16 Melhores dicas sobre como usar o gengibre para o tratamento da artrite

A artrite é a dor aconteceu nas articulações, incluindo os dedos, cotovelos, punhos, ombros e joelhos. A área dolorosa é muitas vezes inchou, pode tornar-se sensível e evitar o movimento. Artrite torna mais difícil de se mover, porque os músculos conjuntos inchar, o que provoca rigidez, dor e inflamação grave.

Basicamente, artrite inclui quatro tipos ou seja, osteoartrite, gota, lúpus e artrite reumatóide. Existem vários medicamentos para a artrite disponíveis em muitas lojas de drogas, mas eles são na sua maioria pacotes de produtos químicos. Os remédios naturais em casa pode ajudar a reduzir o problema. O gengibre é muito eficaz para minimizar a dor, inflamação e desconforto que são causadas pela artrite.

Neste artigo, Vkool.com irá mostrar-lhe 16 maneiras eficazes sobre como usar o gengibre para a artrite sem qualquer efeito colateral. Este artigo listou os melhores métodos que usam gengibre juntamente com alguns outros ingredientes naturais para tratar a artrite efetivamente em casa a partir de fontes confiáveis. No entanto, não se destina a dar conselhos médicos e é exclusivamente para fins informativos. Continue lendo este artigo para aprender estes métodos úteis sobre como usar o gengibre para o tratamento da artrite.

Como usar Ginger para artrite Tratamento - 16 maneiras eficazes

gengibre ajuda pode para tratar a artrite?

Esta especiaria tem sido amplamente utilizada para as idades na preparação de vários medicamentos. Graças a imensos benefícios de saúde, o gengibre é provado um remédio potente para várias doenças de saúde, incluindo artrite.

• Ginger contém vários fitonutrientes anti-inflamatórios chamados gingerols que ajudam a combater a inflamação e artrite.
• De acordo com alguns estudos, a ingestão diária de gengibre com uma quantidade recomendada auxilia na redução da artrite.
• Os nutrientes essenciais e óleos aromáticos em gengibre pode aliviar a dor da artrite, inflamação e inchaço.
• óleo de gengibre quando aplicado sobre a área afetada pode ajudá-lo a aliviar a dor.

1. gengibre fresco

Aqui estão as instruções simples sobre como usar o gengibre para a artrite:

ingredientes:

• raiz de gengibre fresco - 1
• Um descascador

Instruções:

• Em primeiro lugar, você descascar e esmagar essa raiz de gengibre fresco.
• Em seguida, tomar meia colher de chá de gengibre fresco.
• Você deve tê-lo todos os dias para obter alívio da dor.

Saber mais: maneiras simples de usar gengibre para a doença de manhã

2. gengibre fresco para receitas

Fazer receitas com o gengibre fresco picado é outra maneira de incluí-lo em sua dieta regular. Vai melhorar o sabor do seu prato, adicione a benefícios de saúde e ajudar a combater a artrite.

• Vegetais que são cozinhados com gengibre fresco são uma excelente maneira de incluí-lo na refeição diária. Você acabou de lançar o gengibre fresco com legumes e, em seguida, cozinhe até ficar al dente para reter todos os nutrientes essenciais de legumes e gengibre.
• O gengibre também pode ser adicionado em alguns pratos ao fazer biscoitos, sopas, pães e doces.

Ver mais: Uma maneira fácil e simples de usar gengibre para o refluxo ácido

3. gengibre fresco Tea

Esta é uma das outras maneiras sobre como usar o gengibre para a artrite que você deve tentar!

ingredientes:

• Água - 1 ½ xícaras
• raiz de gengibre fresco - um pedaço de 1 polegada
• folhas de chá - 1 colher de chá
• Mel - 1 colher de chá

Instruções:

• Em primeiro lugar, você esmagar este pedaço de gengibre fresco.
• Em seguida, despeje a água em sua panela.
• Em seguida, adicione este pedaço de gengibre fresco aproximadamente esmagado dentro dele.
• Agora, você trazer essa água para ferver por alguns minutos e reduzir o calor.
• Depois disso, você adicionar folhas de chá para ele e cozinhe por 2 minutos.
• Em seguida, desligue a chama, cobrir esta panela com sua tampa e deixe-a repousar por 1 minuto.
• Finalmente, você esticar o chá de gengibre, adicione mel cru para ele, e beber devagar.
• Você deve beber este chá saudável diariamente.
• Você usa as folhas de chá quente depois de preparar chá para aplicá-los sobre a área afetada para diminuir a dor e inchaço.

Nota: Você não precisa adicionar folhas de chá e deixe ferver o gengibre moído fresco com água limpa durante alguns minutos. Beba a decocção de gengibre quente diária para melhorar a circulação sanguínea em seu corpo, manter o corpo quente, e reduzir a dor e inchaço relacionado à artrite.

Consulte Mais informação: dicas fáceis para fazer chá de gengibre em casa

Bebida 4. Refrescante Ginger

Aqui os guias detalhados sobre como usar o gengibre para a artrite:

ingredientes:

• Água - 1 copo
• gengibre fresco - um pedaço de 1 polegada
• O suco de limão - ½ colher de chá
• sal negro - 1 colher de chá

Instruções:

• Em primeiro lugar, você esmagar este pedaço de gengibre fresco.
• Em seguida, adicione o gengibre fresco picado no copo de água.
• Em seguida, adicione o suco de limão e sal negro para ele.
• Finalmente, você encher com um pouco de gelo picado e depois sirva gelado.
• A bebida refrescante vai fazer você se sentir fresco, bem como ajudar na redução artrite.

Saber mais: vantagens para a saúde e efeitos colaterais de beber chá de gengibre

5. caseiro Ginger Óleo de Ervas

Aqui estão as instruções passo-a-passo sobre como usar o gengibre para a artrite:

ingredientes:

• Azeite - 1 xícara
• pedaço de gengibre - um pedaço de 5 polegadas
• Um frasco de vidro

Instruções:

• Em primeiro lugar, você aqueça o azeite virgem extra até que se torne apenas quente ao toque.
• Em seguida, permitir que o óleo para obter a temperatura ambiente e derramá-lo no frasco de vidro limpo e seco.
• Em seguida, você descascar esse pedaço de gengibre e lavá-lo com água para eliminar quaisquer vestígios de sujeira.
• Agora, você remover o excesso de umidade a partir deste pedaço de gengibre com uma toalha.
• Depois disso, você cortá-lo em fatias finas e, em seguida, adicionar essas fatias e do azeite na jarra de vidro.
• Em seguida, você agitá-los usando uma colher limpa e feche a tampa do frasco com força.
• Finalmente, você armazenar este frasco em um local escuro e fresco por cerca de quatro a cinco semanas e lembre-se que você tem que agitar o frasco todos os dias.
• Após a infusão, você descartar esses pedaços de gengibre deste óleo.
• Você aquece este óleo ligeiramente e massagem com este óleo para aliviar a dor da artrite.

Ver mais: Saúde e beleza vantagens do azeite

6. Ginger Oil e açafrão

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Caminho 1: óleo de gengibre caseiro e açafrão em pó

ingredientes:

• óleo de gengibre caseiro - 1 colher de sopa
• açafrão em pó orgânico - ½ colher de chá

Instruções:

• Em primeiro lugar, você aquecer o óleo de gengibre caseiro.
• Em seguida, misturá-lo com açafrão em pó orgânico.
• Quando o óleo ainda está quente, você aplicá-lo sobre a área afetada e, em seguida, massageie suavemente.
• Você pode acompanhar com uma compressa quente.
• Você deve seguir o caminho para duas vezes por dia para reduzir o inchaço e dor.

Way 2: O azeite de oliva, óleo de gengibre puro, açafrão em pó orgânico

Vídeo: �� APRENDA A FAZER UMA COMPRESSA DE GENGIBRE PARA ACABAR COM DORES E INFLAMAÇÕES!

ingredientes:

• Azeite - 1 colher de sopa
• óleo de gengibre Pure - 1 gota
• açafrão em pó orgânico - ½ colher de chá

Instruções:

• Em primeiro lugar, você aquecer o azeite para que se torne apenas quente.
• Em seguida, adicione o óleo de gengibre puro e açafrão em pó orgânico para ele.
• Em seguida, você misturá-los bem e aplicá-lo sobre a área afetada.
• Finalmente, você massagear suavemente por alguns minutos e depois seguir com a compressa quente.
• Você deve repetir a mesma forma para duas vezes por dia.

Nota: Você deve usar cúrcuma para cozinhar diariamente. Cúrcuma contém curcumina, um composto potente ajuda a aliviar a artrite inchaço, rigidez, e dor.

Consulte Mais informação: vantagens para a saúde de açafrão para os seres humanos

7. Ginger Tea Compress

Aqui estão algumas simples guias sobre como usar o gengibre para a artrite:

ingredientes:

• Água - 1 ½ xícaras
• raiz de gengibre fresco - um pedaço de 1 polegada
• Um pano de algodão macio

Instruções:

• Em primeiro lugar, você esmagar este pedaço de gengibre fresco.
• Em seguida, despeje a água em sua panela.
• Em seguida, adicione este pedaço de gengibre fresco aproximadamente esmagado dentro dele.
• Agora, você trazer essa água para ferver por alguns minutos e reduzir o calor.
• Em seguida, desligue a chama, cobrir esta panela com sua tampa e deixe-a repousar por 1 minuto.
• Depois disso, você esticar o chá de gengibre e beber devagar.
• Quando o chá ainda está quente, você mergulhar o pano de algodão macio nele e torcer para fora o excesso de líquido.
• Em seguida, dobre este pano e colocá-lo sobre a parte dolorosa.
• Você deve repetir a mesma maneira por várias vezes.

Saber mais: O livro de guia garça azul para a artrite cura

8. Ginger linimento

ingredientes:

• gengibre em fatias finas - 4 colheres de sopa
• álcool
• Um frasco de vidro

Instruções:

• Na primeira, você tomar o gengibre em fatias finas.
• Em seguida, adicione-o no frasco de vidro e em seguida despeje o álcool fricção suficiente para este frasco para que ele possa cobrir esses pedaços de gengibre.
• Agora, você fecha a tampa deste frasco e guarde-a num local fresco e escuro por cerca de 4 semanas. Você deve agitá-lo todos os dias alternados.
• Finalmente, você descartar esses pedaços de gengibre e aplicar este líquido sobre a área dolorosa quando necessário para reduzir a artrite.

9. suco de gengibre fresco com mel cru

Para usar o gengibre para a artrite, é isso que você precisa para se preparar:

ingredientes:

• Raw mel - ½ colher de chá
• suco de gengibre fresco - ½ colher de chá

Instruções:

• Em primeiro lugar, você adicionar mel cru para o suco de gengibre fresco.
• Em seguida, misturá-los completamente.
• Finalmente, você tem a mistura de todos os dias.
• Esta mistura pode impulsionar o seu sistema imunológico e reduzir a dor nas articulações artrite.

10. Ginger Pó

ingredientes:

• Gengibre em pó - 1 colher de chá
• Água - 1 xícara

Instruções:

• Na primeira, você adicione o gengibre em pó no copo de água.
• Em seguida, misture bem com uma colher.
• Finalmente, você beber esta água.
• Você pode tê-lo para uma vez por dia.
• Você deve continuar a tomar esta mistura durante vários dias para reduzir a dor nas articulações.

11. gengibre e canela Chá

Aqui estão passo-a-passo guias sobre como usar o gengibre para a artrite:

ingredientes:

• Água - 1 ½ xícaras
• raiz de gengibre fresco - um pedaço de 1 polegada
• pau de canela - uma vara de 1 polegada
• Mel - 1 colher de chá

Instruções:

• Em primeiro lugar, você esmagar este pedaço de gengibre fresco.
• Em seguida, despeje a água em sua panela.
• Em seguida, adicione este pedaço de gengibre fresco aproximadamente esmagado e pau de canela para ele.
• Agora, você trazer essa água para ferver por alguns minutos e reduzir o calor.
• Em seguida, desligue a chama, cobrir esta panela com sua tampa e deixe-a repousar por 1 minuto.
• Finalmente, você esticar este chá, adicione mel cru para ele, e beber devagar.
• Você pode tê-lo diariamente.

Saber mais: Saúde e beleza vantagens de canela

12. Óleo de Massagem Ginger

ingredientes:

• óleo de gengibre Pure - 2 a 3 gotas
• azeite quente - 2 colheres de sopa

Instruções:

• Em primeiro lugar, você misturar o óleo de gengibre pura com azeite quente juntos.
• Certifique-se de que o óleo está confortavelmente quente o suficiente para massagear.
• Em seguida, aplique o óleo sobre a área afetada e massageie suavemente para reduzir a dor e inchaço.
• Você deve seguir com um fomento quente para obter o melhor resultado.

13. gengibre e sal Mergulhe

Desta forma, irá melhorar a circulação sanguínea em seu corpo e reduzir a dor da artrite. Aqui estão as instruções passo-a-passo sobre como usar o gengibre para a artrite:

ingredientes:

• Água - 2 litros
• raiz de gengibre fresco - um pedaço de 5 polegadas
• Sal - 1 colher de sopa

Instruções:

• Em primeiro lugar, você esmagar essa raiz de gengibre.
• Em seguida, adicione a água em uma panela e adicione a nova raiz de gengibre picado.
• Em seguida, você trazer a água para ferver e deixe ferver por alguns minutos.
• Agora, você derramar essa água em uma banheira e adicione água limpa para fazer este gengibre água quente por imersão.
• Finalmente, a adição de sal para ele e mergulhar os pés e as mãos na água morna por 20 minutos.

Nota: Você pode adicionar 10 ou 13 gotas de óleo de gengibre na água morna em vez de gengibre fresco separadamente com água fervente para extrair suas propriedades

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14. Ginger Oil Com óleo de mostarda

ingredientes:

• óleo de gengibre - 2 gotas
• óleo de mostarda quente - 1 colher de sopa

Instruções:

• Em primeiro lugar, você adicionar óleo de gengibre para o óleo de mostarda quente.
• Em seguida, massageie a área afetada com este óleo e usar uma compressa quente para aliviar o inchaço e dor.
• Você pode seguir o caminho para duas vezes por dia.

Nota: Você deve usar óleo de mostarda para cozinhar diariamente. O óleo tem ácidos graxos ômega-3, selênio e magnésio, que podem ajudá-lo a aliviar a dor da artrite

15. Ginger Salve Oil

Aqui estão algumas simples instruções sobre como usar o gengibre para a artrite:

ingredientes:

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• óleo de gengibre - 2 gotas
• Azeite - 1 colher de sopa
• A cera de abelha - ½ colher de chá

Instruções:

• Na primeira, você misturar óleo de gengibre e azeite juntos em um recipiente à prova de calor.
• Em seguida, adicione a cera de abelha para ele e misture bem.
• Em seguida, você colocar esse recipiente em uma panela com um pouco de água.
• Agora, se aquece a água para fundir a cera de abelha.
• Depois disso, você despeje o óleo para a pequena garrafa e deixá-lo definido.
• Finalmente, você fechar a tampa apertado e, em seguida, usar a pomada sobre a área afetada quando necessário.

Dicas e precauções:

• Você deve usar óleo de gengibre puro e gengibre fresco para os melhores resultados.
• Você tem que começar com uma pequena dose de gengibre para que seu corpo pode ajustá-lo.
• Ao usar o óleo de gengibre quente para massagem, você deve se certificar de que o óleo está quente o suficiente para aplicar em sua pele para evitar queimaduras.
• Você deve massagear a parte dolorosa suavemente com movimentos certos.
• Se você está planejando para uma cirurgia, você deve consultar o seu médico antes de usar gengibre por via oral como um remédio caseiro para a artrite porque gengibre irá interferir com alguns medicamentos de afinamento do sangue.
• Você só deve demorar gengibre não mais do que quatro gramas por dia.

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Para obter mais informações relacionadas a problemas de saúde, favor visite a página condições & doenças página. Depois de estudar a escrita de 16 métodos eficazes sobre como usar o gengibre para o tratamento da artrite, espero que este artigo irá ajudá-lo a aprender mais algumas maneiras fáceis e simples de usar gengibre para o tratamento de artrite. Todos esses remédios são seguros, natural, eficaz, bem como facilmente disponíveis para o tratamento de artrite. Mas não se esqueça que você tem que tentar os remédios somente após a realização de um pequeno teste por alguma quantidade e mais tarde verificar sua reação de corpo e depois que continuá-lo para manter a acne na baía. Se você tem alguma pergunta ou comentário, por favor, deixe-os abaixo, vou responder o mais breve possível. Além disso, você pode compartilhar suas experiências com a gente, se você conhece outras maneiras de como usar o gengibre para o tratamento da artrite.