ventrículo para bombear o sangue para o nosso corpo. Finalmente, esta condição aumenta o nosso risco de insuficiência cardíaca, ataque cardíaco ou morte súbita cardíaca.

3. Doença Arterial Coronariana

Esta doença afecta as artérias que fornecem sangue ao músculo cardíaco. Artérias que são estreitadas pela doença arterial coronariana não permitem que o sangue flua regularmente através das artérias. Quando o sangue não pode fluir livremente para o coração, você pode sofrer um ataque cardíaco, uma dor no peito ou arritmias (ritmos cardíacos irregulares).

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VI. Dicas e conselhos para controlar a pressão arterial elevada

A pressão arterial elevada não só afeta a coração, rins, cérebro, olhos e artérias, mas também faz com que as complicações em outras partes do corpo. Para ajudar a prevenir doenças e condições associadas à hipertensão arterial, vou mostrar-lhe algumas dicas de gestão de hipertensão comprovadas e conselhos de especialistas em hipertensão, incluindo:

1. perder libras extra e manter um olho em sua cintura

Especialistas dizem que a pressão arterial geralmente aumenta à medida que o peso increases-, portanto, perdendo apenas 4,5 kg ou 10 libras vai ajudar a reduzir a pressão arterial.

Além disso, a perda de gordura pode fazer pressão arterial medicamentos que está a tomar mais eficaz. O seu médico pode ajudar a determinar sua meta de peso e dar-lhe a melhor maneira de alcançá-lo. Além de perder libras, você precisa manter um olho em sua cintura. Porque, levando muitos pesos em torno de sua cintura vai colocá-lo no maior risco de pressão arterial elevada.

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2. Comer uma dieta saudável

De acordo com as recomendações de especialistas em hipertensão, comer uma dieta, que é rica em vegetais, grãos integrais, laticínios com baixo teor de gordura e frutas, e que é skimps em colesterol e gordura saturada pode diminuir o seu nível de pressão arterial em até 14 mm Hg. Este plano de alimentação é conhecida como a dieta DASH (aproximações dietéticas para parar dieta hipertensão).

3. Exercício regularmente

Se você participar de atividades físicas regulares, pelo menos, 30 minutos por dia, você pode reduzir seus níveis de pressão arterial por 4 a 9 milímetros de mm Hg. Além disso, se você aumentar o seu nível de exercício, você irá reduzir os seus níveis de pressão arterial dentro de apenas algumas semanas. No caso de ter pré-hipertensão, o exercício vai ajudá-lo a evitar a hipertensão full-blown em desenvolvimento.

4. Reduzir sódio em sua dieta

Uma pequena gota no sódio em sua dieta vai ajudar a reduzir o nível de pressão arterial por 2-8 mm Hg. As recomendações para a redução de sódio estão limitando sódio para 2.300 mg por dia, ou um nível de sódio inferior sob a 1.500 mg por dia para as pessoas 51 anos de idade ou mais velhos.

5. limitar a quantidade de álcool que você bebe

O álcool pode ser maus e bons para sua saúde. Se você beber em pequenas quantidades, ele pode potencialmente reduzir a pressão arterial por 2-4 mm Hg.

6. Reduzir o seu stress, reduzir a cafeína e evitar produtos do tabaco e fumo passivo

A nicotina nos produtos do tabaco vai aumentar o seu nível de pressão arterial por 10 mm Hg cerca de uma hora depois de fumar. A ingestão de bebidas com cafeína pode, temporariamente, levar a um aumento no nível de pressão arterial, mas não está claro se o efeito é duradouro ou temporário. Além disso, ansiedade ou estresse pode aumentar o nível de pressão arterial temporariamente. Você deve levar algum tempo para pensar sobre o que fazer você se sentir estressado, tais como finanças, trabalho, família, ou doença. Quando você sabe o que está causando o estresse ou ansiedade, você pode se livrar dele mais fácil.

Para obter mais dicas sobre como prevenir a hipertensão arterial, veja: O relatório de remédio de pressão arterial elevada

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Depois de ler a minha visão geral dos efeitos da hipertensão arterial no corpo, espero que ele ajuda você a entender os potenciais danos que a hipertensão pode causar para a saúde. Eu também mostrar algumas maneiras simples e fáceis para controlar a pressão arterial elevada antes danifica partes do corpo. Este post é parte de uma série sobre dicas de exercícios, rotinas naturais e métodos de prevenção para doenças comuns. Tem uma pergunta? Precisa de respostas? Deixe um comentário abaixo. Agora você está pronto para proteger a sua saúde a partir de pressão arterial elevada antes que seja tarde demais?