17 Remédios caseiros diy para o zumbido

O zumbido é um problema de experimentar tocar som no ouvido que ninguém mais pode ouvir. Zumbido não é uma doença grave, e, embora ela vem e vai, os episódios geralmente duram apenas alguns minutos no máximo.

Existem dois tipos de zumbido. Com o primeiro zumbido, subjetiva, só você pode ouvir o toque. Com o segundo zumbido, objetiva, o toque também pode ser ouvido pelo seu médico enquanto ela examina suas orelhas. O zumbido tem muitas causas, incluindo danos às células do ouvido interno, condições crônicas de saúde, cabeça, pescoço e lesões no ouvido, os danos para o centro da audição em seu cérebro, perda de audição relacionada com a idade, a exposição ao ruído alto, bloqueio cera, tumores e uso excessivo de antibióticos ou aspirina.

Pessoas de todas as idades podem sentir um zumbido, mas o zumbido, que também inclui zumbido, rugindo, clicando, assobios, incapacidade de concentração e dificuldade em dormir, é mais comum em homens com mais de 40.

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Você está prestes a aprender vários métodos para tratar o zumbido mesmo, usando seguros, eficazes ingredientes que você provavelmente já tem em sua casa. Vamos começar!

Vídeo: Zumbido no ouvido (parte 1)

1. Sementes de girassol

Sementes de girassol são naturalmente anti-inflamatório. Eles protegem os canais de danos auditivos por toxinas e radicais livres, e eles contêm vitaminas que mantêm os ossos, incluindo todos os pequenos dentro de seus ouvidos saudáveis.

Comer sementes de girassol e chá bebida feita com sementes de girassol em uma base diária.

2. Óleo de rícino

O óleo de rícino é antibacteriana, anti-viral, e anti-inflamatória. Ele restaura a função celular normal dentro da orelha e fortalece o sistema imunológico para proteger contra as bactérias e fungos que recolhem no ouvido interno e causar zumbido.

Processo:

• Derrame algumas gotas de óleo de rícino dentro do ouvido e cubra com bola de algodão.
• Repita regularmente por alguns dias.

Suco 3. Onion

As cebolas são ricos em vitaminas C e A, e que contêm crómio e quercetina, todos os quais ajudam a fortalecer o sistema imunitário para proteger contra os radicais livres que danificam o ouvido interno e causar zumbido. Ele também regula os níveis de açúcar no sangue e impede a inflamação e infecção.

Processo:

• Use um espremedor ou liquidificador para extrair o suco de uma cebola.
• Escorrer um pouco dentro de sua orelha.
• Repita três vezes por semana no início, então, quando o zumbido desaparece, reduzir para uma vez por semana.

4. O feno-grego

O feno-grego ajuda a regular os níveis de açúcar e de colesterol para melhorar a qualidade do sangue, e protege contra infecções inflamatórias que podem danificar o ouvido interno e causar zumbido.

Processo:

• Mergulhe 1 colher de sopa de sementes de feno-grego em um copo de água durante 3 horas.
• Estirpe e beber regularmente para reduzir o desconforto.

5. Oregano

Orégão tem anti-viral, anti-bacteriana e, propriedades anti-inflamatórias, e que contém timol, carvacol, e anti-oxidantes. Todos estes proteger contra patógenos que causam infecções de ouvido e zumbido gatilho. Oregano pode ser usado para temperar alimentos e fazer chá.

Vídeo: Medicação Caseiros no Tratamento do Zumbidos audições Do Ouvido e dor Dos ouvidos!

Processo:

• Adicione 1 colher de sopa de orégano em uma xícara de água fervente.
• Íngreme durante 15 minutos.
• Estirpe e beber 3 vezes ao dia.
• Ou comer um copo de orégano todos os dias.

6. Plantain

Plantain limpa o canal do ouvido para evitar o acúmulo de cera, fluido e bactérias que causam zumbido e outros problemas de audição.

Processo:

• Misture 2 colheres de sopa de banana em um copo de água ou outro suco e beber.
• Ou beber extrato de banana 3 vezes ao dia.
• Repita regularmente por 6-8 semanas para se livrar do problema.

Processo 2:

• Lavar os ouvidos com água banana.
• Ou mergulhar cotonete de algodão no líquido banana e colocar no ouvido
• Deixe por alguns minutos e retire.

7. Maracujá

Maracujá ajuda a curar problemas cardiovasculares e circulatórias, e promove o bom funcionamento das células do sistema e cerebrais nervosas. É também um sedativo natural, por isso ajuda a relaxar o ouvido interno, permitindo a função adequada.

Processo:

• Misture 1 colher de chá de maracujá seco em um copo de água quente.
• deixe em infusão de 15 minutos, e beber antes de dormir todas as noites.

8. Mistletoe

chá Mistletoe ajuda a purificar o sangue e melhorar a circulação, permitindo uma melhor entrega de nutrientes e oxigênio para os ouvidos.

Processo:

• Misture 3 colheres de chá de erva visco em 3 xícaras de água.
• Deixá-lo durante a noite íngreme.
• Beber 1 copo 3 vezes ao dia, sem adição de açúcar ou mel.

Drumming 9. Dedo

A técnica do dedo percussão geralmente curas zumbido imediatamente, e consiste em três passos simples.

Processo:

• Coloque as palmas das mãos contra as orelhas, dedos virada para trás de modo que as pontas de seus dedos Middles quase tocar um pouco acima da base do seu crânio.
• Coloque o dedo indicador sobre o dedo médio e encaixe de repente para o crânio, fazendo barulho bateria.
• Repita 40-50 vezes sempre que você tem um episódio de zumbido.

10. Sal

O sal, quando consumido em excesso, aumenta a pressão arterial, fazendo com que a hipertensão e zumbido. Reduzir a ingestão de sal pode ajudar a baixar a pressão arterial e reduzir o zumbido.

11. Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba contém anti-oxidantes a melhorar a circulação, dilatando os vasos sanguíneos, permitindo que mais nutrientes e oxigênio para alcançar os ouvidos internos. Ginkgo Biloba também contém flavonóides e terpenóides que protegem os nervos, vasos sanguíneos e os músculos do coração dos danos causados ​​pelos radicais livres.

Ginkgo biloba pode ser encontrado em forma de cápsula, o extracto líquido, ou formas de chá. Consultar um médico antes do uso regular.

12. Exercício para Stress Management

O stress é também um factor de zumbido persistente, e exercício físico é uma técnica maravilhosa de redução de stress. Se você não pode executar um exercício extenuante 3 vezes por semana, tente ioga, meditação, terapia de relaxamento, ou a respiração profunda para promover a circulação adequada e boa saúde geral.

13. Chá Verde

O chá verde contém antioxidantes que protegem contra danos causados ​​por radicais livres. Tente encontrar uma marca orgânica em sua mercearia local, uma vez que estes contêm propriedades mais benéficas do que marcas comerciais fortemente processados.

Beber chá verde regularmente para tratar muitos problemas de saúde, incluindo o zumbido.

Solução Nasal 14.

Esta solução irá limpar os seios e reduzir zumbido nos ouvidos.

Processo:

• Mexa 1 colher de chá de sal e 1 colher de chá de glicerina em 1 litro de água morna.
• Preencher um conta-gotas ou frasco de spray nasal vazio com esta solução.
• Pulverizá-lo em cada narina até que é drenada de volta para a garganta.
• Pulverizador para a garganta.
• Repita 3 vezes ao dia para obter alívio de zumbido.

15. Co-enzima Q10

Co-enzima Q10 é um antioxidante natural que melhora a circulação para o ouvido interno, fortalece o sistema imunológico, e neutraliza os radicais livres que causam o zumbido. Ele também ajuda a converter alimentos em energia, a promoção da saúde em geral.

Processo:

• Você pode encontrar Co-enzima Q10 em forma de cápsula ou tónico na maioria das farmácias.
• A dosagem recomendada é de 200-300 mg, mas consultar um médico para garantir que este é ideal para você.

16. A cafeína

A cafeína contrai os vasos capilares e pequenos vasos sanguíneos, reduzindo o fluxo de sangue para a cabeça, pescoço e orelhas. Isso contribui para o zumbido e sintomas relacionados, por isso é bom para evitar a cafeína quanto possível.

Plano de Dieta 17.

• Comer a abundância de alho, alga marinha, algas e folhas verdes, como estes são ricos em vitaminas, e polifenóis.
• Coma abacaxi fresco para reduzir a inflamação.
• Coma alimentos ricos em zinco, como frutos do mar, carne de cordeiro, abóbora, nozes, cacau, etc.
• Começar a abundância de vitamina B a partir de alimentos como frango, trigo, farelo, repolho, espinafre, salmão e batata-doce.
• Comer frutas e vegetais crus e legumes cozidos. Estes são ricos em vitaminas, aminoácidos e compostos fitogênicos que reduzem a inflamação e nervos calmas no ouvido interno.
• Evite produtos lácteos, açúcar, ácidos gordos e alimentos processados.
• Comer bananas, cereais, proteínas e carne, e tomar manganês, iodo, cobre, enxofre e suplementos de ferro.

Dicas para reduzir o zumbido:

• Evitar o álcool. Ele aumenta ouvidos internos de fluxo de sangue.
• Não fume. Nicotina no tabaco e cigarros reduz o fluxo sanguíneo para os ouvidos e faz com que a situação pior.
• Evitar a aspirina, ibuprofeno, naproxeno e isto conduzirá ao zumbido.
• Evitar ruído alto ou usar protetores de ouvido.
• Use ruído branco ou baixa música para distrair a partir de sons de toque.
• Manter um peso saudável.
• Não ouça música demasiado alto.
• O excesso de cera também faz com que o zumbido. Limpe regularmente o excesso de cera de seus ouvidos.
• Use limão, cipreste, alecrim e subiu óleos de aromaterapia ou massagem, ou colocá-los em um vaporizador para melhorar a circulação.
• Começar a abundância do sono.
• Tente acupuntura e hipnose.

Vídeo: Zumbido no ouvido: Zumbido no ouvido Dor no Ouvido tem tratamento Caseiro com Flor De Abóbora

Se nenhuma das soluções acima funcionar para você, consultar um médico, pois pode levar a problemas respiratórios ou qualquer problema de saúde grave.

Já experimentou qualquer um destes métodos para reduzir o zumbido? Diga-nos quais as que funcionou melhor para você!