9 Dicas úteis sobre como fazer chá de gengibre em casa
Chá de gengibre é um dos chás saudáveis para a nossa saúde. Beber chá de gengibre pode ajudar a tratar e prevenir uma série de condições e doenças como a aliviar náusea e enjôo, stress, desconforto menstrual, inflamação, protegendo contra o câncer, problemas cardiovasculares, e assim por diante. É por isso que o chá de gengibre está se tornando cada vez mais popular em cada família. Especialmente, para muitas pessoas saudáveis, beber uma xícara de chá quente de gengibre no inverno é extremamente fantástico, porque ele pode ajudar a manter o seu corpo quente e prevenir a gripe ou resfriado. Se você está se perguntando sobre como fazer chá de gengibre em casa, não se preocupe com isso. Esta escrita pode ser útil para você.
Conteúdo
- Como fazer chá de gengibre em casa usando ingredientes naturais que seguro para sua saúde.
- 1. simples tea hot ginger:
- 2. temperada ginger chá com cardamomo:
- 3. ginger chá com leite:
- 4. ginger mint tea:
- Vídeo: chÁ seca barriga - dicas da dedessa
- Vídeo: essa bebida gengibre com limão emagrece, seca barriga e combate celulite / dicas caseiras fáceis
Como fazer chá de gengibre em casa usando ingredientes naturais que seguro para sua saúde.
Todas as receitas deste escrita são muito bom e seguro para o seu saúde. Cada um deles tem determinados benefícios à saúde, como mencionamos na acima. A maioria deles são muito fáceis de fazer e não levá-lo muito tempo. Vamos descobrir as seguintes dicas sobre como fazer chá de gengibre em casa e tentar fazê-lo. Temos certeza de que você não vai se sentir decepcionado com o seu gosto. O chá de gengibre caseiro inclui:
2. Temperada Ginger chá com cardamomo
5. Fresca chá de gengibre verde
1. Simples Tea Hot Ginger:
ingredientes:
3 onças de gengibre fresco
3 xícaras de água fervida
Mel ou açúcar mascavo
Limão ou maçã, se possível
Instruções:
Esta é a maneira mais simples de como fazer chá de gengibre em casa que queremos mostrar-lhe em primeiro lugar. Em primeiro lugar, você precisa lavar a raiz de gengibre limpa. Você pode descascar o gengibre ou não, se você lavá-lo bem e corte em fatias finas. Enquanto isso, você pode ferver a água. Depois disso, você coloque as fatias de gengibre em um bule de chá e despeje a água fervida para ele. Cobrir o bule com a tampa e deixe-a por cerca de 10 a 15 minutos antes de beber. Ou, você pode ferver a água em uma panela pequena e adicione as fatias de gengibre quando a água ferve. Continue a cozinhar por cerca de 15 a 20 minutos. Remover o calor da panela e esperar por cerca de 5 minutos antes de verter para desfrutar. Então, você deve esticar o chá depois de ferver para obter o chá de gengibre pura e adicionar um pouco de suco de limão e mel ou açúcar mascavo. Mexa bem e desfrutar. Se você não gosta de outro sabor, você pode desfrutar sem acrescentar nada.
Consulte Mais informação: 16 benefícios de saúde do suco de gengibre fresco são revelados
Comer, beber, e encolher receitas resenha do livro
2. temperada Ginger chá com cardamomo:
ingredientes:
1 gengibre polegadas para sabor mais suave, polegada de gengibre 2 para um gosto forte
3 - 4 colheres de chá de folhas de chá preto
3-4 cardamomo triturados ou em pó com a casca
½ -3/4 xícara de leite normal ou leite de caju
4 xícaras de água
8 colheres de chá de açúcar de cana orgânica não refinado
Instruções:
Este é um tipo de chá de gengibre com um gosto estranho para muitas pessoas. Ele é o mais adequado para as pessoas adoram o sabor picante. A maneira de fazer não é muito difícil. Você lava o gengibre, descasque e esmague ou rale o gengibre. Você adicionar água, cardamomo em pó, gengibre em uma chaleira e ferva por cerca de 6-7 minutos, até que a água descolore a um amarelado suave. Em seguida, adicione mais açúcar na mistura e continuar a ferver durante cerca de 1-2 minutos a mais. Depois disso, você coloca as folhas de chá nele e cozinhe por cerca de 1-2 minutos até que a mudança da água para o vermelho. A próxima é a de adicionar leite para o chá e deixe cozinhar por 1 ou 2 minutos mais. No caso do leite de caju, você deve perceber que não fazem o chá com leite quente demais porque pode fazer o leite separada e viscoso. Em seguida, coe o chá de leite através de um filtro. Agora, chá quente de gengibre com cardamomo está pronto para desfrutar. Ele pode ser usado com petiscos indianos, biscoitos ou cookies.
Ver mais: 13 benefícios de saúde surpreendentes de cardamomo para homens e mulheres
3. Ginger chá com leite:
ingredientes:
3 oz fatias de gengibre fresco
2 xícaras de leite
1 copos de água
Instruções:
Este chá é para as pessoas adoram uma mais branda chá de gengibre e o sabor do leite. A maneira em como fazer chá de gengibre com leite em casa é muito rápido. Em primeiro lugar, é preciso ferver a água. Depois disso, você adicionar as fatias de gengibre fresco na água e continuar a ferver durante cerca de 10 minutos. Agora, você pode remover a panela do fogo e despeje o leite na panela. E ferver o líquido suavemente durante cerca de 5 minutos. Finalmente, você começa um delicioso chá de gengibre com leite que é muito reconfortante para o seu estômago.
Consulte Mais informação:
Saúde e nutricionais benefícios do leite cru - 7 vantagens
benefícios do leite de cabra-primas e alguns cuidados de beber
10 benefícios de saúde de beber leite para crianças e adultos
4. Ginger Mint Tea:
ingredientes:
1 colher de chá de gengibre fresco ralado
Vídeo: CHÁ SECA BARRIGA - DICAS DA DEDESSA
1/3 xícara de folhas de hortelã fresca firmemente embalados
1 ¼ litros de água
1 colher de sopa de mel
4 fatias de limão
Instruções:
Beber uma xícara de chá de gengibre hortelã no inverno é muito fantástico. Obtendo uma xícara de chá de gengibre hortelã é muito simples. Você só precisa colocar todos os ingredientes, incluindo água, gengibre e hortelã em uma panela pequena e cozinhe, sem cobrindo-o. Cozinhe por cerca de 5 minutos. Depois disso, retire do calor e da tensão através de uma peneira para obter o chá puro. Em seguida, você pode adicionar mel e mexa bem. Continue a adicionar rodelas de limão. Este chá pode ser servido quando o chá é quente ou gelada.
Consulte Mais informação: 43 benefícios de saúde de suplementos de óleo de hortelã-pimenta
Tea 5. verde fresco Ginger:
ingredientes:
Gengibre
sacos de chá verde
agua
Instruções:
Como outros tipos de chá de gengibre, você também precisa lavar o gengibre e casca de primeira. Corte-o em pequenas fatias finas. Enquanto isso, você ferver a água. E, em seguida, você pode colocar as fatias de gengibre finas em um bule de chá e despeje a água fervida para ele. Cobrir o bule de chá com uma tampa e íngreme para cerca de 10 a 15 minutos. Alternativamente, você também ferver a água em uma panela. Quando a água ferver, adicione as fatias de gengibre e continuar a ferver durante cerca de 20 minutos. Aguarde cerca de 5 minutos antes de derramar o chá fora. Depois disso, você deve esticar o chá de gengibre por uma peneira. Nesta etapa, você pode adicionar o adoçante de algum sabor que você gosta no chá de gengibre. Agora, você faz o chá verde em outra panela. Depois de obter uma xícara de chá verde, você misturar ambos os chás juntos e servir.
6. Flu de combate a Ginger Tea:
ingredientes:
3 fatias de gengibre fresco (1/4 polegada de espessura)
1 pau de canela
½ colher de sopa de açafrão
¼ colher de chá de cravo
1 pitada de pimenta de Caiena
Suco de uma metade do limão
1 ½ colher de sopa de mel puro, ele pode ser ajustado para a sua doçura desejada.
3 xícaras de água
Instruções:
Esta é uma ótima maneira de como fazer chá de gengibre em casa que podem ajudar a prevenir e tratar a gripe, especialmente em dias frios de inverno. Você coloca todos os ingredientes, exceto o mel em uma panela e deixe ferver. Quando ferver, é preciso diminuir o fogo e cozinhe por 10 a 15 minutos. Retire do fogo e adicione mel nele e mexa bem. Agora, você deve filtrar o chá através de um filtro. É o melhor para você beber-lo enquanto ele está quente. No entanto, o paciente deve consultar seus médicos para obter o melhor aconselhamento.
7. Ginger Tea Cold Fusion:
ingredientes:
2 colheres de sopa de gengibre fresco ralado
1 limão espremido
Adoçante como xarope de açúcar ou mel
Vídeo: Essa bebida Gengibre com limão emagrece, seca barriga e Combate Celulite / Dicas Caseiras Fáceis
Cubos de gelo
Instruções:
Você lava o gengibre fresco. Descasque e rale-lo. Despeje a água de 1 litro com gengibre fresco ralado em uma panela e deixe ferver por aproximadamente 5 minutos. Agora, você pode remover do calor e espremer o limão no líquido. Coe e despeje o chá de gengibre em um copo cheio de gelo. Finalmente, você pode adicionar mais adoçante à bebida e sirva.
8. coreana Ginger Tea:
ingredientes:
Gengibre
1 copo de mel
pinhões para decoração
Instruções:
Você deve tentar a maneira como fazer chá de gengibre em casa com estilo coreano para sentir a diferença. Em primeiro lugar, você precisa para lavar e descascar o gengibre. E, em seguida, corte-as em fatias finas que são suficientes para uma chávena. Misture as fatias de gengibre finas com uma xícara de mel em um frasco de vidro. Cubra com a tampa e guarde-o no frigorífico quando você usá-lo. A fim de servir com este chá de gengibre, você precisa de ferver 1,5 xícaras de água e 3 colheres de sopa da mistura em uma chaleira de cerâmica por 10 minutos. Depois disso, você esticar o chá através de uma peneira. Despeje o chá em uma xícara e polvilhe alguns pinhões em cima para decorar e servir.
9. Citrus Ginger Tea:
ingredientes:
½ xícara de raiz de gengibre orgânico
½ xícara de casca de laranja seca orgânica
½ xícara de casca de limão seca orgânica
Mel
Instruções:
Esta receita é muito simples e fácil de fazer. Todos os ingredientes devem ser combinados em conjunto e armazenar em uma jarra de vidro. Quando você quer beber chá citrino gengibre, você só precisa ferver 2 xícaras de água fervente. Coloque 1 a 2 colheres de chá da mistura em um infusor e despeje a água fervida nele. Cobrir o infusor com a tampa por cerca de 2 minutos para íngreme. Depois disso, você pode adicionar mel se você gosta e se divertir.
Aqui estão 9 receitas de como fazer chá de gengibre em casa que queremos compartilhar com você. Estas receitas são muito simples e fácil de fazer e muito bom para sua saúde. Esperamos que este documento foi escrito pode ser útil para você. Você também encontrará outras informações úteis relacionadas com a sua saúde, sua vida em nosso website, vkool.com. E se você tem alguma dúvida ou idéia, você pode deixar seu comentário aqui. Nós responderemos para você em breve.