Como usar o gengibre para a doença de manhã - 16 maneiras eficazes

Ginger contém certas substâncias químicas conhecidas como shogaols e gingerols que ajuda muito em dar alívio de náuseas vómitos e, assim, a doença de manhã. Este é utilizado especialmente para as mulheres, que muitas vezes sofrem de doença de manhã graças a indigestão. Gengibre age como chupeta estômago que ajuda a aliviar a doença de manhã ou sintomas náuseas, juntamente com faz você se sentir livre de todos estes problemas relacionados estômago por calmante do estômago. Neste artigo, Vkool.com

irá mostrar-lhe 16 maneiras eficazes sobre como usar o gengibre para a doença de manhã. A escrita recolhida uma lista de remédios de gengibre para a doença de manhã a partir de fontes confiáveis. No entanto, não se destina a dar conselhos médicos e é exclusivamente para fins informativos.

16 maneiras eficazes sobre como usar Ginger Para a doença de manhã que você deve saber

1. Ginger decocção

Ginger que ajuda a lidar com resfriados também ajuda a tratar a doença de manhã de forma eficaz. Clique Para Tweet

Aqui estão passo a passos para utilizar o gengibre para a doença de manhã:

ingredientes:

• raiz de gengibre fresco - pedaço de uma polegada
• 1-2 copos de água
• 1 colher de chá de mel
• Ralador
• panela

Faça isso:

• Primeiro de tudo, tomar raiz de gengibre fresco e próxima lavá-lo corretamente.
• Em seguida, retire este fora do exterior da pele e agora ralar, cuidadosamente, com ralador.
• Mais tarde derramar água em um pan e colocar isso no seu fogão em fogo médio.
• Depois disso, adicione o gengibre ralado na água.
• Deixe ferver por alguns minutos até que esta água tem reduzido a metade.
• Desligue o fogão e deixá-lo de lado para esfriar por alguns minutos.
• Depois, adicione o mel neste e mexa bem.
• Concluir o processo por consumir esta solução na parte da manhã para remover a doença de manhã.
• A ingestão regular de decocção de gengibre irá ajudá-lo a dar alívio do problema da doença de manhã.

2. Ginger Chá E em pó Ginger

Em geral, chá de gengibre vai funcionar como um grande repulsa da doença de manhã e náuseas. Ele contém rica fonte de vitaminas, tais como B, D e C e minerais como o magnésio, potássio, cálcio, cobre, zinco, etc, que faz com que seja útil como uma bebida para as mulheres grávidas, a fim de curar o seu problema de náuseas. Aqui são guias simples sobre como usar o gengibre para a doença de manhã:

ingredientes:

• ½ colher de chá de gengibre em pó
• 1 xícara de água fervente
• Filtro

Processo:

• Tomar o gengibre em pó e seguida adicione água fervente para isso.
• Mexa e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
• Mais tarde esticar este chá com a ajuda de filtro em um outro copo.
• Saborear o chá de gengibre, lentamente, a fim de manter a doença de manhã na baía.
• Você deve consumir esse chá de gengibre regularmente para aliviar-se com o problema da doença de manhã.
• Mas sempre don não se esqueça de que as mulheres grávidas não devem consumir esta solução por mais de três vezes por dia para inibir o efeito colateral causado por este.

Saber mais: 21 Melhores soluções naturais para a náusea

 3. Ginger Simples

Ingrediente:

• Gengibre

instruções:

• Tome um pequeno pedaço de gengibre e lave-a corretamente.
• Em seguida retire-a da pele e, em seguida, cortá-la em alguns pequenos pedaços.
• Depois, começam mascar esses pedaços de gengibre, gradualmente, ao longo do dia para remover a doença de manhã.
•  Outra opção é para mastigar pastilhas de gengibre ou doces ou quaisquer outras formas de gengibre para obter alívio rápido da doença de manhã e náuseas também.
• Siga este processo diariamente para evitar o problema da doença de manhã.

 4. gengibre com limão, mel e hortelã

Aqui estão instruções detalhadas sobre como usar o gengibre para a doença de manhã:

O que você precisa:

• ½ colher de chá de gengibre em pó
• 1 colher de chá de folhas de hortelã colar
• 1 colher de chá de suco de limão
• 1 colher de chá de mel

Processo:

• Tomar o gengibre em pó em uma tigela pequena e limpa.
• Em seguida adicionar quantidades iguais de sumo de hortelã fresca, suco de limão recém-extraído e mel cru neste.
• Combinar todos estes ingredientes bem para criá-la fina mistura.
• Agora beber esta solução para aliviar o problema da doença de manhã.
• A ingestão diária desta mistura por duas vezes ao dia, em alternativa uma vez à noite e uma vez na parte da manhã vai ajudar a manter esta manhã doença ou náusea na baía.

Saber mais: Vantagens de saúde naturais de mel para pele, cabelo e corpo

 5. Ginger Chá E gengibre fresco

Consumir gengibre chá de ervas vai ajudar a hidratar e dar todos os nutrientes assimilados ao seu corpo durante a gravidez. Além disso, tem anti-oxidantes que ajudam a reduzir a ansiedade, bem como os níveis de estresse em seu corpo. consumo diário de este chá vai ajudar a fazer o útero para o trabalho.

Pegue isto:

• 1 a 2 polegadas de raiz de gengibre
• 2 a 3 copos de água
• O suco de limão ou mel (opcional)
• pan Tea

Como fazer isso:

• Tome raiz de gengibre fresco que é lavado juntamente com descascados.
• Corte-o em alguns pequenos pedaços ou esmagá-los com precisão.
• Em seguida, pegue uma bandeja de chá e em seguida despeje água nesta e colocá-lo em seu fogão em fogo médio.
• Ferver durante alguns minutos e depois adicionar que o gengibre picado ou triturados no mesmo.
• Deixe ferver por mais cinco a sete minutos.
• Em seguida, retire do calor e agora coe o chá (ou permitir que ele assim) em outra caneca do copo / chá.
• Adicione o suco de limão ou mel cru para melhorar o sabor chá de gengibre e lentamente saborear-lo para se livrar da doença de manhã.
• Você tinha repetir melhor o mesmo processo de consumir esse chá de gengibre, uma ou duas vezes por dia para remover não só da doença de manhã, mas também do mar, movimento e doença de altura.

Saber mais: 41 Saúde e Beleza Vantagens de suco de limão, Óleo e Peel

 6. Ginger Ale

Aqui estão instruções passo a passo sobre como usar o gengibre para a doença de manhã:

ingredientes:

• gengibre fresco (2 xícaras) (descascados e picados)
• Cal ou casca de limão tiras (3 a 4)
• 4-5 copos de água
• Chilled club soda (3 trimestres)
• 1 xícara de açúcar
• Cubos de gelo
• Panela

instruções:

• Em primeiro lugar, tomar panela e em seguida adicione a casca de limão, gengibre picado na mesma.
• Depois adicione água neste e colocá-lo em seu fogão em fogo alto.
• Deixe ferver por alguns minutos até este chega ao ponto de ebulição.
• Em seguida, deixe ferver por cerca de dez a quinze minutos sem cobrir.
• Ao mesmo tempo, você deve adicionar açúcar e, em seguida, mexa bem.
• Sempre que você vê que o açúcar se dissolva totalmente e a mistura neste pan reduzido para três copos, que pode levar cerca de 15 - 20 minutos.
• Depois disso, desligue o fogo e agora estirpe esta mistura em uma tigela grande.
• Por último, coloque isso em um recipiente de vidro para manter este ale corretamente e deixá-lo esfriar por cerca de uma semana.
• Misture frio club soda (1 xícara) neste xarope de ginger ale (1/4 de copo) e consumir isso adicionando alguns cubos de gelo, bem como outros aromatizantes para melhorar o seu sabor.
• O consumo diário do ginger ale irá ajudá-lo muito no tratamento da doença de manhã.

 7. Ginger Chá E Lemongrass Flavor

Simplesmente, você pode ter este chá, quer refrigeradas ou quente e você também pode levá-lo enquanto você estiver viajando de carro, barco ou avião para remover náuseas e enjôos matinais em conjunto com a doença de movimento, doença de altura, a doença do mar. Beber a solução de, em qualquer momento para inibir a náusea. Como usar o gengibre para a doença? O que você precisa fazer:

ingredientes:

• raiz de gengibre (2-3 colheres de chá) (um fresco e ralado)
• Capim-limão (cortado) - 1 talo
• 1 limão
• 2 colheres de chá de chá de ervas
• Mel
• 4 xícaras de água
• bule de chá ou pan

Faça isso:

• Inicie o processo, tendo pan um chá e, em seguida, derramar água nele.
• Coloque este no fogão em fogo médio.
• Em seguida, adicione lemongrass e gengibre ralado nele e mexa bem isso.
• Deixá-lo para ferver por cerca de 10-15 minutos.
• Depois disso, desligue o fogo e agora adicionar pó de chá de ervas neste.
• Aguarde cerca de 2-3 minutos e depois coe o chá em um copo.
• Depois disso, adicione as fatias de limão ou sumo de limão e mel orgânico no chá para melhorar o seu sabor.
• Sip-lo gradualmente para obter isenção total do problema da doença de manhã.
• A ingestão regular de esta solução irá produzir melhores efeitos sobre a doença de manhã.
• Certifique-se que as mulheres grávidas não devem tomar a erva-cidreira em excesso.

Saber mais: 23 Dicas calmante para curar a náusea, diarreia & Estômago chateado em casa

 8. suco de gengibre com mel

O que você precisa:

• 5-7 gotas de suco de gengibre
• 1 colher de chá de mel

Faça isso:

• Tomar suco de gengibre e, em seguida, despeje-o em uma tigela pequena.
• Depois disso, adicione mel para isso e mexa bem.
• Beber o mel misturado suco de gengibre, gradualmente, na manhã após levantar-se.
• O consumo diário de esta solução irá ajudá-lo a obter alívio completo da doença de manhã, juntamente com dá benefícios adicionais de saúde.

Há um monte de remédios de gengibre para a doença de manhã neste artigo, continue lendo isso!

9. Ginger - Sopa de Cenoura

Aqui estão os passos simples sobre como usar o gengibre para a doença de manhã:

ingredientes:

• 2 colheres de sopa de gengibre fresco (ralado)
• 2 libras cenouras (descascado e fatiado)
• de manteiga sem sal ou creme suor (2 colheres de sopa)
• 2 cebolas (descascados e picados)
• 6 xícaras de caldo de galinha
• 1 xícara de creme de leite
• Nata
• Pimenta
• Sal
• panela

Método:

• Comece o processo, tomando seis - pan quart e colocá-lo em seu fogão em fogo médio.
• Depois adicione a cebola e manteiga nele e agora mexa ocasionalmente até que as cebolas são limp.
• Em seguida, adicione o caldo, gengibre e cenoura ralada na mesma.
• Agora cobri-lo e deixá-lo para ferver por alguns minutos.
• Abaixe o fogo e coloque-o em lume brando até que as cenouras se tornarem sensíveis como perfurado.
• Depois, desligue o fogo e transfira esta solução para liquidificador e próxima misturá-la completamente para criá-lo como purê.
• Depois coloque este pan novamente naquele fogão e agora adicione o creme neste.
• Despeje o purê liso na panela e, em seguida, ferva por alguns minutos pela adição de quantidades suficientes de pimenta e sal.
• Ter a sopa pela guarnição isso com molas salsa fresca e dollop de creme de leite sobre isso.
• A ingestão regular de esta sopa certamente vai ajudá-lo a se livrar da doença de manhã e também fornece os nutrientes essenciais ao seu corpo.

Saber mais: 28 Saúde & Beleza Vantagens de cenoura, suco de cenoura & óleo de cenoura

 10. Ginger Snaps

Vídeo: 10 BENEFÍCIOS DO GENGIBRE PARA A SAÚDE:

Aqui estão guias detalhados sobre como usar o gengibre para a doença de manhã:

ingredientes:

• 3 colheres de sopa de gengibre (terra)
• De farinha de trigo - dois copos
• 1 colher de chá de canela (terra)
• ¾ xícara de açúcar granulado
• ¼ colher de chá de manteiga sem sal
• 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
• ½ xícara de açúcar mascavo
• ¼ colher de chá de sal
• 1 ovo
• 1 colher de chá de vinagre de maçã
• 2 dentes
• papel de pergaminho ou de silício antiaderente esteiras de cozimento ou folhas antiaderente cozimento - 2
• espátula de metal (opcional)
• Recipiente hermético
• espátula de borracha (opcional)

Método:

Vídeo: Learn about the benefits of clove tea - including weight loss

• Em primeiro lugar, pré-aqueça o forno a 350F.
• Em seguida, as folhas de linha de cozimento, juntamente com tapetes de cozimento de silicone antiaderente e reserve.
• Tome uma tigela e, em seguida, misture a farinha, o bicarbonato de sódio, o gengibre, a canela, o sal e dentes nele.
• Depois disso, misture bem e deixe-a de lado.
• Coloque a manteiga em uma tigela de pé batedeira que é equipado com pá.
• Em seguida, iniciar o processo de bater na velocidade baixa para suavizar esta mistura.
• Levante sua velocidade gradualmente a médio e agora continue batendo por três minutos ou até obter mistura cremosa e luz.
• Adicione o açúcar marrom escuro e açúcar granulado nele e, em seguida, bater-lo por mais dois minutos. Adicione o ovo neste diminuindo essa velocidade um pouco baixo e ao lado vencê-lo.
• Sucata abaixo dos lados esta tigela com uma espátula de borracha. Despeje vinagre e bata isso gradualmente na mistura seca reservada. Como toda a massa é misturada, mais tarde você pode remover esta bacia de mistura do misturador, bem como raspar a pá limpa.
• Em seguida, role esta massa para a pequena bola de diâmetro de cerca de uma polegada e ao lado coat cada bola no açúcar.
• Coloque todas essas bolas nas assadeiras preparadas com uma distância de duas polegadas. Depois de colocar todos esses cookies na folha, em seguida, colocá-lo no forno.
• Agora asse por cerca de 12 minutos ou mais até que ele recebe luz colorida.
• Por fim, remova-o este forno ou usando colher de metal ou espátula e coloque-a sobre a outra placa, a fim de esfriar por alguns minutos.
• Mantenha-o em um recipiente hermético, a fim de ficar fresco por até uma semana sem estragar.
• Você deve ter este Ginger Snaps frequentemente ao longo do dia para remover a doença de manhã.

Saber mais: 28 Saúde e Beleza Vantagens de canela

 11. Ginger Lemonade

De maneira geral, a limonada de gengibre também é bebida útil para curar a doença de manhã. Aqui estão instruções passo a passo sobre como usar o gengibre para a doença de manhã:

O que você precisa:

• raiz de gengibre (fresco) - quatorze fatias
• 4 xícaras de suco de limão
• 3 xícaras de açúcar
• 2 limão (cortado)
• 4 litros de água
• Panela

Método:

• Tomar uma panela grande e adicione próxima fatias de gengibre, açúcar e água.
• Misture bem e, em seguida, colocá-lo em seu fogão em fogo médio.
• Depois disso, o aquecimento durante alguns minutos, a fim de obter ferver por agitação desta ocasionalmente.
• Agora desligue o fogo e adicione o suco de limão neste.
• Deixe esfriar por cerca de 15 - 20 minutos.
• Mais tarde, despeje esta em um jarro e refrigerar isso por cerca de uma hora.
• Depois, consumir este derramando um pouco de gelo nesse e decore esta com fatias de limão.
• Sugere-se para ter este gengibre - limonada com freqüência para obter a isenção total de doença de manhã, bem como seus sintomas.

12. Biscoitos do gengibre

Não surpreendentemente, o gengibre é denominado como um grande remédio para o tratamento da doença de manhã e náuseas. Normalmente, biscoitos de gengibre vai ajudar muito na cura este problema sem quaisquer efeitos secundários, mas uma coisa que você deve se lembrar que não comê-los em maior número, porque eles têm mais de teor de açúcar que pode causar danos ao seu corpo. Aqui são guias fáceis e simples sobre como usar o gengibre para a doença de manhã:

ingredientes:

• 3 colheres de chá de gengibre em pó
• 100 gramas de auto todo-refeição - farinha levantando
• 90 gramas de manteiga sem sal
• 1 colher de chá de canela em pó
• 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
• 100 gramas de aveia
• 70 gramas de açúcar mascavo ou açúcar macio marrom escuro
• 2 colheres de sopa de xarope de ouro
• panela

Método:

• Em primeiro lugar, pré-aqueça o forno a 180C.
• Próximo derreta a manteiga na panela completamente e em seguida, despeje todos estes ingredientes em uma tigela, exceto xarope de ouro e manteiga.
• Em seguida, despeje a calda e manteiga na tigela e agora misture bem.
• Para melhores resultados, misture com uma colher de sobremesa e, posteriormente retirar esta mistura em uma colher cheia.
• Agora lavar as mãos e, em seguida, seque a pele.
• Coloque este rolo em sua mão e então pressione para baixo levemente no meio, como este deve ser de cinco a seis cm.
• Por último, coloque estes rolos sobre estes tabuleiros antiaderente untada.
• Mas garantir que você deve deixar muito espaço entre estes rolos quando eles se espalharam ao cozer.
•  Em seguida, assar em um forno pré-aquecido até que chegaram de ouro por cerca de 10-12 minutos.
• Depois tirá-lo e deixá-lo para baixo por mais alguns minutos.
• Despeje todos os biscoitos em um recipiente hermético e depois comê-los para lidar com a doença de manhã.
• Você deve continuar a comer esses biscoitos de gengibre eficazes todo o dia para obter alívio imediato da doença de manhã.

 13. Deliciosos bolinhos do gengibre

Aqui estão instruções passo a passo sobre como usar o gengibre para a doença de manhã:

ingredientes:

• 2 colheres de chá de gengibre (terra)
• ½ colheres de chá de canela em pó
• 1 colher de chá de fermento em pó - 1 colher de chá
• 340 gramas de auto - farinha levantando
• Egg - 1 (médio)
• 225 gramas de açúcar refinado
• 110 gramas de manteiga ou margarina
• 110 gramas de xarope de ouro
• Panela

Como fazer isso:

• Iniciar o processo de pré-aquecendo o forno a 180C.
• Tome uma tigela e adicione próxima gengibre em pó, a canela eo fermento em pó nele.
• Então, tire um ovo e agora vencê-lo corretamente.
• Depois disso, coloque isso em uma tigela e deixe-o de lado.
• Mais tarde, tomar uma panela e despeje margarina, xarope de ouro e açúcar em-lo e colocá-lo em seu fogão em fogo baixo.
• Agora agitar constantemente até que todos os ingredientes são fundidos bem durante alguns minutos.
• Em seguida, despeje todos os ingredientes em esta tigela (que você deixou de lado) e misturar isso corretamente.
• Deixe-a descansar por alguns minutos, a fim de se refrescar.
• Ao mesmo tempo, você tem que preparar uma assadeira grande, tendo papel vegetal para a linha de que a bandeja.
• Em seguida, role esta mistura fina (uma colher de chá) em pequenas bolas e coloque este sobre este papel vegetal.
• Comece assar isso em seu forno perto do topo para cerca de 15 minutos e depois tirá-lo.
• Permitir que este tabuleiro como que por alguns minutos e depois disso colocá-lo na prateleira um fio a fim de obter arrefecer adequadamente.
• Mantenha-o em um recipiente hermético e depois ter isso para remover a doença de manhã.
• O consumo diário de os biscoitos de gengibre irá ajuda-lo a obter alívio imediato da vómitos e náuseas durante a gravidez.

 14. Crispy Stem Biscoitos do gengibre

O que você precisa:

• 1 colher de chá de gengibre em pó
• 150 gramas haste cristalizado gengibre (picado)
• 250 gramas de auto - farinha levantando
• manteiga de 125 gramas
• açúcar mascavo 75 gramas escuro
• 1 ovo
• 100 gramas de açúcar refinado
• Sal

Método:

• Tome uma tigela e adicione o açúcar marrom escuro e manteiga e açúcar refinado nele.
• Em seguida adicione gengibre em pó, ovo e seguido por farinha eo sal neste.
• Misturá-lo exaustivamente e adicionar os pedaços de gengibre picado na massa de biscoito.
• Rolar essa massa em bolas e depois colocá-lo em um lado em açúcar refinado.
• Em seguida, pressione-o com cuidado em uma bandeja de biscoitos untado.
• Finalmente assar isso em gás 4 / 180C por cerca de 10 - 15 minutos ou mais até que você tenha biscoitos dourar.
• Agora, tirá-lo e deixá-lo esfriar por alguns minutos.
• Mantenha-o em um recipiente hermético e consumir isso para remover a doença de manhã.
• Para os resultados mais eficazes, você tem que consumir os biscoitos durante todo o dia.

 15. Ginger Chá E gengibre ralado

Aqui estão guias detalhados sobre como usar o gengibre para a doença de manhã:

Você precisa:

• 2 colheres de chá de gengibre ralado
• 1 copo de água fervida

Processo:

• Tomar o gengibre ralado e próximo lugar-lo em um copo.
• Mais tarde, derramar água fervente sobre esses pedaços de gengibre.
• Deixe-o em infusão por cerca de 15 - 20 minutos.
• Depois disso, beber o chá com o gengibre ralado ou esticar o chá e consumi-lo.
• O consumo diário do chá de gengibre irá ajudá-lo a obter alívio completo da doença de manhã e náuseas também.

 16. Ginger chá com mel e limão

O que você precisa:

• raiz de gengibre fresco - pedaço de duas polegadas
• 4 xícaras de água
• ½ colher de chá de mel
• ¼ colher de chá de suco de limão
• bule de chá

Como fazer isso:

• Tome bule e no próximo derramar água nele.
• Em seguida, colocá-lo em seu fogão em fogo médio e deixe ferver.
• Depois disso, adicione a raiz do gengibre que está devidamente lavados, bem como cortado nesta água.
• Agora, mexa bem e, em seguida, desligue o fogo.
• Permitir que ele íngreme por cerca de 10-15 minutos.
• Depois disso, adicione o suco de limão fresco, juntamente com mel nele.
• Agora misturá-los adequadamente e consumir isso para remover a doença de manhã.
• É melhor regularizar o hábito de beber esse chá de gengibre para se livrar da doença de manhã completamente.

Precauções e Dicas para ser seguido, enquanto você usar o gengibre para a doença de manhã:

1. Nunca, jamais usar aspirina para duas horas depois de consumir o chá de gengibre por isso porque tanto a aspirina e gengibre são diluidores do sangue e também causar algumas desvantagens sobre o corpo.
2. Enquanto consumir chá de gengibre, você deve consumi-lo quente, mas não quente ou frio para agarrar as vantagens que dela obtidos.
3. Deve evitar consumir chá de gengibre por mais de duas vezes para três vezes ao longo do dia. Restringir um copo de manhã, a fim de obter alívio dos distúrbios gastro-intestinal, tais como azia, arrotos, acidez, indigestão, etc.
4. Especialmente, as mulheres grávidas que estão experimentando de diabetes e cálculos biliares não deve tomar o chá de gengibre para inibir os inconvenientes causados ​​por ela.
5. É que, para não levar mais de biscoitos de gengibre, porque estes geralmente contêm muito açúcar com menos quantidade de gengibre nele.
6. A forma mais eficaz de usar gengibre é usá-lo fresco em vez de,, doces, tintura, pastilhas, ale, biscoitos em pó seco gengibre ou pão, cápsulas, etc, para obter as vantagens adequadas para inibir a doença de manhã.
7. Não se esqueça que não há risco fetal que relacionado ao uso do gengibre durante a gravidez, ainda poucas mulheres relatou que eles estão experimentando refluxo ácido ou azia.
8. Você também pode usar Altoids gengibre que você pode encomendar online para limpar a doença de manhã, bem como outros problemas relacionados estômago.
9. Certifique-se de consultar o seu ginecologista ou profissional de saúde antes de usar a erva gengibre para curar a doença de manhã para entender tudo sobre o timing, a dosagem, bem como as formas de gengibre para usar.

Leia: O livro de gravidez

Para obter mais informações relacionadas a problemas de saúde para mulheres grávidas em particular, para todos em geral, favor visite a página relaçõespágina. Depois de estudar a escrita de 16 maneiras eficazes sobre como usar o gengibre para a doença de manhã, espero que este artigo irá ajudá-lo a aprender mais algumas maneiras fáceis e simples e eficazes de usar gengibre para a doença de manhã. Se você tem alguma pergunta ou comentário, por favor, deixe-os abaixo, vou responder o mais breve possível. Além disso, você pode compartilhar suas experiências com o uso se você conhece outras maneiras de como usar o gengibre para a doença de manhã.

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