Chás para dor de garganta: 9 melhores escolhas

Se é para adolescentes, adultos ou crianças, há várias maneiras de lidar com uma dor de garganta. Consumir chás de ervas podem ser úteis na cura de uma garganta inflamada. No entanto, nem todos os chás agir sobre a garganta de um modo semelhante. Vários chás de ervas podem atenuar a irritação e sensação de peso na garganta enquanto vários outros tipos de chá pode ajudar a curar a infecção bacteriana que resulta na condição

Neste artigo,VKool.com irá mostrar-lhe chás para dor de garganta: 9 melhores escolhas. A escrita recolhida uma lista das melhores chás para dor de garganta a partir de fontes confiáveis. No entanto, não se destina a dar conselhos médicos e é exclusivamente para fins informativos. Continue lendo este escrito para aprender estes 9 melhores chás para dor de garganta em mais detalhes!

Chás para dor de garganta: 9 melhores escolhas que você deve tentar

1. chá de canela

chás para dor de garganta - chá de canela

Para obter alívio de dores de garganta, você pode tentar vários tipos de base especiarias, ervas, tradicional ou ... Clique Para TweetEste é um dos melhores chás para dor de garganta. Aqui estão as instruções detalhadas para fazer este chá:

ingredientes:

  • Várias peças de canela
  • Um copo do leite
  • Gengibre, em pó ou ralado
  • Uma colher de mel

Faça isso:

  1. Em primeiro lugar, aquecer o leite.
  2. Em seguida, adicione os pedaços de canela e gengibre para isso. Adicione o mel para adoçar o chá.
  3. Você pode consumir este chá a qualquer hora, mas engolir a mistura antes de ir dormir prova ser especialmente eficaz.
  4. Se você é intolerante ao leite de vaca, está tudo bem para usar coco ou leite de amêndoa.

Saber mais: 28 Saúde e Beleza Vantagens de canela que você deve saber

Tea 2. Ginger

chás para dor de garganta - chá de gengibre

O gengibre contém propriedades anti-inflamatórias. Por isso, é também um dos melhores chás para dor de garganta. Tem um agradável aroma que melhora o sabor do chá. Este chá ajuda os músculos vocais estressados ​​relaxar. Como fazer este chá? Aqui estão as instruções detalhadas para você seguir:

Pegue isto:

Vídeo: Como acabar com infecção na garganta

  • Gengibre, picado ou ralado
  • agua
  • Folhas de chá
  • Mel ou açúcar
  • Leite

Faça isso:

  1. Lavam-se as raízes de gengibre cuidadosamente. Certifique-se de usar gengibre orgânico e fresco para maximizar as vantagens.
  2. Após o corte e esmagamento estes pedaços de gengibre bem, você ferver um pouco de água em uma panela.
  3. Quando a água começar a ferver, adicione esses pedaços de gengibre neste.
  4. Após um minuto, adicione as folhas de chá e açúcar.
  5. Em seguida, coloque fora da chama e deixe-o em infusão por alguns minutos.
  6. Adicionar o leite e, depois disso, agita-se bem. Certifique-se de não usar uma grande quantidade de açúcar.
  7. O chá de gengibre pode ser tomado duas vezes ou mais por dia. Várias pessoas preferem não usar o leite.

Saber mais: 9 maneiras úteis para fazer Ginger chá em casa

3. Russian Tea

chás para dor de garganta - chá do russo

Procurando os melhores chás para dor de garganta, você deve escolher o chá russo. Além de limpar o congestionamento na garganta, este chá também ajuda a mitigar os germes resultando no aparecimento de uma dor de garganta. Aqui estão instruções passo a passo para fazer chá russo você pode acompanhar em casa:

ingredientes:

  • Açúcar
  • suco de laranja ou em pó
  • Chá preto
  • canela em pó
  • cravo em pó

Faça isso:

  1. Você vai precisar misturar todos esses ingredientes juntos.
  2. Despeje em um recipiente, e em seguida, misture bem antes de usá-lo.
  3. Para cada uso, você adicionar quatro colheres desta mistura à água quente.
  4. Você também pode adicionar um pouco de limonada para esta para realçar o sabor.

4. mel e chá de limão

chás para dor de garganta - mel e chá de limão

Vídeo: 08 IDEIAS P ALIVIAR A DOR DE GARGANTA

O mel é comumente conhecida por suas propriedades antimicrobianas e de cura e limão contém ácidos naturais que ajudam a neutralizar irritação da garganta. Além disso, o mel ajuda a camada da garganta. Portanto, este chá também é considerado como um dos chás mais eficazes para a dor de garganta. Aqui estão guias detalhados para você fazer este chá:

Pegue isto:

  • suco de limão, uma colher
  • agua
  • Mel
  • Ginger - opcional

Faça isso:

  1. Aqueça um pouco de água em uma panela.
  2. Quando está quente, adicione o suco de limão e mel para isso.
  3. Mexa bem com uma colher. Em seguida, adicione alguns pedaços de gengibre.
  4. Depois disso, coe o chá e consumi-lo enquanto ele está quente.
  5. Mel e chá de limão pode ser tomado três vezes ao dia para aliviar sua dor de garganta.

Há um monte de outros chás saudáveis ​​para dor de garganta apresentada neste artigo, então continue lendo!

5. Sábio Tea

chás para dor de garganta - chá de sálvia

Em geral, sálvia é uma erva que pode ser usada para aliviar uma garganta inflamada. Sábio contém qualidades antibacterianas potentes. É particularmente eficaz como você tem uma dor de garganta com febre e tosse. Você pode usar um sábio secas ou frescas para preparar chá aromático. A fim de tornar este chá, você pode fazer o seguinte:

ingredientes:

  • folhas de sálvia, frescos ou secos
  • Mel
  • agua
  • suco de limão, opcional

Pegue isto:

Vídeo: Chá Milagroso para infecção intestinal!

  1. Aqueça a água em uma panela.
  2. Quando começa a ferver, adicione primeiro estas folhas de sálvia e deixe ferver por alguns minutos.
  3. Em seguida, íngreme para um par de minutos depois de colocar uma tampa na panela.
  4. Depois disso, adicione o suco de limão e mel para isso e mexa com uma colher.
  5. Consumir este chá quente. O chá também podem ser utilizados para gargarejo. É, no entanto, não sugerido para mulheres grávidas e lactantes.

6. Peppermint Tea

chás para dor de garganta - chá de hortelã



O mentol presente na hortelã-pimenta funciona como um poderoso vasoconstrictor e expectorante para a garganta. Para fazer este chá, você deve fazer o seguinte:

Método 1:

Pegue isto:

  • folhas secas de hortelã-pimenta
  • O suco de limão - opcional
  • agua

Faça isso:

  1. Primeiro de tudo, um pouco de água em ferver uma panela
  2. Quando a água ferver, adicione as folhas secas para isso.
  3. Após maceração esta mistura por alguns minutos, coe e adicione algumas gotas de suco de limão.
  4. Então, você pode esticar o chá e consumi-lo.
  5. Chá de hortelã pode ser tomado três vezes por dia ou assim.

Método 2:

  • Peppermint (fresco ou saquinhos de chá)
  • 8 fatias de gengibre fresco
  • Suco de 1/4 de um limão
  • 4 dentes de alho
  • Mel

Faça isso:

  1. Primeiro de tudo, descascar estes dentes de alho e, em seguida, bater-lhes com o lado de uma faca para extrair os óleos essenciais.
  2. Depois disso, ferver a hortelã-pimenta, alho esmagado, e gengibre cortado em 4 xícaras de água durante cerca de 10 minutos.
  3. Adicione o mel e limão a gosto.
  4. Consumi-lo agora

Saber mais: 43 vantagens para a saúde de hortelã-pimenta suplementos de óleo

7. Chá Verde

chás para dor de garganta - o chá verde

Este é também um dos maiores chás para dor de garganta. Tem um sabor incrível, é carregado com antioxidantes e nutrientes e melhora a sua imunidade de forma significativa. O chá verde pode ser usado como um remédio caseiro para aliviar uma dor de garganta. Aqui estão instruções passo a passo para fazer este chá:

Pegue isto:

  • Um sachê de chá verde
  • O suco de limão - opcional
  • agua
  • Mel

Faça isso:

  1. Ferva um pouco de água.
  2. Em seguida despeje esta água fervente em um copo, e, em seguida, mergulhe uma saqueta de chá verde para isso.
  3. Agita-se a saqueta algumas vezes, a fim de fazer o chá.
  4. Depois disso, adicione o suco de limão (um traço) e mel para este chá.
  5. Mas com base na sua opção e sabor do chá, limão pode ou não pode ser usado.
  6. É tomado algumas vezes por dia para trazer alívio completo para uma dor de garganta.

Saber mais: 38 saudáveis ​​e beleza Vantagens de beber chá verde diário

8. Tea cúrcuma

chás para dor de garganta - o chá de açafrão

Este é também um dos melhores chás para dor de garganta. Cúrcuma é embalado com nutrientes e antioxidantes. Seu ingrediente ativo, "curcumina", contém poderosas propriedades curativas. Para fazer este chá, o que você precisa fazer:

Pegue isto:

  • raiz cúrcuma, picado e desfiado em pedaços
  • Suco de limão
  • Mel
  • agua

Faça isso:

  1. Primeiro de tudo, a água de calor em uma panela.
  2. Quando a água estiver fervendo, adicione estas peças de açafrão e deixe a água ferver por mais um minuto.
  3. Depois disso, adicione o suco de limão e mel.
  4. Coe a mistura e consumir o chá. Você pode beber este chá duas vezes por dia ou mais.

Tea 9. Licorice

chás para dor de garganta - chá de alcaçuz

Licorice ajuda a inflamação diminuição e solta catarro também. Para fazer este chá, aqui estão instruções passo a passo para você seguir:

Pegue isto:

  • saquetas de chá ou raiz de alcaçuz
  • Gengibre
  • Mel
  • agua
  • jujubas

Faça isso:

  1. Esmagar raízes de alcaçuz e pedaços de gengibre com cuidado.
  2. Ferva água em uma panela.
  3. À medida que a água começa a ferver, adicione os saquinhos ou raízes nele.
  4. Em seguida, adicione o mel e gengibre. Mexa com uma colher e depois disso, colocar a chama off.
  5. Agora adicione datas vermelho.
  6. Coe o chá e apreciá-lo quente.
  7. Você pode tomar 2 copos deste chá por dia.

Se você quiser saber mais sobre as formas simples e eficazes para lidar com doenças, favor visite a página Início Condição & doençaspágina. Depois de ler o artigo de chás para dor de garganta: 9 melhores escolhas, espero que você aprenda mais alguns chás eficazes para a dor de garganta. Se você tem alguma dúvida, ou você quer conhecer outros chás para dor de garganta, por favor deixe-los a seguir, vou responder o mais breve possível. Além disso, você pode compartilhar a experiência se você sabe quaisquer outros chás para dor de garganta para nós.

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