Ginger para a doença de movimento

enjoo ou doença de viagem é geralmente a sensação de náusea que você começa durante a viagem, quer por um carro, trem, navio ou aéreas ou de diversão passeios. É causada pelo cérebro recebendo sinais diferentes dos olhos do sistema vestibular (ouvido interno) enquanto estiver em movimento.

Alguns sintomas podem incluir: náuseas, vómitos, dor de cabeça, mal-estar, fadiga, tonturas etc.

Ginger, uma planta tropical, pode ajudar com este problema. Seus rizomas são colhidas e secas, destilada em vapor ou distribuídos cru.

É Ginger Bom para doença de movimento?

O gengibre é um remédio herbal casa bem comprovada para tratar enjoo melhor do que qualquer medicamentos de balcão.

• Gengibre é anti-emético que ajuda a aliviar náuseas mais eficaz do que OTC.
• Isso acalma a válvula pilórica que está localizado na base do estômago que permite que o estômago ou no abdómen para operar normalmente.
• Ele contém gingeróis e shogaois que bloqueiam a zona de gatilho quimiorreceptora que inicia vómitos.
• Isso reduz o dano causado pelos radicais livres e remove os produtos causados ​​pelos processos oxidativos no intestino, o que mais comumente causa náuseas, vómitos e outros sintomas da doença de movimento.
• Ela promove a secreção de saliva na boca e promove a secreção de várias enzimas digestivas e sumos que neutralizam os ácidos do estômago.

Como usar gengibre por Motion Sickness:

Ginger vem em muitas formas: cru, secos, em pó, suco, óleo, pílulas, cápsulas, chá, doces, bebidas, doces, biscoitos, etc. Tudo o que pode ser usado para se livrar da doença de movimento.

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1. Ginger

• Lavar, descascar um pedaço pequeno, fresca de raiz de gengibre.
• Corte-o em fatias e mastigá-los um por um durante a viagem / dia.
• Você também pode tomar em uma forma de suplemento ou extractos secos como cápsulas, comprimidos, pós ou chás ou em qualquer extracto líquido, como tinturas, ale, etc.
• Incluir esta gengibre em sua dieta como doces de mascar ou de gengibre cristalizado, acrescentando-los em sua cozinha e sopas ou molhos para saladas ou biscoitos etc.

Tea 2. Ginger

• Corte um pedaço médio de raiz de gengibre fresco em 10 - 12 fatias.
• Derramar um litro de água em uma panela e coloque as fatias na mesma.
• Ferver no fogão por 10 - 15 minutos, mexendo ocasionalmente.
• Coe o chá e deixe esfriar ligeiramente.
• Adicione 2 colheres de sopa de mel, xarope de bordo ou suco de limão para adoçar-lo.
• Beba este chá em sua viagem ou antes de obter alívio da doença de movimento.

3. Ginger com Black Horehound e Camomila

• Misture 2 colheres de sopa de gengibre ralado e uma colher de sopa de cada um dos horehound preto e camomila. Ambos ajudam a resolver os nervos e proporciona alívio da doença de movimento.
• Adicione estes a 2 xícaras de água e mexa bem.
• Ferva este até que a água reduz pela metade.
• Coe o chá e deixe esfriar ligeiramente.
• Beba este chá quente 30 minutos antes de iniciar a viagem e durante a viagem.

4. pó Ginger

• Adicionar meia colher de chá de gengibre potência para um copo de água.
• Misture bem e beber esta solução a 20 minutos antes de viajar.
• Ou use o suco de maçã em vez de água.
• Ou tomar 2 cápsulas de gengibre em pó, biscoitos de gengibre instantâneas, balas de gengibre ou ginger ale sempre que você sentir a doença chegando.

Juice 5. Ginger

• Pique um grande pedaço fresco de gengibre em pedaços.
• Suco-lo usando um espremedor.
• Mantê-lo na geladeira para usar em sucos, chás, sopas, molhos, guisados ​​ou quaisquer outros sucos de frutas ou vegetais.
• Mexa bem e beber isso diariamente ou durante uma viagem.

6. gengibre com suco de limão

• Misture uma colher de chá de suco de limão e suco de gengibre.
• Beba isso antes de iniciar uma viagem.

Ginger Ale Para Motion Sickness:

Ginger ale é uma de refrigerantes carbonatados e hidratante que é aromatizado com gengibre e usado para tratar a doença de movimento, mas certifique-se para sacudir a gás em primeiro lugar.

Método - 1:

• Coloque 3 xícaras de água em uma panela no fogão.
• Adicionar um pedaço de 2 polegadas de raiz de gengibre picado, 1/2 xícara de açúcar orgânico, uma colher de sopa de melaço e 1/2 colher de chá de sal marinho.
• Mexa bem e deixe ferver. Cozinhe por 5 - 7 minutos até o açúcar se dissolva completamente.
• Retire do fogo e adicione 5 xícaras de água.
• Adicione 1/2 xícara de limão fresco ou suco de limão e 1/2 xícara de bug gengibre caseiro.
• Mexa bem e transferir para um frasco de pedreiro 2 quart vidro que tem tampa apertada.
• Selar a tampa e deixe por 2-3 dias.
• Soro fará com que a solução a fermentar mais rapidamente. Deve bolha e sibilar como um refrigerante quando você abre a tampa do recipiente.
• Certifique-se a bebida não é muito carbonatadas como isso irá causar muita pressão.
• Coe completamente.
• Pegue uma garrafa de isso com você em uma viagem.

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Método - 2:

• Misture 1 ½ onças de gengibre ralado, 6 onças de açúcar e 1/2 xícara de água em uma panela.
• Situado ao longo de uma média - alta calor.
• Mexa bem até que o açúcar se dissolva completamente e, em seguida, removê-lo do calor.
• Cubra e íngreme por cerca de uma hora antes de esticar através de uma peneira de malha fina.
• Frio no refrigerador, descoberto, até atingir a temperatura de 68 - 72f.
• Use um funil para derramar em uma garrafa de plástico limpo de 2 litros e, em seguida, adicione 1/8 colher de chá de fermento seco ativo, 2 colheres de sopa de suco de limão espremido na hora e 7 copos de água.
• Selar o frasco e agite bem.
• Deixar a temperatura ambiente durante cerca de 48 horas e, em seguida, aberto para verificar novamente a quantidade desejada de carbonatação.
• Uma vez que corbonate adequadamente leve à geladeira por 2 semanas, abrindo a garrafa, pelo menos uma vez por dia para deixar sair o excesso de carbonatação.

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Ginger mastiga para Motion Sickness:

mastiga gengibre pode ajudar a se livrar da doença de movimento, então verifique se você tem alguma com você em uma viagem. Ou chupar um pedaço de gengibre cristalizado ou gengibre cristalizado, disponível em supermercados e lojas de alimentos saudáveis.

Método - 1:

ingredientes:

• 1 onça de gengibre fresco (descascados e picados)
• 4 colheres de chá de óleo de coco
• 1/2 xícara de mel
• 3/4 xícara de açúcar orgânico
• 12 gotas de óleo essencial de gengibre orgânico
• 18 gotas de óleo essencial de limão orgânica

Processo:

• óleo de coco quente e gengibre fresco em uma panela por 20 minutos.
• Retire do fogo e tensão.
• Adicione o mel e açúcar para ele e deixe ferver.
• Mexa ocasionalmente até atingir 245 em um termômetro de doces e retire do fogo.
• Mexa bem até que o borbulhamento pára.
• Misture ambos os óleos essenciais e despeje em uma panela pão 9 × 5.
• Deixe-o esfriar por cerca de 30-60 minutos e, em seguida, remover a mastigação da panela.
• Cortadas em pedaços iguais e enrole em um papel encerado natural. Guarde em um recipiente hermético.
• Isto será mantido fresco por até 6 semanas e você pode usar 2 mastiga cada 2 - 4 horas ou então até 8 por dia.

Método - 2:

• Coloque uma xícara de açúcar em uma panela em fogo médio.
• Adicionar 2 colheres de sopa de maltose quando o açúcar se dissolva completamente.
• Mexa bem e adicione 3 colheres de sopa de suco de gengibre fresco.
• Permitir que esta mistura para espuma.
• Despeje o amido de tapioca sobre uma folha de papel de cera e usar seus dedos para fazer depressões suaves no amido.
• Despeje a mistura de doces nas depressões.
• Deixe a mistura esfriar e antes de cortar em pedaços menores.
• Armazene em um recipiente hermético com amplo amido de tapioca.
• Chew estes enquanto você estiver viajando.

Comprimidos gengibre / comprimidos / cápsulas para Motion Sickness:

Tomar o gengibre em formas desidratadas como cápsulas, pílulas ou comprimidos mastigáveis ​​de sua farmácia local trabalha para vencer a doença de movimento quando você está viajando.

Sempre escolher pílulas que contêm apenas o gengibre, mas não quaisquer outras ervas. Pergunte ao seu farmacêutico ou nutricionista para recomendar a marca certa para você, mas certifique-se de ler atentamente o rótulo para determinar a quantidade de gengibre utilizado na preparação de cada cápsula. Além disso, verifique se ele contém todos os ingredientes que você é alérgico.

Dosagem de gengibre por Motion Sickness:

A dosagem mínima para um adulto é de 250 mg e as doses variam de 500 mg a 940 mg. Ginger deve ser tomado pelo menos 30 minutos antes da doença de movimento começa. Siga as instruções de dosagem que são dadas na garrafa de gengibre cápsula, da Universidade de Maryland conselhos centro médico a tomar 250 mg de gengibre 3 vezes ao dia ou conforme necessário para a doença de movimento. Não exceda esta dose, a menos e até que o seu médico ou farmacêutico aconselhados a fazê-lo. Sempre verifique com seu médico ou farmacêutico antes de tomar pílulas. Consulte o seu médico se estiver grávida, a mulheres a amamentar ou se o tratamento é para uma criança.

dicas:

Siga estas dicas para obter alívio segura, de longa duração da doença de movimento.

• Ginger pode aumentar o risco de sangramento especialmente se estiver a tomar sangue - diluentes como varfarina, clopidogrel ou aspirina. Também não consumir mais gengibre se você tiver quaisquer coração situações / problemas.
• Sobre o consumo de gengibre pode leva a azia ou DRGE.
• Pessoas aqueles que estão sofrendo com a doença da vesícula biliar ou tomar drogas anti-coagulantes não deve usar gengibre.
• mulheres grávidas e lactantes e também crianças (especialmente com menos de 3 anos de idade) deve primeiro consultar o seu médico antes de usar esses remédios.
• Se você comprar ginger ale, verifique se ele realmente contém gengibre.
• Dosagem de gengibre deve ser 940 mg e deve ser consumido pelo menos 15 - 25 minutos antes da viagem e em intervalos regulares durante a viagem.
• gengibre em conserva também pode ajudar a doença de movimento.
• Lembre-se que o gengibre pode não funcionar para todos no tratamento da doença de movimento. Por isso, nunca deve ser utilizado ou percebido como uma medicina alternativa para o conselho do médico.

Sabe quaisquer outros métodos ou utilizações do gengibre no tratamento da doença de movimento? Em seguida, faça por favor, compartilhe sua experiência conosco.