20 Remédios caseiros naturais para o mau hálito em adultos

Mau hálito ou também chamado de halitose é um termo que é comumente usado para descrever um odor desagradável visivelmente de uma pessoa, enquanto eles exalam respiração. Na verdade, o mau hálito relacionado com a boca e muitas vezes causada por muitas razões, tais como boca seca, doenças da gengiva, condições de sinusite, comer a comida que tem forte odor, o acúmulo de bactérias na boca (entre língua ou dentes), stress, etc. Alguns sintomas deste problema são boca seca, infecções do trato respiratório, sangramento nas gengivas, infecções na boca, e má higiene dental. O mau hálito é um problema comum e simples, que não é uma doença e pode ser evitada facilmente.

No âmbito desta escrita, Nosso site vai apresentar a você os melhores remédios naturais para o mau hálito em adultos sem qualquer efeito colateral. Esses remédios são recolhidas cuidadosamente e completamente a partir de fontes confiáveis. No entanto, não se destina a dar conselhos médicos e é exclusivamente para fins informativos. Continue lendo este artigo para entender mais sobre estes em remédios caseiros em mais detalhes!

Top 20 Natural Home remédios para mau hálitoem Adultos

1. Bicarbonato de Sódio

Bicarbonato de sódio pode ajudar a equilibrar o nível de pH em sua boca e remover as manchas em seus dentes. Clique Para Tweet

No entanto, você deve se lembrar que se você overuse o bicarbonato de sódio, será corrosivo em seus dentes, bem como tornar a situação pior. Portanto, você tem que lavar a boca cuidadosamente e completamente após o uso de bicarbonato de sódio para obter um hálito fresco.

Aqui estão cinco remédios caseiros para mau hálito utilizando bicarbonato de sódio.

Caminho 1:

Você vai precisar de:

• Bicarbonato de sódio
• Uma escova de dentes

Instruções:

• Em primeiro lugar, você tomar um pouco de bicarbonato de sódio e polvilhe-as em sua palma.
• Em seguida, você mergulha sua escova de dentes e escovar os dentes com o pó de bicarbonato de sódio.
• Você deve escovar com este bicarbonato de sódio regularmente para limpar os dentes, bem como dar um hálito fresco.
• Você deve seguir este processo regularmente para obter um hálito fresco.

Way 2:

Você vai precisar de:

• 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
• 1 copo de água morna

Instruções:

• Em primeiro lugar, você toma o bicarbonato de sódio e misture bem com água morna.
• Você deve certificar-se de que tem que ser dissolvido em água morna por completo.
• Em seguida, gargarejo sua boca com esta solução por algumas vezes em um dia.
• Você deve repetir este processo regularmente para matar as bactérias odor causando e obter melhores resultados.

Caminho 3: bicarbonato de sódio e vinagre de maçã

Neste processo, você está indo para usar bicarbonato de sódio eACV separadamente para remover o mau hálito.

Você vai precisar de:

• Bicarbonato de sódio
• ACV
• agua

Instruções:

• Primeiro de tudo, você toma o bicarbonato de sódio (uma quantidade suficiente).
• Então, você escova os dentes com este corretamente e você lave-a com água.
• Depois disso, você toma oACV na sua forma bruta e enxaguar a boca com este vinagre.
• Finalmente, você lave a boca abundantemente com água fria para evitar o mau hálito.

• Você deve continuar fazendo desta forma regularmente para se livrar do problema de mau hálito, bem como outros problemas dentários.

Way 4: Bicarbonato de sódio colar e vinagre de maçã

Você vai precisar de:

• 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio
• ½ colher de sopa de ACV
  
• Uma tigela pequena

Instruções:

• Em primeiro lugar, você tomaACV e bicarbonato de sódio em uma tigela pequena.
• Em seguida, misture bem até formar uma pasta.
• Você usá-lo como pasta de dentes e você usar esta pasta para escovar os dentes.
• Ou, você também pode bochechar a boca com esta pasta, misturando-o com pouco de água como anti-séptico bucal.
• Desta forma, vai ajudar você a se livrar do mau hálito e fazer seus dentes mais brancos obter-se corretamente.
• Para obter os melhores resultados, você deve repetir este processo regularmente para prevenir o mau hálito problema.

Way 5: Bicarbonato de sódio com vinagre de maçã

Você vai precisar de:

• 1 colher de chá de ACV
  
• ¼ colher de chá de bicarbonato de sódio
• 1 xícara de água morna

Instruções:

• Em primeiro lugar, você tomaACV na forma crua e não filtrada e bicarbonato de sódio.
• Em seguida, adicione-os na água morna e mexa bem para fazer uma mistura.
• Você beber esta mistura para curar o mau hálito.
• Você deve beber esta solução regularmente e que irá ajudá-lo a curar o mau hálito, bem como clarear os dentes.

2. canela

aldeído cinâmico encontrados em canela é um tipo de óleo essencial. Ele não só usado para se livrar do problema de mau hálito, mas também reduzir o número de bactérias na saliva.

Há três remédios caseiros para mau hálito que usam canela.

Caminho 1:

Você vai precisar de:

• 1 colher de chá de canela em pó
• 1 xícara de água
• Algumas folhas de louro
• Cardamomo

Instruções:

• Primeiro de tudo, você toma a canela em pó e adicione esta em água.
• Em seguida, ferver isso por cerca de 7 a 10 minutos.
• Depois disso, você pode adicionar algumas folhas de louro e cardamomo nesta água.
• Então, você estica a solução e você usar a solução como lavagem de boca que vai ajudar a refrescar o seu hálito.
• Você deve seguir-se desta forma, pelo menos, duas vezes por dia.

Way 2: Cinnamon bochechos

Canela pode ajudar na prevenção de bactérias na boca. O mel contém propriedades antimicrobianas e antibacterianas que vai matar as bactérias. Limão contém fortes propriedades citrus refrescante que vai se livrar do problema de mau hálito.

Você vai precisar de:

• ½ colher de chá de canela
• 2 limões
• 1 a 2 colher de chá de mel
• 1 xícara de água morna
• A garrafa ou frasco

Instruções:

• Em primeiro lugar, você coloca a canela em um frasco ou garrafa que tem uma tampa apropriada apertada.
• Em seguida, você extrair o suco fresco de 2 limões.
• Você pode adicionar este suco e mel a ele.
• Em seguida, adicione a água quente para o frasco ou garrafa e misturar todos esses ingredientes bem.
• Você mexa bem e mantê-lo de lado por algumas horas.
• Depois disso, você usar 1 a 2 colheres de sopa desta solução para bochechar ou agite durante 1 a 2 minutos após agitação-lo bem.
• Você deve repetir este bochechos regularmente e que irá ajudá-lo a evitar esse problema.

Caminho 3: canela, vinagre de maçã e água

Esta forma é usada para aqueles que não podem suportar o sabor doACV quando ele é misturado com água para beber.

Você vai precisar de:

• 2 colheres de sopa de ACV
  
• 1/8 colher de chá de canela em pó
• 8 onças de água

Instruções:

• Primeiro de tudo, você tomaACV na forma crua e não filtrada e canela em pó.
• Em seguida, adicioná-los à água e você agitá-los bem até oACV e canela são muito bem misturados em água.
• Você deve beber isso para se livrar do mau hálito problema e continuar a beber esta mistura regularmente para manter o mau hálito na baía.

3. Sementes de erva-doce

sementes de funcho trabalhar como antimicrobiano natural e outras propriedades que podem ajudar na prevenção de mau hálito, porque essas sementes podem ajudar a lidar com o problema digestivo que é uma das principais causas para esse mau hálito. Ele também pode fornecer-lhe um perfume aromático fresco.

Você pode seguir qualquer um desses remédios caseiros para o mau hálito usando erva-doce.

Caminho 1:

Você vai precisar de:

• 1 colher de chá de sementes de funcho

Instruções:

• Primeiro de tudo, você toma as sementes de erva-doce e você pode mastigar-los imediatamente após o consumo de alimentos com odores fortes.
• Você deve mastigar-los completamente que irá refrescar o hálito, bem como estimular a produção de saliva na boca.
• Para obter os melhores resultados, você deve misturar as sementes com outras especiarias aromáticas como cardamomo, cravo, etc.
• Você deve mastigar as sementes de erva-doce regularmente após ter refeições que lhe dará os melhores resultados para evitar mau hálito.

Way 2: chá de erva-doce

Você vai precisar de:

• 1 a 2 colheres de chá de sementes de funcho
• 1 xícara de água fervente
• Mel ou leite

Instruções:

• Em primeiro lugar, você toma as sementes de erva-doce e então você esmagá-los finamente para fazer um pó.
• Em seguida, adicione o pó à água fervente.
• Você permitir que ele íngreme para cerca de 5 a 10 minutos.
• Depois disso, você esticar o chá e você adicionar um pouco de mel ou leite para adoçar o chá.

• Saboreia-lo lentamente.
• Você deve beber este chá regularmente para obter alívio do problema de mau hálito, bem como para obter uma lufada de longa duração fresco durante todo o dia.

4. vinagre de cidra de maçã

O vinagre de maçã contém propriedades ácidas e anti-sépticas que ajudam a quebrar as placas e lutar contra as bactérias que causam mau hálito.

Aqui estão cinco remédios caseiros para mau hálito que usam ACV.

Caminho 1: Diluído vinagre de maçã

Você vai precisar de:

• 1 colher de sopa de ACV diluído
  
• 1 copo de água ou suco de frutas

Instruções:

• Em primeiro lugar, você tomar ACV.
• Em seguida, adicione isso em água ou suco de frutas.
• Você mexa bem.
• Depois disso, você consumir o vinagre de maçã diluído depois de tomar as suas refeições.
• Você deve repetir este processo regularmente para se livrar do mau hálito.

Way 2: O vinagre de maçã bochechos

Você pode usar oACV bochechos regularmente para obter alívio completo não só mau hálito, mas também todos os problemas boca e dos dentes. E aqui está uma receita sobre como preparar, bem como usar essa bochechos.

Você vai precisar de:

• ½ colher de chá de ACV
  
• 1 copo de água

Instruções:

• Primeiro de tudo, você pega oACV na forma orgânica não filtrada e não pasteurizado, que tem a "mãe" nele.
• Em seguida, adicioneACV na água.
• Em seguida, você mexa bem.
• Você pode lavar a boca com esta água como um anti-séptico bucal para se livrar do problema de mau hálito.
• Você deve seguir este caminho regularmente para obter alívio de mau hálito completamente.

Caminho 3: O vinagre de maçã gargarejo

Na verdade, gargarejo pode ajudá-lo a remover as bactérias, materiais de restos alimentares, células mortas, etc. em sua boca.ACV contém ácido natural e propriedade anti-bacteriana que vai certamente ajudar a remover todas essas coisas de sua boca. Portanto, você deve seguir esta gargarejo maneira regularmente para obter alívio completo de mau hálito, bem como outros problemas de saúde bucal.

Você vai precisar de:

• 1 colher de chá de ACV
  
• 1 xícara de água morna

Instruções:

• Em primeiro lugar, você pega oACV em uma forma orgânica que tem a "mãe" nele.
• Em seguida, adicione o vinagre à água quente e você mexa bem.
• Depois disso, você gargarejo e swish ao redor de sua boca com esta água vinagre por alguns minutos.
• Você tem que lembrar que se você não cuspir esta água, mau hálito problema se torne ainda pior.
• Você deve ter aACV gargarejo a cada dia, não só para eliminar o mau hálito, mas também evitar muitos problemas bucais.

Way 4: O vinagre de maçã gargarejo para obter alívio imediato

Este gargarejo vai lhe dar alívio imediato de mau hálito. Portanto, você deve ter este gargarejo sempre que você está sofrendo de mau hálito para se livrar deste problema, porque vai demorar apenas alguns segundos para eliminar o mau hálito instantaneamente.

Você vai precisar de:

• 1 colher de sopa de ACV
  
• ¾ xícara de água

Instruções:

• Primeiro de tudo, você pega oACV na forma orgânica e não filtrada e depois de adicionar este à água.
• Em seguida, você mexa bem e você vai bochechar a boca com este vinagre de maçã diluído.
• Você deve ter desta forma gargarejo para cerca de 20 a 30 segundos e então você cuspir esta água sem engolir.

Para obter resultados mais eficazes, você deve fazer este processo regularmente como o caminho acima para se livrar deste problema.

Way 5: bebida vinagre de cidra de Apple

Você vai precisar de:

• 1 colher de sopa de ACV
• 1 copo de água

Instruções:

• Em primeiro lugar, você pega oACV na sua forma bruta, não filtrada.
• Depois, você pode consumir este vinagre antes de sua refeição para digerir corretamente ou depois da refeição para se livrar do mau hálito, que é causada pela ingestão de alimentos.
• Você lembrar que se você não beber água depois de consumir a ACV, que irá afectar o esmalte dos dentes e do revestimento que está relacionado com intestinal trato, pois contém um ácido natural.
• Você deve consumir esteACV regularmente para se livrar do problema de mau hálito.

5. vinagre

Além da ACV, o vinagre branco também tem muitos benefícios de saúde, por exemplo, pode ajudar a digestão, estimular o sistema imunológico, ossos, tratar a inflamação de garganta, se livrar do mau hálito, etc. E, aqui estamos usando o branco vinagre para evitar o mau hálito.

Você vai precisar de:

• 1 copo pequeno de vinagre branco
• Escova dental

Instruções:

• Primeiro de tudo, você tomar o vinagre branco destilado e depois você mergulhar sua escova de dentes para ele.
• Em seguida, você usar este vinagre para escovar os dentes por cerca de 2 a 3 minutos.
• No entanto, certifique-se de que você vai lavar sua boca e dentes cuidadosamente para evitar que o esmalte dos dentes do efeito ácido.
• Você deve repetir esse processo para cerca de 1 ou 2 vezes por semana para se livrar do mau hálito e para obter dentes mais brancos.

Continue lendo o artigo sobre remédios caseiros para o mau hálito para obter mais informações!

6. mel

Existem dois remédios caseiros para mau hálito usando mel com a precaução.

Caminho 1: Mel e Apple Cocktail vinagre de cidra

A mistura que é preparado a partir de mel e ACV é usado para curar muitas doenças de saúde, como dores nas articulações, perda de peso, dor de garganta, artrite, rugas e mau hálito e assim por diante. No entanto, a única coisa que você deve verificar é que você deve escolherACV e mel em forma crua e orgânica para obter os melhores resultados para lidar com mau hálito.

Você vai precisar de:

• 1 colher de chá de ACV
  
• 1 colher de chá de mel
• 8 onças de água morna

Instruções:

• Em primeiro lugar, você pega oACV na forma orgânica com a "mãe" nele e mel.
• Em seguida, adicione-os para aquecer a água e misture-os bem até que ambosACV e mel são misturados adequadamente em água morna.
• Você deve beber esta solução 2 vezes por dia, uma de manhã e outra à noite, quando seu estômago está ainda vazio para se livrar do mau hálito.
• Você deve fazer este mel eACV coquetel para cerca de 2 a 3 vezes por dia. Você vai dar alívio completo de mau hálito e muitos outros benefícios para a saúde.
• Você deve se lembrar que, se você é incapaz de consumir este cocktail devido ao forte gosto dele, você pode começar com uma vez por dia e então aumentar gradualmente a frequência de consumir esta bebida.

Precaução: As mulheres grávidas e lactantes devem pedir ao seu médico antes de tomar este cocktail.

Way 2: mel, vinagre de maçã e água

Na verdade, o revestimento dos brônquios, bronquíolos, traquéia, e seios produzem o muco na garganta todos os dias para obter filtração durante a respiração e para evitar que as partículas estranhas em seu sistema respiratório. No entanto, se o muco é em forma excesso e não tratada, vai causar algumas infecções, bem como o mau hálito ou halitose. Portanto, para se livrar do problema, você pode seguir as seguintes instruções.

Você vai precisar de:

• 1 colher de chá de ACV
  
• 1 colher de chá de mel
• 1 colher de chá de água
• Uma tigela pequena

Instruções:

• Primeiro de tudo, você tomar uma tigela e adicione o mel, ACV, e água em quantidades iguais.
• Em seguida, misture bem para fazer uma mistura.
• Depois disso, você pode consumir uma colher de chá da mistura para eliminar o mau hálito.
• Deverá consumir esta mistura durante cerca de 3 a 4 vezes por dia. Ele irá ajudar na redução da formação de muco e, em seguida, evitar o mau hálito é causado por ela.

7. açúcar, vinagre de maçã e água

Você vai precisar de:

• 2 a 3 colheres de chá de ACV
  
• 3 a 4 colheres de chá de açúcar
• 1 copo de água

Instruções:

• Em primeiro lugar, você tomar o vinagre de maçã que tem a "mãe" nele.
• Em seguida, adicione o vinagre e uma quantidade suficiente de açúcar na água.
• Em seguida, você mexa bem e você pode usar uma palha para beber isto lentamente para obter alívio de mau hálito.
• Você deve consumir isso regularmente para se livrar do mau hálito, bem como muitos problemas de saúde.

8. folhas de salsa

Mau hálito muitas vezes ocorre a partir do enxofre que produzem as bactérias na boca e a salsa pode ajudar a remover as bactérias graças a sua clorofila (propriedade antibacteriana) e ajudar a ter um hálito fresco. Ele também pode ajudar a estimular o fluxo salivar.

Você pode seguir três remédios caseiros para mau hálito que usam salsa.

Caminho 1:

Você vai precisar de:

• Um punhado de folhas de salsa
• Vinagre ou ACV
  

Instruções:

• Em primeiro lugar, você tomar as folhas de salsa fresca e então você mergulhe-os no vinagre.
• Depois disso, você pode mastigar-los completamente durante 1 a 2 minutos para obter alívio imediato de mau hálito.
• Você deve consumir este salsa regularmente para se livrar do mau hálito problema completamente.

Way 2:

Você vai precisar de:

• Algumas folhas de salsa
• Um espremedor

Instruções:

• Primeiro de tudo, você tomar algumas folhas de salsa fresca.
• Em seguida, use um espremedor para fazer seu suco.
• Em seguida, você saborear o suco a qualquer momento em um dia para obter alívio do problema de mau hálito instantaneamente.
• Você deve saborear-lo regularmente para tratar mau hálito e problemas intestinais, como indigestão, gases, etc.

Caminho 3:

Você vai precisar de:

• Alguns ramos de salsa picada
• 2 xícaras de água
• A alguns dentes inteiros

Instruções:

• Em primeiro lugar, você adicionar alguns ramos de salsa picada em água.
• Em seguida, adicione alguns dentes inteiros em-lo e então você ferver por alguns minutos.
• Depois de ferver, você põe fora o calor e você agitar esta mistura continuamente até que esfria.
• Você coar e você pode usar essa água como um anti-séptico bucal.
• Você usar essa água para bochechar a boca regularmente após o consumo de cada refeição, que irá ajudar a manter o mau hálito na baía.

9. óleo da árvore do chá

Na verdade, o óleo da árvore do chá contém propriedades anti-fúngicos e anti-sépticas naturais que podem ajudar a matar os fungos e bactérias em sua boca. Portanto, o óleo da árvore do chá é um dos remédios eficazes casa para o mau hálito.

Caminho 1: Faça um bochecho com óleo da árvore do chá

Você vai precisar de:

• Óleo da árvore do chá
• óleo de limão
• Óleo de menta
• 1 copo de água

Instruções:

• Em primeiro lugar, você tomar partes iguais de óleo de limão, óleo de tea tree e óleo de hortelã-pimenta.
• Então, você misturar todos esses ingredientes bem em água.
• Você pode lavar a boca com esta água como um anti-séptico bucal para tratar mau hálito problema regularmente.

Way 2:

Você vai precisar de:

• O óleo da árvore do chá - algumas gotas

Instruções:

• Em primeiro lugar, você toma o óleo da árvore do chá e você lavar os dentes com ele.
• Você pode fazer isso depois de escovar os dentes com sua pasta de dentes regular.
• Outra opção, você pode usar o creme dental com o seu ingrediente principal é o óleo da árvore do chá.
• Você deve usar isso regularmente para se livrar do mau hálito problema completamente.

10. O feno-grego

O feno-grego contém uma propriedade que pode curar as condições que são causados ​​devido ao mau hálito e outros problemas do trato respiratório. Além disso, também pode aumentar a produção de saliva na boca e evitar o mau hálito. Um dos remédios caseiros para mau hálito é feno-grego que você pode seguir as instruções abaixo.

Você vai precisar de:

• 1 colher de chá de sementes de feno-grego
• ½ litro de água fria

Instruções:

• Primeiro de tudo, você toma as sementes de feno-grego.
• Em seguida, colocá-los em água fria e ferva.
• Você deixe ferver por cerca de 15 a 20 minutos em fogo baixo.
• Em seguida, coe o chá e você pode beber o chá para evitar mau hálito.
• Você deve consumi-lo regularmente, o que lhe permitirá evitar o mau hálito completamente.

11. Cloves

Clove tem óleos que têm efeitos antimicrobianos e propriedades anti-sépticas que podem ajudar no tratamento de mau hálito.

Aqui estão dois remédios para o mau hálito usando cravo.

Caminho 1:

Você vai precisar de:

• Algumas peças de cravo

Instruções:

• Em primeiro lugar, você colocar os pedaços de cravo em sua boca e mastigar-los completamente e completamente.
• Você deve mastigar estas peças de cravo que ajudarão você a obter alívio completo de problema de mau hálito, em poucos minutos
• Você deve mastigar esses dentes regularmente depois de ter suas refeições que vão ajudar você a se livrar do mau hálito.

Way 2: chá de cravo

Você vai precisar de:

• 3 a 4 dentes inteiros
• 2 copos de água quente
• Açúcar ou mel

Instruções:

• Primeiro de tudo, você toma alguns cravos e você colocá-los em água quente.
• Em seguida, deixe-o em infusão por cerca de 20 a 25 minutos e você mexa de vez em quando.
• Depois disso, você esticar o chá e você adicionar mel ou açúcar para adoçar-lo.
• Você pode apreciá-lo regularmente.
• Além de beber este como o chá, você também pode lavar a boca com este chá como um anti-séptico bucal por cerca de 2 a 3 vezes por dia para se livrar do problema de mau hálito.

12. chá

O chá preto ou chá verde pode ajudar muito em se livrar do problema de mau hálito. O chá preto pode ajudar a controlar as bactérias, bem como a placa e evitar o mau hálito. O chá verde contém compostos antibacterianos que combatem os germes em sua boca para que ele irá manter o seu hálito fresco. O teor de polifenóis no chá preto e chá verde pode prevenir a formação do mau cheiro do crescimento das bactérias.

Você pode praticar a casa remédios para o mau hálito que usam chá.

Caminho 1: Saco de chá

Você vai precisar de:

• Um saco de chá verde ou saco de chá preto
• 1 xícara de água quente

Instruções:

• Em primeiro lugar, você toma o saco de qualquer um chá verde ou chá preto.
• Então, você permitir que ele íngreme em água quente.
• Você mexa e retire o saco de chá.
• Você bebe o chá regularmente para eliminar o problema de mau hálito.

Way 2: Chá de ervas

Você vai precisar de:

• folhas de alfafa secas - 2 colheres de chá
• água fervente - 1 xícara

Instruções:

• Primeiro de tudo, você coloca as folhas de alfafa secas na água de ebulição.
• Em seguida, deixe-o em infusão por cerca de 15 a 20 minutos e você esticá-lo.
•  Você bebe o chá de ervas para obter um hálito fresco.
• Você deve beber este chá por algumas vezes por dia que vão ajudar a manter o mau hálito afastado completamente.

13. Lemon

Limão pertence à família do citrino que tem uma propriedade de ácido elevado, o que pode impedir o crescimento das bactérias sobre as gengivas e a língua. Vai tornar-se um dos remédios caseiros naturais para o mau hálito, bem como refrescar sua respiração.

Você vai precisar de:

• suco de limão fresco - 1 colher de chá
• Água - 1 xícara
• Sal (opcional)

Instruções:

• Em primeiro lugar, você tomar o suco de limão fresco e então você mexa bem em água.
• Você pode adicionar um pouco de sal para ele.
• Em seguida, misture bem e você lavar a boca com esta água cuidadosamente.
• Para resultados mais eficazes, você deve lavar a boca com este antes de ir para a cama.
• Você deve repetir este caminho regularmente, de modo que ele pode lidar com o problema boca seca (uma das principais causas para lidar com o mau hálito)

14. Comer iogurte

Nos países asiáticos, depois de ter refeições as pessoas costumavam consumir iogurte para prevenir o mau hálito problema. De acordo com uma pesquisa sobre iogurte, se você consumir 170 gramas de iogurte, o mau hálito não vai atacá-lo.

Consumir iogurte não só se livrar do mau hálito, mas também pára a placa e gengivite. Ambos são a goma doença comum que pode afetar a todos.

Continue a ler a escrita sobre a casa remédios para o mau hálito para saber mais!

15. água

A água é um remédio necessário que vai ajudar você a ter um hálito fresco continuamente. A água pode ajudar a remover as bactérias e partículas de alimentos presas para limpar sua boca. Então, a água torna-se um dos remédios caseiros simples para o mau hálito.

Instruções:

• Primeiro de tudo, você tomar uma pequena quantidade de água.
• Você swish ao redor de sua boca com água por pelo menos 30 segundos.
• Este swish pode ajudar a soltar as partículas de alimentos e, em seguida, limpar a boca.
• Você também pode usar a água como um anti-séptico bucal para obter um hálito fresco.
• Você deve repeti-lo todos os dias para se livrar deste problema de mau hálito.

16. Mirra Oil

Óleo de mirra, de forma resina aromática contém uma substância chamada terpenóides que podem controlar as bactérias que causam mau hálito. Portanto, é um dos remédios caseiros para mau hálito.

• Você deve tomar óleo de mirra (5 a 10 gotas) como um anti-séptico bucal.
• Para limpar a garganta, você pode adicionar óleo de mirra (algumas gotas) para o chá de ervas e usá-lo para bochechar a boca por um tempo para se livrar do problema de mau hálito.

17. Tomilho

Tomilho é um dos remédios caseiros simples para o mau hálito por lutar contra as bactérias e infecções que causam o problema de mau hálito. Listerine, um bochecho tomilho, pode se livrar das bactérias que causam o mau hálito.

Ou se você quiser usar o tomilho como um tratamento natural, você pode seguir as instruções abaixo.

Você vai precisar de:

• folhas de tomilho seco - 1 colher de chá
• Água - 1 xícara

Instruções:

• Primeiro de tudo, você tomar as folhas de tomilho secas.
• Em seguida, deixar ferver em água por cerca de 5 minutos.
• Depois disso, você estica a solução.
• Você permitir que ele esfriar.
• Você pode usá-lo para bochechar a boca.
• Você deve repetir este caminho regularmente para se livrar do problema de mau hálito.

Além do tomilho, você pode usar algumas outras ervas, como manjericão, hortelã-pimenta, sementes de anis, cravo, aipo, sábio, e gengibre para ajudar a obter alívio de mau hálito.

18. Fazer suco de limão "Doces"

Suas glândulas salivares produzem três litros de saliva por dia. A saliva contém cálcio e fósforo para que os dentes absorver para combater as bactérias prevenção de cáries, bem como as bactérias que causam mau hálito. Além disso, ele também pode ajudar o fluxo de água e passe alimentos através de sua boca e garganta. As bactérias inteiras fará sua boca mais seca que geralmente provoca mau hálito. A água vai certamente humedecer a boca eo suco de limão tem uma acidez que irá iniciar o fluxo de saliva. A canela em pó (opcional) contém um componente que é chamado de aldeído cinâmico, que pode matar as bactérias.

Aqui estão as instruções de um dos remédios caseiros naturais para o mau hálito, você pode seguir.

Você vai precisar de:

• ½ xícara de suco de limão
• Uma bandeja de cubos de gelo
• agua
• A canela em pó (opcional) - uma pequena pitada
• Um saco de plástico

Instruções:

• Primeiro de tudo, você toma a canela em pó e colocá-lo no fundo de uma bandeja de cubos de gelo.
• Em seguida, adicione o suco de limão para cada compartimento da bandeja de cubos de gelo e você cobri-lo com água.
• Em seguida, você mexa bem e depois você permitir que ele congelar completamente.
• Quando são feitos, você colocá-los no saco plástico preparado e você esmagá-los para que você tenha algumas peças com o tamanho decente.
• Você deve manter este saco na geladeira para uso posterior.
• Depois disso, você pode colocar uma peça em sua boca ou chupar o gelo quando necessário.
• Você também pode deixar isso em forma de cubo, e você adicionar este a sua água potável a fim de prolongar o seu sabor estimulante.

Você pode adicionar mais ou menos suco de limão para ajustar a acidez. Lembre-se que muito ácido irá corroer o esmalte dos dentes.

19. Água de vitamina C

A água vai humedecer a boca- no entanto, esta bebida vai ajudar a matar as bactérias que causam mau hálito. Laranjas, kiwis, morangos são incrivelmente ricos em vitamina C, que irá criar um ambiente de ácido e tornar as bactérias mais difícil de prosperar. A vitamina C é muito solúvel em água, para que possa infundir a água de frutas em seu corpo. Como a água, a água de vitamina C é também um dos remédios eficazes casa para o mau hálito.

Você vai precisar de:

• 3 kiwis
• 1-2 laranjas grandes
• 4 Morangos
• 2 litros de água fresca
• 1 esguicho de limão (opcional)
• frasco de vidro 1

Instruções:

• Em primeiro lugar, você corta sua fruta em pedaços com um tamanho adequado para que ele possa se encaixar no recipiente.
• Em seguida, você colocá-los em seu frasco e depois despeje cerca de 2 litros de água da torneira fresco ao frasco.
• Você colocou a bebida em sua geladeira e deixe-a esfriar durante a noite que deixe todas as vitaminas infiltrar-se no líquido.
• Você pode beber-lo na parte da manhã, quando você tem pequeno-almoço ou sempre que achar necessário durante todo o dia.
• Este líquido pode manter até uma semana na geladeira.

Plano de Dieta 20.

Mesmo dieta diária também pode ajudar você a obter um hálito fresco. Portanto, você deve planejar sua dieta diária com os itens alimentos e consumi-los regularmente para obter alívio do mau hálito.

• Você deve evitar os alimentos que tem fortes odores, tais como alho, cebola, alimentos açucarados, aves, carne, ovos, peixe, etc., que fará com que o mau hálito para você quando você tomado.
• Você deve consumir frutas e vegetais frescos que vai realmente ajudá-lo a limpar seu sistema, bem como dar-lhe um novo fôlego.
• Você deve mastigar hortelã fresca, hortelã, manjericão, salsa em vez de goma para a respiração longa duração fresco.
• Você deve consumir o gooseberry, goiaba, e outros alimentos áspera como o pão que irá ajudá-lo a limpar a boca e garganta. Depois de consumir este alimento, você deve beber muita água.
• Na verdade, o queijo pode lutar contra a placa bacteriana e boca odor. Portanto, você deve ter um pouco de comida queijo com baixo teor de gordura, como os lanches regularmente para o hálito fresco.

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