Top 10 benefícios de saúde de hing

Hing, também conhecido como Asafetida, é uma goma de látex que é extraído a partir de muitas espécies de uma erva perene, Ferula. Encontra-se disponível no seu mercado como pequenos pedaços de tijolo ou um sólido, bem como na forma de comprimido ou pó.

Esta especiaria é popularmente utilizado na culinária indiana e persa para conservação de alimentos, fragrância e sabor. Graças ao seu forte odor, hing também é considerado como esterco do diabo. De acordo com uma perspectiva nutricional, Hing fornece proteínas, hidratos de carbono, de cálcio, fibras, fósforo, niacina, caroteno, riboflavina, e ferro.

Além de seus usos culinários, hing tem uma posição de destaque na medicina tradicional. Ele traz vários benefícios à saúde graças às propriedades carminative, antivirais, antioxidantes, anti-inflamatórios, anti-bacterianas, anti-coagulantes, expectorante, sedativo, diurético, vermífugo, antiespasmódico, emmenagogue, anti-cancerígenos, e afrodisíacas. Hoje, neste artigo, VKool.com irá apresentar-lhe top 10 benefícios de saúde de hing. Este artigo listou as melhores vantagens de consumir esta erva a partir de fontes confiáveis. No entanto, é apenas para o alvo informativos e não se destina a dar conselhos médicos. Continue lendo este artigo foi escrito para entender mais!

Top 10 benefícios de saúde do Hing que você deve saber

1. Distúrbios Respiratórios Cure

Hing contém antiviral, anti-inflamatória, e propriedades antibióticas, que é benéfica no tratamento de problemas respiratórios como a asma, bronquite, tosse convulsa, tosse seca, e resfriados. Além disso, ele funciona como um estimulante respiratório e, assim, aliviar a congestão no peito, bem como liberando catarro.

• Para preparar uma pasta feita de hing, você em primeiro lugar moer asafetida com um pouco de água até formar uma pasta.
• Então você aplicar este colar diretamente para o seu peito para obter um alívio de uma tosse.
• Além disso, você também pode misturar ½ colher de chá de pó de hing bem com ½ colher de chá de gengibre em pó seco e 2 colheres de sopa de mel.
• Que consomem esta mistura, pelo menos, 3 vezes por dia, para remover uma seco da tosse, bronquite, tosse convulsa, e asma.

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2. Soothe dores de cabeça

Hing (Asafoetida) pode certamente tratar seu problema se você sofre de uma dor de cabeça por causa de uma enxaqueca ou um resfriado comum. Graças às suas propriedades anti-inflamatórias, hing pode ajudá-lo a aliviar a inflamação dos vasos sanguíneos, o que por sua vez pode reduzir dores de cabeça.

Solução 1:

• Você em primeiro lugar aquecer uma pitada de hing em 1 ½ xícara de água.
• Após esta mistura ferve, você deixe ferver por cerca de 15 a 20 minutos.
• Você beber isso algumas vezes por dia para obter um alívio de dor de cabeça leve tensão.

Solução 2:

• Na primeira, você tomar 1 colher de chá de hing, 1 colher de chá de gengibre seco, 1 colher de chá de cânfora, 2 colheres de chá de pimenta de cauda e colocá-los em uma tigela.
• Então você derrama o suficiente água de rosas ou leite para esta tigela e misture bem para fazer uma pasta.
• Agora, você esfrega essa pasta diretamente em sua testa para curar uma enxaqueca e tensão dores de cabeça.

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3. Facilidade Earaches

Outro benefício na lista dos principais benefícios para a saúde de 10 hing é reduzir dores de ouvido. As propriedades antibióticas e anti-inf lamatórios contidas nele pode ajudar a aliviar a dor de ouvido, que é causada por uma infecção.

Remédio:

• Primeiro de tudo, você colocar um pouco de óleo de coco em uma panela pequena e depois aquecê-lo.
• Em seguida, você adicionar um pequeno pedaço de hing nesta panela e deixe derreter.
• Você usa esta solução para lavar os olhos e repita como você precisa.

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Se você quiser saber mais benefícios de saúde de hing, vamos ficar com a gente para o nosso próximo post!

4. prevenir o cancro

Por ser um poderoso antioxidante, hing pode ser benéfico em proteger seu corpo dos danos causados ​​pelos radicais livres. Estudos provaram que a sua propriedade anti-cancerígenas tem a capacidade de inibir o crescimento de células malignas do cancro e impedindo desse modo.

Hing contém vários compostos que têm o potencial para curar ou prevenir o câncer. Clique Para Tweet Nesse, dois compostos que são mais amplamente pesquisados ​​são ferúlico e umbrelliprenin ácido. Ambos estes compostos irão evitar novas células cancerosas de desenvolvimento.

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evitar comer

5. Curar Insect picadas e mordidas

Hing também é muito útil para o tratamento de picadas de insetos e picadas de vespas e abelhas. Ele pode aliviar a inflamação e dor, bem como ajudar na redução dos efeitos tóxicos. Além disso, hing é um ingrediente em produtos repelentes de insectos, a fim de afastar os mosquitos, mosquitos e outros insetos graças ao seu cheiro pungente.

Remédio:

• Primeiro de tudo, você misturar o pó hing bem com água até formar uma pasta.
• Então você aplicar este colar diretamente para a área afetada.
• Você deixe-a secar naturalmente e, em seguida, lave-a com água limpa.
• Mantenha repetir este remédio como você precisa.

Impotência 6. Tratar

O tratamento da impotência também é um dos benefícios efetivos de hing. Durante muitos anos, Hing tem sido usada para curar a disfunção e impotência eréctil em homens.

Remédio:

• Você em primeiro lugar aquecer um pouco de manteiga clarificada e, em seguida, colocar ¼ colher de chá de hing neste manteiga.
• Você frite-o bem e, em seguida, levá-la para fora do calor.
• Em seguida, você colocar o látex fresco de figueira (½ colher de chá), um pouco de mel e continuar a misturar bem.
• Agora, você consumir esta mistura uma vez por dia no início da manhã, durante 40 dias para obter uma melhoria na sua condição.

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7. tratamento de cólicas Dor

Hing pode aliviar as membranas mucosas que revestem o trato gastrointestinal e reduzindo, assim, os sinais de dor em cólica no lactente.

Antes de usar hing para o tratamento da dor em cólica, você tem que ter certeza de que o bebê está sofrendo de gás, bem como é não ter qualquer outro problema. Se a barriga do seu bebé está inchado e apertado, que é o gás provável.

Remédio:

• Você simplesmente fazer uma pasta fina, misturando hing com água morna.
• Então você aplicar este colar em torno de seu umbigo (não se esqueça de colocá-lo no umbigo).
• Mantenha repetir este caminho, conforme necessário.

Nota: Não é aconselhável para dar hing internamente para crianças e infantes.

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8. aliviar Toothaches

Graças ao seu anti-inflamatória, antioxidante e propriedades antibacterianas, hing pode ajudar no alívio da dor de dente e combater a infecção. Além disso, ele também pode ajudá-lo a remover a cárie dentária e sangramento nas gengivas.

• É só colocar um pequeno pedaço de hing em seu dente dolorido para aliviar rapidamente a dor de dente.
• Ou você também pode fazer uma lavagem de boca caseiro com hing. Você ferver um pouco hing misturado com alguns dentes e um copo de água. Vamos usar esta solução como uma lavagem de boca quando ele ainda se aquece.
• Outra opção é que você aquecer ½ colher de chá de hing em 2 colheres de chá de suco de limão. Então você molhe um pano de algodão nele e aplicá-lo diretamente para o seu dente afetado.
• Continue seguindo um desses remédios várias vezes ao dia até que você obter alívio desta condição.

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9. aliviar Menstrual Problemas

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Hing é realmente um benefício para as mulheres porque ajuda a se livrar da dor menstrual, fluxo sanguíneo pesado, e menstruação irregular durante a menstruação. Na verdade, hing pode aumentar a secreção de progesterona e promover o fluxo de sangue bom, e dando-lhe assim um alívio para esses problemas femininos populares.

Remédio:

• Basta misturar uma pitada de hing, ½ colher de chá de pó de feno-grego, e ½ colher de chá de sal para o gosto em 1 xícara de leitelho.
• Então você beber isso 2 ou 3 vezes por dia durante um mês para aliviar a dor e desconforto durante a menstruação.

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10. Problemas de estômago Treat

O último benefício na lista dos principais benefícios para a saúde de 10 hing é tratar os problemas relacionados ao estômago. Ele contém antiespasmódico, anti-inflamatório, antiflatulento, e propriedades antioxidantes que ajudam a aliviar problemas como indigestão, gases intestinais, vermes intestinais, dores de estômago, síndrome do intestino irritável (IBS), e flatulência. Considera-se também como um ingrediente útil para o tratamento de intoxicação alimentar.

• Você acabou de consumir um pouco de hing diária, adicionando-o à alimentação e curries.
• Ou você pode dissolver alguns pequenos pedaços de hing em ½ copo de água e beber isso diariamente depois de ter a sua refeição.

Atenção

Pessoas que sofrem de medicamentos de hipertensão arterial, problemas de coagulação do sangue ou mulheres durante a gravidez deve evitar consumir hing.

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Se você quiser saber mais sobre os benefícios de outros ingredientes, por favor, vá ao nosso principal Nutrição e saúde página. Depois de ler o artigo dos principais benefícios para a saúde de 10 hing, espero que ele pode ajudá-lo a descobrir os melhores benefícios do consumo de hing. No entanto, o artigo é apenas para o purpose- informativo, portanto, você deve consultar o seu médico a fim de obter o aconselhamento. Se você tem alguma dúvida, por favor deixe os comentários abaixo, eu vou responder o mais breve possível. E se você conhece outros benefícios para a saúde de hing, por favor deixe-as abaixo.