Home remédios para tratamento de flatulência naturalmente

Como usar remédios caseiros para tratamento de flatulência naturalmente? Embora humilhante, flatulência é um problema físico realmente normal que é também chamado `gás que passa` `, passando o vento ", e assim por diante. Leia para saber como lidar com flatulência, utilizando remédios caseiros básicos, mas poderosa.

manifestações:

Expressando a auto-evidente, destemperada forma-se de gás no estômago e intestinos provoca flatulência ou arrotos. Antes que você está em um ponto de viragem final, atente para os sinais de acompanhamento nas fases iniciais de construção de flatos:

• estômago inchado pesada
• dores abdominais
• arroto

Isso pode ser mantido longe de com estes 10 remédios flatulência casa rápidos e simples que ajuda na assimilação dos alimentos. Dê-nos uma oportunidade de "brisa" através deles um por um.

Home Remédios para flatulência Tratamento

1) Solução Ginger para flatulência Tratamento

Em Herbal droga, gengibre é pensado para ser um carminative incrível (que suporta no escoamento do gás intestinal) e spasmolytic intestinal (que assessores em desenrolamento e atenuação do trato intestinal).

Cortar um pouco de gengibre e absorvê-lo suco de limão não adulterada por 60 minutos. Mastigar esses chips de gengibre salpicada depois de cada refeição vai ajudar a sua capacidade de intestino em seu ideal. No caso de mascar gengibre em sua estrutura bruto não é para você, em seguida, beber um pouco de cerveja de gengibre para reduzir esse sentimento inchado.

2) Solução Noz-moscada por flatulência Tratamento

Desde os tempos antigos, noz-moscada tem sido utilizada como uma parte de pequenas medidas para reduzir a flatulência, bem como um tónico mente, recuperando um distúrbio do sono, e tristeza. Moer alguns noz-moscada em suas sopas pode ajudar progressivamente em sua flatulência.

Nota: Consumir mais de 2-3 nozes por dia pode trazer viagens mentais.

3) Solução Peppermint por flatulência Tratamento

Peppermints contêm mentol, que é geralmente considerado recentemente um ambientador boca. Seja como for, o mesmo mentol atenua os músculos digestivos enquanto a eliminação de questões de gases indesejáveis. Actualmente sabemos por que os restaurantes servem balas em direção ao fim das refeições, não é mesmo? Essencialmente mastigar algumas hortelã se seu estômago sente náuseas e inchado, você tem certeza de descobrir flexibilização da sensação em questão de segundos.

4) Solução Asafoetida para flatulência Tratamento

Um dos remédios ayurvédicos para a flatulência é uma mistura de 1 colher de chá de pó seco gengibre, assa-fétida e sal escuro em um copo de água morna e beber regularmente uma vez por dia. É bem sabido que o gengibre apoia no processamento. Asafoetida é um operador calmante regular que assessores atenuar problemas digestivos e gás.

5) Solução Cardamomo por flatulência Tratamento

Cardamomo vai sobre como um operador de desintoxicação regular e lucra aqueles agonia do gás intestinal. Você pode utilizar uma colher de chá escuro pimenta em pó, ½ colher de chá de pó de semente de cardamomo, 1 colher de chá de pó seco gengibre e misture com água quente para beber uma hora após cada refeição. Sim, isso pode não gosto tão gostoso como seu contêiner normal de laranja espremido, no entanto, ele faz jus às expectativas para além de qualquer dúvida! Esta é a melhor solução para casa para flatulência.

6) ingestão de fibras para a flatulência Tratamento

Desta forma, você se expandiram a ingestão de fibras de acordo com um outro gráfico dieta? Além do mais, agora você se sentir inchado para a grande maioria do dia? Apresentando um excesso de fibras em sua dieta pode às vezes levar a flatulência expandida. Um segmento de som da ingestão de fibras deve ser mantida a 20 a 30 gramas por dia.

7) Eliminar os carboidratos para a flatulência Tratamento

Os hidratos de carbono ou bebidas carbonatadas, entregar a maior parte do gás no estômago. Fabricação sua dieta em torno de alimentos com os hidratos de carbono complexos mínimos. Estes incluem peixes, frutas, nozes, carnes, uvas e ovos.

8) Beans espirrado para flatulência Tratamento

Numerosas sociedades trabalhar em espirrar feijão cru durante a noite para arrancar carboidratos solvente em água que provocam formação de gás. Elimine a água, cozinhar o feijão em um guisado, por último joga a água aos poucos antes de consumir qualquer tipo de feijão, isso irá reduzir significativamente o seu desejo de passar o gás.

9) Alcachofras para flatulência Tratamento

Explorar no Alcachofras demonstrar que eles ajudam no tratamento de queixas digestivas sem fim, que incorpora estômago peevish, gastropatia ansioso, flatulência e entrail turbulento. Não obstante, consumindo primo do alcachofra - o saco misturado Jerusalém, pode levantar a pergunta, "quem dunnit" doze vezes em um dia! Assim, escolha inteligente!

10) Consumo Alimentar para a flatulência Tratamento

Última ainda não o mínimo, mastigar os alimentos gradualmente. Quanto mais você mastigar os alimentos, a menos exigente é para seus intestinos para processar o que você consome. Além disso, verifique se você consumir uma dieta ajustada, fugindo cunhas estilo do sul e hambúrgueres. Este pode ser o propósito por trás de flatulência também.

Medidas de segurança para a flatulência Tratamento

Rodeio o consumo de bebidas carbonatadas, feijão, couve-flor, brócolos, pão, queijo Cheddar, e qualquer alimento que contém uma taxa elevada de levedura. Cortar carboidratos coisas ricas da sua lista básica de alimentação e evitar qualquer alimento que você sabe que vai fazer você inchar. Cuidado com os sinais de barriga esmagadora. Além disso, lembre-se de mastigar tudo o mais em sua comida e menos sobre essas gomas corando. No momento em que seu corpo está tentando eliminar o ar abundância, o exato oposto coisa que você precisa fazer é adicionar mais para a pilha.