As causas da pressão arterial elevada em adultos: 12 razões

A pressão arterial elevada é conhecido como um assassino silencioso, pois leva a um monte de outros problemas de saúde, bem como doenças crónicas. Isso faz com que as paredes dos vasos a ser mais espessa (para sustentar a pressão adicional), o coração de bombear sangue com mais força, e aumentar o risco de danos à sua microvasculatura, resultando na insuficiência cardíaca. É uma boa notícia que há muitas maneiras de manter a pressão arterial para baixo. Mas é importante para você descobrir as causas de pressão arterial elevada antes de o tratar. Neste artigo, VKool.com irá mostrar-lhe as causas de pressão arterial elevada em adultos: 12 razões. A escrita recolheu uma lista de causas de pressão arterial elevada de fontes confiáveis. Continue lendo este escrito para aprender mais estes 12 causas de pressão arterial elevada em mais detalhes!

As causas da pressão arterial elevada em Adultos: 12 razões

1. hereditárias

A hipertensão arterial é um assassino silencioso e só pode ser gerido e não tratados de forma completamente. Clique Para Tweet. Genética pode desempenhar um papel muito importante na sua patogênese da pressão arterial elevada. Uma história familiar positiva de pressão arterial elevada é, invariavelmente, um forte fator que aumenta a chance de outro membro da família de formar distúrbios vasculares precoces. Embora prevenção da hipertensão arterial elevada não é possível, a identificação de características de risco e de um conhecimento adequado pode retardar o aparecimento dos sintomas em muitos pacientes susceptíveis. Especialmente, para a população em situação de risco, acompanhamento rigoroso e prevenção precoce da pressão arterial pode ajudar a controlar a doença.

2. obesidade e hábitos alimentares

Dieta rica em gorduras e de sódio pode aumentar os riscos de desenvolvimento de pressão sanguínea elevada. Além disso, as pessoas que vivem um estilo de vida estressante ou beber altos níveis de álcool são mais propensas a ficar muito distúrbios metabólicos graves. Da mesma forma, a obesidade pode adicionar mais estresse sobre o coração e pode aumentar as chances de complicações precoces.

3. Atividade física insuficiente

A intensidade, a duração, a frequência de várias atividades físicas reduzem significativamente. A atividade física deficiência pode ser mais desastroso para aqueles que estão em uma chance de pressão arterial elevada. Isto inclui as pessoas com propensão genética, elevados índices de massa corporal, etc. Para tal os, uma hora de actividade física diária é sugerido para queimar gorduras excessivas, bem como para aumentar o metabolismo do corpo.

4. fumar

Fumar é também uma das causas da hipertensão arterial. Cigarros têm milhares de produtos químicos prejudiciais que podem danificar o sistema respiratório sobre a exposição crónica. Nicotina pode reduzir o diâmetro interno, endurecer as artérias e torná-fumantes propenso a alguns problemas de saúde também. Outro elemento do cigarro é o monóxido de carbono que desloca o oxigênio do seu sangue, eo processo leva a uma pressão adicional para o seu coração, a fim de atender às demandas de oxigênio do seu corpo.

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Uso 5. Drogas

Certas drogas como anfetaminas, pílulas anticoncepcionais, esteróides e cocaína pode causar pressão alta, especialmente com doses elevadas e uso crônico.

6. Factores de rim

Certas patologias gostava de rim pode levar à retenção de quantidades excessivas de os sais e outros solutos que podem levar a um aumento da pressão arterial. Estas patologias são a estenose das artérias renais, certos tipos de infecções e glomerulonefrite.

7. Doenças do Coração

Uma das causas da hipertensão arterial é cardiopatias. Danos aos vasos menores gostava de coração pode resultar em pressão arterial elevada em muitas maneiras. Se suas artérias ficam mais estreitas, depositados ou obstruída com material gorduroso, a chance de obstrução do fluxo sanguíneo pode aumentar culminante na hipertensão.

8. BPA

O BPA química descobriu no forro de várias garrafas de plástico e latas poderia infiltrar-se em bebida e alimentos e aumentar a pressão arterial. BPA está relacionada a doenças cardíacas, bem como a pressão arterial elevada. Este novo estudo é o primeiro a mostrar um impacto direto e rápido em níveis de pressão arterial. Portanto, você pode reduzir o risco usando produtos livres de BPA, têm menos alimentos enlatados, bem como escolher para os contentores não de plástico, como porcelana ou aço inoxidável, vidro, ao servir alimentos líquidos e quentes.

9. Sugar

O açúcar pode não ser bom para a sua pressão arterial. Na verdade, o açúcar pode prejudicar a saúde do coração mais do que o sal. orientações dietéticas para lidar com hipertensão deve se concentrar em diminuir a quantidade de açúcares incluídos.

10. apnéia do sono

Quando a respiração é interrompida, o nível de oxigênio em seus baixos do corpo. O cérebro envia sinais através do sistema nervoso para aumentar o fluxo de oxigênio para o coração eo cérebro, bem como, aperto, assim, os vasos sanguíneos. Especialmente, gotas frequentes no nível de oxigênio no sangue e redução da qualidade de sono, também pode desencadear a dismission de hormônios do estresse, que aumentam a sua frequência cardíaca, bem como aumentar o risco de pressão arterial elevada. Na verdade, boquilhas, estilo de vida muda, os dispositivos de cirurgia e respiração pode tratar com sucesso a apnéia do sono.

11. sentindo solitário

Surpreendentemente, passar o tempo com seus amigos tem sido associado com bem-estar e uma saúde melhor, mas sentindo solitário leva uma portagem não apenas sobre os níveis de confiança, estresse e felicidade, mas também sobre a pressão arterial.

12. Hot Tubs e saunas

O calor de saunas e banheiras de hidromassagem faz com que os vasos sanguíneos a se abrir. Você teve melhor aproveitamento cuidado ao considerar saunas e banheiras de hidromassagem, se um médico lhe disse para manter fora exercício moderado. Saunas são muito problemática, porque a temperatura não é fácil de controlar. Se você usar uma banheira de água quente, você deve definir a temperatura para cerca de noventa graus Fahrenheit, e garantir que ter cuidado que você não sobreaquecer.

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