Como cuidar de uma dor de cabeça do seio (rápido & naturalmente)?

Como cuidar de uma dor de cabeça do seio? Seio cabeça são ativados por várias razões, incluindo anaphylaxes, mudanças de peso na orelha, a contaminação do dente, nadar em água contaminada, ou um gelado. doenças do seio pode entrar em erupção a sempre que do ano ainda alguns indivíduos podem reconhecer um tema específico, por vezes, a certeza do ano por causa de progressões em exercícios ou libertação de poeiras, e assim por diante.

Ao longo de uma dor de cabeça do seio, o tecido nas passagens nasais fica agravada e evita a drenagem de descargas nasais. Numerosos sinusite apresentam as mesmas manifestações como tensão, dores de cabeça ou dores de cabeça. Embora seja crítico para aconselhar o seu especialista para diagnosticar exatamente o tipo de dor de cabeça a partir do qual você está resistindo, você pode utilizar estas dicas para tratar uma dor de cabeça do seio, uma vez que tem sido afirmado.

Remédios para Sinus Headache Relief

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1) Beba líquido de tomar cuidado para um Sinus Headache

Beber líquidos muito do tempo. Manter o corpo hidratado, bebendo muitos líquidos. passagens nasais ficar congestionada quando o tecido nas passagens é agravado e é incapaz de drenar e beber líquidos ajudará com o descongestionamento nasal. Os fluidos ajudar com drenagem e com a cortar a inflamação que solicita sinusite.

2) Utilize um descongestionante nasal spray de tomar cuidado para um Sinus Headache

O fluido em sprays nasais descongestionantes vai ajudar a diminuir a dor de cabeça do seio, mantendo pressionada a inflamação nas vias nasais, desta forma ajudando-os a escorrer.

Sugere-se que você utilize um spray de água salgada nasal. Usá-lo fechar a seis vezes por dia. outros do que o saco misturado água salgada sprays nasais pode aumentar bloqueio ou inflamação. Tomar depois as medidas e posições de utilização que acompanham o spray nasal.

3) Tome um descongestionante de tomar cuidado para um Sinus Headache

Tome um descongestionante focado para ajudar com relief.decongestants dor sinusal planejar para aliviar dores de cabeça de sinusite, diminuindo a inflamação e estimulando a drenagem nas passagens nasais.

Siga os rolamentos de dose e de uso que acompanham o descongestionante.

Não tome a solução de todos os mais frequentemente ou por um tempo mais prolongado de tempo do que o regulado.

Consulte o seu especialista para garantir que o descongestionante não vai influenciar as condições de bem-estar que você pode ter, por exemplo, hipertensão ou em caso você está tomando prescrição recomendada.

4) Neti Pot de tomar cuidado para um Sinus Headache

Utilize um pote neti. A água do pote neti aumenta a drenagem e diminui a inflamação nas vias nasais que ajuda a sinusite.

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• Siga as orientações que acompanham o seu pote neti para configurar resultado salina e água.
• Encha o pote neti com o resultado soro fisiológico e água.
• Coloque sua cabeça sobre a pia.
• Incline a cabeça para um lado. Sua testa e queixo deveria ser no arranjo.
• Coloque o bico do pote neti na maior narina. Garantir que não há nenhum espaço entre o bico e narina.
• Levante o pote para que a água flui em sua narina levantou e fora da narina mais fácil. Inspire pela boca como você permitir que a água a fluir.
• Defina o pote neti lado quando você ter utilizado toda a água.
• Use um lenço de papel para limpar o nariz com ternura. Não feche suas passagens nasais como você respira pelo nariz.
• Incline a cabeça para o lado seguinte e refazer todo o processo.
• Limpe o pote neti utilizando limpador prato e água morna.

5) Umidificador de tomar cuidado para um Sinus Headache

Utilizar um umidificador. Ar úmido e quente pode aliviar a obstrução nasal e dor sinusal, ajudando as passagens nasais para drenar e reduzir a inflamação. Tomar após os títulos que acompanham o seu umidificador. chuveiros picantes ou respirações interiores picantes pode ainda ajudar a aliviar a obstrução nasal.

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6) massagear a área Sinus de tomar cuidado para um Sinus Headache

Amasse as áreas de sinusite. Utilize seu alcance para trabalhar com ternura sobre as áreas onde você sente a dor, especialmente sobre o distrito da testa e dos santuários. Imaginar que serve para abrir espaço para permitir a drenagem como você trabalha sobre a área. No caso em que você não percebe qualquer alívio nos primeiros cinco minutos, caso contrário parar.

Se você pode obter um companheiro para ajudar, descansos e ter o seu companheiro de amassar sua cabeça. Peça-lhes para colocar os seus polegares sobre as sobrancelhas no interior de sua testa e desenhar os polegares para cima na linha do cabelo, em seguida, levante. Refazer no entanto, atrair os polegares para os santuários, em seguida, levante na linha do cabelo. Refazer uma parte superior de cada um tempo até que toda a área da testa foi esfregado.

7) Fumo parado de tomar cuidado para um Sinus Headache

Se abster de fumar. Fique longe de fumar e forma de fumaça para o alívio da dor de cabeça do seio. Fumar pode aumentar seios dores de cabeça, expandindo a inflamação nas passagens nasais, e também impedi-los de drenagem.

8) ficar fora de ar contaminado de tomar cuidado para um Sinus Headache

Ficar fora do ar contaminado. Venenos e alérgenos podem desencadear dores de cabeça de sinusite, reduzindo as passagens nasais e também parar de escoamento, devido a bloquear na passagem.

9) Mãos Limpas de tomar cuidado para um Sinus Headache

Lave suas mãos constantemente. Lavar as mãos irá ajudá-lo a evitar transmitir germes e alérgenos que ajudam a inflamação nasal nos seios. Evite escolher a sua NOSE isso poderia apresentar mais germes.

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Mais tarde, consulte o seu especialista no caso em que você tem um gelado sério. Você pode ter a capacidade para tratar o frio antes de uma dor de cabeça do seio aumenta.

Outras dicas úteis de tomar cuidado para um Sinus Headache