9 Opções para o tratamento da celulite

Então, celulite, nos encontramos novamente. Toda vez que o verão vem ao redor, parece que você é muito mais ansiosos para tornar a sua aparência atual. Você tem o dom de nós atraindo com deleites saborosos e horas de preguiça no sofá, e então você lenta mas seguramente se aproximar de nós com suas covinhas e efeito de queijo cottage em nossa pele. Você sabe que as mulheres não são tão ativos como deveriam ser hoje em dia e você definitivamente tirar proveito disso. Você Sly diabinho, você. Não importa, desafio aceito. Estamos preparados para lutar com você para baixo com toneladas de loções, alimentos saudáveis, exercícios bunda e procedimentos e estamos dispostos a dar tudo o que temos para torná-lo possível (mesmo que isso signifique gastar uma pequena fortuna na clínica). Somos mulheres, somos fortes, feroz e pronto para rebentar todos os últimos vestígios da celulite em nossos belos corpos. Nós vêm armados com determinação, persistência e força de vontade que você nunca será capaz de derrubar. Além disso, estamos inventiva e ambicioso e nós sabemos o que temos que fazer, a fim de não encontrá-lo novamente. Sabe qual é a melhor parte da situação é? Sabemos que temos uma grande variedade de alternativas para bater-lo para baixo e fazer você ficar para baixo para o bem. Junte-se a nós, os super mulheres dos Estados Unidos, e aprender sobre esses 9 opções para o tratamento da celulite. Juntos podemos lutar por nossos direitos para suavizar a pele, um corpo do assassino e um enorme aumento na auto-confiança!

Cuidados 1. Pele

Um dos primeiros passos para combater com êxito a celulite é cuidar bem de sua pele. Embora possa parecer simples à primeira vista, o processo envolve muita ternura e cuidado e um pouco do seu tempo livre, mas é definitivamente vale a pena no final. Você pode começar por simplesmente esfoliantes sua pele tão frequentemente como você pode. Existem muitos tipos de de balcão exfoliators disponíveis, mas se você gosta faça você mesmo projeta em casa, você pode fazer sua própria substância esfoliante. Você vai precisar de uma base abrasivo (recomendamos açúcar, café ou sal, de preferência sal Epsom) e um agente hidratante, como um óleo essencial. O segundo passo é realmente muito mais simples do que você pensou: basta tirar os dois principais ingredientes e misture bem até formar uma pasta sujo. Aplicá-lo diretamente para a sua pele e massagear suavemente as áreas problemáticas, raspar as células mortas da pele que são bastante uma grande parte do problema. Depois, lave sua pele e repetir com freqüência. Não só você vai ver uma melhoria na condição de sua celulite, mas você também vai amar como sua pele permanece lisa e sedosa depois de as células mortas são ido. Outra opção que você tem é a compra de cremes anti-celulite de sua farmácia local, mas você deve saber que nem todos eles trabalham na remoção de celulite. No entanto, alguns cremes que contêm retinol são conhecidos por apoiar a redução da celulite, por isso certifique-se de sempre verificar o rótulo de um produto para os seus ingredientes. Se você estiver com disposição para bater o spa, você pode experimentar alguns massagem anti-celulite tratamentos ou até obter um envoltório do corpo para suar aquelas covinhas longe de suas nádegas, pernas, coxas e braços. No entanto, recomendamos que você fique longe de marcas como a Endermologia ou Synergie, porque eles podem custar mais do que você poderia esperar, sem resultados visíveis.

2. Tratamento de RF

Se você está com medo da cirurgia, agulhas e todas as outras coisas médica assustador, você pode optar por um tratamento não invasivo, com a ajuda de máquinas de frequência de rádio. Um dispositivo popular usado para o tratamento da celulite RF com infravermelho é Velashape, mas você pode optar por energia de radiofrequência puro a partir de máquinas como Thermage, Accent ou Tripollar. Mas o que exatamente é radiofrequência eo que ele faz? Consultingroom.com explica que radiofrequência é "é o número de oscilações (ou ondas) por segundo dos campos eléctricos e magnéticos dentro da porção de ondas de rádio do espectro electromagnético." Isso pode parecer um pouco como jargão no início, mas, basicamente, significa que a energia de radiofrequência tem a capacidade de penetrar em sua pele e trabalhar de dentro para fora. Mesmo que possa parecer ser um processo complicado, ele realmente não é tão difícil de obter ou encontrar e pode ser acessado em cidades como Nova York, Washington DC, Miami, Las Vegas ou San Francisco facilmente.

3. Novo Corpo, New You

Você pode não estar ciente disso, mas as escolhas de vida básicas que você está fazendo são altamente afetando sua pele e saúde all-around. Não importa o quanto você ama ir para fora e festa até de manhã, você deve saber que cada um e cada uma daquelas noites perdidas estão causando um grande prejuízo para a sua saúde e que eles também são uma das razões para o aparecimento da celulite em sua pele . Em vez de bater os clubes cada fim de semana, tentar ir para a cama mais cedo e acordar de manhã para obter um pouco mais exercício. Não só você vai se sentir super fresca, mas você também vai estar bem descansado e pronto para conquistar mais um dia de tempo livre, em vez de gastá-lo desmaiado no sofá. Além disso, você precisa gastar menos tempo na frente da TV ou do computador e sair da casa mais. Nós sabemos quanto você ama domingos preguiçosos observando os novos episódios de sua série de TV favorita em Netflix, mas você deve entender que ele realmente não está trazendo nenhum benefício. Pode parecer difícil no início, se você está acostumado a um estilo de vida pouco saudável, mas você vai gradualmente se acostumar com isso e se sentir fantástica em sua pele.

4. A água em abundância

Beber é excelente para a remoção de celulite eficaz, mas certifique-se de que não há qualquer álcool envolvido. A fim de orientar clara de celulite, você precisa beber lotes e lotes de bom "velho água para manter o corpo hidratado. Isto significa que pelo menos oito copos ou o equivalente a dois litros de água deve ser bebida a cada dia para se manter saudável e feliz. Para algumas pessoas que bebem que muita água é um verdadeiro desafio e eles realmente não consigo obter tudo. Nessas situações, você pode preparar alguns sem açúcar chá de ervas e beber quente ou arrefecido durante a sua ingestão diária de água. Outra alternativa é cortar alguns pedaços de limão, lima ou de toranja e adicioná-los aos seus copos de água para um pouco mais sabor para que você pode lavá-lo para baixo. Certifique-se de que você fique longe de café e cerveja, tanto quanto possível e tentar evitar bebidas açucaradas a todo custo. Se você ainda se sente a necessidade de um pouco de doçura em sua bebida, você pode adicionar uma colher de chá de mel natural para torná-lo melhor sabor.

Vídeo: Tratamento Para Eliminar As Celulites!

5. Mova-se, Mova-se

É melhor você gostaria de movê-la, movê-lo. Você pode sonhar com uma bunda como Kim Kardashian tem, mas você deve saber que tudo isso vem com o preço da celulite. Quando se trata baixo para rebentar a celulite para o bem, você realmente não pode ir longe com a falta de exercício. Você pode gastar tanto dinheiro quanto possível sobre vários tratamentos, mas nada será tão eficaz (e saudável, para que o assunto) como manter seu corpo e mente treinada com a ajuda de exercício. Você pode procurar por exercícios de perna ou na coxa específicas, ou você pode ir para o inteiro fora de cardio ou força exercícios que irá mantê-lo bombeado por uma hora ou até mais (dependendo da sua resistência). Se bater o ginásio ou a correr sozinha no parque não é sua coisa, você pode olhar para um esporte de equipe ou atividade física grupo que lhe permite trabalhar com mais pessoas a alcançar seus objetivos juntos. Algumas das atividades do grupo nós recomendamos são yoga, aeróbica, pilates, dança contemporânea e outras formas de dança de rua, bem como exercícios aquáticos, como hidroginástica. Se você quer um esporte de equipe, você pode experimentar basquete, beisebol / softbol, ​​futebol ou voleibol para horas de diversão e saúde, com um grupo de pessoas que compartilham o mesmo objetivo que você.

6. Terapia Laser

Quer queiramos ou não, o procedimento só experimentado e testado e amplamente apoiado para se livrar da celulite é a terapia laser. É impossível contar os comentários positivos que esta forma de tratamento da celulite tem desfrutado (especialmente desde celulase foi lançado), e os números estão ficando cada vez mais alto como o tempo passa. Pode parecer um pouco assustador no começo, mas a terapia a laser que realmente não é muito de um grande negócio. Não envolve cortar-lo e realizar a cirurgia complicada, isso significa apenas que uma pequena incisão será feita na área onde você quer se livrar da celulite, onde um laser será introduzido. É um tratamento uma vez que é dito ter efeitos fantásticos, a longo prazo, especialmente se você ainda ter cuidado de seu corpo por comer alimentos saudáveis ​​e exercício de vez em quando. A única grande desvantagem para o tratamento a laser é que ele pode ficar muito caro, dependendo do número de áreas com celulite você deseja tratar. Só sei isso, antes de ir para uma clínica de terapia a laser para o tratamento você deve ter alguns milhares de dólares guardados até ser seguro. Pode não ser uma opção disponível para o orçamento de todos, mas recomendamos que aqueles que podem pagar certamente deve experimentá-lo.

Vídeo: Gordura localizada, celulite e flacidez - Tratamento

7. injetável tratamento

Se você não desmaiar com a visão de uma agulha, você pode querer considerar a mesoterapia, ou tratamento injetável, como uma opção para o tratamento da celulite. Os únicos efeitos colaterais deste procedimento são menores e podem estar sob a forma de uma ligeira sensação de ardor (que só dura cerca de 15 minutos) e ligeira dor ou inchaço (que pode durar de alguns dias). Uma sessão de mesoterapia típico começa por discutir com o terapeuta sobre o procedimento e aprender sobre o que vai acontecer. Em seguida, as áreas com celulite destinados para tratamento são identificados e mapeados com a ajuda de um marcador. Antes da injecção é feita, a área é desinfectada com álcool de modo que a pele é limpa. O líquido real injetado sob a pele é um pouco como um coquetel de medicamentos que têm o objetivo de tratar os problemas de sob a pele, a fim de tornar a superfície olhar grande.

8. Diga não às drogas

Mesmo que seja um acéfalo que você não deve consumir drogas ilegais que podem ameaçar sua vida, quando falamos de "dizer não às drogas", na verdade estamos referindo-se às drogas que você pode encontrar em quase toda a loja e que você provavelmente estão consumindo todos os dias. Estamos a falar de álcool, cigarros e café, alguns dos maiores e mais perigosas drogas que estão amplamente disponíveis. Estes três culpados ter efeitos terríveis em ambos sua pele e sua saúde e são uma das principais causas do envelhecimento, os danos da pele eo aparecimento de celulite. Você ficaria surpreso ao saber como engorda álcool é e quanto ele pode realmente desidratar seu corpo, em vez de hidratar-lo. Você provavelmente já estão muito bem ciente do impacto do tabagismo sobre o seu corpo, por isso não vou entrar em detalhes lá. A linha inferior é que você deve ficar longe dessas drogas lícitas e substituí-los por fatores saudáveis ​​como suco natural, água e frutas e legumes em vez disso.

9. fórmula mágica

Ficaríamos muito felizes se houvesse realmente uma fórmula mágica lá fora poderia fazer a celulite desaparecer, mas a verdade é que nenhum método, não importa quão natural, saudável ou caro que possa parecer, vai garantir a remoção ao longo da vida da celulite. Nós odeio a quebrá-lo para você, mas esta condição piora com a idade e será cada vez mais difícil para manter a pele saudável como o passar dos anos. No entanto, o que você pode fazer é criar um grande equilíbrio entre o exercício e uma dieta saudável para manter ondulações de distância. Se uma fórmula mágica existia, realmente seria com base nesses dois fatores principais. Ficar forte e lutar contra essa casca de laranja!

Vídeo: Hoje em Dia - Como prevenir e combater a Celulite